正能量读书笔记600字作文.docx

《正能量读书笔记600字作文.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《正能量读书笔记600字作文.docx（9页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、正能量读书笔记600字作文 当看完一本著作后，信任你肯定有许多值得共享的收获，需要好好地就所收获的东西写一篇读书笔记了。那么如何写读书笔记才能更有感染力呢?以下是我整理的正能量读书笔记600字作文，欢迎大家借鉴与参考! 正能量读书笔记600字作文1 这本书剧烈推举，真的是本好书。刚读的时候只是将信将疑，只是看看、了解下的观点罢了，看完之后整个人感觉，由于其本书所阐述的原理的作用，我已彻底拜入此派门下。 正能量只是个标题，书中更多讲的是如何猎取正能量转变自我，绝不是此刻.各种新闻里说的那种范围比较狭隘的正能量。 全书关于正能量是什么只用了一句话进行阐述，其他全是方法论，废话相当地少，全书写地很有

2、系统性。并且这种人文科学类的讨论著作是没法用试验和公式证明的，可是用了许多有劝说力的事例进行说明。 书中最主要阐述的是一个表现原理，论证是心情影响行为还是行为影响心情。例如当我们有快乐的心情时，我们就会发出微笑的行为;但当我们做出微笑的动作时，我们是否也会感到快乐呢?所以我们能够好好利用人的这种特别的机能，好好利用行为能给我们带来的正能量，来转变自我。 传统观念里当我们想转变自我的时候通常都是先转变自我的观念，于是我们会去思索许多人生问题，我们会去书，我们会去主动寻求他人看法。其实，换个思路或许会好办地多。当我们想开头熬炼身体、好好学习、练个好口才等等，不要想太多我接下来将会面临如何的困难、我

3、到时将用如何的毅力去克服、我毕竟能否坚持诸如此类的问题，用必需做好这些事的意念给自我巨大的心理压力，我们要做的就是开头着手去做这件事。依据表现原理，当你开头熬炼时，熬炼的行为会激发你的正能量，你思想上会渐渐觉得自已就是个喜爱运动喜爱生活的人。当你很恨一个人的时候，不妨多观看下他的优点，写下来每一天诵读，读着读着你就会觉得这个人就是个好人。当要鼓舞团队士气、提高团队分散力，光发表点动人的演讲效果有限，让全部人亲身行动加入到有利于这个目标的任务或嬉戏中的时候，效果会更好。 详细大家能够去读下书，书里的东西更有劝说力。 正能量读书笔记600字作文2 世间万物，总会有正反两面。容貌有美丑，美，让人赏心

4、悦目;东西有好坏，好，让人得心应手;能量也有正负，负，让人心情低落，但正，却让人斗志昂扬。 在字典中“能量”的解释是：人显示出来的活动本领。读了正能量这本书，我有了对能量不一样的理解。经过一个个的心理试验，亲身感受，在实践中的出了新知。能量不仅仅是为我们供应本领，在我的理解中，能量是一种态度。或许在我们的生活中，各种压力，挫折，羁绊让我们不得不信任生活很难，他们会不定期，不定时的消失，让我们身心疲乏，喘可是气。现实生活中，人们往往带着百倍的信念投入到工作中，可是一向进取努力的员工，多年来，得不到老板的器重;幻想拥有好生活的人，一向在生意上缕缕受伤;渴望一份好工作的人，一向寻寻找觅，无所适从。可

5、是经过这本书，我也慢慢明白，想要拥有幸福完善的生活，就要拥有正能量! 变得欢快积聚正能量。 即使你没有优越的嗓音，但你能够尽情的唱，让自我获得欢快;即使你没有美丽的舞姿，你能够尽情的跳，让自我获得欢快;即使你没有聪慧的头脑，但你能够不停的练习，让自我获得欢快。不要在乎他人的眼神，你就要活出自我。别人称赞你跟他们不一样，但你能够称赞他们都一样。所以，尽情的微笑吧!傲慢的抬起头，欢快的做任何事，唱歌、跳舞、谈笑、学习做一切你喜爱的事，不要在乎终点是否会是胜利，只要你观赏了沿途的漂亮风景。 对抗负面心情获得正能量。 恐惊、焦虑、抑郁这些负面心情总会让我们感受到低落。其实，没有过不去的事情，我们之所以

6、过不去是由于我们心里放不下，比如被哄骗了报复放不下，被讽刺了怨恨放不下，被批判了面子放不下。大部分人都只在乎事情本身并沉迷于事情带来的不开心的心境。所以，我们要学会对抗负面心情。首先，找出存在的问题再列出目标，确立目标行为，然后制定方案，最终，经过不断的自我熬炼，必需会获得正能量!其实只要把心境变一下，世界就完全不一样了。笑一笑，真的没什么大不了。 拥有意志力布满正能量。 看到这样一个故事，一个母亲由于当兵的儿子意外受伤留下精神病后遗症。她不愿给部队增负，坚持带儿子回家。发病的儿子尿床摔碗，甚至打瞎她右眼，但她从没埋怨。“妈妈”是儿子病后说得最清楚的词，也是她37年守候的回报。她是86岁的湖北

7、老人罗长姐，用不弃垒起母爱丰碑!这一声“妈妈”，让她37年守候。这37年的坚持，风风雨雨，这37年的意志力，是由于布满意志力。当世界都在说放弃的时候，轻轻告知自我：再试一次!最使人疲乏的往往不是道路的遥远，而是心的脆弱;最使人颓废的往往不是前途的坎坷，而是自信的丢失;最使人无望的往往不是挫折的打击，而是心灵的死亡。再坚持一下，以为要失去的，可能就在来的路上，在努力的下一秒。所以，要坚持，拥有意志力。总会有胜利的那一天。 转变自我运用正能量。 有个感人的真实的故事。“双腿截肢了，我依旧能跳舞!”这坚决的声音来自一位24岁的年妈妈，廖智。2022年6月12日，突如其来的大地震瞬间夺去了她深爱的女儿

8、和跳舞的双腿，她选择了顽强应对：她用残缺的肢体演绎力与美。她又对着全部人说：“我期望用我独特的生命去影响更多的生命，我信任这是上天让我活下来的目的!”尽管她的肢体是残缺的，可是她用她那独特的生命为我们展现了一场完善的舞蹈所以，在面临任何困难时，都要学会转变态度，转变自我，正确的运用正能量。 有时候，有些事情，你明明白做了也不会转变世界的动作，但你还会坚持去做，这股傻劲，叫做青春。正值青春时期，我们要学会自信，变得进取向上。我们需要经过转变自我的行为方式，变得亲切、自信、英勇，时刻布满正能量。青春，需要大胆的，不屑一顾的去闯荡。进取的态度，是我们向上的动力。所以，让我们加油吧，拥有正能量，拥有那

9、份英勇的傻劲儿。 正能量读书笔记600字作文3 树立进取的心态，摒弃负面的思想，持之以恒，坚持正向能量，还有什么困难会困扰我们呢?我想这也是理查德怀斯曼教授撰写正能量的初衷，书中的正能量就是一切予人向上和期望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。 我比较喜爱心理学，书中讲到的数十个案例和试验，对于我并不生疏，我印象较深的津巴多监狱试验和治疗抑郁症的额叶切除手术，都是从心理学电影中知晓。电影死亡试验就是依据津巴多监狱试验为基础改编，这个科学试验，找来二十个一般良民，随机分成两组，八个狱卒十二个囚犯，来模拟一周的监狱生活。 开头时大家嘻嘻哈哈，之后狱卒开头使用权力维持秩序，随后进展到滥

10、用权力、私刑、发泄个人心情、最终组织试验的几个科学家都被“狱卒”们抓了起来，项目负责人被杀。看完电影后，我感觉浑身冰冷，心里空空的，我开头反思.主角，大部分狱警一开头，所谋求的也就是一点敬重而已。 当尊严遭到蔑视，狱警开头反击，各种体罚、暴力轮番上演，.主角进入意识层面，真真假假参杂其中，人性中恶的本质彰显出来，原罪、本罪，我们一向在救赎中生存，荀子提出的人性本恶是真的吗? 我一向认为人性本善，应对试验的结果，我哑口无言，想法被击打得粉碎，人性是进展变化的，剧中“狱警”伯瑞斯原本害怕、自卑，最终竟然变得非常残忍，这种性格的转变，我个人觉得是自卑，隐蔽的“自我”，在获得权力后，疯狂的利用手中权力

11、，欺压他人，借已证明自我的权威，证明自我的胜利，或许美国大兵虐囚大事，纳粹军官和日本军人在战场的表现，正如这个试验所揭示是对身份认同和权力的听从。 培育进取心情，踏上幸福人生 正能量读书笔记600字作文4 正能量是一本非常不错的世界级心理励志书，本书理查德怀斯曼拥有“英国大众心理学传播第一教授”的头衔，他的心理学讨论成果享誉国际，他的讨论在英国超过160个电视节目上播出。同时，他还为苹果、通用电气、摩托罗拉、花旗银行等600强企业做巡回培训和演讲，激励过数百万人走向胜利。必需要认真仔细的坚持阅读下去! 这个月读了这一本书，真正的豁然开朗，在这个世界上，我们每一个人都需要正能量，由于正能量能促进

12、工作，使我们的人生更加丰富多彩，正能量能幸福生活，但人生的正能量怎样吸取?正能量用许多个试验案例和训练方法，来指导我们如何激发并引导自身的正能量，同时消弭负面心情，让我们的心灵健康成长。 不管你属于哪个.阶层，也不管你从事何种工作，正能量都是你所渴望的。正能量这本书不是简洁枯燥的说教，而是详细实在的案例和训练方法，让我们很快就能受益。 不管如何，我都想让自我拥有正能量，将每个生活细节坚持下去，说不定哪天就会突然发觉，我们不再是那个仅仅麻木重复自我旧行为模式的人，而是变成一个能够掌握自我的人生、对身边的环境作出反应的人。以此支撑起一个强大的内心，并影响身边的每一个人，拓宽生命的广度，在有限的人生

13、里，享受无限的思想和爱带给自我的愉悦。 正能量读书笔记600字作文6 正能量这本书是理查德怀斯曼所写的心理学巨作，它告知我们坚持正能量，人生不畏惧。那么究竟什么是正能量呢，科学的解释是：以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量小于真空的物质为负。而在正能量这本书中，认为正能量指的是一切予人向上和期望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。 本书理查德。怀斯曼严谨又趣味十足地阐释了“表现”原理与正能量之间的“亲热”关系，揭示了什么样的行为模式能够影响人的信念、心情、意志力。它经过一系列的训练方法，提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量;规避自私、猜疑、懊丧、消沉的负能量。 本

14、书在简介中明确提出仅有转变才能提升正能量!要转变自我的生活就要先转变自我的思维方式。例如制造欢快的心情你就会感到幸福;像一个百万富翁一样的思索你就会奇迹般的致富。既然如此我们应当怎样转变我们自我呢?本书的第三章中就为我们供应了对抗负面心情获得心理健康的方法。我们要消退痛苦、生气和焦虑，就要表现的顽强和英勇。 试验证明：表现的强壮有力能帮忙人们赶走不好的心情，激发体内的正能量，而抬起下巴的确能够让人鼓起士气。我们要学会释放怒气，表现的简便安静，从而激发出进取正向的能量。由于经过表现的咄咄逼人而降心中的怒气释放是不对的，并且可能会使情景变得更糟。事实上，有一个更加快捷有效的方法能够解决这个问题，那就是表现的彬彬有礼，举止平和。 经过本书的阅读，我明白了如何用行为转变性格，如何变得更加自信。我预备运用正能量打造全新的自我。阅读正能量，受益匪浅! 正能量读书笔记600字作文