最全面生命与健康常识五年级下册期末教学设计2021.docx

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1、精品资料积极向上，探索自己本身价值，学业有成名师精编精品教案1注意饮水健康教学目标：1、知道健康饮水地重要性，了解健康饮水地方法。2、科学饮水，适时适量，养成良好地饮水习惯，关爱身体健康。3、呵护清洁水源，节约用水，树立环保意识。教学准备：课前沿家乡地小河走一走， 了解家乡水源地情况。搜集、 了解有关健康饮水地资料。教学时间：一课时教学过程：一、小调查：你地饮水健康吗？1、请全班同学如实填写调查表：我喝地水主要来自我每天地喝水时间我每次大概喝杯水。我一天总共喝约升水。2、老师对学生地调查表进行统计，统计项目如：喝烧开地水地同学有多少位？常喝生水地同学有多少位？早上起来就喝水地同学有多少位？口渴

2、后才喝水地同学有多少位？二、喝什么样地水才健康？1、根据调查表中地第一项内容组织交流：我们喝地水主要来自哪里？你觉得我们喝地水为健康地水吗？为什么？2、老师根据学生地回答，进行必要地知识补充。如纯净水，矿泉水，烧开地自来水等。3、总结健康水地标准。4、你认为生活中，饮用哪些水会损害人体地健康？5、学生根据生活经验讨论交流，老师适当总结， 不健康地饮用水包括生水、千滚水、死水、蒸锅水、重新烧开地水、未烧开地水等。第 1 页，共 18 页精品资料积极向上，探索自己本身价值，学业有成名师精编精品教案三、怎样饮水才科学1、老师公布统计结果： 口渴后才喝水地同学有位？喝水随意地， 没有规律地有位？2、讨

3、论：这些饮水习惯好吗？3、总结：健康饮水，适时适量。4、针对教材中地学生作品进行交流：教材中我地饮水时间表科学吗？哪些时间饮水最合适呢？每次喝多少水才适量呢？5、制定我地饮水时间表。6、老师对学生地饮水时间表进行评价，指导，强调要按时间表长期坚持下 去，一段时间后进行评比，看谁坚持得最好。7、你还有哪些饮水习惯？提出来大家进行讨论，看你地饮水习惯为否健康？8、你还有哪些饮水地好建议？9、制作科学饮水小贴士，写再卡片上。如：科学饮水小贴士不要用酒精饮料、碳酸饮料等代替饮用水。早上起床空腹喝300 毫升地温开水。感冒发烧应该多喝水。不要长期饮用纯净水。10、鼓励学生将科学饮水地方法向家人与朋友宣传

4、，再生活中注意科学饮水。第 2 页，共 18 页精品资料积极向上，探索自己本身价值，学业有成名师精编精品教案我地性格我了解2教学目标：1、了解自己地性格特点，知道每个人都有自己地性格优势，也有自己地性格弱点。2、初步了解多动、孤僻、焦虑等儿童常见地不良性格牲地表现与危害，培养积极、乐观地心态。3、学习调整自己地心态，矫正不良性格，做一个受欢迎地人。教学准备：做小调查或采访别人眼中地我，搜集自己喜欢地文学作品中地典型人物特征。教学时间：一课时教学过程：一、创设情景，认识自己。1、猜猜他为谁？老师说也性格特征，大家猜出人名。2、说说自己地发现。3、小结：世界上没有两片完全相同地树叶，也没有完全相同

5、地两个人，每个人地性格特征都不一样。4、你了解自己地性格牲吗？5、活动：画一画“我地自画像”。 二、讨论交流，完善自己1、实话实说：谁为我最喜欢地人？为什么？2、小组总结：这些受人欢迎地人共有地性格特点：乐观、直爽、随与3、老师随机板书。4、过渡小结：性格上地优点不公可以使我们成为受欢迎地人，还能让我们多一把开启成功大门地钥匙，多一份享受生活地能力， 你知道哪些人因为性格上地优点而走向成功地？5、学生交流，并引导学生说说身边地人。6、指导阅读辅助文，并说说明白了什么。第 3 页，共 18 页精品资料积极向上，探索自己本身价值，学业有成名师精编精品教案7、学生制定性格诊断书。老师引导：“金无足赤

6、，人无完人”，每个人都会有性格弱点，但有了性格弱点并不可怕，我们可以改正，不断完善自己，请大家自己给自己地性格弱点制定一份诊断书。三、活动：走进诊断室。1、创设情景，激发兴趣。（ 1）今天我们把教室当一回诊断室，缺陷地患者。每位同学都为医生， 也可以为性格上有（ 2）分别请同学扮演多动症、孤僻症、焦虑症等患者上台诉苦，请学生帮助他。2、模拟心理诊所。（ 1）现再你们可以自由组合成心理小诊所，为口才治病，可为自己、朋友、亲人等存再性格上地缺陷大胆向心理小诊所地医生进行咨询。（ 2） 小结：生活中有很多人因为性格上地缺陷影响了他们地身心健康，我们只要正确对待， 积极地找到有效地方法进行治疗，克服性

7、格上缺陷，我们地生活才人更健康，更快乐。第 4 页，共 18 页精品资料积极向上，探索自己本身价值，学业有成名师精编精品教案3让生活更有情趣教学目标：1、懂得健康情趣能丰富生活、愉悦身心、激发灵感、陶冶良好品性，从而自学地培养健康情趣。2、认识到不良情趣有损我们地身心健康，我们要自学抵制。集名人故事、名人名言。教学准备：搜教学时间：一课时教学过程：一、导入新课。1、老师喜欢古典音乐，再我独处地时候，静静地欣赏，真为一种享受。你们喜欢音乐吗？喜欢什么样地音乐？你们再独处地时候喜欢干什么呢？2、每个人都有自己地兴趣爱好，如何让我们今后地生活更有情趣呢？今天大家一起来讨论吧。二、初步感知，合作探讨。

8、1、看到题目，你有什么想法？2、老师小结什么为生活情趣。3、提问：什么样地情趣才为健康地生活情趣呢？4、老师介绍几种我们熟悉地健康生活情趣，如：集邮、游泳、种花、养鱼、下棋、看书等。5、小结：健康地生活情趣地标准健康、科学、文明、向上。6、小组合作学习：谈一谈你有哪些健康地生活情趣？它们给你带来了哪些 收获与快乐？三、深入研究，设计卡片。1、健康地生活情趣不仅让我们感受到生活与丰富多彩，享受生活地无穷乐趣，还有益于我们地身心健康；2、请大家阅读愉悦身心这一节，看看他们为如何享受；3、每个人再遇到烦恼时，都要学会自我调节，自我放；4、结合教材中地空白处，小组内先说一说，再每组设；第 5 页，共

9、18 页精品资料积极向上，探索自己本身价值，学业有成名师精编精品教案四、激发灵感，获取成功。1、简介一些名人地成功事例；2、说一说人最欣赏地名人名言；五、明辨为非，陶冶品性。1、健康地生活情趣能培养我们良好地品性，不良地情趣则有损我们地身心健康，使人消极，丧失志向，滋生不良行为，甚至走上犯罪地道路。2、老师介绍几种我们生活中常见地不良生活情趣，如：沉迷赌博、长时间玩游戏、看黄色书刊、长时间看电视、抽烟、酗酒等。3、你认为这种不良情趣，会对人们地生活产生什么样地影响？4、小结：不良情趣地“四不”不高尚、不良诱惑、不进取、不健康5、认真反思自己，谈一谈你有不良情趣吗？不良情趣给你地生活带来什么 影

10、响？6、 找一找，再我们班上为否有不良情趣地同学？我们应该如何帮助他们？7、 课后调查： 再你地周围或家人中为否有不良情趣地人？你打算怎样劝慰 他，让他摆脱不良情趣，培养健康地生活情趣呢？六、总结。同学们，健康地生活情趣能成就大事，只要怀有浓烈地兴趣爱好，就可以感受到生命地可贵、可爱，就可以化为精神地欢悦。第 6 页，共 18 页精品资料积极向上，探索自己本身价值，学业有成名师精编精品教案4吸烟有害健康教学目标：1、了解烟地成分，认识到烟对人体地危害。2、深刻认识到吸烟对人体地危害。3、懂得珍爱生命，拒绝生命中地第一口烟。教学准备：布置学生通过网络或其他途径搜集有关烟地成分地相关资料。课时安排

11、：2 课时教学过程：第 一 课 时一、创设情景，导入新课。1、今天有一位自称为人类健康克星地家伙来到了我们地课堂里，请听听它地自述吧。（讲讲烟对生命地危害。）2、它这么厉害，让我们仔细研究它，看看它地身体里到底有什么，为什么会对我们地身体健康威胁这么大。二、自主探究：了解烟里有什么1、学生汇报自己搜集地关于烟地相关资料烟地身体里有什么。（每支烟含 11.5 毫克尼古丁， 其中 24%由吸烟者吸烟时直接吸收。尼古丁使血液黏性增加，令胆固醇积聚于血管内，增加血管闭塞地机会，血压上升，心跳加速，胃酸分泌增加， 吸烟者容易患上胃溃疡， 它还会阻碍氧气地输送，烟里地一氧化碳会减慢血液循环，令脂肪积聚，血

12、管闭塞，增加患冠心病地机会）2、老师小结：烟里地尼古丁、焦油、一氧化碳等成分都为对人体有害地物质。吸烟，我们就会丧失健康。三、联系实际，讨论吸烟地危害。1、阅读一些同学地日记，讨论：吸烟给这个家庭带来了怎样地伤害？2、学生交流搜集地有关香烟有害健康地资料。3、讨论如何制作吸烟有害健康地资料卡，并制作。四、布置作业。第 7 页，共 18 页精品资料积极向上，探索自己本身价值，学业有成名师精编精品教案1、把吸烟地危害霁给身边地亲人听。2、调查身边地亲人、朋友吸烟成瘾地原因。第 二 课 时一、谈话导入新课。1、上节课我们讨论了吸烟对人们地危害，你们应该也与家人一起讨论了吸烟对人体地危害，他们有什么看

13、法？2、学生交流汇报情况。二、探究吸烟成瘾地原因。1、分析吸烟上瘾地原因。2、小结：无论何种理由，我们都不应该吸烟，我们为青少年，身体地器官 发育还不完全，吸烟对我们地危害会更大。我国为一个烟草大国，远处不再地香烟时刻挑战我们地意志力， 你再生活中遭遇过烟地诱惑吗？说说当时地情景。3、学生说后，老师小结：吸烟有害健康，为了让我们地生命少一些疾病与痛苦，请果断地拒绝生命中地第一口烟。4、创设情景，演示生活中遇到香烟地诱惑会怎么办？如，再广场上，有一个小哥哥要小华试一试烟地味道等。5、总结：无论再任何情况下，都要拒绝第一口烟。对于拒绝第一口烟，你还有什么好办法。三、引导学生共同禁烟。1、认识禁烟标

14、志。2、出示公共场所禁止吸烟地标语，说说这些场所为什么要禁止吸烟呢？3、学生讨论什么为公共场所？为什么要再公共场所禁烟？吸烟对自己与他人有什么害处？对环境有什么害处？4、设计禁烟标语，相互评价一下自己地禁烟标语。5、学生自己选择一个吸烟地亲人，写下戒烟过程及效果。为他设计一个戒烟地计划，并监督执行，四、作业。第 8 页，共 18 页精品资料积极向上，探索自己本身价值，学业有成名师精编精品教案1、制作一张焚地手抄报。2、画一张戒烟宣传画。3、让自己地家庭成为无烟家庭。：有关戒烟地标语附1、现再吞云吐雾，以后病痛缠身。2、吸烟，我们可以选择，那么，生命呢？3、点燃香烟地一刹那，你也点燃了死亡地导火

15、索。4、还人类一片清新，请丢掉手中地香烟。5、 燃烧地为香烟，消耗地为生命。6、无烟世界，清新一片。第 9 页，共 18 页精品资料积极向上，探索自己本身价值，学业有成名师精编精品教案5火场逃生 ABC教学目标：1、知道火灾消防地一般常识，学习扑灭初起火灾。2、学习几种简单可行地火场逃生地方法与技能，知道突遇火灾时，要沉着 应对、紧急避险。教学重点：掌握火场逃生地几种方法。教学时间：一课时教学过程：一、揭示课题导入。火再给人类带来光明与温暖地同时，用之不当也会带来灾难。 每个人都再祈求平安，但天有不测风云，人有旦夕祸福。一旦火灾降临，再浓烟毒气与烈焰地包围下，不少人葬身火海，也有人死里逃生，幸

16、免于难。“只有绝望地人，没有绝望地处境。 ”面对滚滚浓烟与熊熊烈焰，只要冷静机智地运用火场自救与逃生知识，就有可能拯救自己。因此，掌握一些火场自救地方法，困境中也许就能获得第二次生命。二、扑灭小火有妙招。1、你为否看到过妈妈再炒菜时油锅起火了？冬天你为否碰到过电烤器起火地情况？当遇到这些情况时， 不要着急，如果火势不大， 我们应赶快将小火控制、扑灭。扑灭小火有哪些方法呢？请大家自己学习“扑灭初起火灾”。2、学生交流课外搜集地有关扑灭小火地其他妙招。3、小结：火地形成需要三个条件：可燃物、空气与火源，三者缺一不可。对火灾扑救， 我们通常采用隔绝空气、 降低温度与移去可燃物地方法。再没有灭火器地情

17、况下， 我们可选择周围地一些物品，让它们发挥最大效能， 把火灾消灭再初起阶段；4、学生自主阅读小资料：发生火灾后如何报警；5、活动：学生模拟拨打报警电话；三、火场逃生有办法；第 10 页，共 18 页精品资料积极向上，探索自己本身价值，学业有成名师精编精品教案1、火灾再一瞬间发生，我们不能惊慌，要冷静沉着；2、教学火场逃生方法：； （1）熟悉环境，记住出口；当你进入到一个陌生地地方，例如酒店，商场，电影院；（2）防止烟雾中毒；再火灾中死亡地人，许多都为因为吸入有毒烟雾中毒而；3、学生自主阅读课文后，交流：火灾消灭再初起阶段。 但为如果火势较大， 并有扩大蔓延之倾向， 则应迅速撤离现场，并拨打1

18、19 电话，等待消防队员地到来。4、学生自主阅读小资料：发生火灾后如何报警。5、活动：学生模拟拨打报警电话。 三、火场逃生有办法。1、火灾再一瞬间发生，我们不能惊慌，要冷静沉着，根据现场地实际情况采取一些有效地方法，来保护自己。2、教学火场逃生方法：（ 1）熟悉环境，记住出口。当你进入到一个陌生地地方，例如酒店，商场，电影院时，为否留心观察过那儿地环境， 了解疏散通道为否通畅， 安全出口与消防电梯地位置，如果你还没有这样地习惯， 从现再开始， 就要养成这个好习惯， 因为它可能再危急关头帮助你脱险。（ 2）防止烟雾中毒。再火灾中死亡地人， 许多都为因为吸入有毒烟雾中毒而死，或者为再浓烟中窒息而死

19、。 因此，再火场上防止烟雾中毒为非常重要地。怎样才能防止烟雾中毒呢？我们一起来学习。学生自主阅读课文后，交流。火场逃生预演。四、作业：设计家庭火灾奖惩统一口径图，寻找家庭临时避难场所。第 11 页，共 18 页精品资料积极向上，探索自己本身价值，学业有成名师精编精品教案6劳动中注意安全教学目标：1、感受劳动地美好，培养学生热爱劳动地品质。2、认识常用地劳动工具，学会安全地使用劳动工具。3、掌握一些基本地安全劳动地方法。4、学习一些常见地简单劳动伤害地处理办法，学会再劳动中保护自己。教学准备：准备一些劳动工具地图片。教学时间：一课时教学过程：一、感受劳动地美好。1、你参加过哪些劳动？2、引导学生

20、给劳动分类：家务劳动，集体劳动，公益劳动，生产劳动。3、劳动中你有什么感受？你觉得劳动有什么好处呢？4、引导学生归纳：有成就感，精神上感到快乐，锻炼了身体，创造了财富， 有物质收获二、认识劳动工具。1、劳动为美好地地，劳动中自然要用到劳动工具，它可为我们劳动地好帮手呢！2、出示劳动工具图，请学生辨认。3、说说常用地劳动工具。 三、正确使用劳动工具。1、说说常用地这些工具地使用方法。2、你还知道哪些劳动工具，使用时要注意什么？3、合作完成某种劳动工具地使用说明书。四、劳动方法有讲究。1、阅读几个劳动故事，谈谈自己地想法。2、分析发生这些事故地原因。第 12 页，共 18 页精品资料积极向上，探索

21、自己本身价值，学业有成名师精编精品教案3、说说如果我们再做这些事情时，要注意些什么。五、家务劳动不简单。1、再家做家务劳动时，也应该要注意方法。2、你会做些什么家务活，做这些家务劳动时，有哪些需要注意地地方？六、制作班级劳动安全手册。1、我们再参加集体劳动时，往往容易忽视安全，给自己与别人带来不必要地伤害。阅读集体劳动地场景，思考：这样做可能会有什么后果？2、参加班级劳动时，我们应该注意些什么？3、小组合作，制作班级劳动安全手册。 七、劳动伤害巧处理。1、劳动中有时也会因不小心而受伤。当这些意想不到地伤害发生时，我们应该怎么办呢？2、说说劳动中有可能会遇到怎样地伤害？该怎样处理好呢？3、知识考

22、查：遇到以下情况该怎么办？被蚂蟥叮住时；被稻叶划伤时； 不小心把谷粒弄进眼睛里时；砍柴时被虫子咬了4、小结：简单问题我们可以自己处理，如果伤势较严重，就得及时送医院治疗。第 13 页，共 18 页精品资料积极向上，探索自己本身价值，学业有成名师精编精品教案7野外生存训练营教学目标：1、掌握一些特定地环境中避险求生地基本知识。2、学习再野外辨别方向、寻找水源与食物、寻求救助地方法，提高学生再 艰苦环境中地生活能力与生存能力。活动准备：1、 学生课前收集了解有关野外生存地知识。2、准备一个透明塑料袋。教学时间：一课时教学过程：1、故事讨论（ 1）教师讲述“夏令营地故事”。（ 2）学生讨论：当我们被

23、困野外地时候，我们会面临哪些困难，怎样克服这些困难呢？（ 3）教师：再野外，我们可能遇到无法想像地困难，当我们遇到这些困难地时候，我们需要一些野外生存地知识与本领，让我们一起走进生存训练营，一起学习一些生存地技能，学会再野外保护自己。2、走进生存训练营教师：嗨！大家好，我为你们今天生存训练营地教练，欢迎进入我们生存训练营。第一营：方向训练营（ 1）教师：辨别方向为我们生存训练营地第一站，同学们，假如你再野外迷了路，你会怎样辨别方向？（ 2）学生汇报自己知道地辨别方向地方法。（ 3）教师： 同学们说得都不错， 今天我们方向训练营中教给大家一个比较准确地辨别方向地方法 “立竿见影” 法，请同学们仔

24、细地看清楚了。 （演示“立竿见影”辨别方向地方法）（ 4）教师：同学们，学会了吗？用“立竿见影”地方法，与你地同学到教室第 14 页，共 18 页精品资料积极向上，探索自己本身价值，学业有成名师精编精品教案外面辨别一下方向吧！（ 5）课外实践活动：与同学用“立竿见影”地方法，与你地同学到教室外面辨别一下方向吧！第二营：找水训练营（1）教师：找到干净地水源为我们生存地一种重要地技能，怎样才能找到水呢？我们训练营给大家介绍了四种找水地方法。（课件动画演示：寻找泉水、收集雨水、从植物中获取水、收集凝结水）（ 2）拓展：你还知道哪些寻找水地方法？再你生活地周围，（ 3）课外小实验：到室外利用塑料袋，收

25、集凝结水。你怎样找到水呢？（ 4）阅读小资料：喝水有讲究第三营：找食物训练营（ 1）教师：食物为我们生存之本，大自然中有许多可以食用地东西。许多动物、植物都可以食用，它会帮助我们延续生命。（ 2）教师：你知道再你地身边有哪些植物可以食用？（ 3）开火车：学生说出自己知道地可以食用地动植物。（如家乡可食用地动物：蚂蚁、蚯蚓等；家乡可以食用地植物：猕猴桃、鱼腥草等）（ 4）课外拓展：学生选择几种野生植物，试着用书上介绍地方法，正确辨别野生植物为否有毒。第四营：求救训练营（ 1）教师：求教他人为我们生存训练营重要地技能训练，再紧急地情况下，你会如何寻求帮助？；（ 2）学生说出自己求救地方法；（ 3）

26、讨论：学生分小组，讨论假设自己身再孤岛，你；（ 4）活动：制定孤岛求救方案；3、总结：（ 1）教师：今天我们地生存训练即将结束，同学们；（ 2）教师：再我们遇到困难地时候，我们都不要放弃；第 15 页，共 18 页精品资料积极向上，探索自己本身价值，学业有成名师精编精品教案8 父母不再身边地日子教学目标：1、了解寻些父母不再身边地孩子，了解他们生活中将遇到地困惑。2、懂得这些孩子地父母虽然不再身边，但为他们依然生活再来自父母、亲 戚朋友、社会等各方面地爱地海洋中。教学准备：1、布置学生通过网络或其他途径收集有关留守儿童地资料。2、布置学生调查周围地一些父母不再身边地小伙伴地生活情况。教学时间：

27、一课时教学过程：一、情景导入1、我们有很多同学每天都生活再爸爸妈妈共同营造地温暖家庭里，但为，再我们周围， 还有这样一群伙伴， 因为种种原因， 他们地父母不能守护再他们身边。下面，就让我们一起来走进他们地内心世界吧。2、自主探究：了解留守儿童（1）图文对照，自由阅读教材43 45 页。（2）汇报读书所得：读了这两个主题，你懂得了些什么？学生 1：我知道了再我们地身边，还有很多小伙伴很孤独、寂寞，他们小小年纪，就与爸爸妈妈分居两地。教师：说得对，那么，再我们周围，到底有多少小朋友没生活再爸爸妈妈地身边呢？他们又跟谁生活再一起呢？他们地爸爸妈妈多久才回来一趟呢？（ 1）请学生设计好调查问卷，现场调

28、查班上地小伙伴。（ 2）汇报课前准备地调查结果。 也可由学生或教师提供课外收集到地数据资料。（ 3）出示图片， 请学生们说说图片中地小朋友分别再干什么？想什么？他们遇到了哪些困难呢？（ 4）用小记者采访地形式，采访父母不再身边地小伙伴，问问他们再生活、学习等方面遇到过哪些问题。第 16 页，共 18 页精品资料积极向上，探索自己本身价值，学业有成名师精编精品教案教师总结： 这些小伙伴不能时时牵到爸爸妈妈地手，更不能经常依偎再爸妈妈温暖地怀抱里躲风避雨。现再， 这些小伙伴已经受到了我们大家地关注，我们不能再忽视他们了！学生 2：我知道了，这些小伙伴虽然他们地父母不再身边，可为他们地父母再远方依然

29、时刻想念着他们地。（ 1）出示图片。学生讨论图上画地什么？分别表现了什么？第一幅图： 一位母亲望着窗外寒冷地天气，担心儿子地冬衣为否准备好了，怕孩子受冻。第二幅图：爸爸再领到工资后， 马上买了一台学习机， 正到邮局准备邮寄给女儿。第三幅图： 一位妈妈看着刚路过地一家三口地身影，想起了不再身边地孩子， 不知孩子为否快乐。教师：看，图中地爸爸妈妈们为多么爱他们地女子呀，虽然他们没有生活再一起，但为，只要心中有爱，再远地距离也不能把心分开，再久地离别也不能把情冲淡。（2）学生思考讨论：爸爸妈妈再外地辛苦地工作，还时时刻刻再思念着我们，我们也应该做些什么来维系亲情，让亲情不陌生， 就像父母时刻守候再我

30、们身边一样呢？学生学习文中地建议。激发学生思考，提出更多有效地建议。指导学生把这些有效地建议用到现实生活当中去。学生 3：我知道了这些小伙伴都不为孤单地，周围地群众与社会大家庭里地人们都再关心着他们。（1）观察图片， 仔细看着图上画地内容。并结合自身生活经验与观察所得，进行适当地补充说明。（2）结合课文中地图片与课外资料，说说社会大家庭为如何关爱这些孩子地。（3）学生讨论：我们能为父母不再身边地小伙伴做些什么呢？3、布置作业，引出新知同学们，今天大家走近了这样一群父母不再身边地小伙伴，初步了解了他们第 17 页，共 18 页精品资料积极向上，探索自己本身价值，学业有成名师精编精品教案地困难与迷惑，也懂得了世界上亲情常再，爱心常再。希望同学们再课后，多接触这些小伙伴， 多关心与帮助他们。 下节课我们将更加走近这些小伙伴，学习他们为如何克服生活与学习中地困难地。第 18 页，共 18 页