海珍品预制菜-蟹黄炒官燕.doc
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一、大厨秘籍蟹黄就是螃蟹卵,还有大量人体必需的蛋白质、脂肪、磷脂、维生素等营养素,营养丰富。二、配料原材料 蟹黄100g 鸡蛋两个 干贝30g 官燕150g调味料 葱姜各5g 老鸡汁100g 火腿汁适量 干贝汁适量 猪肉汁适量上汤适量三、做法1.鸡蛋取蛋清,用筷子将鸡蛋清朝一个方向打至凝固。2.将燕窝洗净,去掉杂质,用高汤浸泡;蟹黄用高汤浸泡。3.锅中放少许油,下入蛋液、蟹黄炒熟,装入盘中。4.锅中盛入高汤烧开,将燕窝放入,下调味料,煨至入味,放在鸡蛋上面,再撒上蒸熟的干贝即可。
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