2022《谁动了我的奶酪》读书笔记_1.docx

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1、2022谁动了我的奶酪读书笔记谁动了我的奶酪读书笔记15篇 当细细品完一本名著后，大家肯定对生活有了新的感悟和看法，何不写一篇读书笔记记录下呢？那么如何写读书笔记才能更有感染力呢？以下是我为大家收集的谁动了我的奶酪读书笔记，欢迎阅读与保藏。 谁动了我的奶酪读书笔记1今日我读完了美国闻名作家斯宾塞。约翰逊写的谁动了我的奶酪一书，真是受益匪浅!“谁动了我的奶酪”这个故事令人感动。故事讲解并描述了嗅嗅、匆忙、哼哼、唧唧在迷宫中找寻奶酪的事，由于奶酪不经意的消逝，使他们失去了生存的源泉，继而他们各自做出不一样的反应：嗅嗅和匆忙马上实行行动，适应改变;唧唧刚起先不能适应改变，之后经过一番思想斗争，也加入

2、了找寻奶酪的行列中;而哼哼呢?它的思维始终定格在原先的状态，至终仍不能理解这改变。故事的结局，除哼哼外的其他三位都在奶酪N站找到了自我所需的奶酪，而哼哼却不愿改变，拒绝改变，恒久停留在奶酪C站在现实生活中，在学习中，我觉得“奶酪”更像我们要找寻的目标。我们要不断学习新的学问，巩固旧的学问，还要擅长用多方面的学问充溢自我，才能找到值得细细品尝的新“奶酪”。我曾胆怯学习，期望学习中没有疑难问题，不须要动脑筋思索，所以学习显得比较机械。经过读这本书，我懂得在以后的学习中，要适应新的环境，刚好发觉和解决问题，这样才能将学习成果提高上去。“奶酪”是人生存的资本，假如一个人没有了“奶酪”将无法生存。假如自

3、我舍不得放弃旧的“奶酪”，也不去追求新的“奶酪”，生活就会失去意义，人生也会失去奋斗的目标。我们应当做到随着“奶酪”的移动而变更生活看法和方法，并且能从中得到新的快乐!谁动了我的奶酪读书笔记2前阵子，又通读了一遍谁动了我的奶酪，第一次看到这本书的时候还记得是没有进入烟草的时候，读了一遍后，总觉得似懂非懂，过后的几年，间或翻一翻，每次都有不同的相识和感想，故事中虚构的四个角色：老鼠嗅嗅和匆忙，小矮人哼哼和唧唧，用来代表我们的不同方面，即我们简洁的一面和困难的一面。我们每个人都具有这些不同的方面，不论我们的年龄、性别、种族和国籍如何。有时我们的行为象：嗅嗅，他能够及早嗅出改变的气息；或者像：匆忙，

4、他能够快速行动；或者像：哼哼，他因为胆怯变更而否认和拒绝改变，这会使事情变得更糟，或者像：唧唧，当他看到改变会使事情变得更好时，能够刚好地调整自己去适应改变！不管我们选择哪一面，我们都有共同的方面，那就是：须要在迷宫中找到我们自己的道路，帮助我们在改变的时代获得胜利。其实每个人的内心都有自己想要的“奶酪”，我们追寻它，想要得到它，因为我们信任，它会带给我们华蜜和欢乐。而一旦我们得到了自己梦寐以求的奶酪，又经常会对它产生依靠心理，甚至成为的附庸；这时假如我们突然失去了它，或者它被人拿走了，我们将会因此而受到极大的损害。在每次阅读这个故事的时候，都能从中领悟到一些新的、有用的东西；希望它能帮助你妥

5、当地应对各种改变，不论你的胜利目标是什么，它都能助你走向胜利。文章主要围绕“奶酪”的获得、拥有、失去，不同的人产生的不同心态，由此产生迥异的行动策略。是像嗅嗅和匆忙，快速起先行动？还是像哼哼那样胆怯改变，否认和拒绝改变？还是像唧唧那样看到改变会使事情变得更好，并能够刚好地调整自己去适应改变？其实，对于任何一个人来说，生活和学习中有太多的改变，改变无时无处不在发生，无论我们是否胆怯变革的到来。假如我们能够尽快调整自己适应改变，我们完全可以做得更好。当我们面对改变时，我们会胆怯，会感到无所适从，这很正常。只要我们能够仔细科学的对待畏惧，它甚至可以帮助我们避开真正的危急。我们无须拒绝改变，我们完全可

6、以变更对改变的看法，在改变中享受改变，拥抱改变，迎接改变。改变是永恒的。尽管还有犹如嗅嗅一般因胆怯改变而否认改变，怨天尤人的人在，但如唧唧一样刚好调整自己去适应改变的人是越来越多了，这是时代和社会的发展所致。原有的“奶酪”总有一天会消耗，我们该如何面对？卡奈基在“人性的弱点”中说，不要为打碎的玻璃杯而难过，我们也不要为记忆中的“奶酪”而憧憬，那只会是“白头宫女话玄宗”的无奈和一厢情愿的神往。我们须要的是发觉适合自己的道路，摆脱安逸，超越恐惊，恃机而动，找寻新的“奶酪”。生活并不会遵从某个人的愿望，变更随时会驾临，但主动地面对变更却会让你发觉更好的奶酪，不管我们是否意识到，新的“奶酪”总是存在于

7、某个地方。谁动了我的奶酪读书笔记3书中主要讲解并描述4个“人物”两只小老鼠“嗅嗅”、“匆忙”和两个小矮人“哼哼”、“唧唧”。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发觉了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其四周构筑起自己的华蜜生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了。这个突如其来的改变使他们的心态暴露无疑：嗅嗅，匆忙随改变而动，立即穿上始终挂在颈项上的鞋子，起先出去再找寻，并很快就找到了更簇新更丰富的奶酪：而两个小矮人哼哼和唧唧，面对改变却迟疑不决，苦恼丛生，始终无法接受奶酪已经消逝的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧最终冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并

8、最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在郁郁寡欢、怨天尤人。初读这本书是被她的外形和包装吸引。书的页数不多，不到一百页。奶黄色的封面加上可爱的奶酪和小老鼠很是吸引人。用两个小时的时间就可以读完，短小好玩的故事整个读下来轻松，自然。我不得不又读了一遍，短小好玩的对话，却在我看来寓意比较深刻。读完它，我想到了几年前热播的一部电视剧士兵突击里许三多说的一句话：人不能过得太舒适，太舒适就会出问题。我们需时刻察觉四周事物的改变，以“不变对万变”。他们4个“人物”拥有了奶酪，奶酪意味着休闲的生活，意味着荣誉，意味着社交圈子，意味着拥有富足的物质生活，意味着可享受健康或者精神上的满意感，等等。奶酪对他们来说太

9、重要了，所以嗅嗅和匆忙不会坐吃山空，时刻留意着四周细小的改变（比如：奶酪每天在削减）。两个小家伙会花很长时间来探讨下一步怎么办。当奶酪在“那天”突然没有了，他们两个快速做出推断，从容地找寻新的奶酪。然而，另外两个唧唧和哼哼，不信任奶酪没有了的事实，跟嗅嗅和匆忙在迷宫中快速奔跑找寻新奶酪的情形相比，他们俩还是在那里唧唧哼哼，懊丧埋怨。谁动了我的奶酪读书笔记4很短小的一篇文章，却让我明白了许多道理。你是固步自封,还是面对变更时的无所无惧,这将确定着你的命运!全文分为三个部分：“第一部分是写作者写这篇短文的缘由与几个高校生毕业后开同学会的故事，其次部分是这本短篇文章的精华谁动了我的奶酪，第三部分是他

10、们看完后的感受与共享阅历。”我就来说说我看后的感受吧。故事是这样的有4个小家伙，其中两个是人类一个叫哼哼，一个叫唧唧。他们的身体都很小但是还是拥有人类的才智和困难的思想，另两个是和他们一般大小的老鼠一个叫匆忙一个叫嗅嗅，他们没有人类的困难的思想与才智，简洁而直率。4个小家伙每天都在迷宫中度过找寻着他们的奶酪，两个小老鼠，嗅嗅和匆忙，总是运用简洁低效的反复尝试的方法找奶酪。他们跑进一条走廊，假如走廊的房间时空的，他们就返回来，再去另一条走廊搜寻。没有奶酪的地方都会记住。就这样，很快地他们从一个地方找到另一个地方。嗅嗅用他敏锐的鼻子嗅出奶酪的大致方向，匆忙则跑在前面开路。但是他们也会常常迷路。而哼

11、哼和唧唧，运用他们的思索能你，从过去的阅历中学习。他们考困难的脑筋，高出了一套困难的找寻奶酪的方法。最终他们都各自找了自己的奶酪，但是好景不长，奶酪吃完了，于是两个小老鼠接着去找寻，而两个人类唧唧和哼哼则接受不了这突如其来的变更，一个固步自封，一个经过思索后无畏冲锋去了。唧唧走了他要个人去找寻奶酪，路途中他遇到了许多问题，但是都一一克服了，最终他胜利了，他找到了奶酪。那里匆忙与嗅嗅也在了。故事经过我写的不是很好终归小学作文就没及格过。呵呵不要建议。我来说说我自己的感受吧。在我的想法里，我吧奶酪想象成了我的工作，或则当时我生活中的一种寄予。假如他们突然没有了，你会怎么办?说说我吧。大三快毕业的时

12、候，突然要面临去找工作的事，当时很惊慌和胆怯，心里有恐惊不想去找，不想离开学校。三年的高校生活我已经习惯 已经是一种生活状态了。这突然的变更我接受不了，我还想每天睡懒觉，无聊上上网，找女挚友谈谈情。多么的美妙啊，但是假如这样始终下去到毕业 你什么都没打算，你拿什么来和社会上的人竞争?你认为那时你能和我们这些出去很久的人比吗?当然这只是一个列子，奶酪还可以是许多东西。我很欣慰在没看这本书时，我就已经学会去变更了，随着社会的变更而变更自己，让自己去适应这个社会。人要向前看，不要当守财奴，不要以为自己可以吃老本一辈子!总有一天会吃完的。不要胆怯未知，要敢于挑战未知的事物。社会是在进步的，你不跟到社会

13、的步伐走，你就会被淘汰，成为别人的垫脚石!勇于创新，不要不思进取!哎差不多就这些吧，有些东西我懂 写不出来。我又不想成为文学家谁动了我的奶酪读书笔记5在姐姐的书架上发觉了一本好玩的书谁动了我的奶酪?我拿下来看，看完以后，我陷入了深深的思索之中。故事中有四个虚构的角色山老鼠嗅嗅、匆忙和两个小矮人哼哼唧唧。他们代表了我们人性中简洁的一面和困难的一面。不管我们的年龄、性别、种族和国籍如何、我们都能从他们身上找到自己的影子。有时候我们会像嗅嗅，及早嗅出改变的端倪;或者像匆忙，立即实行行动;或者像哼哼，担忧事态变得更加糟糕而否认、批制改变;又或者像唧唧，发觉改变可以带来更好的生活后学会刚好地作出调整!我

14、在想，我会像书中的哪个人物呢?或许我会更像唧唧，当意识到有变更才能使事情变得更好时，我会试着去变更，因为我不情愿让自己活在逆境中。在故事中，面对生活中的改变，两只小老鼠的表现比两个小矮人更加精彩，这并不是说小老鼠更聪慧，而是他们的头脑非常简洁， 而小矮人困难的大脑和人类的情感使事情变得越来越困难。人类的智商的确比老鼠的智商要高。但从另外的角度来看，人类那些过于困难的思想和情感又何尝不是阻碍人们前行的绊脚石呢?假如你细致视察四个角色的行为，并且意识到小老鼠和小矮人代表人性的不同方面简洁的一面和困难的一面，你就会发觉，当改变出现时， 或许简洁行事能比瞻前顾后带来更多的欢乐和收益。 比如说:同一道数

15、学题，头脑简洁的人往往会把题目想得很简洁，从而使他很简单就得到了答案;但头脑困难的人，往往会把简洁的题想越困难 ，从而使得他得到答案花费更多的时间和精力。但当你发觉你想得困难时，要刚好做出变更，而不是一味地觉得这样做更聪慧。并不是全部的改变都是有利于我们发展的，都是必要的。但是在这样一个不断改变的世界中，学会如何适应，以而观赏更好的事物，总归是有好处的，请记住:随着奶酪的改变而改变，并且享受改变。我合上了书，不禁发出了感叹!也明白了一个哲理当改变出现时，或许简洁行事能比瞻前顾后带来更多的欢乐和收益!谁动了我的奶酪读书笔记6我的书柜是一个“大家庭”，里面有：苦儿流浪记、调皮包马小跳但是，我最爱看

16、的还是谁动了我的奶酪。这本书是由美国闻名作家斯宾塞约翰逊博士写的。里面讲了四只古灵精怪的“小精灵”找寻奶酪的故事。在这个故事中，我觉得，两只老鼠要比两个小矮人做得好，因为两只小老鼠并不比小矮人聪慧，所以思想也简洁，把任何事情都简洁化;而小矮人虽然比小老鼠聪慧，但是他们困难的思想却会把简洁的事情困难化，这又何尝不是前进道路上的阻碍呢?生活中，我们进入了小学，也要找寻属于我们自己的“奶酪”实力。所以，我们不能一味的死读书，而是要敏捷运用学问，用长远的目光来看待将来，在学校里，我们参与各种各样的社团，来熬炼我们的适应实力，反应实力或许，你像嗅嗅一样有着超乎常人的嗅觉;或许，你想匆忙一样行动快速总之，

17、不管我们选择哪一种熬炼方式，都有着共同的方向：只有熬炼实力在能拥有选择权，才能获得胜利。我爱这本书，因为他在人生的道路上给我上了珍贵的一课。我们要像故事中那样，把鞋系在颈项上，时刻打算着，在千变万化的世界里奔跑，随时应对挑战。谁动了我的奶酪读书笔记7大道若简，正如此书。薄薄一本书，短短4万多字，讲了简洁到不能再简洁的故事，道了熟识到不能再熟识的道理，既然环境变更了，我们也得跟着变更，世界是可观的，而我们人类是有主观能动性的。看了这本书三次，前后最长间隔有了5年，内容很少一口气看完，看的过程中思维异样活跃，虽然已经记不清第一次捧起此书的感受，只能记录当下的感受，不管是故事还是道理真的都很简洁，可

18、是为什么5年了，回头看看自己经验的生活，好像没有变的更加开阔，好像没有变成那个最终跳出原地的唧唧，而更多的，越来越像在原地将自己捆绑的哼哼非理性和固执、埋怨在变多，主动变更和英勇探究变的越来越少？或许是自己作为人类的“聪慧才智”过多而更像书里嗅嗅和匆忙般“大脑简洁，认定就行动”太少，怎样给自己松绑，怎样给自己描述“奶酪”打气，怎样持续探究，怎样变更自己，这些都不用太多的所为聪慧人的盘算思索，而更多地是须要始终在行动和那一份珍贵的、简洁的英勇。谁动了我的奶酪读书笔记8对谁动了我的奶酪这本书是久闻其名但是始终没有机会会赏阅近日在党员之家值班时偶然发觉书橱中有保藏便一口气看完了。书中提到：谁先放弃旧

19、奶酪谁就能够先得到新的奶酪！让我深有感受。放弃是指在面临冲突时敢于面对现实分析利弊冷静思索然后舍弃不利因素选择自己认定的目标并且坚持下去。因此放弃首先应当是一种自信的体现。没有信念的人是不行能坦然放弃的他们总是患得患失优柔寡断在自怨自艾中一次次错失良机使自己陷入恶性循环中不能自拔。而充溢自信的人则坚信失败为胜利之母哪怕胜利并不能立即到来他们仍旧感受到阳光在不远的前方只要朝前看努力不懈最终会有回报。哼哼从起先迟疑不决到最终毅然迈出寻求新奶酪的一步就体现了一种不自信到自信的转变。然后放弃是来源于心智的指引。当生活工作和学习中的冲突压向我们时几乎没有人不感受到恐慌那么是被压得错乱困难惶惶不行终日还是

20、一蹶不振自暴自弃呢？拥有才智的人就明白是该作出选择的时候了哪些该放弃？哪些该保留？权衡利弊专心思索透彻地比较每种选择可能产生的结果得出自己要坚持的结论这个过程完全是靠心智而绝非一时的头脑发热。每个人的内心都有巨大的潜力当这个潜力通过才智表现出来时就请抓住它！哼哼自己的思索以及他和唧唧的对话其实就是心智的探究。接下去放弃还意味着不断创新不断弥补不断完善！月有阴晴圆缺生活工作和学习中总是充溢很多缺憾当我们作出某种选择的同时往往失去了另外的东西比如享乐金钱地位爱情亲情名望这也就是我们放弃的东西。但是放弃并不是目的放弃只是短暂的放弃以后要想方设法把它找寻回来而且找回来更好的当然可能也是更加辛苦。就象哼

21、哼在迷宫里面经过好多辛苦最终又重新找回了奶酪。勇于放弃坚持你自己的选择并为之努力不懈重新找寻生命的激情和亮点！谁动了我的奶酪读书笔记9在这大千世界中，人、物、事都在不断改变，社会也在不断地前进。假如一个人不能刚好适应这种改变，那么就会被淘汰。要知道地球始终是在不断地转动的！这几天我读了一本名叫谁动了我的奶酪的书，使我更加深刻地明白了这个道理。书中的奶酪指的就是生命中所想要得到的东西，像是一份好的工作，一个健康的身体，一份友好的人际关系但当这些东西没有了，被人破坏了，改变了时，或许有人会嘶叫道：“谁动了我的奶酪！”但这本书告知了我你要跟着奶酪的改变而改变！语文期末考试那一天，我早早做完了基础和阅

22、读部分，拿到作文纸起先写作文。写了一会儿我想：这次写多少字呢？原来老师说考试时写两页多就够了，这次就写两页多吧！时间渐渐过去了，越来越多的同学举起了手，向老师要纸。我心里就像十五个吊桶打水忐忑不安的，一会儿想：老师原来说过，作文只写两页多就够了，但是一会儿又想，有那么多的同学都写了三页多，我是不是应当再写一点呢？“丁零零”打铃了，我立刻转过身子问其他同学作文写多少，结果十个有九个都写了三页多，而我却只写了两页多。其次天，老师对我们说：“人不能只拿着两页多的作文闯天下！人是不断改变的。”果真这一次的作文分数简直是一个“天文数字”！于是寒假里的每一篇作文我都坚持写好。新学期里老师表扬了我的作文有进

23、步，这时我知道我的每一分努力都得到了回报。谁动了我的奶酪这本书告知我一个人不能总坐在井底，不能只看到头上的一点点天空！学问像海洋一样无穷无尽，一个人假如想要在这漫无边际的学问海洋中畅游，就必需看得更远、更高！要给自己不断提出更高的要求，信任自己能够做到最好！在现实生活中，在学习中，我觉得“奶酪”更像我们要找寻的目标。我们要不断学习新的学问，巩固旧的学问，还要擅长用多方面的学问充溢自己，才能找到值得细细品尝的新“奶酪”。生活在这样一个快速、多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的“奶酪”在改变。各种外在的剧烈改变和内心的冲突相互作用，使人们在各种改变中茫然无

24、措，先是追问究竟是谁动了“我的奶酪”？然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。假如你在各种突如其来的改变中，总耽于“失去”的苦痛、“确定”的两难、“悲观”的无奈那么生活本身就会成为一种障碍。生活的迷宫很大，你会滞留在其中一角安家立命，久了，年纪渐长，就“懒得变动”，或者是“没有志气和激情”再去变动和追寻。这是一个可爱的故事，轻松开心地便澄明白混沌的生活。当一位被改变所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，希望看清自己的真面目而不得时，谁动了我的奶酪？就像一位智者，用一条白毛巾镇定自若地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发觉自己的问题所在。当代的一位诗人说，“今日，全世界都须要劝慰”

25、。作者正是迎合了世界性的巨大心理需求，用一个小小的寓言打开了人们的心扉，给人带来一种内在的志气，去直面“软心理问题”（即医学病态心理之外的个人心理问题，又叫“正常人的心理问题”）这种每个人都确定存在的心理障碍。世事改变本无常，谁动了我的奶酪告知我们一个最简洁的应对方法，那就是把跑鞋挂在颈项上，时刻打算穿上它，在千变万化的世界里奔跑追寻。我曾胆怯学习，希望学习中没有疑难问题，不须要动脑筋思索，所以学习显得比较机械。通过读这本书，我懂得在以后的学习中，要适应新的环境，刚好发觉和解决问题，这样才能将学习成果提高上去。“奶酪”是人生存的资本，假如一个人没有了“奶酪”将无法生存。假如自己舍不得放弃旧的“

26、奶酪”，也不去追求新的“奶酪”，生活就会失去意义，人生也会失去奋斗的目标。我们应当做到随着“奶酪”的移动而变更生活看法和方法，并且能从中得到新的欢乐！谁动了我的奶酪读书笔记10大多数人只是恐惊变更，并不恐惊现状。而残酷的事实证明，现状才是罪魁祸首，才最须要去恐惊。在社会这样一个迷宫中，且不说奶酪会在将来冷不丁的某一天远去，人们尚且不能保证其质量能否一成不变。数不清的因素威逼着奶酪的存在以及它的质量，这就须要引起恐惊。作为干脆相关方，人们若是冷眼旁观的看着奶酪离自己远去，或是对其变质手足无措，这是何其的令人恐惊。所以应在两种恐惊之间加一个天平秤，究竟孰轻孰重，应有一个推断。最有利于推断的方法则是

27、要预料保持现状的结果，而非只关注于保持现状能够得到的东西。利用对安于现状所带来后果的恐惊，去战胜变更的恐惊。变更并不行怕，因为变更绝非放弃已然拥有的，转而找寻新的奶酪，这也只是其中一种做法。另一种做法作则是变更自己，提高自己，保证自己已有的奶酪不变质，或者越变越美味，越变越足够。依据自身的现有状况，拿哪种变更能够使个人追求最大化。谁动了我的奶酪读书笔记11漫画、卡通、寓言、童话和小人书曾让我百看不厌，此外，我也喜爱看励志方面的书，吃过各种版本的“卡耐基”、喝过各种各样的“鸡汤”。眼前这本谁动了我的奶酪？好像综合了它们全部的口味，着实叫人喜爱。从表面看，谁动了我的奶酪？和其他众多装祯精致的书没大

28、区分，只是薄了些，约4万字，写的是个可爱的寓言故事，每页都配有主子翁滑稽可爱特性显明的漫画形象。可就是这本不起眼的小书，在欧美创建了出版业的奇迹：自1998年9月由美国普特南出版公司出版后，两年中销售20xx万册，雄踞亚马逊网上书店第一名约80周，同时快速跃居纽约时报、华尔街日报、商业周刊最畅销图书排行榜第一名。书中有4个“人物”两只小老鼠“嗅嗅”“匆忙”和两个小矮人“哼哼”“唧唧”。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发觉了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其四周构筑起自己的华蜜生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了！这个突如其来的改变使他们的心态暴露无疑：嗅嗅、匆忙随改变

29、而动，立即穿上始终挂在颈项上的鞋子，起先出去再找寻，并很快就找到了更簇新更丰富的奶酪；两个小矮人哼哼和唧唧面对改变却迟疑不决，苦恼丛生，始终固守在已经消逝的美妙幻觉中追忆和埋怨，无法接受奶酪已经消逝的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧最终冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢“奶酪”自然是个比方，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱、爱情、华蜜、健康或心灵的安静等等。生活在这样一个快速、多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的“奶酪”在改变。各种

30、外在的剧烈改变和内心的冲突相互作用，使人们在各种改变中茫然无措，先是追问究竟是谁动了“我的奶酪”？然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。假如你在各种突如其来的改变中，总耽于“失去”的苦痛、“确定”的两难、“悲观”的无奈那么生活本身就会成为一种障碍。生活的迷宫很大，你会滞留在其中一角安家立命，久了，年纪渐长，就“懒得变动”，或者是“没有志气和激情”再去变动和追寻。我喜爱这本书，因为它是一个可爱的故事，轻松开心地便澄明白混沌的生活。当一位被改变所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，希望看清自己的真面目而不得时，谁动了我的奶酪？就像一位智者，用一条白毛巾镇定自若地擦去镜子上的污迹

31、，让困惑者真正发觉自己的问题所在。作者斯宾塞约翰逊博士是美国知名的思想先锋和畅销书作家，此外，他还是一位医生、心理问题专家，也是将深刻问题简洁化的高手。在他清楚洞彻当代大众心理后，便在该书中制造了一面社会普遍须要的镜子怎样处理和面对信息时代的改变和危机。当代的一位诗人说，“今日，全世界都须要劝慰”。作者正是迎合了世界性的巨大心理需求，用一个小小的寓言打开了人们的心扉，给人带来一种内在的志气，去直面“软心理问题”（即医学病态心理之外的个人心理问题，又叫“正常人的心理问题”）这种每个人都确定存在的心理障碍。世事改变本无常，谁动了我的奶酪？告知我们一个最简洁的应对方法，那就是把跑鞋挂在颈项上，时刻打

32、算穿上它，在千变万化的世界里奔跑追寻。面对胜利，两只小老鼠和两个小矮人有着迥然不同的表现。哼哼和唧唧在胜利的同时，他们的自信念也随之膨胀到一个前所未有的状态，从而变得夜郎自大。在这种安逸的生活中，他们丝毫没有察觉到生活正在发生的改变。而嗅嗅和匆忙却并没有被短暂的胜利蒙蔽住双眼，他们坚持每天对奶酪C站进行细致的视察，所以他们对那里的改变了如指掌。最终有一天，奶酪C站没有了奶酪。嗅嗅和匆忙因为对这一切早有察觉，所以探们并不感到惊讶，而是坚决果断地做出了相应的决策，去别的地方找寻新的奶酪。而当随后赶到的哼哼和唧唧发觉这一改变时，他们惊呆了，短暂的缄默过后便是歇斯底里的怒吼，他们大叫着控诉着这突如其来

33、的一切。正是因为他们曾对奶酪C站怀抱着热情的期盼，所以当一切期盼在瞬间变成空想时，华蜜的源泉也就随之破裂了，难以接受却不得不接受的事实瞬间击垮了仿佛昨天还沉醉在胜利喜悦中的哼哼和唧唧，他们费尽心机却怎么也想不通这一切究竟是怎么回事。从今之后的相当长的一段时间里，他们便陷入了自己亲自编织的迷网中无法自拔，浑浑噩噩地过着已经不再充溢期盼的日子。不难看出的是，当生活的考验来临时，两个小矮人并未直面苦痛，而是选择了躲避。那么为什么面临着相同的考验，两只小老鼠很快便去找寻新的出路，两个小矮人却许久地被苦痛掩埋，无法释怀呢？答案很简洁，因为两只小老鼠从未将这一切当作他们永久的依靠，他们知道，短暂的栖息过后

34、，又将是新的旅程。然而两个小矮人明显不同于小老鼠们，他们在奶酪C站寄予了太大的期望，甚至把它当作获得华蜜的唯一方法。所以当一切美妙变为虚无时，他们才会难以接受，反复纠缠着一些对现状毫无意义的问题，以寻求心灵上的安慰。许多时候，我们越是看重一些东西，越是想抓住它，当它有一天不复存在时，就越是苦痛。所以，我们内心的砝码该如何掌控，孰轻孰重，我们都应当有自己的衡量。这样我们才不至于将自己陷入苦痛的深渊，难以释怀。一旦我们失掉了正确的衡量标度，就难免会变得毫无理性可言，我们起先不断地欺瞒自己，告知自己或许或许可是哪来的那么多或许呢？这样反复地纠缠在一个毫无意义的问题上，就算有了所谓的答案，那又能怎样呢

35、，还不是一样变更不了现状。“太在乎”让我们失去了变更的志气和斗志，我们畏惧变更，因为随之而来的可能又是一场浩劫。恐惊压制住了我们战胜自己的实力，让华蜜便得遥不行及。许多时候，我们是被自己战胜的，生活的逼迫让我们不得不做出变更，可是当我们下决心去做时，却又被失败的恐惊感深深地覆盖住。再一次，我们看不清前方的路了。长时间的压抑生活和多数次的内心挣扎让唧唧无比苦痛，多数次地想要重新起先，去找寻新的希望，却又因为胆怯失败一次次地放弃。可是，处于完全被动的状态让唧唧厌倦了等待，也慢慢的想明白了一些事情，最终正视了失败，正视了自己。也最终明白了事情一旦发生变更，就再也变不回原来的样子了。生活在改变，日子在

36、往前走，我们也应当随之变更，而不是在原地踟蹰不前。就这样，唧唧起先了他新的旅程，每次想要退缩时，他便会一遍遍地问自己：“当你无所畏惧时，你会怎样？”以此来激励自己英勇地前行。同时他也发觉，原来身处其中时，事情并不像想象中的那么可怕。“假如不变更，就会被淘汰。”这又何尝不是生活的真谛呢？时代在改变，处在这飞速发展的社会中的我们又将如何为自己谋得一席之地，给自己创建一份新的希望呢？变更不肯定就会有预期的成效，但是一成不变注定会被这个社会淘汰。时代的进步须要的是簇新的血液，而不是墨守成规，因循守旧。我们还年轻，而年轻的生命从来就不应当畏惧失败，不去闯，去尝试，又怎么能知道自己是否会胜利呢？在追逐幻想

37、的过程中，我们难免会怀疑自己，不断地问自己：“我这么做是否值得？倘如我真的因此而便得一无全部，我又该如何面对着一切？我真的可以么？”是的，正是因为我们畏惧失败，才会一次次地怀疑自己，裹足不前。而当我们陷入此种逆境时，便须要那种无畏的精神。无所畏惧，我们便可从容地前行，大胆地去追逐自己心中的那片净土。许多时候，当我们错过了这样或那样的机会是，回头看看，不妨问问自己：“若我当时无所畏惧，今日的我又将是什么样的光景呢？”那么，与其这样事后追悔莫及，倒不如我们一起先就放手去做，英勇地闯，相必胜利离我们也就不远了。谁动了我的奶酪读书笔记12改变是多么正常的一件事，可是我们每个人都像哼哼一样不喜爱变更，人

38、生就是改变的人生，假如你晚一点适应改变，那么你的人生就会更加精彩。自己又何尝不是哼哼那样的人呢？即将面临着毕业，找工作将是一件难事，可这事肯定会要来临的，是想被动的被推着前进，还是自己提前看到改变，提前做好打算。还是像哼哼唧唧一样当改变来临了才察觉到。是像哼哼一样埋怨，还是像唧唧一样作出变更勇往直前。自己大二的时候，就安排着要去面对变更，可到现在了还没有实施。等着改变来了可能就会真的懊悔了，可为什么不能把自己安排的事情做了不让自己懊悔呢？我想应当就像哼哼唧唧一样在有许多奶酪的地方，不想做出去，但假如真的走出去了，我信任我会越来越喜爱自己的。这两天始终在做一个梦，自己始终恐惊着不敢跨过一条鸿沟，

39、可昨天晚上当我看完了这本书在睡的时候，我又做了这个梦，我尽然跳过去了，和鸿沟那边的人站在一起自己是无比的兴奋。我想我现在真真要做的，就是打开门，走出去去适应将要来临的改变。谁动了我的奶酪读书笔记13对谁动了我的奶酪?这本书我早有耳闻。主要内容是生活在一个迷宫里两只小老鼠和两个小矮人，他们不同的追寻奶酪的事。我喜爱这本书，因为它是一个可爱的故事，轻松开心地便澄明白混沌的生活。奶酪代表我们生命中的任何最想得到的东西。我们的生活的迷宫很大，你会滞留在其中一角安家立命，久了，年纪渐长，就“懒得变动”，或者是“没有志气和激情”再去变动和追寻。这时，谁动了我的奶酪?就像一位被改变所困惑的人坐在一面肮脏的镜

40、子前，使我们希望看清自己的真面目而不得时，谁动了我的奶酪?就像一位智者，用一条白毛巾镇定自若地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发觉自己的问题所在。谁动了我的奶酪读书笔记14读着谁动了我的奶酪这本书，给人一种轻松开心的感觉，但是当你停下来思索的时候，你的心情就会变得凝重起来。故事中出现了四个人物老鼠嗅嗅和匆忙，小矮人唧唧和哼哼。嗅嗅总是能及早的嗅出外界改变并刚好作出反应以适应改变，而匆忙总是能依据嗅嗅的指示快速做出行动，发觉新的奶酪。它们两个头脑简洁，所以考虑问题也很简洁，而我们总是把简洁的问题困难化。唧唧是个讲义气的好哥们，但他心里始终明白自己应当做什么，而不是为了挚友的面子失去自己的特性，失去

41、自我本色，他最终离开了哼哼，做自己喜爱做的事情，并且很快找到了奶酪N站那里有许多的新式美味奶酪。最可怜的当数哼哼了，当奶酪不见时，这个贪图安逸的小家伙，被惊得目瞪口呆，不知所措，当挚友劝他起先新的冒险时，他却显得如此胆怯，成天沉迷于对过去美妙的日子的回忆里，总是幻想不见的奶酪会再回来。我在思索我自己更象谁，我身边的挚友又象谁。毫无疑问，大多数人不喜爱改变，他们喜爱平稳的过日子，我自己也是。但生活总是不断改变的，不管你是否情愿，所以问题的关键在于你对改变的看法。每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇。我们时常会感觉到自己的“奶酪”在改变，但是，谁又会时时刻刻地打算，谁又会经常居安思危，谁又会跟着

42、改变而改变，为“奶酪”而坚持不懈地追求呢?我觉得这本书在我眼中更像一位智者。当一位被改变所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，不能看清晰自己的模样时，他就用一条干净的毛巾按部就班地擦去镜子上的污痕，让困惑者发觉困惑的根源所在，从而走出困惑。世事改变本无常，谁动了我的奶酪这本书告知了我们一个最简洁的应对方法：把跑鞋带在身边，时刻打算穿上它，在千变万化的“世界迷宫”中奔跑，探究，努力地去找寻属于自己的“奶酪”。谁动了我的奶酪读书笔记15谁动了我的奶酪这本书中的主子公是小老鼠嗅嗅、匆忙、小矮人哼哼和唧唧，它们都在迷宫中找寻着自我的奶酪。嗅嗅和匆忙实行的找寻奶酪的方法很简洁：反复尝试。它们会记住那些没有奶酪

43、的走廊，并且飞速奔向新的领域。哼哼和唧唧也会运用自我的思维潜力，并且在实践中不断吸取教训。故事的情节很简洁，就是四个小家伙全力以赴找寻奶酪的故事，但是他们对找到奶酪时该怎样对待奶酪完全是两种不一样的看法，嗅嗅和匆忙没有止步不前，而哼哼和唧唧却沉醉在找寻到奶酪的喜悦里，遗忘了找寻新的奶酪。书中的奶酪我在以前的想法是认为是生存不行缺少的东西，但是我此刻明白了，它可能不仅仅指我们每个人的愿望和志向，还有健康，感情等等各种我们想要的东西。我们从一诞生就起先都是向着每个人的欲望前进，小的时候我们渴望好吃的零食，少年我们追逐学习，友情。也许上了中学以后，我们有了懵懂的感情。到了高校即将毕业的我们，有了雄心

44、壮志打算出去闯。这一切的一切都是我们以前经验过的，但是一旦我们得到了自我想要的东西之后的看法又是怎样呢？有90%的人会沉溺于一时的欣喜之中，一旦这些东西从自我的手中失去的时候，我们又会埋怨上天的不公允。人真的是这样，为什么有人会一向胜利？为什么有人会胜利一时而之后无影无踪。这些都不是上天的眷恋，上天能够眷恋你一刻，但是不行能眷恋你一生。因为上天总是很公允的，每个人的机会都是一样的。最终我以此刻我已经23岁的人生观从这本书找到了我的影子了。哼哼就是我的影子，干事情不情愿冲破思想的束缚，有一点成果就满意于现状，总觉得别人没准还不如我，反正我不是最差的。我从来没有过创新意识，我胆怯我的创新会是别人嘴

45、中的笑柄。或许我认为创新对于我来说是一件太难太难的事情了，安于现状就好。从小到大，我对许多事情都是在埋怨上天的不公允，我埋怨上天没有给我一个高智商，没有给我一个美丽的容貌，没有让我在高考的时候为自我扬眉吐气。我成天都是在怀疑别人有机遇，或是有条件走捷径，我却没有想过，我的捷径在自我的不经意中已经失去。我此刻已经是一名高校生，是一个有自主潜力的成年人，书中提到：谁先放下旧奶酪，谁就能够先得到新的奶酪！让我深有感受。放下，是指在面临冲突时，敢于应对现实，分析利弊，冷静思索，然后舍弃不利因素，选取自我认定的目标，并且坚持下去。因此，放下首先就应是一种自信的体现。没有信念的人是不行能坦然放下的，他们总

46、是患得患失，优柔寡断，在自怨自艾中一次次错失良机，使自我陷入恶性循环中不能自拔。而充溢自信的人，则坚信失败为胜利之母，哪怕胜利并不能立即到来，他们仍旧感受到阳光在不远的前方，只要朝前看，努力不懈，最终会有回报。哼哼从起先迟疑不决到最终毅然迈出寻求新奶酪的一步，就体现了一种不自信到自信的转变。然后，放下是来源于心智的指引。当生活，工作和学习中的冲突压向我们时，几乎没有人不感受到恐慌，那么，是被压得错乱困难，惶惶不行终日，还是一蹶不振，自暴自弃呢拥有才智的人，就明白是该作出选取的时候了哪些该放下哪些该保留权衡利弊，专心思索，透彻地比较每种选取可能产生的结果，得出自我要坚持的结论这个过程完全是靠心智

47、，而绝非一时的头脑发热。每个人的内心都有巨大的潜力，当这个潜力透过才智表现出来时，就请抓住它！哼哼自我的思索以及他和唧唧的对话，其实就是心智的探究。接下去，放下还意味着不断创新，不断弥补，不断完善！月有阴晴圆缺，生活，工作和学习中总是充溢很多缺憾，当我们作某种选取的同时，往往失去了另外的东西，比如享乐，金钱，地位，感情，亲情，名望这也就是我们放下的东西。但是，放下并不是目的，放下只是短暂的，放下以后，要想方设法把它找寻回来，而且找回来更好的，当然可能也是更加辛苦。就像哼哼，在迷宫里面，经过好多辛苦，最终又重新找回了奶酪。另外这本书，让我想到了我的一些以前苦痛的事情。我以前跟一个同学之间的关系很僵硬，我把全部的缘由全归到了自我的身上，我那时傻的想要生一场大病，来证明我没有在背后诋毁她。那时因为这件事情严峻影响到了我的高考，导致我很苦痛。之后我一向坚持努力学习，努力和别人相处好，向别人证明我根本不是那样的人。此刻，这么多年过去了，我此刻想起来还是有点隐隐作痛。但是看完了这本书，我闭上眼睛静静思索了许多。什么事情我都就应以乐观的看法应对。她根本就不是我的奶酪，我又何必这样苦痛，导致我最终的高考失败，还把家人和好挚友也弄得替我担忧。不管以前的是因为误会还是什么样，我真的就应放下了，我此刻要向着自我真正的奶酪前进，不管以后出现什么样的困难，我都要努力前进，既不要自卑，也不要沉溺于小小