实用个人实习总结汇编9篇.doc

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1、实用个人实习总结汇编9篇个人实习总结 篇1前言理论是检验真理的唯一标准，理论的知识现实生活，学习了理论后没有应用于实际中，那就等于没有学，再好的理论知识没有应用于实际，只能是纸上谈兵，所以要付诸理论来检验所学。毕业实习是每个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在理论中理解社会，让我们学到了很多在课堂上学不到的知识，翻开视野，增长见识。如今即将面临毕业，实习是为我们进入社会最后的一道关卡，是为了让我们毕业后能更好的去适应社会和工作岗位，为以后进一步走向社会打下坚实的根底。如今还处于进展时的这段实习时间可以说是我大学三年来最辛苦也是最充实的一段时间。辛苦是因为刚踏上工作岗位，有很多方面不能很快适应；

2、而充实那么是在这段时间里，我学到在校园无法学到的知识和技能，更进步了自己各方面的素质。同时实习也给了我一定的工作经历。为将来谋求一份好职业打下了根底。如今我为期十周的实习完毕了,我在这十周的实习中学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,受益非浅，那如今我将就对这十周的实习做一个工作小结。通过这次水利工程实习，我收益匪浅，不仅学到了许多专业知识，而且还从老一辈的水利工程专家那学到了许多做人处世的道理，现将实习以来的心得体会总结如下：首先，通过这次毕业实习，使我更深化地理解水利水电工程专业知识。大学三年在学完专业根底课和专业课后，逐步具有了较扎实的专业知识，但在校期间所学的内容都是理论知识，除上课程

3、认知识习和假期专业实习外，在理论中学习和运用已学理论知识还远不够。通过这次实习，我对以前学习和实习中存在的问题和缺乏有了正确的认识。其次，通过这次施工实习，使我更清醒地意识到施工管理的重要性。无论是从事设计还是施工或监理工作，我们都应该注重进步施工管理效率。这次施工实习的工程局，他们的先进管理理念和方法都值得我们学习。水利工程施工管理要考虑的内容多，范围广，所要安排的工作任务量更大，但这直接关系到工程的进度和效率。工程工作人员各司其职，各项工作开展的有条不紊，工人们在工地上繁忙但有序，施工员、平安员、监理员也是在施工现场步步不离，认真将施工工作效率进步到最正确，而工程工程负责人那么在工地现场指

4、导。因此各项工作都在方案进展中。通过这些引入先进管理形式和科学管理方法，施工效率有了很大进步，这样非常有助于施工的连续性和可续性。本次实习最大的收获就是学会了适应环境。通过这次实习我适应了这种工地生活。虽说以后不一定去工地工作，但有了这段时间的锻炼，不管以后做什么工作心中都有了一种吃苦耐劳的毅力，也学会了适应环境。另外就是在工地上知道了一些与学校不同的问题，就是在工地上知道了作为一名技术人员应该怎样去和工人交流等。 所谓理论是检验真理的唯一标准，通过亲身经历，使我近间隔 的观察了整个建筑的构造过程，学到了很多很适用的详细施工知识，这些知识往往是我在学校很少接触，很少注意的，但又是非常重要根底的

5、知识。做的是我在学校里没有做过的，感受到的也是学校里面无法感受的，很多时候有不懂的东西就要问在职人员，这让我互让发现这样一个问题，这些是书本上根本无法学到的。另外，在这里好多时候自己需要做什么是没有人给你安排的，不像学校，因为在学校里也许有老师分配今天做些什么，明天做些什么，在这里，你必须自觉去做，而且要负责任尽力做到最好。因为这里每个人都是这样的兢兢业业，想一想学校，只有学习的气氛，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为获得更高的成绩而努力。而这是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，这让我感受到一种压力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，而我们要做是在竞争中不断学习别人先进的地方

6、，以进步自己的竞争力！曾经说过大学是一个小社会，但是无论怎么样，这个学习的场所总少不了那份纯真，与真正的社会还是有所不同，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。而步入社会，接触同事上司面对从未面对过的一切也是一种与学习书本知识有本质区别的体验。学生的实际操作才能与在校理论学习有一定的差距这一点在这次理论中我感受很深。在学校，理论的学习很多，有时却又是片面的；而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，这不得不靠理论来补充。这样我们也许会有更广阔的知识层面去应付工作上的各种问题。作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理工作学习上发生的各种问题，这就意味着大学生要注意到理论

7、，社会理论必不可少。毕竟实习完毕之后，我们已经不再是一名大学生，是社会的一分子，要与社会交流，为社会做奉献。只懂得纸上谈兵是远远不够的。我们要在学习的同时培养自己知识与实际相结合的才能，还要不断从生活中、理论中拓宽知识面，不断地从各方面充实自已，这样才能适应时代的需要，才能更好的效劳与社会。这真是一个学习型组织。各部门.科室人员在闲暇时就来我们办公室，和我们交流经历，无论是专业方面的还是思想方面的都涉猎到。平时大家一有空就在办公室讨论图纸上，专业技术方面的问题，防止个人识图产生歧义，使得管理更高效，尺度更加统一。我有时间也多看看施工图，熟悉图纸的内容。在实习期间，我深深地体会到团队的作用。我和

8、师傅们通力合作，使得本来一两个人很难完成的检查任务提早完成。大家也丝毫不因为我是实习生而冷眼相待，反而非常热情的提供帮助，介绍工作常识，让我很快进入了角色。我刚到工地的时候，师傅就让我熟悉图纸和及水土保持规划，经过几天的一月的学习我已经可以独立的下乡指导水土保持工作，在以后的下乡工作中，师傅把很大一局部任务都交给我单独完成，在此我也非常感谢师傅给我这样的时机，我也非常珍惜这样的时机。通过这次实习，我还学会了如何去尊重劳动人民。我的师傅是个年轻但经历比拟丰富的水土保持员，他一直告诫我，当工人们的劳动成果出现偏向时，我们并不是直接去指责，而是反映问题，好心提醒，这样有利于缓和矛盾，不挫伤工人劳动积

9、极性，对于稳定施工质量很有帮助。但是对于供货商商恶意偷工减料，不顾质量的行为，就不能包庇，应及时要求整改，并向领导反映。我在工作中，学会了融入团队中来，依靠团队的力量，解决困难的问题。热情对待工作，对待周围的人。 在实习的过程中，我越来越觉得人际交往的重要性。而人际交往最重要的是首先要尊重人，无论是一线工人还是工程经理，都要谦逊对待，其次是自己要主动交流自己的想法，这样能第一时间纠正自己错误的理解，第一时间接触最新的情况，更扎实的打好专业根底。同时我在工作理论中，对水土保持的作用，保护生态环境中的地位，和现实存在的问题进展考虑，每天坚持写实习日记，记录了很多资料，表达了自己对于这些新颖经历的感

10、想，这些日记也作为了本实习报告的一个局部，侧面表达我对实习工作端正态度和对实习工作更深层面的考虑。 领导总是对我们说，咱们这个职位很有前途责任重大，希望大家不要固守自己的专业，毫不涉猎其他方面，俗话说，技多不压人。趁如今年轻，多学点，多做点，成为一个全面一点的人才，更合适以后的开展。的知识。我觉得领导的话是正确的，如今还年轻，谁知道自己以后真的从事什么呢。个人实习总结 篇2接下来三个月实习期间，我始终保持了积极、主动、严谨的工作态度，遵守公司规章制度，虚心学习，也有幸得到部门领导的教导与指导以及同事的帮助，这使本来对工业自动化行业包括电磁阀等阀门一无所知的我，尝试去做并力求做好从未做过的事，因

11、为，无论从事哪个行业，都会有那个行业的特殊要求，都需要一定的时间，作出一定的努力去适应。逐渐地，我掌握了产品的型号、规格及一些技术参数、产品特点，这方便了我顺利开展我的工作。这里主要从以下三方面工作内容来总结：网络营销方面，我主要在各知名贸易网站和专业网站，一寻找国内或国外买家的信息，这是一个积累的过程。用两种方法：1、是通过搜索引擎或是门户站点寻找。中文网站用【关键词】：p 】：“电磁阀”或“阀门”搜索，或者按照类别“机械及工业制品”，然后在“通用零部件” 里层层深化，渐渐查找、挑选。英文网站也用同样方法。2、是通过免费公告板也是寻找买家的重要途径。对于搜寻到的需求信息，通过 联络后相应地邮

12、寄了很多产品样本。二发布公司产品信息，我事先就准备好了标准的中英文公司简介和产品介绍，内容包括向对方详细列出我们的产品规格和型号，向对方说明我们是消费厂家，不是贸易商。因为买家都希望直接从厂家购置，减少中间环节和费用，在交货周期和售后效劳上也有保障。然后通过各站点的信息栏粘贴发布和BBS(贸易公告板)发布信息，发布的方式方法我也非常注意，因为越受欢送的网站，网络信息发布数量越多，而刚刚发布的信息往往会被别人的网络信息吞没，所以要坚持一定的频度让信息始终出现，所以经常要重复发布，网络信息发布的效果常表达在一次又一次地反复发布后。因为这意味着，你只有反复地刺激潜在顾客，客户才可能对产品产生兴趣，接

13、下来，不时地接到一些通过互联网理解我司后的需求问询 便是初步的发布效果。还有，通过所编工具书、杂志和企业的网站来搜集电子邮箱地址，主动发送E-mail也是途径之一。不过，拓展自有品牌产品向海外开展，只通过在贸易网站和专业网站上搜索是不够的，还要根据产品特点投入一些费用相应地在专业网站上做广告，以更有力的方式宣传产品。对待客户查询的电子邮件方面，有时候查询比拟多，我都做到及时回复，因为客户开场对我们的产品感兴趣，就要趁热打铁，有些甚至是几分钟内，并且言辞礼貌，信息全面，或者遇不能及时回复的，会给做个简单的解释，让客户感受我们优质的效劳，而不能因为被怠慢而中断联络。交易达成以前，回复查询需要做很多

14、相关的工作，前不久，中国机械进出口集团在经过好几个回合的Email联络后，才先买了一个减压阀试用；对于需要公司全套产品目录的客户，也相应地寄了样本。随后列表做了客户档案管理，把已寄样本的客户和回头来查询的买家与其他查询分开，并进展追踪。不过，对于追踪效劳，我做得不够及时，还需更加主动。涉及到客户问询是否寄送样品问题，我建议我们公司同意承受，可以采用收取小局部本钱的做法，一是让海内外买家感受诚意，同时也催促海内外买家显示诚意。编书广告方面，接手此工作一个多月，我会从积累芝麻绿豆大的经历开场，不断在理论中进步自己的才能，使工作富有成效。个人实习总结 篇3今年寒假分三个阶段，第一个阶段为打工阶段，从

15、1月12日到2月15日，第二个阶段为家乡的考察，第三个阶段乡村建立中心培训阶段2月20日至26日。打工是在北京当门岗负责收费与车辆放行，工资不高，寒假去打工的主要出发点是锻炼。这次打工经历使我理解到保安系统，保安这种职业尤其是一般的机构人员的流动性很大一般工作时间为一个月，这个职业的不正规性非常强。因为人员的流动性较强所以各方面的合同等法律文件缺乏，存在大量的欺骗事件。做事要从小事做起，把自己所做的事看成整个系统中的一局部。由保安工作为例，我们所在的保安系统由8个岗位和中控室组成，虽然我所在的只是其中的一个岗位但通过观察我学习到其他岗位的职能，可以成功就认其他岗位。当然因为保安这样的岗位较为较

16、为简单，适应性较强。但道理是相通的，道道相通，尤其是文科性的专业具有较强的延展性不要轻易被一个行业所卡死。理论与理论相结合，真正的理论不是抽象的而是详细的。理论与理论相结合才会产生真正的力量。马克思哲学具有很强大的力量，尤其在处理自身与外界关系的时候，人都有一个主观世界，但外界也存在一个客观世界，假如以主观世界来衡量客观世界那么就会对于客观认识不清，无法解决问题。禅宗讲究初心，我认为这和马克思哲学和相似，以实物的本来面目如实的反映客观事物，这样才能真正认清事物。从而采取行动，假如在没有认清事物之前就进展主观判断，那么我们的认识活动只是在验证我们的思维，对事物的认识就难以深化。要用心去感受事物客

17、观的存在。在处理人际关系的时候就能减少猜忌和误会。知识的系统性问题，一个人要想学得多而且脑子不乱就要将知识系统起来。没有系统起来的知识是零散的，无力的。把知识系统起来就是要将知识碎片穿起来，这样才能对知识进展整合从而有效应用到理论中去。当你对所表述的东西模糊其辞的时候应该躬身自问自己的知识是否欠缺，自己这方面的知识是否是零散的。把知识系统起来打通知识的各个关节，灵敏应用产生力量。人要面临生存与开展的恐惧。这次打工经历使我战胜了对于生存的恐惧，但我的追求绝不在于此，开展更是一项艰巨的，永无止境的任务。开展是永无止境的，不妨把它看做生活吧。要开展就要使自己的才能不断强化，要不断地读书，不断理论!将

18、来的路还很长。家乡考察篇在家因为乡村建立中心布置了反响家乡变化的图片和文字展示，加上暑假参加了乡村建立中心的下乡活动，所以想理解自己所生活的农村，发现农村的开展变化以及所存在的问题。家乡人的收入不断进步，农业种植收入在收入中的占比不断下降，养殖业和打工收入在总收入中的不断进步。同时由于物价的上涨以及人们对生活程度的追求，生活的本钱进步，压力也在进步。村庄旧有的风俗在回复，已经中断很久的庙会如今开场继续进展，人们需要群体的归宿感，村中晚上也会有人组织跳集体舞，人们的文化活动在丰富。年轻人在不断接触新事物，汽车，电脑不断走进人们的家庭。城乡互动不断加强。农村的背后有许多的故事，古老的遗迹，历史的记

19、忆都存在这里。中国传统社会的根在农村，认识农村有助于解决中国传统社会的弊病，更好的改造社会。而西方文明的弊病在全社会蔓延，要对于这一问题进展解决就要就要从全社会的角度出发。同时开掘中国传统文化的价值也要在农村进展观察，从而使传统文化中的有益成分可以充分发挥其价值。乡村建立培训篇在乡村建立中心的学习阶段，理解到当今青年的社会责任，以及中国所存在的问题，社团的建立，中国乡村建立运动的开展。中国如今仍然存在东方_和西方文明的问题的爆发，中国社会在夹缝中生存，中国的各个社会派别的斗争无不是围绕这两种问题而产生的。当今中国社会思想激荡，要想真正推动中国的开展需要理解中国的国情，中国社会有非常强的复杂性。

20、中国社会分为前现代区域，现代区域，后现代区域。在每个区域内部又分为不同的区域。要想解决中国开展的社层次问题就要理解中的国情一切从实际出发，进展探求对症下药。中国社会的开展不是外表的现象，而是有一种潜流在支撑，只有摸清这种潜流为我所用才能真正改变自己的命运，许多人感到不公平是因为社会外表所宣扬的东西并没有解决问题，内在的潜流一直在推动中国的变化。青年时用来成长的，老师是用来牺牲的，理想是用来实现的。我们的社会缺乏有理想的人但更缺乏有理想而且可以用行动去践行的人。年青人最大的资本是时间和精力为此要拼命读书，拼命玩，拼命理论，拼命与好人站在一起!当周围大的环境无法改变时就想方设法改变自己的小环境，在

21、社会的大环境充满着猜忌，愤怒，欺诈，但乡村建立中心的孩子很纯真，我们是一个生命的共同体。有一个工作者三十多岁了在乡建的道路上前行，忙着，对于自己的终生大事看的很淡，我很感动，他们是如此热爱自己所从事的事业。但即使一个人具有很高的道德情操假如没有实在的力量也是无法改变这个社会，为这个社会做奉献也就无从谈起，己的生存也就没有保障。看到自己喜欢的事情就去做，在法律的范围内想赚钱就赚钱，想争名就争名，想逐利就逐利，无可厚非。把自己所拥有的资再作用于社会，这就是对社会的奉献，资是没有道德属性的，关键在于它的获取使用。所以只要人的心是正的，行业是正当的就不要有什么顾忌放手做自己的事情，把它做好，这就是对社

22、会的奉献拥。抱自己的生活，不要怕!人生就是一个探究的过程，我就是一个探究者，在不断探究着自己的内心和客观世界，到达内心和外界的平衡。个人实习总结 篇4三个月的实习时间弹指一挥间就悄无声息的流逝，就在此时需要回头总结之际，才突然间意识到日子的匆匆。原先颇感不舍的分开大学四年的围城生活，如今已经渐渐变得顺其自然了，这或许应该是一种庆幸，或许更应该是一种迈向职业生涯的成熟表现。三个月的磨刀练阵，使得我学会了很多很多在课堂上根本就没有时机学到的知识和本领，也使得我实现了从最初的宏远目的到把握现实的日常点滴工作的转换。在局领导及各位同事的支持与帮助下，我严格要求自己，按照局里和科室的要求，较好地完成了自

23、己的本职工作。三个月来，我主要分别在两个不同的岗位上练兵，头三个礼拜主要是在中心局的各个消费部门与车间对中心局的各个相关部门进展大概理解，因为是参观实习，所以这三个礼拜根本上没什么亲自动手操作的时机。接下来的连续两个礼拜在设备维护中心的推挂车间学习推挂系统的工作原理和根本操作规程，后面剩下的两个月时间一直在设备维护中心的动力班组跟班学习设备的根本维护和两子系统的有关知识。通过前三个礼拜的参观实习，我对邮政有了一个全新的理性的认识。邮政通信的根本任务是承受寄件人的委托，将收寄的邮件经过处理传递，迅速、准确、平安地投交收件人，从而实现沟通信息和交流实物的效能。其中邮件的传递经历收寄、分拣封发、运输

24、和投递四个根本环节，一般都要经由两个或两个以上的邮局。邮件种类也按分类方式不同一共有十一种邮件。我实习的单位是海口邮区中心局，它实际就是邮件在传递过程中的集散枢纽，其主要负责邮件的处理和运输任务。邮区中心局的特点有两点：一、中心局是邮区内唯一的邮件处理和交换中心；二、中心局是邮区内唯一的邮件对外接口。其消费作业系统建立的总体目的是：在全国201个中心局实现消费作业自动化、信息处理网络化、档案管理电子化和消费管理科学化。当然对中心局的其他各个部门，我也根本上有了大概的理解，比方说转押运中心的省外邮路有3条，省内邮路有6条，邮运车队有假设干条省内和省外干线等等。首先说说在设备维护中心的推挂车间的工

25、作心得。在推挂车间两个礼拜的实习生活，我感触最深的就是，我不仅学到了真才实学，这里还是我的第二个家，工作可以在快乐中完成。从初中到高中再到大学，这期间我一直都是在远离父母亲人的视线之外享受着逍遥自主的生活。虽然在学校里也有师长的关爱与教导，但总有一种仰承的间隔 感，缺少家庭特有的温馨。本以为毕业参加工作后，这种人际关系的间隔 感、层次感只可能加强，但在推挂车间工作让我惊喜地发现自己原先的判断错了。设备维护中心的林任对于我这个刚进局的新手，不是用头头是道的说教来带我上路，而是通过安排简单的实习任务让我快速上手，迅速找到工作的感觉与乐趣，这也让我亲自验证了一句话：多动口不如动手。管理员王千林大哥平

26、易近人的作风，一下子就拉近了我们之间上级和下属的间隔 ，他平时还很关心我的住宿与吃饭问题，让我一下子消除了一般人心目中领导高高在上的观念。推挂车间的肖海城大哥，林建锋大哥，邓超丽大姐三位长辈都对我这个新人亲切有加，特别是肖大哥，在工作之余，以朋友的姿态经常和我一起聊工作的感悟和对生活的体会，坦怀聊天，非但不摆长辈的架子，而且还以深切的关爱之心在引导我做好本职工作，让我真切感受到了同事之间的那种关爱之情。而其他大局部的同事，也对我们这些新人投以真挚友谊的目光，在工作中，只要我需要或者有什么不明白的地方，他们随时给予热情地指导和耐心的上手操作演练；工作之余，大家开怀谈笑，不分彼此。同事之间的友好团

27、结和发奋向上的精神让我很快就跟他们打成了一片。在推挂车间，由于工作性质上的特殊性，整个人的神经根本上一直处于紧绷的状态，不容许你有一丝的忽略与怠慢，否那么就会出现消费的中断或者故障，甚至是事故的发生。因此，在推挂车间，我的精神状态一直保持在最正确状态，庆幸的是，在我两个礼拜的实习期间，根本上没出现什么大的故障，并且在同事的带着下学会了上手操作。我在工作上的收获主要有：根本理解并掌握了推挂系统的工作原理和动手实际操作的技能，较好的理解了推挂系统的维护规程，参加了值机工作。像一般的开机顺序、道岔的自检、轨道的类型更换等等都已经掌握，平时出现的一般故障能较快解决，此外还参与了推挂系统的例行维护工作。

28、在这期间，工作上最大的缺乏主要有：轨道磨损导致所挂邮袋出现卡袋现象，夹邮袋的钳子对过重的邮袋没有足够的钩卡才能，空钳滑行速度过快时老爱滑出轨道摔到地上，导致钳子变形等。8月29号，由于局里人事调动，设备维护中心的两位同事被调到电子局工作，导致设备维护中心人手缺乏，我开场被调到设备维护中心的动力班组工作，主要是跟班学习并负责中心局的电脑、内部 、打印机、电梯、林德叉车等设备的维护和故障排除和两子系统的故障排除等。显然，办公室的工作环境与推挂车间迥然相异。虽然林任、王千林管理员和肖大哥一样，对我关爱有加，体贴不减，同样让我深深感受到一种家长关爱的慈祥与特有的威严，另外还有同事王仁婷、林建锋的友谊关

29、心与帮助，但却仍然防止不了办公室特有的沉静环境。这多少让我喜欢热闹的性格有些不很适应。幸好在韩红大姐、陈聪大哥等几位同事的友谊关心帮助下，我较早地克制了波动的心思，全身心投入到办公室的日常工作环境中。经过两个月左右的工作学习，我做出了一定的成绩：1、能独立排除电脑日常应用中出现的一般故障；2、能维修出现问题的内部 ；3、负责局部公文复印登记工作；4、在韩红大姐的详细指导下，初步理解认识了邮政的两子系统。5、对袋牌打印机出现的种种问题能迎刃而解。6、初步理解电梯和林德叉车的工作原理和操作规程，并且参与其日常维护工作，在出现重大故障时及时通知维护厂家过来解决，并做好事后登记工作。在办公室工作缺乏主

30、要有： 1、对我局个别部门的详细工作情况缺乏全面细致的理解，从而多少影响到相关设备维护工作的进展；2、对电脑应用方面的一些高深知识的掌握度不够，影响到相应的工作质量；3、工作细心度不够，偶然会在小问题上出现错漏；4、办事效率不够快，对领导的意图领会不够到位等。就总体的工作感受来说，我觉得这里的工作环境是比拟令我满意的。首先是领导的关爱以及工作条件在不断改善给了我工作的动力；其次是同事间的友谊关心以及协作互助给了我工作的舒畅感和踏实感；第三就是目前正在营造形成我们局特有的“邮政文化”气氛给了我工作的信心。我知道，上面的工作表现也许不能让领导感到满意，但我坚信：凭着自己的不断努力奋斗，我肯定可以在

31、今后的工作中会表现得更好，保证让领导满意。假如承蒙领导的信任，准许我继续留在这里参加工作，那么我想借这次时机提两点建议：第一点：在推挂车间实习的两个礼拜，我已经根本掌握其工作原理和维护规程，知道它能很大程度上节省开拆工人的劳动量和劳动强度。但我个人觉得推挂系统还有一点做的不是很好：卸完邮袋的空钳滑行速度非常快，经常容易在空钳塔及其前面的一段轨道出轨，直接就掉落在底下的水泥地板上，导致钳子变形或者摔坏，能否考虑在空钳塔及其前面一段轨道的下方加铺一条软地毯或者比拟软的起缓冲作用的垫子，加了地毯或者垫子之后就可以很好的保护出轨的空钳，即使钳子出轨掉下来也不会有多大的损坏，这样就可以最大程度上减少空钳

32、摔坏进而更换带来的损失。第二点：实习工作了三个多月，个人感觉我们中心局好似相对来说少了一点户外集体活动。能否考虑在工作之余经常组织一些有利于职工身心开展安康的文体或户外活动，比方说晚会、球类比赛、卡拉ok、外出郊游等等之类的活动，这样一来可以让职工充分展示其个人兴趣爱好、发挥其特长，到达真正的劳逸结合，进而调动并激发职工的工作积极性和工作热情，二来更可以加强各个部门同事之间的工作协调才能与整个邮政的团结凝聚力。上面两点完全是我个人的一点想法，恳请领导给予指导，谢谢。在接下来的日子里，自己决心认真进步工作程度，为中心局的快速开展，奉献自己应该奉献的力量。我想我应努力做到：第一，加强学习，拓宽知识

33、面。努力学习设备维护专业知识和相关的最新动态。加强对中心局开展脉络、走向的理解，加强对周围环境的理解、学习，要对中心局的当前情况做到心中有数；第二，本着实事求是的原那么，做到上情下达、下情上报；真正做好领导的助手；第三，注重本部门的工作作风建立，团结一致，勤奋工作，形成良好的部门工作气氛。不断改良办公室对其他部门的支持才能、效劳程度。遵守中心局内部规章制度，维护中心局利益，积极为中心局创造更高价值，力争获得更大的工作成绩。个人实习总结 篇520_年的寒假就这样过去了。在有些人看来很漫长，但我却觉得很充实。看了看最近的文章，发现这个假期写的东西好少，但是回想起来又发生了那么多事。不是因为我偷懒了

34、，确实是假期里一直都在忙，很少有时间去写。今天就来作个总结吧。首先从跳舞说起。这是我在儿时就有的一个梦想，如今终于有时机去实现它。这个假期学的很努力。虽然每次课后都汗流浃背，但是我是从心里的喜欢它，所以觉得很快乐。我甚至还没过够在舞馆里学习的日子就要和这个舞馆暂时说辞别了，真是恋恋不舍。值得快乐的是，我在2月28日舞馆里举办的新人街舞大赛中获得了poppin组的第一名，总算是对我假期的付出有了个交待。我喜欢寒假班的这个集体，大家和谐统一。但无奈的是，随着寒假的完毕，这个集体也就解散了，希望大家以后都好。今年的暑假我还会回来学习，到时希望你们也在。再来说说关于跆拳道的吧。年前大家约好回馆里一次，

35、集体训练+吃饭。呵呵，好久好久没师兄弟这么全过了。老大也很开心，训我们训得津津有味。其实我们也很开心，之前的这段时间都是各忙各的，上班的上班，上学的上学，教课的教课，大家凑到一起实属不易。呵呵，上课就上课吧，老大提出要打对抗。我是很想啦，确实也好久没打了。于是套上了护具，我和海亮就对上了!可怜我的小腿迎面骨啊，太脆弱了，被海亮的腿一撞，旧伤复发，又肿了。到如今好似还没全好。大家都开玩笑说我是玻璃人，呵呵。年后去了道馆两次。一次是大家约好去训练，想趁着都有空多练练。可谁知馆长一看我们来了，喜出望外，居然让我们当起了助教。可怜我们几个，往那一站，给人拿靶，给人纠正动作，倒是颇有教练的风范，hoho

36、第二次去是因为馆里要打比赛了，组织教练员陪训。我真的很感谢老大给我这次时机，可是我最后选择了分开。不是不想去，是因为那两天确实是有事串不开。听说办的很成功，老大的参赛队伍也有大丰收。呵呵，为他快乐。再来讲讲和同学和朋友的聚会。高中前后共聚了两次。年前一次大聚会，大家隔了两年大重逢，谈天说地，很快乐。年后是我们小集体聚会，去鞍山玩。这次寒假小学和初中均没有聚会。至于朋友，大多数大家都聚过了，只有少数大家时间没有挫开，没见到面。特别要说的是，我请冰吃了一顿必胜客，是我欠她的生日宴。她去年10月份的生日，一直苦苦等到如今才还上，好可怜。呵呵，闲话不多说，希望你的病早点好吧。说说爷爷过生日的事吧。爷爷

37、今年八十了，按照风俗，阴历初八摆寿宴。这次真的是很够排场了，整个酒店的一个大厅，十几桌的客人，台上的主持人和演员，形形色色祝寿的人，颇有电影古或仔里为老人祝寿的场景。(形容得听上去让人觉得别扭哈)呵呵，主持人也挺能搞的，什么鞠弓啊，跪拜啊，乱七八糟的仪式可是把我们孙子辈儿的害惨了。吃饭时，有个从辽宁电视台请来的唱歌的姐姐挺漂亮的，结果大家就拿她开场涮我，差点去要了人家的 号码给我。真是晕哦最后说说过年和学车的事。过年对我来说就两件事，吃年饭和收红包。我找不到第三件能让我感觉到年味的事了。从大年三十吃到初八，在不同的地方。估计这回是又胖了。至于学车，因为初八到初十我都有事，所以在我开学之前考不上

38、路了，我也就自动地放弃了，留到了今年暑假再学。总的说来假期过得很充实。我方案在今年的暑假，延续这样的生活。个人实习总结 篇6一、理论目的以往寒暑假的时候，我都会去找工作好赚些生活费，所以工作经历也积累了不少，我做过餐厅效劳员、前台 接待员、KFC外卖送货员等，从来没有在超市做过工，所以在大姐问我如今年关了很忙，要不要去给她帮助时我同意了。大姐开的是一家大型的超市，货很齐全，工作人员的分工也是很明确，大致就是物流，收银，进货，退货，理货等。我主要负责的就是收银，选择这个是因为我觉得这是一份比拟轻松的工作。同时因为从来没有做过就多出一份期待感、新颖感。刚开场的时候，是一个老员工手把手教我怎么操作，

39、各个步骤一步步做给我看，这是一个纯熟键盘的过程。刚开场总觉得自己记住了，所以就信誓旦旦表示我会了，可以自己独立完成了，可是当自己站在收银台时就不是那么回事了，心里紧张造成手忙脚乱，明明是背好的步骤，就像电脑死机一样全忘了。第一次独立上机就这么不顺利，让我不敢再冒进，还是一步一步脚踏实地的学吧。二、理论内容当前最要紧的的就是先学会使用收银机，收银机当顾客到收银线结账时，我要用扫描仪在商品的条形码上扫描一遍，屏幕上就会出现顾客所买商品及钱数，所有商品扫描完毕时，在键盘上按一下“合计”键，总钱数就出来了，用起来简单又方便，大大进步了速度节省了时间。接下来就是结账过程。超市有结算两种种方式，一是现金结

40、账，二是银行卡结账。首先现金结账比拟简单，只要告诉顾客应付多少就行了，在键盘上输入收到的金额，然后按下“现金”键，钱箱会自然弹开，屏幕上会出现应找顾客的钱数，就可以自行找钱了，不会出错。银行卡结账时，要特别小心，一定要看好钱数，多刷或者少刷都会造成损失，刷完卡后，在键盘上按“信誉卡”键。假如刷错，到下机结算时就会导致账不平。作为效劳行业，收银员要详细询问顾客是否要打包袋，以及消费方式。每天与金钱打交道一定要谨小慎微，收银员在作业时身上不可带有现金，以免引起不必要的误会。不可以擅自分开收银台，以免造成钱币损失，或引起等候结算的顾客的不满抱怨，收银员不可以给上线员工结账，以免引起不必要的误会和可能

41、产生的收银员利用收银职务的方便，产生“漏结”，以企业利益来图利于别人私利。私人物品不要带到收银台，容易与卖场商品混淆，引起误会。收银员不可随意翻开收银机抽屉查看数字和清点现金，这样会引人注目并引发不平安因素，也会使人产生对收银员徇私舞弊的疑心，现金丧失，造成损失。不启用的收银通道必须拦挡，否那么会使个别顾客趁机不结账就将商品带出超市。收银员在营业期间要随时注意收银台和视线所见的卖场内情况，及时为顾客效劳。收银员还要熟悉卖场内的商品，尤其是特价商品，以及有关的经营状况，以便顾客提问时随时做出正确的解答。收银员要提醒顾客带走所有所购置商品，不要遗留。注意分开收银台时的工作程序，分开收银台要将“暂停

42、效劳”牌放在收银台上，并用旗子将收银通道拦住，将现金及收银副本全部带走，假设有顾客遗留商品，遗留商品交到效劳台，并说明情况。假如收银期间需要分开收银台时，要向收银助理请示，允许后清理好收银台，锁好钱箱，拦挡收银通道，放上暂停牌，检查妥当前方可分开。实习期间，我严守以上操作规那么，希望能给顾客带来最好的效劳，圆满完成我的实习任务。每天站到收银台前时都要做好准备工作，使收银台整洁，复写纸和刷卡联都要准备好，站好面向顾客。一天的工作中难免会出现各种各样的问题，在收银线外会有收银助理协助解决问题，发生重复扫描或钱箱打不开等问题时都要找到收银助理及时解决。收银员每天的工作流程大致一样，但是每天要面对的顾

43、客形形色色，所以每天都要有热情的为顾客效劳。长此以往纯熟了我的收银技巧，加快了速度，而且出现的错误越来越少，都说收银是一个纯熟性工种，经过理论确实验证了这一点。三、理论结果不知不觉中，两个月的时间过去了，这段时间里，自己学到了很多平时接触不到的知识，并且学会与顾客的沟通技巧，以及处理问题的应变才能，最重要的是自己通过工作理论，知道工作态度的重要性，只要心态改变，外界环境就会随之改变。在校园里学到的知识毕竟有限，假如能结合理论就会有更大的收获。学校安排的实习非常有意义，对实习生颇有受益。对学生而言，实习可以使每一个学生有更多的时机尝试不同的工作，扮演不同的社会角色，逐步完成职业化角色的转化，发现

44、自己真实的潜力和兴趣，以奠定良好的事业根底，也为自我成长丰富了阅历，促进整个社会人才资的优化配置。我想学生学习的目的不在于通过结业考试，而是为了获取知识，获取工作技能，学会处理各种人际关系，在学校学习是为了可以适应社会的需要，通过学习保证可以完成将来的工作，为社会作出奉献。然而从学校步入社会是有很大落差的，可以以实习来作为缓冲，对我而言是一件幸事，通过实习工作理解到工作的实际需要，使得学习的目的性更明确，得到的效果也相应的更好。实习过程中我不断学习总结，发现刚刚接触一份工作不可急功近利要脚踏实地自主学习，不能完全依赖，要自己总结考虑，下次就不会犯同样的错误，人可以摔跤，却不能在同一个地方跌倒。

45、最为重要的就是要有良好的工作状态，积极进取的心态，这样才能做好事，做对事。同时还要学会与别人配合，孤军奋战不仅效率低而且紧不慢。为人处世是我一辈子都学不完的知识，要多听多看，谨言慎行才好。我分别阐诉一下自己的观点。1、主动学习。工作不像在学校里学习那样，有老师布置作业，有学校安排考试，而是一切要自己主动去学去做。学习工作操作流程，学习妥善解决失误，学习怎样与员工们相处，要经常请教老员工，他们从不吝惜自己的经历来指导我工作，让我少走很多弯路，更快的上手。2、积极进取的工作态度。在工作中，像我这样没有工作经历的新人，更需要通过多做事情来积累经历。特别是如今实习工作并不象正式员工那样有明确的工作范围

46、，假如工作态度不够积极就可能没有事情做，所以平时就更需要主动争取多做事，这样才能多积累多进步。3、团队精神。工作往往不是一个人的事情，是一个团队在完成一个工程，在工作的过程中如何去保持和团队中其他同事的交流和沟通也是相当重要的。合理的分工可以使大家在工作中各尽所长，团结合作，配合默契，共赴成功。个人要想成功及获得好的业绩，必须牢记一个规那么：我们永远不能将个人利益凌驾于团队利益之上，在团队工作中，会出如今自己的协助下同时也从中受益的情况，反过来看，自己本身受益其中，这是保证自己成功的最重要的因素之一。5、为人处事。作为学生面对的无非是同学、老师、家长，而工作后就要面对更为复杂的关系。无论是和领

47、导、同事还是客户接触，都要做到妥善处理，要多沟通，并要设身处地从对方角度换位考虑，而不是只是考虑自己的事。通过本次实习，我的才能也有所进步。做事情会比从前更有耐心，更加细心，在工作态度上也有很好的转变。本次实习也为我即将步入社会工作奠定了根底，让我更加坚决自己的信念，努力奋斗，自强不息。个人实习总结 篇7按照老师的安排，我制定了相应的实习方案。注重在实习阶段对所学的文秘理论知识进展进一步的稳固和进步，以期到达根据理论知识，指导日常的工作理论的目的。收到了较好的效果。主要实习情况报告如下：不同的办公室具有不同的工作和不同的职责范围。而作为一个企业的厂长办公室，是一个综合性的部门，由厂长直接领导，

48、工作范围大，任务也比拟繁杂。在实习阶段，我主要的侧重点是文秘工作。秘书工作是办公室的主体工作，领导要做到决策科学化，离不开秘书人员的协助。因为秘书人员一方面处理着大量的日常事务工作，使得领导能集中精力考虑大问题。另外，还能发挥他们理解全面情况，掌握多方面信息的优势，辅助领导决策，提供合理的建议。秘书工作头绪多，任务重，但必须抓好以下几个方面：第一，主动做好领导之间、部门之间的协调工作，帮助领导有方案、有步骤、有重点的抓好各项工作，做到忙而不乱。并从过去侧重办文办事，转变到既办文办事，又出谋划策。第二、检查催促各种行政法规和本单位的各项决议、制度、方法、规定的执行，验证决策是否科学合理，是否符合

49、实际。发现问题要及时向领导反映，防止并纠正偏向。第三、开展调查研究，理解基层群众的学习、思想、工作、生活情况，及时向领导反映，并提出合理的建议。对一些急需解决的问题，应及时与有关部门协商解决。第四、组织起草本单位的工作方案、报告、总结、规划、决议和规章制度，对需上报、下发的文稿进展政策、文字上的把关。第五、对上级机关的来文和下设部门的报告，要及时转给有关领导，根据领导的批示，详细落实承办单位和负责人，并负责催办，如期上报办理结果。文秘人员除了需要具备以上工作人员的根本条件外，还应有自己特殊的知识修养、技能修养、品德修养、作风修养。因此，文秘人员要自觉、全面地加强这四个方面的修养，努力把自己造就成为德才兼备，既合格又称职的