成人初显期大学生心理健康教育.pdf

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1、第 28卷第 1期咸 宁 学 院 学 报V o l . 28, N o . 1 2 0 0 8年 2月 J o u r n a l o f X i a n n in gU n i v e r s i t yF e b . 2008 文章编号: 1006 - 5342( 2008) 01 - 0125 - 03 成人初显期大学生心理健康教育 摘要: 成人初显期具有自我同一性确认、自我不稳定、自我关注、过渡性、存在各种可能性五大特征, 突出反映在 恋爱、职业和世界观三方面。 大学生正好处在成人初显期, 他们的种种心理现象与这五大特征相吻合。 因此, 针 对大学生心理疾患提出心理健康教育对策显得十分

2、必要。 关键词: 成人初显期; 心理健康状况; 心理健康教育 中图分类号: G444文献标识码: A 美国心理学家阿柰特( A r n e t t , J . J ) 教授, 2000年在美 国心理学家杂志上发表的成人初显期 18至 20多岁 一种新的发展理论 一文中, 提出了“成人初显期”这一发 展概念。 1成人初显期具体指青少年 18岁至 20多岁这个 独立时期。 阿柰特教授从他们的恋爱、职业、世界观三方面 做了阐发, 强调成人初显期是青少年这三方面处于探索和 不稳定、自我关注以及存在各种可能的时期。 此时的青少 年逐渐脱离了青春期 , 开始探寻自己的 “另一半”并希望自 己能够独立承担建

3、立家庭的长期责任, 开始规划自己的人 生未来职业; 此时的青少年把自己划为成人的范畴, 常将自 己从父母的资助和权威中分离出来 , 并把自己设定成为独 立的新角色, 表现为离开家庭、经济独立、敢于承担责任等 方面。 成人初显期这个年龄段既是青少年学习的高峰时 期, 也是塑造他们健康人格的黄金时期, 他们渴望独立, 希 望自我了解, 对未来充满热望, 但他们又处在自我不稳定的 过渡状态中, 尤其是在恋爱、职业和世界观方面, 产生的心 理问题相对突出。 有学者将成人初显期的特征归纳为自我同一性确认、 自我不稳定、自我关注、过渡性 、存在各种可能性五方面。 2 中国心理卫生协会大学生心理咨询专业委员

4、会常委兼秘书 长马喜亭介绍, “由于学习、情感、就业、个人发展等各方面 的压力, 部分学生出现了种种心理问题, 当这些问题没有得 到及时化解, 学生又不能很好地调整自己的心态时, 日积月 累就可能导致极端行为的发生。 ”这一论断与成人初显期呈 现的特征十分吻合。 3由此可见, 解读这些特征对于我们探 求解决青年大学生的心理疾患是有帮助的。 一、成人初显期的五大特征 成人初显期的自我同一性确认, 指处在这一时期的青 少年有更多的机会去尝试各种不同的生活方式以及有关恋 爱和职业方面的各种不同选择, 并在选择中不断认识到自 己不同层次的需要。 在恋爱方面, 他们摆脱了青春期时期 的试探性和短暂性,

5、转而探索一个更深层次自我确认, 即从 恋人眼里了解自己, 对恋人品质的优劣也有较为充分认识, 从而找到自己真正期望拥有并愿与之共度终生的人。 在职 业方面通常包括尝试探索自己擅长的职业, 探索令自己感 到长期满意的职业或者机会。 这些探索让他们更深入的了 解到以前对职业认知的不足, 他们对自己的能力和兴趣也 有更深的认识。 另外, 成人初显期的大学生在探索职业和 恋爱的过程中, 通常会有挫折和失败的经历, 而这些挫折与 失败对个人的自我成长具有特殊而重要的意义。 成人初显期的自我不稳定, 指在这个时期由于青少年 情感异常丰富而且特别强烈, 因此他们常常对恋爱和职业 方面的规划不断进行修正与调适

6、。 他们根据自己的喜好调 整专业或职业, 依据彼此感情的契合程度或其它重大影响 因素调适男友( 或是女友) 。 相比青春期的焦虑, 成人初显 期更多的是对未来的期望与挑战, 尤其是当期望过高而现 实又无法达到这一心理预期时, 自我不稳定性就会充分表 现出来。 成人初显期的自我关注, 指青少年根据自己目前对社 会、对人生、对他人的了解, 以及对自我在人生中实现未来 目标所需要的各种必备要素的了解, 开始为自己将来的婚 姻家庭、事业发展等方面进行筹划, 包括学习专业的选择、 日常生活技能的培养等, 从而为他们的成人生活创建基础。 成人初显期过渡性, 指青少年处在青春期和成年初期 之间, 希望摆脱家

7、庭、学校乃至社会权威的干预, 依靠自己 的力量独立于社会的动态发展过程。 通过对美国不同种 族、不同地域个体在使用问卷法和访谈法, 得出成年初期的 三个重要标准是: 一是独立承担责任, 二是独立做决定, 三 是经济独立, 这三条标准是逐一实现的, 实现这三条标准这 个过程具有过渡性特征。 成人初显期存在各种可能性, 指青少年展望生活前景 的各种可能性因素。 这个时期他们大多已确立了远大理想 和抱负, 甚至也有可能将来会实现他们的这些梦想, 但由于 他们普遍缺乏社会中历练的经验, 因此他们梦想中的高收 入、满意的工作、甜蜜的恋爱、忠实的婚姻、快乐的孩子等都 存在极大的变数。 尤其是这期间来自青少

8、年原生家庭、学 收稿日期: 2007-10-15 校或社会的变异或冲突, 譬如父母离异、家庭变故、学校环 境、社会各种思潮、大众流行文化等, 都有可能对他们的未 来走势造成影响, 甚至带来颠覆性改变。 二、当今青年大学生的心理健康状况之忧思 我国正处在社会转型时期 , 目前的世情、国情决定了我 国当代大学生群体将要面对复杂的环境、承受巨大压力、遭 遇极大困难, 而且事实上, 这也已经成为一个不争的事实 了。 社会主义市场经济下, 各条战线的改革已不再仅仅是 初见成效, 而呈现在我们眼前的是, 改革的步子加大加快, 改革的层面加宽加深, 改革的范围更加全面细微。 高等教 育的改革也受到波及, 突

9、出体现在学科向整合方向调整、专 业向实效方向设置、科研向务实微观转轨等方面, 高校的改 革对在校大学生的成长成才影响相当巨大, 这里主要探讨 改革给当代大学生心理健康方面带来的负面影响。 首先, 是来自“知识殿堂”的失语。 “能力本位”的社会 标准加大了青年大学生学习的压力 , 由此也带来了诸多心 理问题。 据专家介绍, 如今大学生常见的心理问题有: 严重 的自卑心理、不同程度地表示 “厌学 ”、感到心理压力特别 大、对家长有强烈的逆反心理、学生对某位老师很反感、对 考试感到紧张恐惧、易养成不良习惯和沾染不良嗜好及出 现逃学、偷窃、打架等各种行为问题。 4这些心理问题, 就其 源头看, 大都是

10、来自社会对人才的需要。 大学生正处在成 人初显期, 他们渴望根据自己的愿望选择专业, 实现自我确 认, 而不是为了就业背离自我而处于一种失语的状态。 成 人初显期的他们对自己擅长哪类工作, 或是不想从事哪类 工作已经有了基本的确认。 辽宁师范大学心理咨询中心的 专家介绍, 目前高年级的大学生心理问题主要就因这两方 面而产生 有的大学生所学专业并非所爱, 心理处于 冲突与痛苦之中; 课程负担过重、学习方法有问题, 另外还 有参加各类考试所带来的应试压力等等使其精神长期处于 高度紧张的状态下; 同时, 近几年来由于社会竞争加剧、就 业市场的不景气, 大学生找工作、尤其想找一个自己比较理 想的工作越

11、来越难。 4可见, 大学生们常常为了就业不断调 适自己的人生规划, 包括学习专业和职业选择等。 甚至这 已经给大学生心理上带来了很大的精神压力, 使他们因这 些压力而感到焦虑、自卑, 甚而逐渐失去安全感, 并随之形 成许多心理疾患。 其次, 是来自“恋爱天堂 ”的阴霾。 学校历来都是学生 心中的恋爱天堂, 而如今许多大学生甚至把大学谈恋爱看 作大学的“必修课”, 大学生之间常以大学有没有恋爱, 作 为大学生毕业与否的“民间标准 ”。 大学生是否该恋爱学 界是早有定论的, 这里不展开讨论。 在此探讨的问题是如 今有很大一部分大学生心理问题是由情感困惑引起的, 解 决这个困惑比较棘手的是感情问题是

12、大学生常常不能正确 把握它。 处于成人初显期的大学生们, 在恋爱中已经摆脱 了青春期的尝试和追求短暂的神秘感, 转而希望探索到一 个对自己的深层自我确认, 即希望通过恋人的态度来了解 自己, 同时对恋人的品质也有较为理想的认知, 对他 ( 或 她) 的优缺点有相对充分的认识, 因此希望找到的 “另一 半”是自己真正期望拥有并愿与之共度终生的人。 但这阶 段的大学生的成长经历仍然较为简单, 而且处在婚姻的不 稳定和过渡时期, 他们的心理相对单纯而真诚, 甚至缺乏对 爱情和婚姻生活的正确理解, 因此往往饱受失恋之苦而又 难以自我调适, 这使得不少人因恋爱失败造成心理受挫、苦 闷、心理障碍、精神失常

13、甚至自杀的严重后果。 如大连市某 高校大二女生小刘, 受童年的生长环境影响, 养成了内向孤 僻的性格。 再加上在小时候一段被好朋友“出卖 ”的经历 在她心里留下的阴影, 使其变得不愿意相信人。 上了大学 之后有了男朋友, 她就断绝了其他的一切交际、联系, 每天 都与男朋友在一起, 以对方的悲喜为自己的生活, 养成一种 很强的依赖性人格。 最后在男友因受不了她的“依赖 ”而 提出分手时, 她便服药自杀, 被人救下后又选择了割腕。 4 其三, 是来自“角色转换”的孤独。 成人初显期的当代 大学生许多都是独生子女, 他们的生理结构上虽然日趋成 熟, 但他们与社会处于一种相对“绝缘”的状态。 他们的生

14、 活场域大多是从学校到学校, 而且大部分时间是围绕高考 指挥棒“挥汗”。 他们的生活经验极其缺乏, 尤其是直接经 验极度缺乏, 间接经验也不充裕。 因此, 虽然他们考上大学 并步入了成人初显期, 但他们的独立能力基本上还停留在 青春期的水平, 这与独立承担责任、独立做决定和经济独立 的成人标准还相距甚远。 这也说明, 当代大学生的过渡性 特征十分明显, 而由此带来的心理问题也尤为突出。 如某 大学三年级学生小张在一个无忧无虑的环境中长大, 从小 一切都有父母帮他打理, 所以从来没受到过挫折。 上了大 学, 过上了寄宿生活, 刚开始他还能适应, 后来慢慢发现自 己越来越看不惯寝室的人, 看不惯他

15、们处女朋友、看不惯他 们的穿衣风格、看不惯他们的处事方式, 渐渐地性格越来越 孤僻, 不愿意向别人吐露心声, 脱离集体生活。 久而久之同 学们都开始疏远他, 他也变得多疑多虑, 有人在旁边小声说 话, 他都会认为是在议论自己。 又如现在在大连理工大学 读大二的小张, 高考时以优异的成绩考入大学, 是以欢快的 心情走入大学校园的。 但是不久, 他便发现自己已不是高 中时期的“佼佼者”, 在学校里他只是平凡的一员。 慢慢 地, 他的优越感消失, 做什么事都不再充满自信, 开始不合 群, 觉得什么都不可信, 缺乏安全感。 大学生对新环境不适 应, 如得不到及时调整, 便会产生失落、自卑、焦虑、抑郁等

16、 心理问题。 4对于这些心理问题, 心理专家认为, 这是大部 分大学新生都有的一个角色转换与适应的过程, 可能导致 学生心理失衡的原因首先是现实中的大学与他们心目中的 大学不统一, 由此产生心理落差; 其次是新生对新的环境、 新的人际关系、新的教学模式与自己以往的生活环境不适 应, 产生困惑而造成心理失调; 另外, 新生作为大学中普通 的一员, 尤其是在名牌大学, 与其以前在中学里作为佼佼者 的感觉大不一样, 这也是导致心理问题的原因之一 。 其四, 是来自“自我关注”的失落。 成人初显期的大学 生在与同学不断接触的过程中、在不断参加社会实践活动 的过程中受到感悟和启发, 考量自己的需求, 开

17、始描述未来 生活的蓝图, 并拟定自己的学习目标和需要掌握的技能, 为 他们的成人生活创建基础。 但是在交往中, 他们常常又感 到困惑和不安, 既有人际交往的无所适从, 又有对理想预期 的“神话”。 大连黄鹤心理咨询中心国家心理咨询师黄鹤 表示, 人际交往问题是大学生常常感到困惑的问题。 中学 126咸宁学院学报 第 28卷 时代的人际交往比较简单, 而大学生需要处理的人际关系 则相对复杂。 他们还沉浸在自己理想的世界里, 在成长期 的顺利与现在些许挫折的差异下, 他们不能适应社会, 产生 离群、自闭的现象。 他们不愿意去探求社会生活, 不敢于面 对现实, 就产生他们不恰当的认知系统而引发心理问

18、题。 其五, 是来自“未来舞台 ”的确信。 成人初显期的不稳 定性和过渡性特征决定了大学生对生活充满高期望, 他们 梦想毕业能够拿到高薪, 从事一个满意的工作, 放手追求和 享受甜蜜的恋爱生活, 拥有忠实的婚姻, 甚至幻想能够有快 乐的孩子。 尽管现实常常把他们从美梦中唤醒, 但他们相 信在一个相对的时间里他们的梦想终将实现。 大学生在学 校中生活和学习, 虽然在一定条件下脱离了家庭, 但无论从 经济上还是从感情亲近、思想交流、血缘关系等方面, 家庭 教育都在发生着很重要的影响 。青年大学生的心理从智力 上说已成熟, 从情绪和生理特点来看正处在身心发育的高 潮时期。 因此他们的内心世界丰富多彩

19、, 表现形式多种多 样, 为了更好地促进青年大学生心理健康成长与发展, 就必 须在充分了解掌握青年大学生心理特点的基础上, 家庭、学 校和社会进行有针对性、有目的性的教育工作, 包括心理健 康教育和心理咨询工作。 实现青年大学生心理健康成长的 途径和手段有三种: 一是客观环境的直接影响; 二是教育手 段的实施; 三是自我心理调整与适应的自我教育。 5三者归 根结底都是促使青年大学生心理健康成长的教育手段。 青 年大学生在校学习期间是其人生最美好的时光, 也是其心 理逐渐成熟的时间和过程。 这期间学校教育是主体, 家庭 和社会教育也在发挥着重要作用。 可以说, 家庭、学校 、社 会三个方面的教育

20、是交叉同时进行的, 都对青年大学生的 成长起着重要作用。 三、加强成人初显期的心理健康教育 其一, 依据成人初显期的同一性特征, 加强对大学生恋 爱、就业、价值观的引导教育, 开展专门性心理辅导, 设置符 合大学生阶段的心理咨询机构, 在活动中不断调适自己的 价值取向, 摆脱对人生过度单纯的理解, 纠正自我认识上的 幼稚、感性情绪, 使大学生的恋爱观、就业观和价值观日趋 健康务实, 朝理性完美的维度发展。 另外, 我们还要根据成人初显期的相对“自由”选择给 予必要的提示, 告诉他们人生征途还将遭遇的种种磨砺, 其 中可能既有最好的机遇, 但也可能会遭遇严重挫折和失败, 尤其是要引导他们学会直面

21、挫折与失败, 要把失败的经历 看成是个人自我成长过程中有意义的“收获”, 鼓励他们培 养积极的人生价值观 。 其二, 依据成人初显期自我不稳定性和存在各种可能 性的特征, 加强对大学生道德责任感的导向教育和人生规 划教育。 成人初显期的大学生对自我有进一步的认识 , 他 们十分关心自己的未来, 甚至给自己的人生设置了高期望 的目标。 因此, 在读书期间一旦发现原来所选的专业不符 合他们的价值定位时, 他们会提出要求重新选择专业或参 加新的考试, 即使后来参加了工作, 如果待遇等方面与他们 当初的规划有较悬殊距离时, 他们也会再做新的调整, 为他 们的成年职业做好打算。 同样, 在对待女友( 或

22、男友 ) 的态 度上, 即使他们已经同居并生活了一段日子, 一旦他们发现 在一起的未来定数不大或者感觉彼此不合适时, 他们也会 对未来的婚姻生活重新做出选择。 因此, 家庭、学校、社会 在这个时期要特别关注大学生的道德发展状况, 多方入手 与大学生沟通, 减缓他们的思想负担、社会压力、心理障碍, 并积极通过交谈、沟通和引导等方式及时给他们提供矫正 克服心理障碍的办法, 促使他们提高心理自调自适能力, 引 导他们规划有意义的人生, 辅助他们树立对己、对爱情、对 其他人、对事业、对社会负责任的思想观念, 敦促和鼓励他 们做一个有益于亲人、朋友、学校、国家乃至人类社会的人。 其三, 依据成人初显期的

23、自我关注和过渡性特征, 强化 大学生人生价值观教育。 大学生阶段是人生中自我关注程 度最高的时期, 他们对自我未来所要具备的知识和技能有 相对清晰的认识, 而且积极努力去探索, 但是他们又认为这 种依靠自给自足实现人生目标是短暂的。 他们仿佛知道自 己所需要的一切, 但他们又希望能从别人那儿得到指导, 或 者能够有人告诉他们所需。 这阶段他们感到自己已长大成 人, 但在现实面前, 他们又陷入迷茫, 大学生感觉他们与成 人有一段距离, 可同时又意识到他们承担的责任并不比成 人少, 因此希望自己能够独立做出决定。 据此, 父母以什么 样的形象、什么样的思想观念来教育子女以及与子女进行 思想感情交流

24、, 学校开设什么样的心理学课程、开展什么样 的校园文化活动、提供什么样的心理理咨询帮助, 社会展示 什么样的软硬文化环境等等都对大学生心理健康成长和树 立怎样的人生价值观有重大影响。 参考文献: 1 A r n e t t , J .J .A d o l e s c e n ts t o r m a n ds t r e s s , r e c o n s i d e r e d . Wa s h i n g t o n M . T h eA m e r i c a nP s y c h o l o g i s t , 1999. 2 大学生心理健康精神卫生: 象牙塔里的悲剧 N . 健 康报, 2007-05-29. 3 段鑫星, 程嘉. 成人初显期理论及其评述 J . 当代青年 研究, 2007, ( 1) . 4 h t t p : /h e a l t h . s o h u .c o m/20061101/n 246126572 O L . “大学生心理健康水平呈现出逐年下降趋势”. 5 许素平. 青年大学生心理健康成长与教育 J . 黑龙江 高教研究, 1997, ( 3) . 127第 1期 龚 超 ,林宝虎 成人初显期大学生心理健康教育