高中体育教案高中体育田径教案10篇.doc

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1、高中体育教案_高中体育田径教案10篇高中体育篮球课教案授课地点:篮球场学生情况:男生:32人;_:28人场地器材情况:四个全场,篮球30个。教材:1、行进间运球单手肩上投投篮2、半场教学比赛课的目的:1、情愿目的:培养学生自主意识,促其进其个性开展。2、认知目的;理解行进间运球单手肩上投投篮动作要领,体验与别人协作成功的喜悦和乐趣,增进团队意识,为篮球工程的学习打下根底。3、技能目的:初步掌握行进间运球单手肩上投投篮技术,着重开展学生的力量、速度、灵敏、协调等身体素质,进步学生个人打破才能。教学过程:一、开场局部31;1、体育委员整队,报告出勤情况。2、老师检查着装。3、老师宣布本课内容和任务

2、。4、安排见习生随堂听课。学生上课队形:要求:整队时做到“快、静、齐”。二、准备局部:91;(一)运球绕圈:每人两次1、练习方法:从底线出发,分别绕过罚球圈、中圈、罚球圈到达另一底线,然后直线运球返回。2、要求:(1)、用远离圆圈的手运球。(2)、注意不要互相阻挡。(3)听从小组长指挥。(二)行进间双手胸前传接球。每人两次1、要点:双手用力均匀。2、教学方法:(1)、老师简要讲解动作要点。(2)要求:A、跑动要积极。B、落球点应在同伴前一步左右的地方。C、球应传在同伴的胸前。三、根本局部301;(一)行进间运球单手肩上投投篮1、动作方法:(以右手投篮为例)右脚向前跨出时接球,接着迅速上左脚起跳

3、,右腿屈膝上抬,同时举球至头右侧,腾空后,上体稍后仰,当身体跳到点时,右手臂伸直,用手腕前屈和手指的力量将球投出。2、动作要点:(1)跨大步接球牢。(2)跨小步用力跳。(3)翻腕托球举球高。(4)指腕柔和用力巧。3、组织教法(1)老师完好示范并讲解。(2)练习方法:A、学生徒手练习。3次B、同伴站在间隔 篮圈23米处托球,学生慢跑中,跨右脚同时拿同伴手中的球,然后跨左脚并起跳。3次C、学生运一次球跨步做单手肩上投篮动作。3次D、完好练习。3次(3)教学要求:A、上下肢要协调,先跨右脚接球,后跨左脚起跳。B、步点要量好,不要到篮底了再起跳。C、分组练习时要注意观察其他同学的动作,互相提示。(二)

4、、半场教学比赛1、组织规那么:(1)、每队3人,每局10分,每投中1次得两分。(2)、一方在进攻中失去球权后,得到球的一方须将球转移到三分线外才能进攻,否那么进球无效。(2)、比赛采用淘淘汰制,轮流上场。2、要求:(1)、在比赛中要注意同伴间的协作。(2)注意平安,不做粗野动作。(3)技术程度较差的同学做行进间运球单手肩上投投篮练习或罚球线投篮练习。四、完毕局部31;1、放松整理。(拍打法)2、简要讲评上课情况,并宣布下次课上课内容。3、值日生整理器材。4、宣布下课。高中体育教案一、指导思想:本课以“安康第一”为指导思想，以学生自主练习为主体，通过中长跑动作技术和方法要领的学习，正确认识中长跑

5、对促进身心安康开展的重要性。同时，让学生能在愉快的气氛中积极主动地参与活动，增强体能，培养学生吃苦耐劳的良好品质和坚毅、顽强、不断进取、永不放弃的拼搏精神。二、学情分析p :中长跑单元教学预计3次课，本次课为第2次课。通过上节课学习，学生基本上掌握了中长跑的动作技术要领，以及锻炼身体的方法。针对学生完成动作的情况，采取分组自主练习的组织方式，不断激发学生的学习兴趣和练习的积极性，从而实现本次课的教学目的。三、教材内容:5分钟的持速跑教学重点：全程跑的体力合理分配教学难点：全程跑合理技术使用四、教学目的:在上节课学习的根底上，通过设置多种诱导练习，使学生能根本掌握合理使用全程跑的技术。详细目的为

6、：1.在中长跑学习过程中，能较准确的说出跑的知识要点，并可以在学习理论中运用正确技术。2.设置不同难度的练习内容，使75%85%以上的学生根本掌握中长跑的技术要领。3同时，在学生亲身体验的根底上可以说出中长跑对自身锻炼的价值。五、教学程序:1、队形队列与准备活动：1队形队列：将学生分成四组，跑步立定练习。培养学生团队意识和集体精神。2准备活动：慢跑成圈，然后进展行进间的徒手操5节。2、技术学练：学法：1采取形式多样的队形练习，加强学生对中长跑技术要领的知识再现，进一步体会动作要领。2通过定向越野的形式，让学生学习体会全场跑的体力合理分配。组织：通过老师指定的道路进展练习，再让各练习小组给其他小

7、组布置的道路进展身体练习。教法：1以小组学习为根底，在老师指导下，采用互教互学交流的方法，掌握技术动作，改良技术上的缺乏。2请各组掌握技术较好的学生示范。老师点评，分析p 出动作，提出改良意见，到达共同完本钱课预订的目的。3在中长跑教学过程中，老师结合学生学习情况，不断提出让学生考虑的技术点，对学生进展团结合作、克制困难、不断进取等优良品质的教育。3、放松整理与讲评：1放松整理：学生放松走成圆形，在老师语言提示下，采用肌肉放松调节情绪的方法，使学生的身心得到放松，为下一节课的学习做好准备。2总结本课的学习情况，评价学生练习情况，布置课外作业，与学生一起清整场地器材。六、本课亮点:本课试图让学生

8、自主选择练习方法和手段，突显学生的学习主体地位，使学生学会身体练习的方法。通过采取多种教学手段，满足学生不断的获取知识与进步技能的需求，开展和进步学生体能，增强心肺功能。培养学生吃苦耐劳的良好品质和坚毅、顽强、永不放弃的拼搏精神。从而到达预期教学目的。七、效果预计：75%85%以上的学生根本能掌握中长跑的技术要领。在持速跑的教学过程中让学生在团结、合作学习的积极参与中，使学生建立自信，培养学生英勇顽强、克制困难优良品质。练习密度预计：35%-40%生理负荷预计：130145次/分八、由于我校刚刚进入新高中课程试验，对于中长跑教材的教法上还有待于进一步研究，恳请各位领导、专家、同行们提出珍贵意见

9、。体育田径课教案教材：队列、短跑50米、素质练习教学目的1学生能掌握齐步走等动作的动作要领。2通过练习使学生动作优美、节奏好。3学生服从指挥，乐意认真学习，有平安意识。一、开场局部：2-3分钟1指定集合地点，检查服装，听体育班委的报告；2师生问好；3宣布课的内容和任务4平安教育二、准备局部：7-8分钟1、绕田径场慢跑两圈，_在前，男生在后。2、徒手操1老师讲解示范2组织学生听口令练习1头颈运动2肩关节运动3体侧运动4体转运动5全身运动6弓步压腿7活动各关节3老师提出要求，指出错误组织队形：体育班委整队，汇报人数，检查服装。1学生按照老师的要求排成两排进展慢跑2学生成体操队形排列：听老师讲解，看

10、老师示范，听老师的口令练习徒手操3要求：1学生动作到位2学生动作有力度，充分活动各关节。三、根本局部：28分钟一、队列练习1老师讲解要求，看老师示范2老师组织学生练习队列队形：1立正2稍息3向右看齐4原地转法教法：1.听老师讲解，看老师示范；2.学生按照老师的要求练习要求：注意力集中步伐整齐一致精神饱满二50米跑1老师讲解并提出要求；2组织学生练习组织：学生分组练习1学生听要求；250米跑两次三、素质练习：1、老师讲解练习要求2、示范练习内容3、指挥学生进展练习组织：学生分组练习1、学生听要求；2、下蹲跳练习四、完毕局部1整队、放松老师带着，学生集体放松2讲评及布置课后3布置归还器材4师生再见组织:学生成体操对形站立组织与要求：1学生跟随老师做放松练习2认真听讲评3学生负责还器材4下课第 11 页 共 11 页