传统二十四节气之立夏节气PPT模板下载.pptx

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1、,SPRING,中国风传统二十四节气之立夏节气ppt模板,01、立夏节气,02、立夏习俗,03、立夏养生,04、古诗话立夏,目 录,CONTENTS,SPRING,立夏节气,斗指东南，维为立夏， 万物至此皆长大， 故名立夏也,Part 01,SPRING,立夏节气,SPRING,立夏是农历二十四节气中的第七个节气，夏季的第一个节气，表示盛夏时节的正式开始，太阳到达黄经45度时为立夏节气。斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。,月令七十二候集解：“立夏，四月节。立字解见春。夏，假也。物至此时皆假大也。 ”在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升

2、高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。,节律,SPRING,名称：立夏 代表寓意： 告别春天，夏天的开始。 所属季节：夏季 时间点 ：每年5月5或6或7日 太阳位置：太阳到达黄经45度 前一节气：谷雨 后一节气：小满 属 性： 农历二十四节气的四月节令,立夏三候,SPRING,第一候：蝼蝈鸣 蝼蝈，蝼蛄也，适宜温暖潮湿的环境中，随着蝼蛄的鸣叫，夏天的味道浓了。 第二侯：蚯蚓出 蚯蚓是地地道道的阴物，生活在潮湿阴暗的土壤中，当阳气极盛的时候，蚯蚓也不耐烦了，出来凑凑热闹。 第三侯：王瓜生 王瓜是华北特产的药用爬藤植物，在立夏时节快速攀爬生长，于六、七月更会结红色的果实。,气候

3、特点,SPRING,立夏时节，万物繁盛，炎暑将临，雷雨增多，不过进入雨期的多是江南地区，连绵的阴雨天气可能会导致农作物的湿害，还可能引发农作物病害流行。 西北、华北地区虽气温迅速回升，但降水量却不多，春风蒸发又厉害，如果雨水不足，最是影响北方的小麦灌浆。,立夏习俗,斗指东南，维为立夏， 万物至此皆长大， 故名立夏也,Part 02,SPRING,立夏习俗,SPRING,立夏习俗,SPRING,立夏习俗,SPRING,立夏习俗,SPRING,迎夏 “立夏”的“夏”是“大”的意思，是指春天播种的植物已经直立长大了。古代，人们非常重视立夏的礼俗。在立夏的这一天，古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，

4、举行迎夏仪式。 君臣一律穿朱色礼服，配朱色玉佩，连马匹、车旗都要朱红色的，以表达对丰收的祈求和美好的愿望。宫廷里“立夏日启冰，赐文武大臣”。冰是上年冬天贮藏的，由皇帝赐给百官。,立夏习俗,SPRING,饯春 江浙一带，人们因大好的春光明媚过去了，未免有惜春的伤感，故备酒食为欢，好像送人远去，名为饯春。崔骃在赋里说：“迎夏之首，末春之垂。”吴藕汀立夏诗也说：“无可奈何春去也，且将樱笋饯春归。”,立夏习俗,SPRING,斗蛋 这日中午，家家户户煮好囫囵蛋（鸡蛋带壳清煮，不能破损），用冷水浸上数分钟之后再套上早已编织好的丝网袋，挂于孩子颈上。孩子们便三五成群，进行斗蛋游戏。 蛋分两端，尖者为头，圆者

5、为尾。斗蛋时蛋头斗蛋头，蛋尾击蛋尾。一个一个斗过去，破者认输，最后分出高低。蛋头胜者为第一，蛋称大王；蛋尾胜者为第二，蛋称小王或二王。,立夏习俗,SPRING,秤人 立夏吃罢中饭还有秤人的习俗。人们在村口或台门里挂起一杆大木秤，秤钩悬一根凳子，大家轮流坐到凳子上面秤人。司秤人一面打秤花，一面讲着吉利话。 秤老人要说“秤花八十七，活到九十一”。秤姑娘说“一百零五斤，员外人家找上门。勿肯勿肯偏勿肯，状元公子有缘分。”秤小孩则说“秤花一打二十三，小官人长大会出山。七品县官勿犯难，三公九卿也好攀”。,立夏养生,斗指东南，维为立夏， 万物至此皆长大， 故名立夏也,Part 03,SPRING,立夏养生,

6、SPRING,立夏吃罢中饭还有秤人的习俗。人们在村口或台门里挂起一杆大木秤，秤钩悬一根凳子，大家轮流坐到凳子上面秤人。司秤人一面打秤花，一面讲着吉利话。 秤老人要说“秤花八十七，活到九十一”。秤姑娘说“一百零五斤，员外人家找上门。勿肯勿肯偏勿肯，状元公子有缘分。”秤小孩则说“秤花一打二十三，小官人长大会出山。七品县官勿犯难，三公九卿也好攀”。,立夏养生,SPRING,饮食宜清淡忌油腻 中医认为“立夏”后阳气上升，天气逐渐升温，如果此时人们还多吃些油腻，或是易上火的食物，就会造成身体内、外皆热，而出现上火的痤疮、口腔溃疡、便秘等病症。 “立夏”以后饮食原则是“春夏养阳”，养阳重在“养心”。养心可

7、以多喝牛奶，多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等，既能补充营养，又可达到强心的作用。 平时多吃蔬菜、水果及粗粮，可增加纤维素、维生素C和维生素B族的供给，能起到预防动脉硬化的作用。,立夏养生,SPRING,饮食宜清淡忌油腻 中医认为“立夏”后阳气上升，天气逐渐升温，如果此时人们还多吃些油腻，或是易上火的食物，就会造成身体内、外皆热，而出现上火的痤疮、口腔溃疡、便秘等病症。 “立夏”以后饮食原则是“春夏养阳”，养阳重在“养心”。养心可以多喝牛奶，多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等，既能补充营养，又可达到强心的作用。 平时多吃蔬菜、水果及粗粮，可增加纤维素、维生素C和维生素B族的供给，能起到预防动脉硬化的作用。,立夏养

8、生,SPRING,起居晚睡早起，避免贪凉 气候逐渐炎热，但是北方天气仍然不够稳定，还会出现荫晴交替、冷暖变化的情况。 所以必须注意随时增减衣服。虽说夏季到来了，天气逐渐炎热，温度明显升高，但此时早晚仍比较凉，日夜温差仍较大，早晚要适当添衣。另外进入立夏后，昼长夜短更明显，此时顺应自然界阳盛荫虚的变化。 睡眠方面也应相对“晚睡”、“早起”，以接受天地的清明之气，但仍应注意睡好“子午觉”，尤其要适当午睡，以保证饱满的精神状态以及充足的体力。,古诗话立夏,斗指东南，维为立夏， 万物至此皆长大， 故名立夏也,Part 04,SPRING,古诗话立夏,SPRING,立夏 （左河水） 南国似暑北国春，绿秀

9、江淮万木荫。 时病时虫人撒药，忽寒忽热药搪人。,立夏 （左河水） 南国似暑北国春，绿秀江淮万木荫。 时病时虫人撒药，忽寒忽热药搪人。,古诗话立夏,SPRING,立夏 【宋代】陆游 赤帜插城扉，东君整驾归。 泥新巢燕闹，花尽蜜蜂稀。 槐柳阴初密，帘栊暑尚微。 日斜汤沐罢，熟练试单衣。,立夏日忆京师诸弟 【唐代】韦应物 改序念芳辰，烦襟倦日永。 夏木已成阴，公门昼恒静。 长风始飘阁，叠云才吐岭。 坐想离居人，还当惜徂景。,古诗话立夏,SPRING,初夏即事 【宋代】王安石 石梁茅屋有弯碕，流水溅溅度两陂。 晴日暖风生麦气，绿阴幽草胜花时。,初夏即事 【宋代】王安石 石梁茅屋有弯碕，流水溅溅度两陂。 晴日暖风生麦气，绿阴幽草胜花时。,SPRING,中国风传统二十四节气之立夏节气ppt模板,谢谢观看,