幼儿园防溺水百日训练演讲稿500字_夏季防溺水平安训练演讲稿.docx

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1、幼儿园防溺水百日训练演讲稿500字_夏季防溺水平安训练演讲稿 夏季防溺水平安训练演讲稿 夏天立刻就要到了，总是有一些孩子想要去下水、玩水，但留意事项是我们必需知道的。不妨用演讲的方式来提高大家预防夏季溺水的意识，一篇优秀的夏季防溺水平安训练演讲稿是什么样的呢？工作总结之家我特地为您收集整理“幼儿园防溺水百日训练演讲稿500字”，欢迎您参考，盼望对您有所助益！ 幼儿园防溺水百日训练演讲稿500字篇一 敬重的各位老师，友爱的各位同学： 大家好！ 我是五三班的罗嘉欣，今日我演讲的题目是珍爱生命，预防溺水 最近，气温连续上升，有些同学禁不住酷热，冒险下水游泳。因此，夏季是中学校生溺水事故高发时期。今日

2、我再次向大家提出有关防溺水的平安要求： 一、树立平安意识，加强自我爱护，不走河边，沟沿，不走偏僻的道路，回家时要结伴而行；年龄小的一、二班级的同学要在有家人陪伴的前提下回家，并要做好相应的防备，防止溺水大事的发生。 二、从我做起，严守学校纪律，坚决不玩水。严禁在没有家长或老师的伴随下私自或结伴下水游泳；严禁没有家长伴随下私自到海边、水库、河塘等地嬉水、钓鱼或其它危急活动； 三、在加强自我平安意识的同时，努力做好劝说训练工作，对于那些违反学校纪律，私自玩水的行为，要坚决抵制并劝阻、检举揭发。 四、用学会的防溺水学问运用于实际，坚决杜绝溺水大事的发生。遇到有人溺水，不提倡未成年人下水救人，应马上呼

3、救求救。 五、夏季来临，雷雨多发，留意汛期平安。不强行过沟过河，雨天不靠近河流海沟。 假如游泳时遇到有人溺水，应当怎样救助呢？遇到有人溺水时，措施肯定要得当。作为未成年人，不管你是否会游泳，都不提倡贸然下水救人，应当马上向周边呼救找人求救，或想方法施救，如找长竿、长绳在岸上搭救。游泳时抽筋怎么办？游泳时抽筋有多种表现。小到手指头，大到大腿，甚至胃都可能发生抽筋。针对不同部位的抽筋，要以不同的方法来应付。手指抽筋时，可以把手用力地紧握成拳，再用力张开，这样快速而有力地交替握、张，一会儿就可以解脱。下肢抽筋时，处理起来要更加留意。假如是脚趾抽筋，需要先深深地吸一口气，使自己仰面朝天浮在水面上，用不

4、抽筋的脚那一侧的手紧紧握住抽筋的脚趾，向身体的方向用力拉动，另一只手紧紧压在抽筋腿的膝盖上，让膝关节绷直了，这样重复几次，便可解脱。小腿抽筋时，也可以照此方法行事。当大腿抽筋的时候，做法就稍为麻烦一些。先深吸一口气，仰面漂移在水面上，然后把抽筋的大腿和膝关节用力弯曲过来，再用手抱住小腿，用力使它贴近大腿，同时做一些震抖动作，再用力地往前伸直。反复几次，即可见效。 同学们，让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。最终，让我们共同宣誓：珍爱生命，预防溺水。 感谢大家！我的演讲完了！ 幼儿园防溺水百日训练演讲稿500字篇二 友爱的老师和同学们： 夏天来了，每年春夏都是学校各类平安事故频发

5、的时期，其中溺水事故尤为突出。为增加大家的平安意识，提高大家的自我爱护和自救力量，今日我校乐观贯彻落实上级有关文件精神，开展预防溺水专项训练活动，防止平安事故的发生。 死亡是一个沉重的话题。当一个意外的死亡突然降落在轰轰烈烈的孩子们身上时，悲剧颜色更加剧烈。由于这不仅是年轻生命消逝的苦痛，更是家庭、学校乃至整个.不行磨灭的伤心。 春天和夏天，天气变热。为了防止同学溺水，x学校制定了以下规定： 1、严禁同学在水库、渠道、沟渠、池塘边私自玩耍、追赶，防止滑倒落水。 2、未经允许，同学不得在水中游泳。 3、未经允许，禁止同学去钓鱼和抓蝌蚪。由于钓鱼蹲坐在水边，水边的泥土和沙子被水浸泡了很久，变得松散

6、。有些水的边缘被水浸泡了许多年，长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中。即使它们没有滑入水中，也有被损害的危急。 4、严禁在没有成年人伴随或佩戴救生圈的状况下划船。 5、不要在沟、塘、渠、坝边洗手洗脚，不要在没有大人的状况下在水边洗衣服洗菜。 6、假如不当心滑进水里，要吸口气，打拍水，大声喊。岸上的人要马上喊大人帮忙，找四周的长树枝、竹子、草、藤，便利被扔到水里的人抓住。假如没有成年人前来救援，岸上的人应马上一边喊一边脱下衣服和皮带，连接起来扔进水里。 7、假如你不幸溺水，当有人来帮忙时，你应当放松，让救助者扶着腰。 8、掉进水里的时候，不要急着去捞你特殊喜爱的东西，而是要向大人求助。 同学！平安不

7、是小事，生命的代价更高。只要我们仔细对待平安训练和学习活动，我们每天都会欢乐和平安。 感谢大家！ 幼儿园防溺水百日训练演讲稿500字篇三 友爱的同学们，为了乐观响应训练部最近的号召，在同学中开展预防溺水事故训练，努力防止游泳溺水悲剧的再次发生，我们应当做好以下几点： 一、树立平安意识，加强自我爱护，正确评价自己的游泳水平，在不熟识、危急的自然水域游泳，如深潭、野塘、溪流等； 其次，在有家长伴随的前提下，肯定要在有救生员值班的平安正规的游泳场所游泳。下水前，必需了解自己的身体状况，做好充分的热身活动，才能在平安水域下水，防止溺水大事发生。 第三，即使在游泳池里，也不要依靠充气彩车，听从救生员的管

8、理。严禁在游泳池追赶打闹、推搡他人、潜水浮潜等危急动作； 第四，学习游泳和预防溺水的学问，把握肯定的自救技巧。如遇同伴溺水，不要下水，借助可用于救生的木棍、绳索、衣物等降低重心施救，不要遗忘向大人求助； 5.预防溺水最好的方法是在正规游泳场所参与游泳训练，尽早学会游泳，把握自救技巧。 六、不要去塘河玩水，漫步、游玩、观潮，平安观潮必需有大人伴随。 同学们，我们是国家、民族、家庭的盼望。我们必需珍惜时间，努力学习，不断提高我们各方面的素养。让我们携起手来，“学会游泳促进健康，把握预防溺水的学问”，结束悲剧。 幼儿园防溺水百日训练演讲稿500字篇四 尊敬的老师们，友爱的同学们： 你喜爱游泳吗？在酷

9、热的夏季，有人约你去游泳，你会去吗？ 你先别急着回答我这些问题，先听我给你讲个故事。这是我听爸爸妈妈说的：有一天，天气很热很热，热的没有一丝儿风。在这闷热的天气里，有两个人热的实在受不了了，就相约一起去河里游泳。当他们脱掉身上的衣服跳进水里时，觉得啊那是世界上最美妙的事情。在阴凉的河里，他们欢乐地玩耍着。后来，也不知道是谁出的办法，他们竟然打起赌来看谁在水里呆的更久，看谁在水里更憋得住气。就这样一个一时兴起的念头，他们越游越深，谁也不愿先出来透气。等他们实在憋不了气的时候就再也无力浮起来了。 听了这个故事，你感觉怎样？！ 我觉得这样做太意气用事了。假如你喜爱游泳的话，千万不要到非游泳区去游。最

10、好能选择正规的游泳场馆。即使在那里，最好也不要玩高处跳水。而且，游泳前最好先做些预备活动，带上救生圈或救生衣。假如你是在野外的小河池塘里或水库里游泳，在不了解状况时，千万不能擅自游泳，肯定要有大人的陪伴。你也不要像刚才故事里的那俩人一样，不顾实际地竞赛，逞英雄，最终把自己的小命给丢了。像我们学校生，最好不要游泳。即使要游的话，也肯定要有大人的陪护；不要游的太远，别逞能游到深水区里去。假如，你在野外游泳陷进淤泥里时，肯定要冷静，切不行手脚乱动，否则会越陷越深的；假如你觉得疲惫时或一时透不过气来，应当马上游回岸边或准时浮起来透气。 生命是珍贵的，肯定要珍爱生命！千万别因一时的痛快，而害了自己一生啊

11、！ 更多演讲致词我推举 学校防溺水演讲稿优秀篇500字 时间飞速，夏天要来了，同学们都想趁着夏天放纵地去游泳，但平安是我们需要放在心上的。对于预防溺水大事我们不妨通过演讲广而告之大家，有哪些优秀的夏季防溺水平安训练演讲稿可以作为参考呢？请您阅读工作总结之家我辑为您编辑整理的学校防溺水演讲稿优秀篇500字，欢迎大家与身边的伴侣共享吧！ 学校防溺水演讲稿优秀篇500字(篇一) 友爱的同学们，老师们： 大家早上好！ 我今日演讲的题目是：预防溺水，珍爱生命。 天气渐渐转热，溺水又进入高发季，溺水是造成中学校生意外死亡的第一杀手，我们应当不断加强自我爱护意识和平安意识，提高我们的避险防灾和自救力量。 预

12、防溺水，我们要先做到“六个不”。 1、不私自下水游泳。 2、不擅自与他人结伴游泳。 3、不在无家长带领下游泳。 4、不到无平安设施，无救援人员的水域游泳。 5、不到不熟识的水域游泳。 6、不熟识水性的同学不擅自下水施救。 同时，我们也需学会自救。溺水时，不惊慌，发觉有人马上呼救，再放松全身，让头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丢失，等待救援，假如在水中突然抽筋，又无法靠岸或四周无人，可深呼吸一口气潜入水中，用手将抽筋的脚趾向上扳，以解除抽筋。 若是发觉有人溺水，也不能盲目救援。可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边，若无救生器材，切莫贸然下水救人，要立刻呼喊大人搭救。 凉快的海滨、

13、河流和小溪给人带来欢快之余，也潜藏着平安危机，多一份预备和清醒，就可以避开可能的懊悔与遗憾。 学校防溺水演讲稿优秀篇500字(篇二) 友爱的老师，友爱的同学们： 大家好！ 水是温存的，我们可以用它来救活干旱的庄稼；我们可以用它来关心小树苗长得挺立健壮；我们可以把它放进不同外形的瓶子里，它就会变成不同的外形水也是凶残的，它能引发山洪暴发，它能摧毁房屋，更可怕的是它能吞噬一个又一个无辜鲜活的生命，使一个又一个原本温馨、幸福的家庭承受着巨大的伤痛。 在酷热的假日里，人们最想去的就是到既省钱又舒适的江河湖海这些“野游泳场”里游泳。就在人们游得得意忘形的时候，死神也悄然来临了，助纣为虐的水就会毫不留情地

14、关心死神夺走“不当心”的人。听说我县常常发生溺水大事，溺水已成为重要的“生命杀手”。 这些伤痛和教训提示我们游泳要留意平安：不要独自一人到江河湖海游泳；小孩子必需在大人的伴随下游泳；不要游到深水区；游泳前应做相宜的运动；假如身体不适，要立即上岸；下水后不要逞能；不要在急流或旋涡处游泳 每个人的生命只有一次，我们要珍惜这一次机会，养成预防溺水的良好习惯，千万不要拿自己的生命开玩笑。 学校防溺水演讲稿优秀篇500字(篇三) 有人说，生命是一座宝藏;有人说，生命是一片大海。我说，生命就像一朵花，只有在平安这一土壤上才能漂亮绽放。 我们为生命的漂亮绽放而喝彩，但为生命之花过早凋谢而扼腕。 春去夏来，天

15、气越来越热，暑期也即将来临，到水域活动的人越来越多。每年都有相当一部分同学溺水死亡，今年的形势尤为严峻。据调查，中国平均每天有近150名儿童因意外损害而失去生命。意外溺水是儿童意外损害的首要死因，它夺走了一个又一个含苞待放的生命，使一个又一个的原本幸福的家庭承受着巨大的苦痛，这是多么令人伤心的事啊!在天灾人祸面前，生命就像精致脆弱的玻璃杯，一撞就粉碎成一地，每一片都是亲人滴血的心。 生命，不仅是你我呱呱坠地的那一声啼哭，而是母亲十月怀胎的辛苦;生命，不仅是你我拥有的一笔财宝，而是培育我们的全部人的心血灌注。生命是珍贵的，因其珍贵，我们就应当敬畏、珍惜;生命也是脆弱的，因其脆弱，我们就应当加倍呵

16、护。 生命属于人只有一次，她不像财宝能失而复得，也不像春草般周而复始。失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下心灵的创伤。生命里蕴涵了太多的感动，便早已注定了它无上的价值。因此，我们没有权利也没有资格.它的宝贵。 同学们，我们是国家、民族和家庭的将来和盼望，我们肯定要珍惜青春，努力学习，不断提高自身素养，用丰富的平安自护技能和剧烈的平安意识，为生活谱写出平安的旋律，书写下平安的篇章。为自己，为祖国制造有意义的人生。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水。 学校防溺水演讲稿优秀篇500字(篇四) 老师们、同学们： 大家上午好！最近一段时间，天气渐渐转暖，不少同学又有了下水游泳的想法。

17、为避开溺水大事的发生，今日我要讲的主题是：“珍爱生命，预防溺水”。溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点有游泳池、湖泊、水库、沟渠、池塘、河流、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节，每年夏天都有溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有不会游泳的，也有一些会游泳、甚至是水性好的人。 在我们国家，意外损害是014岁儿童的首要死因。平均每年全国有近50000名儿童因意外损害而死亡，平均每天有近150名儿童因意外损害而失去生命。意外溺水是儿童意外损害的首要死因，10个因意外损害而死亡的014岁儿童中，有近6个是由于溺水身亡的。 20xx年5月11日上午，广东省惠州博罗县罗阳一中8名初

18、二同学相约一起到东江边烧烤。期间，一名男同学疑误踩江边沙石滑入江中，有4位同学发觉后手牵着手去施救，结果不幸一齐落入江中失踪。其余3位同学见此状况立即报警求助。公安、消防及民间捜救队马上组织搜救。至当晚22时许，5名失踪同学遗体被打捞上岸。在同一天，广东梅州五华县也发生了类似悲剧。五华县油田中学6名初二级同学相约到江河游泳，1人溺水后，另外5人试图实行手拉手的方式营救，结果仅有2人上岸，4人溺水身亡。同一天中9名同学溺水死亡，着实令人非常痛心。 现在正是春季，夏季即将来临，防溺水伤亡必需引起每个家庭、学校和全部同学的高度重视。会后各班要仔细开展好平安训练活动，在此学校再次强调要求同学们做到以下

19、几点：一、树立平安意识，加强自我爱护，不走河边、沟沿，不走偏僻的道路，回家时要结伴而行。 二、不要私自一人外出游泳，不要在河塘边、堤坝玩耍或烧烤；不捡落入水中的物品；不去河塘钓鱼、捞鱼或洗鞋等危急的事。 三、游泳需到有资质的游泳场游泳，而且必需要有组织，并在大人带领下方可去游泳。 四、要学习防溺水的平安学问，加强自我爱护的意识，才能防患于未然。 五、从我做起，严守学校纪律，坚决不玩水。同学间要相互关怀、爱惜，发觉有的同学私自去游泳或到危急的地方去玩耍，要准时劝阻并告知老师、家长。 六、在我们的日常生活中，假如一旦遇到有人落水，我们在营救时应当怎么办呢？最重要的一点，就是不能贸然下水营救，由于很

20、多同学不熟识水性，一旦被落水者抓住将非常危急。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终一起丧命。所以，发觉有人落水，最正确的做法是马上大声呼救，寻求大人的关心。同时，可以将救生圈、竹竿、木板等抛给落水者，再将其拖至岸边。 同学们：你们是国家和民族的将来和盼望，盼望每一个同学.这句话：“生命平安高于天，父母给你的生命只有一次，每个人没有理由不珍惜生命、不留意平安。”让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。 幼儿园暑假防溺水平安通知演讲稿 火热的夏季立刻就要到来，很多人都喜爱到水里游泳凉快，但平安是我们需要放在心上的。不妨用演讲的方式来提高大家预防

21、夏季溺水的意识，你知道怎么动笔写夏季防溺水平安训练演讲稿吗？急您所急，工作总结之家我为伴侣们了收集和编辑了“幼儿园暑假防溺水平安通知演讲稿”，盼望能为您供应更多的参考。 幼儿园暑假防溺水平安通知演讲稿(篇一) 老师们、同学们： 大家早上好！ 我今日国旗下讲话的主题是防溺水平安训练。 天气越来越酷热，我校为了增加同学们防灾避险的力量，利用宣扬橱窗，黑板报、班队会等形式进行平安的训练。今日，我想利用国旗下讲话的机会，重点讲一讲夏季预防溺水的事情。 游泳，是广阔少年儿童宠爱的体育熬炼项目之一。然而，不做好预备、缺少平安防范意识，遇到意外时惊慌、不能镇静自救，极易发生溺水伤亡事故。 在我们国家，意外损

22、害是014岁儿童的首要死因。平均每年全国有近50000名儿童因意外损害而死亡。意外溺水是儿童意外损害的首要死因。 溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节，每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。现在正是天气渐渐转热季节，暑期即将来临，中学校生溺水伤亡的事故也明显多了起来。 在这里我建议大家： 一、不要私自一人外出游泳，更不要到不知水情或比较危急且宜发生溺水伤亡事故的地方去玩耍、游泳。 二、游泳到有资质的游泳场游泳，而且必需要有组织并在大人带领

23、下方可去游泳。 三、同学间要相互关怀、爱惜，发觉有的同学私自去游泳或到危急的地方去玩耍，要准时劝阻并告知老师、家长。 在我们的日常生活中，假如一旦遇到有人落水，我们在营救时应当怎么办呢？最重要的一点，就是不能冒然下水营救。发觉有人落水，最正确的做法应马上大声呼救，寻求大人的关心。同时，可以将救生圈、竹竿、木板等抛给落水者。 最终，再次提示同学们在日常生活中要提高平安意识，平安第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中留意各种游水、戏水事项，提高平安防范意识，学会在遭受溺水懂得如何自救和他人遭受溺水时如何抢救，溺水大事是可以防止的。 幼儿园暑假防溺水平安通知演讲稿(篇二) 尊敬的老

24、师们，友爱的同学们： 你喜爱游泳吗？在酷热的夏季，有人约你去游泳，你会去吗？ 你先别急着回答我这些问题，先听我给你讲个故事。这是我听爸爸妈妈说的：有一天，天气很热很热，热的没有一丝儿风。在这闷热的天气里，有两个人热的实在受不了了，就相约一起去河里游泳。当他们脱掉身上的衣服跳进水里时，觉得啊那是世界上最美妙的事情。在阴凉的河里，他们欢乐地玩耍着。后来，也不知道是谁出的办法，他们竟然打起赌来看谁在水里呆的更久，看谁在水里更憋得住气。就这样一个一时兴起的念头，他们越游越深，谁也不愿先出来透气。等他们实在憋不了气的时候就再也无力浮起来了。 听了这个故事，你感觉怎样？！ 我觉得这样做太意气用事了。假如你

25、喜爱游泳的话，千万不要到非游泳区去游。最好能选择正规的游泳场馆。即使在那里，最好也不要玩高处跳水。而且，游泳前最好先做些预备活动，带上救生圈或救生衣。假如你是在野外的小河池塘里或水库里游泳，在不了解状况时，千万不能擅自游泳，肯定要有大人的陪伴。你也不要像刚才故事里的那俩人一样，不顾实际地竞赛，逞英雄，最终把自己的小命给丢了。像我们学校生，最好不要游泳。即使要游的话，也肯定要有大人的陪护；不要游的太远，别逞能游到深水区里去。假如，你在野外游泳陷进淤泥里时，肯定要冷静，切不行手脚乱动，否则会越陷越深的；假如你觉得疲惫时或一时透不过气来，应当马上游回岸边或准时浮起来透气。 生命是珍贵的，肯定要珍爱生

26、命！千万别因一时的痛快，而害了自己一生啊！ 幼儿园暑假防溺水平安通知演讲稿(篇三) 敬重的各位老师，友爱的各位同学： 最近，气温间续上升，有些同学禁不住酷热，冒险下水游泳。因此，夏季是中学校生溺水事故高发时期。今日我向大家提出有关防溺水的平安要求： 一、树立平安意识，加强自我爱护，不走河边，沟沿，不走偏僻的道路，回家时要结伴而行;年龄小的一、二班级的同学要在有家人陪伴的前提下回家，并要做好相应的防备，防止溺水大事的发生。 二、从我做起，严守学校纪律，坚决不玩水。严禁在没有家长或老师的伴随下私自或结伴下水游泳;严禁没有家长伴随下私自到水库、河塘等地嬉水、钓鱼、摸螺或其它危急活动。 三、在加强自我

27、平安意识的同时，努力做好劝说训练工作，对于那些违反学校纪律，私自玩水的行为，要坚决抵制并劝阻、检举揭发。 四、用学会的防溺水学问运用于实际，坚决杜绝溺水大事的发生。遇到有人溺水，不提倡未成年人下水救人，应马上呼救求救。 五、夏季来临，雷雨多发，留意汛期平安。不强行过沟过河，雨天不靠近河流海沟。 但常会发生有人溺水的事故，假如游泳时遇到有人溺水，应当怎样救助呢?遇到有人溺水时，措施肯定要得当。 虽然见义勇为的精神值得赞扬，伸出救济之手是你义不容辞的责任，但肯定要留意量力而行，不要逞一时鲁莽之勇。作为未成年人，不管你是否会游泳，都不提倡贸然下水救人，应当马上向周边呼救找人求救，或想方法施救，如找长

28、竿、长绳在岸上搭救。假如无他人救助而你又精通水性的话，也可以入水抢救溺水者。但要留意，在入水前要先把多余的衣服脱掉，保证行动敏捷伸展。搭救溺水者时应当游到他背后去，用手托住他的胳肢窝，让他仰着，鼻子露出水面，能呼气，不再灌水，不再胡乱挣扎，然后从后方加以拖引，切不行正面迎上。由于溺水者受生存本能驱使，大都会死抱着救援者不放，这样反而使双方都精疲力尽，简单发生危急。溺水者被抢救上岸后，应当进行准时有效的抢救。首先快速解开衣扣，放松裤带，撬开口腔，清除口鼻内的杂物，还应把舌头拉出，以保证呼吸的畅通。将溺水者腹部向下置于斜坡上或抢救者蹲着的大腿或其他物品上，使其头低脚高，以利于将水流出。然后轻压其胸

29、腹部，将灌入溺水者肚子和肺里的积水排出。 溺水者假如呼吸已经停止，则要马上进行人工呼吸。在排水的同时应进行人工呼吸，不要只顾排水而遗忘做人工呼吸，这样往往会耽搁抢救时间。做人工呼吸前应清除溺水者口鼻内的泥沙等污物。采纳背压法人工呼吸较好，让溺水者趴在地上，头偏向一侧，一只手伸直，一只手弯着枕在头底下，急救者两腿跪跨在溺水者腰部的两边，张开两个手掌，分别放在其左右两边肋骨下边和腰交界的地方，利用身体前倾的重力下压，压下后即放开两手，这样有规律地一压一放，每分钟20次左右。人工呼吸至少要坚持做34小时，不要做几分钟，不见呼吸恢复，就失去了信念。留意急救要有耐心，切不行因心跳和呼吸一时不能恢复而放弃

30、抢救。假如胃和肺里进水少，可选用效果较好的口对口人工呼吸法。假如溺水者心跳停止，在做人工呼吸的同时，还应做体外心脏挤压。 其次，游泳时抽筋怎么办? 游泳是一项体育运动，只不过我们没有正规游泳场所，海沟、河塘、大海等属于危急水域，所以严禁我们私自或结伴到这些地方游泳。如果有的同学在家长或老师伴随下在平安水域游泳时，我们必需留意平安，应当把握一些防溺水技能。 抽筋引发溺水事故是常见的游泳问题。游泳时，常常会由于预备活动不充分、疲惫过度、饮食不留意等问题，出现抽筋的状况。发生抽筋时，最重要的是让自己保持清醒镇静的头脑，千万不要乱了手脚。在大声呼救求援的同时，也可以自己来解决这个问题。 游泳时抽筋有多

31、种表现。小到手指头，大到大腿，甚至胃都可能发生抽筋。针对不同部位的抽筋，要以不同的方法来应付。手指抽筋时，可以把手用力地紧握成拳，再用力张开，这样快速而有力地交替握、张，一会儿就可以解脱。当手掌抽筋时，要用另一只手掌猛击抽筋的手掌，同时用力地抖动，几次之后就能恢复正常。上臂抽筋的时候，应当把手紧紧地捏成拳头，并用力地使肘部重复弯曲、伸直的动作。 下肢抽筋时，处理起来要更加留意。假如是脚趾抽筋，需要先深深地吸一口气，使自己仰面朝天浮在水面上，用不抽筋的脚那一侧的手紧紧握住抽筋的脚趾，向身体的方向用力拉动，另一只手紧紧压在抽筋腿的膝盖上，让膝关节绷直了，这样重复几次，便可解脱。小腿抽筋时，也可以照

32、此方法行事。当大腿抽筋的时候，做法就稍为麻烦一些。先深吸一口气，仰面漂移在水面上，然后把抽筋的大腿和膝关节用力弯曲过来，再用手抱住小腿，用力使它贴近大腿，同时做一些震抖动作，再用力地往前伸直。反复几次，即可见效。 游泳时胃有可能猛地出现痉挛现象，这是胃抽筋了。这时，先长吸一口气，浮在水面上，然后抱住膝盖，把两大腿快速地弯曲，使之靠近腹部，再向前伸直。连续做几次，可以消退胃抽筋。 此外，抽筋一旦消退，应当立刻缓慢地游到岸边去，上岸休息，不行连续在水中逗留，以免发生危急。 同学们，你们是家庭的根本，民族和国家的盼望和将来，你们肯定要珍爱生命，努力学习，乐观要求进步，不断提高自身素养，共同担负起历史

33、和时代的重任。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。最终，让我们共同宣誓：珍爱生命，预防溺水。 感谢大家! 幼儿园暑假防溺水平安通知演讲稿(篇四) 友爱的老师，同学们： 大家好！ 天气越来越热，为了消暑，度过酷热夏天，游泳成为了我们最爱，但是却很危急，由于假如没有人看护，万一出现了溺水该怎么办，生命珍贵，每个人只有一次，不要拿生命去尝试。 我们走过了这么多个夏天，这次的夏天再热也不行能让我们无法走过，我们可以在家冲冷水澡，也可以吹电风扇，开空调解决天气热的问题。不要为了一时好玩，为了消热解暑就去结伙成群去河流湖泊中有用，由于你不知道哪里水位深，哪里水位浅，也不知道当危急突然发生时

34、如何自救。 不要忽视了自己的平安，不要下河游泳，不要逞强，平安第一，就算想要游泳也要在爸妈的看护下，有平安保障我们才去游泳而不是随便私下去游泳。我们的生命是爸妈给我们的。在他们心中，我们始终都是他们最重要的珍宝，他们关怀我们，爱惜我们，莫非我们就要让他们承受哀思吗？ 请全部同学记住，远离水域，不要游泳，我们还年轻，有着很长将来等待着我们探究，许多漂亮风景我们还没有见识到，不要让自己犹如烟花一般绚丽而又短暂。为什么肯定要去游泳呢？夏天莫非就没有其他好玩的事情了吗？只要我们知道游泳的危急，我们更应当记住一点，远离危急，不要轻易涉足，游泳再厉害的人也会由于自己的自大让自己葬送在水中。 当游泳时，就算

35、有人看到你遇到了危急，假如不能准时救援一样也会葬送生命，不要认为在游泳时旁边有人就没有事情，任何时候危急始终都在，只是我们没有留意罢了。我们还在学习，爸妈的期望还没有实现，怎么能够轻易的就拿自己的生命开玩笑。 预防溺水，从我做起。管好我们自己，约束我们身边的人，让每个人都知道游泳的危急，做好预防溺水宣扬。不然鲜活的生命就此凋谢，不让家庭承受哀痛，每个家庭成员都是不行分割的一部分，请全部同学明白防溺水，远离危急，禁止下河游泳。 我们都已经长大，不需要老师时刻看护，我们自己就应当留意，不要轻易的去损害生命，不要随便游泳，夏天虽热但我们可以度过，游泳虽好但存在危急，远离危急的最好方法就是不去碰触，敬

36、而远之这才能够保全自身，平安大于一切，不要成为水下的亡魂。成为他人祭祀的目标，不要让我们的家庭支离破裂。盼望每个同学珍重生命。 感谢大家！ 幼儿园老师夏季防溺水精彩演讲稿 (4篇) 酷热的夏季如约将至，很多同学们都会选择去游泳降温，但我们需要将平安放在心上。不妨用演讲的方式来提高大家预防夏季溺水的意识，在写夏季防溺水平安训练演讲稿时需要留意什么呢？为此，工作总结之家我从网络上为大家细心整理了幼儿园老师夏季防溺水精彩演讲稿，信任能对大家有所关心。 幼儿园老师夏季防溺水精彩演讲稿篇一 同学们，同学们： 大家早上好！ 酷热的夏天来了，很多人喜爱游泳。河流和游泳池给人们带来欢快和享受，但也存在潜在的平

37、安危机。由于缺乏游泳学问，人们常常溺水而死。（近日沈阳发生4起事故，10名中学校生溺水身亡。游泳前多一点预备和清醒，可以给我们带来永恒的欢乐，避开可能的遗憾。因此，我们外出游泳时严格遵守“XX”：未经父母同意不要去；不会游泳的成年人都不能陪他；不要去深水；不要去不熟识的河流和池塘。万一溺水，要找会游泳的成年人，千万不要盲目救助。 在预防溺水的国旗下演讲游泳需要留意什么？ 1、下水时不要太饿或太饱。饭后一小时才可以下水，避开抽筋； 2、下水前试试水温。假如水太冷，不要下水。 3、假如你在江河湖海中游泳，肯定要有同伴，不能一个人游； 4、下水前观看游泳场所的环境。假如有危急警告，你不能在这里游泳；

38、 5、假如游泳遇到抽筋、漩涡和与水生植物纠缠，应实行以下自救方法： （1）、遇到意外要保持冷静，不要慌张，在呼救的同时尽量自救。 （2）、游泳抽筋时，假如靠近岸边，应马上按摩。假如离岸边比较远，可以实行向后游、向后浮在水面的姿态，尽可能地对抽筋的肢体进行牵拉和按摩，以缓解。假如自我治疗失败，尽量用没有抽筋的四肢划水上岸。 （3）、游泳遇到水草，要从原路游回来。假如你被水生植物缠住了，不要跳和蹬。你应当漂移在水面上，一只手划水，一只手解开水草，然后从原来的方式游回来。 （4）、在漩涡中游泳时，可以吸气，潜入水下，用力向外游，游出漩涡中心后再浮出水面。 （5）、游泳时如出现体力不支、过度疲惫，应停

39、止游泳，浮回水面恢复体力，恢复体力后准时返回岸边。 同学们，平安不是小事，让我们永久在心中筑起一道平安防线，为自己的生命负责！ 幼儿园老师夏季防溺水精彩演讲稿篇二 友爱的同学们，为了乐观响应训练部最近的号召，在同学中开展预防溺水事故训练，努力防止游泳溺水悲剧的再次发生，我们应当做好以下几点： 一、树立平安意识，加强自我爱护，正确评价自己的游泳水平，在不熟识、危急的自然水域游泳，如深潭、野塘、溪流等； 其次，在有家长伴随的前提下，肯定要在有救生员值班的平安正规的游泳场所游泳。下水前，必需了解自己的身体状况，做好充分的热身活动，才能在平安水域下水，防止溺水大事发生。 第三，即使在游泳池里，也不要依

40、靠充气彩车，听从救生员的管理。严禁在游泳池追赶打闹、推搡他人、潜水浮潜等危急动作； 第四，学习游泳和预防溺水的学问，把握肯定的自救技巧。如遇同伴溺水，不要下水，借助可用于救生的木棍、绳索、衣物等降低重心施救，不要遗忘向大人求助； 5.预防溺水最好的方法是在正规游泳场所参与游泳训练，尽早学会游泳，把握自救技巧。 六、不要去塘河玩水，漫步、游玩、观潮，平安观潮必需有大人伴随。 同学们，我们是国家、民族、家庭的盼望。我们必需珍惜时间，努力学习，不断提高我们各方面的素养。让我们携起手来，“学会游泳促进健康，把握预防溺水的学问”，结束悲剧。 幼儿园老师夏季防溺水精彩演讲稿篇三 友爱的老师和同学们： 夏天

41、来了，每年春夏都是学校各种平安事故频发的时期，其中溺水事故尤为突出。为了增加每个人的平安意识，提高每个人的自我爱护和自救力量，今日我们学校乐观贯彻上级有关文件精神，开展预防溺水的专项训练活动，以防止平安事故的发生。 死亡是一个沉重的话题。当一个意外的死亡突然降落到精力旺盛的孩子身上时，悲剧颜色更加剧烈。由于这不仅是年轻生命消逝的苦痛，也是家庭、学校乃至整个.不行磨灭的伤心。 春天和夏天，天气变热。为了防止同学溺水，xx学校制定了以下规定： 1、严禁同学在水库、渠道、沟渠、池塘边私自玩耍、追赶，以防滑进水中。 2、未经允许，同学不得在水中游泳。 3、未经允许，同学不得去钓鱼和捕获蝌蚪。由于钓鱼蹲

42、在水边，水边的土和沙被水浸泡了很久，变得松散。有些水的边缘被水浸泡了许多年，长了一层苔藓，一踩上去就滑进水里。即使它们没有滑入水中，也有受伤的危急。 4、没有成年人伴随或佩戴救生圈，严禁划船。 5、不要在沟渠、池塘、水道、堤坝边洗手洗脚，不要在没有大人的状况下在水边洗衣服洗菜。 6、不当心滑进水里，要吸口气，打拍水，大声喊。岸上的人要马上向大人呼救，找四周的长枝、竹、草、藤，便利那些被扔到水里的人抓住。假如没有成年人前来救援，岸上的人应马上边喊边脱下衣服和皮带，接上后扔进水中。 7、假如不幸溺水身亡，当有人前来救助时，要放松，让救助者扶着腰。 8、掉进水里的时候，不要急着去捞特殊爱吃的东西，要

43、找大人帮忙。 同学！平安不是小事，生命的代价更高。只要我们仔细对待平安训练和学习活动，我们每天都会欢乐平安。 感谢大家！ 幼儿园老师夏季防溺水精彩演讲稿篇四 老师、同学们： 大家上午好！ 今日我讲话的主题是：“珍重生命、预防溺水”，溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故。一般发生溺水的地点：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节，每年夏天都有溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有不会游泳的，也有一些会游泳、乃至是水性好的人。 现在正是天气酷热季节，暑期也行将来临，防溺水伤亡必需要引起每个家庭、学校和全部同学的高度重视。在此学校再次夸大要求同学们做到以下几点： 1、

44、不要单独或擅自与同学去游泳，要和大人结伴随行； 2、不要到无平安设施、无抢救职员的水域游泳； 3、不要到海、江、河、湖、塘等不熟习的水域游泳，游泳前先要了解水下环境； 4、不要立刻下水，应先做预备活动，适应水温，以避开抽筋。 同学们，在我们的平常生活中，假如一旦遇到有人落水，我们在救援时应当怎样办呢？ 最重要的一点，就是不能冒然下水救援，由于一旦被落水者捉住将非常危急。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时乃至会导致救助者体力耗尽终究丧命。所以，发觉有人落水，最正确的做法应马上大声呼救，寻求大人的关心。同时，可以将救生圈、竹竿、木板等抛给落水者。 同学们：生命高于一切，你们是国家和

45、民族的将来与盼望，让我们行动起来，珍重生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。 感谢大家！ 中考百日誓师励志演讲稿优秀 迎接中考，初三学子们已整装待发。初三的孩子们，中考是比学问、比力量、比心理、比信念、比体力的一场综合考试。在写中考的演讲稿时要留意什么呢？请您阅读工作总结之家我辑为您编辑整理的中考百日誓师励志演讲稿优秀，盼望能为您供应更多的参考。 中考百日誓师励志演讲稿优秀(篇一) 各位领导、老师，同学们： 大家下午好！ 在这个春光明媚的日子里，我们迎来了一年一度的中考百日誓师大会。从这一刻起，意味着中考决战的冲锋号已经吹响！意味着我们到了圆梦的关键时刻，意味着我们要全力以赴。 在人生的道路上，关键

46、的往往就是那么几步，而学校就是关键几步中的第一步，走好了学校上升中这一步，我们才有资本去追求自己精彩的人生，才有力量铸造自己的人生意义。面对即将到来的中考，或许有的同学正在由于自己成果还不够抱负而彷徨，或许有的同学会由于时间的短暂而叹息，或许有的同学还不以为然地打发着不多的日子。可是同学们，你们知不知道，你们的父母正为即将到来的中考心急如焚，其他学校的成百上千名竞争者正在摩拳擦掌，跃跃欲试。中考，容不得我们有一丝迟疑！中考，容不得我们有片刻懈怠！中考，容不得我们有半点闪失！中考，我们必需成功！ 三年的奋斗，九百多个日日夜夜的积累，都是为了圆梦。在关键的一百天里，我们要以一往无前的豪迈和破釜沉舟

47、的决心，勇往直前！我们不能铺张任意的一分一秒；任何可以用来圆梦的时间我们都要牢牢抓住，积累我们前进的力气！其实你不是不能，只是你肯不愿！给自己一百天的努力，为自己打开一扇将来的门！同学们，你们能不能？ 现实的胜利，依靠着我们的幻想来前行。因此，永久不要低估幻想的力气，永久不要嘲笑怀抱幻想的自己。由于有了目标，大山才有了无怨无悔的奉献，小溪才有了一路欢歌的追求，鲜花才有了拥抱春天的.，松柏才有了扎根悬崖的坚韧书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。看着前面的灯光，你才会忽视身边的黑暗，盯着远方的目标，你才会漠视脚下的坎坷，怀揣远大的抱负，你才能战胜困难险阻，路再远，再难，我们都要无所畏惧的走过。 同学们，你们风华正茂。作为你们的老师，我