中小学生克服拖拉的习惯主题班会PPT模板下载.pptx

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1、帮助孩子克服拖拉，与孩子的完美主义倾向作斗争,克,拖,惯,的,服,拉,习,主讲：代用名 时间：20XX.XX,目录,PART 01,拖 拉 概 述,小学生拖拉是指小学生在有时间和精力的情况下将某一项必须要完成的学习任务不断的延迟推后的一种非理性行为倾向。,与现实条件的制约相区别，比如疲劳身体不适、情绪问题等。,拖拉的学术性定义,对当下的影响 学习状态 学习成绩 亲子关系 生活节奏,对以后的影响 对生活的不满 不够自信 明知问题所在却无从下手的痛苦,拖拉的影响,时间：几个小时、几天、几周不等,拖拉的心理过程,这次我想早点开始 我得马上开始 我不开始又能怎么样呢 还有时间 我这个人有毛病，我根本就

2、不行,最后的抉择 道路一：不做 结果：1我无法忍受了 2何必庸人自扰呢 道路二：做 过程：1 我不能再坐等了 2 事情还没那么糟，为什么我当 初不早点开始呢 3 把它做完就行了 4 我以后再也不会拖拉。,拖拉的学术性定义,情绪根源 时间根源 注意根源 人际关系根源,拖拉的根源,涉及内心感受、恐惧、希望、记忆、梦想、怀疑以及压力。 但是他们并不能够识别这些情绪，只是感到不舒服，为了避免这种不舒服会选择拖拉这种方式，因为他们很害怕自己在根本上不能被人接受，比起费劲挣扎但仍陷于恐惧之境的脆弱以及被暴露在众目睽睽之下的痛苦感受，自我批判的煎熬或许更容易被承受。,拖拉的情绪根源,期待式思维 主观时间和客

3、观时间的冲突（合理预期的问题） 主观时间和他人时间感受的冲突（和家长冲突）,拖拉的时间根源,注意能力的高低直接影响学生完成学习或其他相关任务的状态，而注意力不好的一个重要表现就是拖拉。,拖拉的注意能力根源,主要指拖拉者的家庭背景和社会关系。 他在家庭关系中所受到的影响很可能会在学习和生活中延续下去，并可能再维护其拖拉倾向中起到一定的作用。,拖拉的人际关系根源,PART 02,造成拖拉行为的家庭类型,控制家庭 怀疑家庭 依附家庭 疏远家庭 施压家庭,造成拖拉行为的家庭类型,控制家庭,家长,怀疑,孩子,docerID:4610637,拖拉,害怕,怀疑家庭,依附 牵绊,独立 主见,依附家庭,疏远家庭,表现一流、完美 缺陷、错误 ,施压家庭,PART 03,克服拖拉的家长建议,给父母的建议,给父母的建议,给父母的建议,给父母的建议,给父母的建议,给父母的建议,给父母的建议,给父母的建议,给父母的建议,给父母的建议,给父母的建议,帮助孩子克服拖拉，与孩子的完美主义倾向作斗争,克,拖,惯,的,服,拉,习,主讲：代用名 时间：20XX.XX,