2022学校生暑假家务劳动个人心得体会范例(4篇)_学校生暑假心得体会.docx

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1、2022学校生暑假家务劳动个人心得体会范例(4篇)_学校生暑假心得体会 2 今日是第一天开头家庭角色实践，盼望可以做好，不是说万事开头难吗?所以我要从第一天开头就好好的去体验这个角色。所以今日就早早的起来了，洗漱完后就把家里打扫了一遍，原来以为非常钟就可以搞定呢，可是我现在才知道其实扫地也不件很简单的事。第一天扫地就花了二十多分钟，还要拖地。拖地真的很累啊，我现在才知道妈妈每天干的事情虽然看起来简洁，但真正的干起来，真的很累。所以才体会到妈妈每天干家务有多辛苦。 这之后也做了其他得家务活，拖地，扫地，擦窗等等。一天下来，整个人累瘫了，但是收获巨大，真正的体验到父母担当整个家庭的艰辛与劳累。今日

2、感觉过的很充实，虽然有点累，可是心里却很快乐。明天连续努力。 2022学校生暑假家务劳动个人心得体会【篇二】 从小到大，我们在父母的呵护下长大，没有自己承受太多的风雨。这一次，我们五班级一起参与了.综合实践活动，自己体验生活。 早上6：30，我们坐上了大巴，预备到达第一个目的地-湿地公园。到了-湿地公园，我们看完了关于珍惜水资源的视频，参观完了博物馆。就到达了其次个目的地白彦花基地。在白彦花基地，我们吃过了午饭，休息了一会儿，又坐着大巴到了乌拉特部落。到了乌拉特部落，我们排着长队走在林荫道里，看到了栋栋别墅。走着走着，我隐模糊约地听到了“汪汪汪”的声音。走近一看，哇!好大的藏獒，萨摩等珍贵的狗

3、。再走一会儿，我们看到了珍宝鸡，公鸡，鸭子等动物。最令我兴奋的是，我看到了孔雀开屏。孔雀开屏时，羽毛五颜六色，呈扇形，特别美丽。 其次天早上是我们最苦痛的半天，由于我们步行了22里路，到达了乌拉山。我们在劳累下查找“宝贝”。我们班燕-找到了两个“宝贝”。 下午，我们伴着歌声，到达了-国际高尔夫球场，一起练习打高尔夫，看正式的球场。 晚上，我们最终迎来了喧闹的篝火晚会。晚会上，我们表演了很多节目，有跟着感觉走拉丁舞印度舞森林狂想曲爵士虫儿飞大合唱等节目。虫儿飞是由董-，狄-等人演的。跟着感觉走是由张-独人演唱的。拉丁舞爵士是由李-，祁-等人演的。印度舞是由狄-演的。森林狂想曲是由王-演的。大合唱

4、是五八班和五四班唱的保卫黄河青春舞曲。全部的节目表演完后，我们伴着棒儿爽，在篝火堆旁唱起来跳起来。 第三天上午，我们去了公田村，参观人们过去的生活。下午，我们伴着歌声，带着依依不舍的心，结束了三天两晚的旅程，回到了校内。在我成长中，这次实践，也让我学会，懂得了很多人生中的道理 2022学校生暑假家务劳动个人心得体会【篇三】 我以前从来没有真真正正的参与过劳动，也就是爱好来了，帮家里做一些小事而已，但是一旦我觉得累了，我就会立马收手，反正也不会有人说我，我就是在爸爸妈妈的宠爱之下长大的，但是这个假期我最终体会到了劳动给我带来的欢乐，劳动人民最光荣，在学校里的确是学过，但是我始终以来都是将其当成一

5、句口号而已，现在的我却是为自己劳动而获得的成果而感到骄傲。 这个假期，时间非常的长，爸爸妈妈需要上班也是没时间照看我，于是我就被送到了农村外婆家，我其实是特别喜爱这里的，没有城市的喧嚣，空气也是非常的清爽，有种让人不由自主满意的感觉。但是在农村，大家都是日出而作日落而息，都在劳动着，外婆也是不例外，她说最近在田里清理杂草，预备播种花生了，然后我也嚷嚷着要去帮忙，我也不知道是我在家太闲了，还是由于对这件事物的新颖感。田里已经被外婆都整理的干洁净净的，一点杂草都看不见，然后每隔一段距离就用锄头挖了一个小坑，一开头我是准备帮外婆挖坑的，但是我发觉这是个技术活，我才挖了一排就开头气喘吁吁的，后来我才从

6、外婆的口中得知，这也是需要巧劲的。然后我就开头播种了，我需要在每个坑里面都撒上两到三颗的花生，整整一个下午，我都是佝偻着腰，始终在播种，其实我早就已经开头觉得累了，但是我心里却是快乐的，一方面我关心了外婆，她在一边用劲夸我长大了懂事了，另一方面我真的特殊盼望这一块田最终长出来的花生都是我种出来的，那将会是一件多么有成就感的事情。 现在已经开学有一段时间了，这段时间我是每周放假回到家我都要打电话问外婆花生怎么样了，就在上周，外婆给我拍了照片看，那片田已经开头有绿色了，那些种子都开头争先恐后的往外钻了，真的观察那绿油油的叶子，真的感觉成就感爆棚，这可都是我亲自种下的，虽然我没有进行培育、浇水，但是

7、这里面也是有我的一份功劳的呀。 以前我真的就以为大家吃的大米、花生、青菜很廉价所以就特别的不重视，现在我懂了，真的是来之不易，这都是那些农夫伯伯们辛辛苦苦种植出来的，这是他们劳动的胜利。其实我们身边、生活上的一切都来之不易，我们都要学会珍惜劳动成果，的确我们现在是还在读书，很少有机会劳动，但是我们要有一颗劳动的心，一颗为.做贡献的人，劳动不仅仅能让你感到欢乐，还能给你带来许多意想不到的收获，这些得自己亲身去劳动了才能知道。 2022学校生暑假家务劳动个人心得体会【篇四】 还记得吗？同学们，周四早上我们各自提着大包小包的行李，背着满是零食的书包，装着一颗感动而又兴奋的心，前往日盼夜盼的龙佳山庄。

8、 在路上，我们不是无事可做，而是大声唱着班歌，直到龙佳。 在那，我们迎来了帅小伙的教官，是他，带领我们在这三天两夜的旅途中兴喜的度过。第一天早上，我们先是参与了这次.实践的开幕式。在那，我们熟悉了各位教官，同时也在“王子”的八卦中了解了各教官的外号，更重要的是我们知道了本次实践的真正目的，那就是我们要团结。 下午，由于天气的缘由我们不得不在屋内活动，这大大的打击了我们那颗酷热的心，幸好玉帝下命令，说：“今晚我心情好，不下雨了，也让我这些孩子们玩会。”也正是由于天气转晴，我们的篝火晚会顺当进行了，在星火的点缀下，在霓彩的灯光中我们欣赏了一幕又一幕的精彩演出，就这样我们度过了丰富多彩的第一天。 一

9、大早，我们在被窝中就听到了滴滴答答的雨声，我们懵了，今日又不能在室外活动了。上午，我们与徐教官一同做了个嬉戏幸福圈中圈。在这其中，我们领悟了团结是一个集体走向胜利的阶梯，有的同学背着小个同学，有的同学被抱着，经过N次的失败后，我们最终胜利了，而这取决于班级同学间的相互关心。从今，我们不再是以前的分派班级，我们是布满活力，布满团结，布满爱的家庭。下午我们个个撑着伞爬山，回来的路上简直是“森林探险”。我们个个穿着凉鞋，又由于下雨，那路，是我们.实践中第N个坎。在路上，我们还是以“老战术”战胜了那泥泞的山路，尽管已是阴雨连绵。 最终一天早晨，教官教了我们跪羊图的舞蹈，然而“醉翁之意不在酒，在于山水之

10、间也。”教官的目的是要让我们懂得父母的爱，让我们懂得现在的学习不仅为了自己，也为了父母，他敲醒了睡梦中的笨猪，使我们更加坚决努力学习是将来回报父母，报效祖国的重要途径。孔子曰：“先行其言而后从之”，现在我们即使把话说的再美妙，而以后一事无成的话，那我们是吹牛。所以我们不仅要怀着一颗感恩的心而且要仔细对待现在及以后的学习，这样才能达到德行兼备。 就这样，同学们个个都红着眼眶离开了这教会了我们很多很多的地方，告辞了这个帅气的阿兵哥大饼先生，但是，我们领会了魅力的真面目，那就是团结的重要性。英勇、友爱所表达出来的行动，那魅力是无人能反抗的。 延长阅读 2022学校生健康训练心得体会.（4篇） 学校进

11、行心理健康训练是特别有必要的那么，由于这样才能培育良好心态，那你知道关于学校健康训练心得体会应当怎样去写吗，,以下是由工作总结之家我为大家整理的学校健康训练心得体会 ，仅供参考，欢迎大家阅读。 学校健康训练心得体会（一） 通过老师讲授中学校心理健康训练绪论一课，并通过仔细学习，我学到了许多东西，有了深刻的体会。我仔细思索、理解、考察，与别人争论，这激发了我对学习讨论的热忱，扩充了学问，拓展了视野，我信任这对我以后的老师生涯会有很大的关心。我从心里接受了这门课程，情愿将自己的体会跟大家共享。 老师给我们讲授了六个大问题，包括开展心理健康训练的意义，心理健康训练的基本任务、途径、策略，心理健康概念

12、的历史与进展，心理健康标准的探讨，青少年不健康的心理表现和心理疾病的防治。虽然不是许多内容，但这对我的影响是很大的，我对这六大内容有了深刻的理解，懂得了作为一个中学校老师应当注意心理健康训练，不仅是对自己，而且对同学都有很大的关心。 训练不是一成不变的，.在不断进展，人类也要跟上时代的步伐。随着科技和经济的不断进步，我们人类达到了前所未有的高峰，有得必有失，在某些方面也存在一些弊端。我们如何对待这些因进展而带来的问题呢?开展心理健康训练，实在是太必要了。注意中学校心理健康训练是避开各种突发大事，维护.安定稳定，学校正常运作，同学家庭幸福的需要;注意中学校心理健康训练，是保证同学正常健康进展的需

13、要;注意中学校心理健康训练，是青少年进展特点的需要;注意中学校心理健康训练，是当前.变动时期的需要。作为老师肯定要正视现实，做好心理预备，正确客观地实施训练方针，深化探讨根源，实行切实有效的措施，这样才是同学的心理健康的正确引导人。 德育包括政治、思想、道德和心理健康训练，这说明心理健康训练是很重要的。所谓心理健康训练，是依据心理活动的规律，采纳各种方法和措施，以维护个体的心理健康及培育其良好的心理素养。心理健康与身体健康是统一的，要身体健康，还要心理健康，这样才是真正的健康。心理健康训练从内容上可分心理素养培育与心理健康维护两项任务。要关心同学形成自我调控力量，要关心同学摆脱不利的心理状态，

14、要有助于自我训练，要有助于生产劳动，要有助于医疗，要有助于各方面的应用。心理健康训练是很重要的，特殊是对于中学校生。 怎样的心理素养才达到心理健康呢?传统观点认为心理健康的标准是智力是否正常，心情是否稳定，心理机能是否平衡，行为规范是否与.相适应，意志是否坚决。这种观点有它的合理之处，但随着时代的进展，很多观点都被淘汰了。因此，近年世界卫生组织提出了心理健康的标准是人格完整，适应环境良好，对将来有明确的生活目标和追求。我认为这种观点是比较合理的，我们就以这几方面推断中学校生是否存在心理问题，这是每个中学校老师都应当懂得的。 在今日.，青少年存在各种各样的心理问题。这些心理问题是存在轻重之分的，

15、由心理特别，到心理缺陷，到心理障碍，到心理变态，最终进展为心理疾病。现在中学校生的书包越来越重，原来属于他们的假日假期，也都被送去什么少年宫、辅导班去了，有些有爱好的还能承受，可那些硬逼着去的，可苦了他们。每年都有那么多同学自杀了，曾口头说过要自杀的也不少，这一股势头已成为一种.风气了。我想这些不仅是由于压力大造成的，还由于是同学存在严峻的心理问题造成的。这些心理问题是普遍存在，假如不留意，将会对同学，对家庭，对学校，对.造成不良的影响。 面对这些心理问题，我们该如何做呢?惟有是进行心理健康训练。如何进行心理健康训练，塑造中学校生健康的心理素养呢?下面我将提出我的看法。 第一，明确心理健康训练

16、的原则。心理健康训练是遵从肯定的原则的，不是任凭地进行的，要有针对性，这样才能真正地塑造中学校生健康的心理素养。这包括几个原则：1、训练性原则。要留意防止心理健康训练学科化、教学化、医学化、科研化的倾向。中学校在心理健康训练活动中，要留意把握好训练性原则。2、整体性原则。心理健康训练的根本目的是全面提高中学校生的心理健康整体水平。3、差异性原则，也叫个性化原则。中学校生心理进展的差异包括群体差异和个体差异。一般来说同一年龄段的中学校生群体，其心理进展具有大体相同和相对稳定的心理特点，而不同年龄段或不同班级的中学校生群体则无论是智力因素还是非智力因素都存在着明显的差异性。4、保密性原则。心理健康

17、训练是一项保密性很强、职业道德要求很高的非常严厉的工作。心理老师要具有良好的职业道德和个人修养。要遵循保密性原则，对关系到同学的隐私、名誉、人身等问题要严格赐予保密。5、主体性原则。心理辅导的实施过程中，为充分发挥老师主导作用基础上的同学主体作用，要以同学为本。作为老师，肯定明确这些原则，这样才能使心理健康训练真正地落实。 其次，加强老师学习，提高老师的心理素养。对同学进行心理健康训练，首先要提高老师的心理素养。现代生活日益紧急和繁忙，给人们带来很多心理变化，面对激烈的升学竞争及来自.各方面的压力，使一些老师产生心理冲突和压抑感。老师不健康的心理状态，必定导致不良的训练行为，对同学产生不良影响

18、。老师要重视自身的心理健康，老师的职业牲特征要求老师要有极强的自我调整心情的力量。老师要用科学学问调整自己心态使自己始终处于乐观乐观，平和稳定，健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感，健康的心情投入训练教学工作中去。 第三，在中学校开设有关怀理健康训练的课程，对同学进行心理素养训练。目前不少中学校已开设心理健康训练课，但开设心理健康训练课，不仅仅是普及心理学有关学问，更重要的是在心理健康训练课中进行心理训练、心理指导。真正提高同学抗挫折力量和自我心理调整力量，削减心理问题，使每个同学都能达到人格完整，适应环境良好，对将来有明确的生活目标和追求的心理健康标准，全面提高同学的心理素养。 第四，加强心

19、理询问和心理治疗。心理询问是依据心理特点与规律，运专心理学方法，关心心理出现问题的个体摆脱不利的心理状态，或排解各种心理障碍，回复到健康状态。训练者要供应一个能自由倾谈的环境，让同学主动前来询问。心理询问一般是补救性的，它所面对的主要是心理处于不平衡状态的同学或者是程度较轻的心理不健康的同学。心理治疗是指运专心理学方法，对已经产生较严峻心理障碍的人员进行特地的调整，使之回复到正常状态。心理治疗是补救性的，它的对象是有比较严峻的心理问题的同学，往往需要较长的时间与周密的治疗处理，有时要辅之以药物。进行心理治疗要求要有特地训练的、有较高技术的人员。要加强心理询问和心理治疗，使产生心理问题的中学校生

20、恢复心理健康。 这些就是我学习心理健康训练绪论的一些体会。作为一个师范生，以后出去当中学校老师，我深深地懂得心理健康训练的重要性。我要加强学习，提高自身的心理素养。我信任这对我是很有用处，无论是现在，还是以后。以后成为一名老师，我肯定要让我的同学成为心理健康的同学，这样才能使他们学习轻松开心! 学校健康训练心得体会（二） 20XX年6月10日上午，我有幸在xx学校倾听了两节心理健康训练观摩课。课堂中，老师丰富的肢体语言，敏捷的教学方法，活跃的课堂氛围，步步深化的情感熏陶，无不深深吸引着我。 心理健康训练，顾名思义，重在关注孩子的心理健康。 透过观摩今日的两节课堂教学活动真是让我受益匪浅啊! 首

21、先是xx老师的“戴高帽”学会赞美一下子就吸引了我，学会赞美一课是针对五班级同学，针对他们不会赞美别人或不喜爱赞美别人、确定别人这一现象设计的，选题贴近同学的生活实际，整个教学设计层次清晰，连接、过渡自然，环环相扣。席老师准时地引导，恰当、幽默的点评是整节课的亮点。比如同学赞美席老师的衣服美丽时，席老师说：“你的眼光和我们校长的眼光一样好。”由于席老师所穿的衣服是学校统肯定制的，同学听了席老师的话，脸上笑开了花，缓和了紧急心情，更有利于后面活动的开展。席老师还给同学出了许多有用的好办法，无说教之词，同学很简单接受。 x老师以传递静静话的形式导入，活跃了课堂气氛，拉近了师生之间的距离(x老师不是本

22、校的老师，上课前与这些同学不熟识)，以一则“戴高帽”的笑话引入本课主题，通过给席老师、现场听课的老师、同学“戴高帽”，由近及远地引导同学说出赞美别人的角度及赞美的好处(既给他人带来自信，又培育了自己发觉美的力量，促进同学间的友情)。通过分析案例，使同学学会发觉他人的优点，并以观赏的眼光与其交往，学会真诚地赞美他人。最终，让每个同学通过写的方式赞美自己的同学，并将所写的内容送给所赞美的同学，由动到静，给了每个同学参加的机会。整个课堂真实，不造作，不夸张。假如在询问上台接受赞美同学的心情如何这一环节能延长一下就更好了(刚上台时同学说紧急，老师问同学为何紧急;在同学听完同学的赞美后，心情安静，老师假

23、如问一下同学，什麽力气使他安静就更贴近主题)。 其次是毕xx老师的谁最重要，更是让我耳目一新。她先以所发卡片的颜色分组，极大地调动了同学的乐观性。依据二班级孩子的心理特点，首先设计了观赏故事五指的争辩(老师运用了丰富的肢体语言)，以故事情景为引子，让孩子们听完故事谈感受，使孩子们熟悉到合作的重要性，并通过用一根手指拿篮球的实践活动使孩子们熟悉到在团队中每个人都很重要。毕老师还设计了各种生动好玩的嬉戏，每个嬉戏都能使同学通过亲身体验，感悟到团队精神的必要性和重要性，使他们提高团队意识，如传球使同学初步熟悉到团队合作的重要性;请举手使同学熟悉到在团队合作中要顾全大局，有时要牺牲个人利益;吃枣使同学

24、熟悉到在生活中与他人协作的需要。整节课老师在设计时注意活动性原则，让同学在各种活动中得到真实的心理体验和行为训练。本节课的教学目标得到了很好的落实，结束语很精彩，可以看出上课老师的专心良苦，而课堂上同学的表现也可以看出非常的有效。但此课个别嬉戏规章刚开头交待得不是很清晰，影响效果，也铺张了肯定的时间，假如改进一下，效果可能会更好些。 两节风格不一的心理健康课给我留下了深刻的印象，现代的孩子们的心理健康问题已引起学校家庭的重视，作为老师，应当要做同学心理健康的导师。我们训练的目的是什么?是教会同学如何做人啊!不懂做人的道理，学学问又有何用?心理健康训练活动课旨在促进同学心理健康地进展，改善同学的

25、心理素养，因此，在课程内容支配上必需以同学的需要为动身点，以同学的活动为主体，以敏捷多变的形式、丰富实际的内容去吸引同学，提高同学自助和互助的力量。使同学在玩中有所收获、在玩中得到历练、在玩中促进成长。让我们的孩子不仅拥有健康的身体，更加拥有一颗健康、开心的心灵。 学校健康训练心得体会（三） 心理健康训练在现代.的训练中越来越重要。如何开展心理健康训练，开展胜利与否，是学校训练的重要一环，下面就我在心理训练方面的几点心得： 一、抓熟悉提高，明确心理健康训练的重要性。 .日新月异的急速进展和变革，各种不良思潮和冲突使在校青少年同学受到了极大的影响。由于青少年同学正值成长进展过程中，缺乏科学的辨别

26、力量和.实践阅历，加上学校生的独立意识较差，所以学校生很少易发生心理行为偏差。 近年来，学校生常出现嫉妒、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其缘由，我们不难发觉，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中遇到问题和困难时，缺乏解决冲突，应对挫折和处理危机的力量。 作为训练工我们对此不能置之不理，不能只注意分数而不管同学是否具有健康的心理和健全的人格，我们要培育的是人才而不是废才，更不是害群之马，因此，我们全校上下形成共识：要下足功夫，正视心理健康训练，促使同学的健康进展，健全他们的人格，为21世纪培育合格的人才。 二、抓学科渗透，扎实推动心理健康训练。 课堂是学校进行训练活动的主要场所，课堂教学不仅是

27、科学学问传授的过程，也是同学心理进展的过程。我们严格根据上级要求，开设上好心理健康课的同时，要求老师在各科备课时留意挖掘心理健康训练的训练因素。思品课，抓好心理疏导的训练；语文课，以教材中大量的优秀文字形象，从这些人物身上体会和感悟良好的心理素养；数学课中讨论重点是观看、留意、思维、记忆等心理活动；英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛，增加同学学习信念，使之敢于表现自我，增加同学群体交往意识，进展力量和个性；音乐、美术等以培育同学良好的情感体验，给人以美的熏陶方面的心理健康训练。 在各学科教学过程中渗透有关的学问，可以使同学到处都感受到真、善、美的训练，提高自身的心理素养，且作为训练的主体，老

28、师不仅在学问上影响着同学，而且老师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康训练的一个重要内容。 三、抓课题讨论，从细处着手抓好心理健康训练。 探究了一系列针对学校生的关爱训练的内容及途径，探究并形成了优化同学情感体验、人格进展的一系列的方式方法。主要是在老师以身示范下，对学校生开展“关爱自己、关爱他人、关爱.”三个方面的训练。通过开展主题活动，抓陶冶、抓体验、抓渗透等绽开训练，我们明显感觉到同学的心理素养、道德情感得到不同程度的提高、优化。 在校内、班级中师生之间、同学之间相互关爱、团结关心蔚然成风，在各种学习活动中，同学合群，乐观参加，团结协作，自尊自信，创新精神

29、等得以充分体现。在家中，.上，同学都能从小事做起主动关怀、爱惜、关心他人，富有同情心。多次主题队活动的开展，使同学受到训练的同时，自身的力量不断得到提高，心理素养明显加强。 四、抓家庭训练，引导同学家长关怀子女的心理健康。 由于同学家长与同学固有的血缘关系，感情和伦理道德上的内在联系，家庭训练直接影响着学校训练的效果，也是学校训练所不能代替的一种力气。父母在关怀子女的生理健康的同时，还应关怀他们的心理健康。有些父母认为孩子长得壮，不生病就是健康，这是不全面的熟悉。事实上，有一些青少年身上存在心理障碍，如说谎、无理取闹、嫉妒、自卑、不合群等行为。 然而，熟悉的片面性，不少家长对于孩子的心理健康不

30、够重视，甚至实行违反心理保健的训练方法，这是不利于他们的心理健康进展的，在发觉他们心理有缺陷时我们就准时与家长联系做到准时矫正，并在学校上对家长开展如何对子女进行心理健康训练的讲座，引导家长科学地训练孩子，从而培育孩子关怀.、关怀他人，培育他们的责任感、独立性和自制力，养成乐观进取的精神。 总之，要使同学的心理得以健康进展，学校及训练工必需把握好心理学问，遵循同学心理进展的规律，在实践中敏捷运专心理训练规律，探究同学的心理进展，总结心理训练的阅历，与家庭、.紧密联系，才能取得良好的成效。 学校健康训练心得体会（四） 县第一期心理健康培训已经结束了，但我深知我们的心理健康的学习之旅才刚刚开头，也

31、懂得努力的重要。听了那么多专家的专题讲座，对心理健康的熟悉也趋于理性和全面，也深深感受到做一名幸福的老师其实并不难。 如今我们已经步入21世纪，我们赖以生存的物质生活日益丰富。可我们惊异地发觉，我们的幸福感却并没有相对提高，反而有降低的趋势，.上也时有一些自残自杀甚至损害他人的大事发生，甚至连到我们原本宁静的校内也会有不太平。当听闻一些学校生、中同学乃至高校生发生跳楼等大事时，在为生命之花过早凋谢而痛心的同时，剧烈地感受到一个人的心理健康远比比生理健康、学识才能重要，如何科学正确地进行同学心理辅导已是当务之急。由于心理健康从学校抓起，从老师和同学入手，才能更好地防微杜渐，培育出有学识有才能更有

32、良好心理素养的国之栋梁，家庭之盼望。 可心理健康倒底是什么？这次心理培训无疑是场急时雨，不仅让我真真实切触摸到了这个学科，还让我把握了一些比较专业的学问。熟悉到心理学并不神奇，其实我们平常在教学时在为同学释疑解惑疏导心情时就会无意识地运用到了一些心理学学问，只是我们并不清晰这就属于心理学范畴。通过本次学习，熟悉到心理学是一门科学，它的分支许多，任何一个分支都能进展一个专业，比如进展心理学中的幼儿心理学就是心理讨论的一个专题。我们不是心理学专家，而且学习也是刚刚起步，所以目前而言只需把握心理学的基本概念，内容特点、分类及进展规律和必要的询问技巧就行。可真刚要消化好这些学问，还需要多下功夫，留意理

33、论与实际的结合。 更重要的是明白心理学在疏导不利心情，调适心情等方面尽管有其不行替代的作用，但并不意味着它是万能的，能独挡一面，单兵作战。心理学训练只是学校训练的一部分，它与学校终极目标即育人相全都，是一种有效地帮助性训练手段。另外它能更好地发挥作用并不是辅导者一个人就能做到的，需要受辅导者乐观协作，而且这个效力的产生也不是立马就显现的，需要一个过程。这时辅导者除具备了肯定的专业学问外，爱心和耐心也是必不行缺的。 熟悉到心理健康训练的意义，懂得此次县训练局的高瞻远瞩的战略意识和良苦专心，我们这期培训的老师应当有种责任感和使命感，从自己做起，欢乐自己，影响和带动他人，共同制造和谐环境，齐育芳香桃

34、李。 那么身处劳碌、浮躁、物质极大丰富的.转型时期的我们又该如何固守心灵，坚守净土，做一名乐观乐观有幸福感的老师呢？ 心理培训很清楚地告知我，了解自己所处的阶段的心理特征，正确地熟悉自己的性格特点，明确自己的需要，激发动机，合理利用内外诱因，实现愿望，就会获得幸福的情感体验。那么在现实中我们又该如何去做呢？ 第一，心中应有抱负。抱负是照射我们前行的指路明灯。一个人有抱负，有追求，有目标，才会有热忱，才会一往情深，也会一往无前。遇到了困难不会退缩，受到了排挤不会泄气，遭受了失败不会放弃，永久保持一颗向上努力进取的心，向着自己的抱负进军。但我们在树立目标时，不要过大和不切实际，假如是一个大目标，不

35、妨将它分成几步，将整转化成零，一小步一小步地逐一去实现，满意感会越来越强，幸福也就越来越多，信念和动力随之加强。如此一来，胜利也就越近，成果也就越好，心里的甜美也少不了。 其次，喜爱生活。记得白岩松在谈到他的工作时，说过“痛，并欢乐着”的话。其意思就是说即使从事的职业很累很辛苦，但只要是我的选择，我喜爱这份职业，那么我会认为我的付出是值得了，并为此感到欢乐。诚然老师的工作是单调的，烦琐的，辛苦的，但只要我们拥有一颗喜爱之心，我们就会从平淡中发觉漂亮，从平凡中感悟美妙，从点滴中觉察宝贵，心存感谢地仔细过好每一天。既然我们选择了老师这份职业，我们就不应只单单将它看成我们谋生的手段，而应发自内心地去

36、喜爱这份职业，从同学的进步中感受训练的宏大，去感受自己存在的价值和意义。 第三，学会宽容。宽容不仅是对别人而言，对自己也要宽容，即学会悦纳自己。“人无完人”，这一点我们都清晰。可落到现实时，我们许多人觉得自己不够优秀，于是不满足自己，到处跟自己较劲，弄得自己不快乐，甚至很抑郁。不妨换过思路，正视自己，既熟悉到自己的优点也坦然接受自己的缺点，扬长避短，努力进取，不断完善自己。于是你会发觉生活很美妙，自己很重要，幸福欢乐也会常相伴。 第四，与人为善。人活于世，不行能不与别人打交道。与人相处，建立和谐的人际关系，关键就是应学会与人为善。友好地与人相处，降低姿势，公平沟通，既敬重自己也敬重别人，心存善

37、念，少计较得失，热心助人，便利别人，欢乐自己。一旦拥有了别人的信任和敬重，无论是开展工作，还是过生活，都能顺当轻松，欢乐美妙。 第五，知足常乐。这就要我们放下名利思想，不被荣誉所累，多点精神追求，少些物质攀比，但求无愧于心。拥有一颗平常心，就能够坦然面对周遭的环境，能够不被不利因素，不良风气影响，心也就由于没有过多奢望而变得安静，也就没觉得自己生活的差，也就少了埋怨之气，没了愤愤不平，苦恼没了，欢乐也就随时来敲门。这时，你的心理应是最健康的。 第六，常熬炼身体。我们常说身体是革命的本钱。所以没有了身体的“1”，后面的抱负、家庭、事业、成就、名誉等“0”再多也就没有了任何的意义。从事训练的老师脑

38、力活动更多于体力，所以留意劳逸结合，乐观熬炼身体就显得尤为重要。与只有这样，才能保证每天能以饱满的精神，旺盛的精力面对自己的工作，向同学传输乐观的信息，树立良好的老师形象。 以上就是我对本次心理健康培训的一些肤浅熟悉。或许有些地方还值得商榷，但是航船已经扬帆预备起航，尽管一路上波滔汹涌，一路上风云变幻，都无法阻挡我追寻心理健康训练的决心。我也信任，努力就有获得。 2022学校生暑假读鲁滨逊漂流记心得体会4篇 作为一名学校生在读了鲁滨逊漂流记这本书之后确定对书里面的冒险故事有自己的心得体会，那么这个时候就可以写一篇学校六班级鲁滨逊漂流记读后感借此纪录下自己的心得和体会，那么学校六班级鲁滨逊漂流记

39、读后感要怎么写呢？下面是由工作总结之家我为大家整理的“2022学校生暑假读鲁滨逊漂流记心得体会4篇”，仅供参考，欢迎大家阅读。 2022学校生暑假读鲁滨逊漂流记心得体会4篇【一】 这段时间，我读了鲁滨逊漂流记这本书，这是由英国作家丹尼尔.笛福在59岁时所写的第一部小说，这本书出版后，便很快享誉世界。 鲁滨逊漂流记是一部冒险小说，书中仆人公鲁滨逊从小就有着去海上航行的幻想，他随好伴侣一起去航海，学会了些本事。有一次，他从巴西动身，船在海上遇到了巨大的海啸和风暴，全部的人除他外，全部丧生，他漂泊到一个无人的荒岛上，利用在破船上的东西和在森林中采到的野果、捕获到的猎物来维持生活，他在那个岛上整整住了

40、28年，才回到了巴西。 读了这本书，我很佩服鲁滨逊顽强的毅志。一个一般的人，竟然在岛上只用几支枪，一些数得清的大米小麦，在岛上活了28年！这超乎人类极限的的事情、让人难以做到的事，鲁滨逊却做到了，他有着坚持不懈的精神，他在岛上生病的时候，没有药，他凭借着惊人的毅力挺了过去，我们在学习上不正是要有这种坚持不懈、持之以恒的精神吗？ 所以，我们也要学习鲁滨逊不怕困难、不怕险阻的精神，不断提高，为祖国进展持一份力！ 2022学校生暑假读鲁滨逊漂流记心得体会4篇【二】 暑假中我读了鲁滨逊漂流记很有感受。它告知人们在困难中不能丢失士气。士气和毅力是最珍贵的，没有它，你就永久摆脱不了逆境。 这本书是英国作家

41、笛福所写的，内容叙述了有个英国人名叫鲁滨逊，喜爱航海和冒险。他本可以根据父亲的支配，依靠殷实的家业过一种安静而优裕的生活。然而，一心想外出闯荡的鲁滨逊却当上了布满惊险和刺激的水手，由于难以想象的顽强、毅力和士气，依靠自己的才智和辛勤劳动，开荒种地、砍树建房、圈养山羊、修造船只，并搭救野人星期五。正值鲁滨逊预备救出一批沦为土人的西班牙船员时，被一群暴徒劫持，被人送上了荒岛。鲁滨逊又一次表现出超常的士气，他单枪匹马地战胜暴徒，救出船员，夺回大船，结束了自己的荒岛生活。一次，他乘船前往南美洲时，途中遇上大风，船翻了，同伴们都死了，只有鲁滨逊一个人幸运地生存下来。鲁滨逊被大浪冲到海岛边。这是一个荒芜人

42、烟的海岛。面临着这恶劣的环境，又冷又饿的他不知怎样生活下去。最终，鲁滨逊靠着自己的毅力战胜了一切。 读了这本书让我懂得只有付出了、努力了、劳动了，才能取得优异的成果。 2022学校生暑假读鲁滨逊漂流记心得体会4篇【三】 鲁滨逊漂流记是一本探险小说。笛福是英国18世纪启蒙文学的重要作家,他诞生在一个信奉新教的小油烛家庭。鲁滨逊是这本书的主要人物，他在岛上的奇遇令我们惊讶。 鲁滨逊漂流记主要讲了17世纪，一位名叫鲁滨逊的人不听父母的劝说，要求出海。经过几番波折后，最终，流落荒岛。他在荒岛上以坚持不懈的精神活了28年。他在荒岛上的生活非常艰辛，但他并没有退缩。他学会了做面包，用自己的双手做家具，开垦

43、土地种麦子。以坚韧的精神力气活了下来。他花了5个多月做了一只独木舟，但是下水成了问题，要花10-12年挖掘出一条小河。他用剩下的衣服改成了背心。用羊皮做了帽子和伞。此后的5年里，他又做了一只独木舟做环岛旅行。全书中最令人难忘的是鲁兵逊在荒岛上的经受，用生动逼真的细节把虚构的情景写得让人犹如身临其境。 读完鲁滨逊在荒岛上28年的经受，他那不怕危急，不退缩的精神，令我永生难忘。由此，我想到了一件事：有一天晚上，奶奶让我先回房间开灯，我不敢。由于外面黑漆漆一片，真让我毛骨悚然！一打开门，开门的风把另一扇门搞的呼呼直响,吓得我跑去找奶奶和我一起开门。和鲁滨逊相比，我真是自愧不如。 鲁滨逊的这种不屈不挠

44、的精神莫非不值得我们学习吗？ 2022学校生暑假读鲁滨逊漂流记心得体会4篇【四】 这是一本由美国作家笛福写的一篇长片历险小说，这本小说的仆人公鲁滨逊克鲁索为了生存，在荒岛上度过长达二十八年之久的历险生活，其艰辛大家可想而知。这本书可以让我们学会很多面对所必需的东西，如：冷静、毅力和士气等等。它已然成为人生必读的书之一了。 仆人公鲁滨逊是一个具有大无畏冒险进取精神的人。鲁滨逊在流落荒岛之前也有过两次航海经受：第一次，他遇上了长达几天的大风浪;其次次，他遇上了海盗，几经波折才平安无事的到达了巴西。可他仍不想放弃他的航海梦，又踏上了久违的甲板。 鲁滨逊这一船人遇到了大风浪，一船几十人只有他一人奇迹般

45、的存活了下来。他被浪头卷到了一座孤岛上，却没有食物和住宅，只好将与他一起卷上来的船上的全部食物都搬了出来，又挖了一个山洞当住宅，开头了长达二十八年的历险生涯。后来，鲁滨逊又拥有了一间乡村木屋，他还做了一道很坚硬的篱笆当做防备工事。鲁滨逊养了一只鹦鹉作伴，又养了一群山羊作为肉食来源，在山后阴凉的地方种植小麦，还制作了粗糙的面包。他还做了两条船:第一条船因距离海边太远，无法搬运而扔在了那里；其次条船因太大，鲁滨逊拉不动，也只好作罢。后来他救了星期五，与星期五一起把船锁在了海边。 不知过了多少令人难以忍受的日日夜夜，鲁滨逊的生活开头越来越好玩了。是啊，在荒岛上的生活当然艰辛，却是磨练人意志力的最佳场

46、所。在荒岛上鲁滨逊面对的困难是巨大的，而我们所面对的困难与之相比简直微不足道；鲁滨逊面对巨大的困难却依旧能够坦然面对，而我们只会等待别人的关心鲁滨逊身上的这种品质不正是我们所需要的吗？ 鲁滨逊漂流记的确可以叫我们很多做事乃至做人的道理，让我们一起去阅读，一起去领悟吧！ 2022民兵训练个人心得体会.4篇 在参与了民兵训练后信任在那段时间里面确定收获了许多成长，那么这个时候可以写一篇民兵训练个人心得体会，借此抒发自己内心的感悟和体会那么一篇好的民兵训练个人心得体会怎么写呢？下面是由工作总结之家我为大家整理的“2022民兵训练个人心得体会.4篇”，仅供参考，欢迎大家阅读。 2022民兵训练个人心得

47、体会.4篇【一】 根据培训班的支配，我在武装部民兵训练基参与了为期一周的军事训练。这期间，我仔细根据军训的要求，端正态度，转换角色，遵守纪律，勤学苦练，仔细锤炼自己的思想和作风，较好地完成了军训任务。同时，经过短短一周时间的军训熬炼，使我感受颇深，详细有以下几点： 一、坚韧拼搏，勤奋实干，是取得成果的前提 这次军训，是为了加强后备干部的国防训练、增加国防观念，对我们锤炼作风、磨练意志、增加体魄、提高综合素养、培育大局意识、团队精神、提高办事效率而进行的一次练习。在整个军训期间，我根据任务要求，始终把自己当作一名一般战士，严格要求，进行了仔细的学习和刻苦的练习。军训使我知道了部队的终极目标是“打

48、得赢，不变质”，一切训练和工作都围绕此目标绽开，不允许空谈，只有实干，必需付出血和汗的代价才能取得成果。令我感受较深的是，现在机关上已经不再鼓舞“带病坚持工作”，稍有不适便可请假，而部队仍在提倡“挺一挺”的精神，不准随便请假。军人的理念是：平常都不能咬牙坚持，还何谈战时的流血牺牲、为民根据培训班的支配，我在武装部民兵训练基参与了为期一周的军事训练。这期间，我仔细根据军训的要求，端正态度，转换角色，遵守纪律，勤学苦练，仔细锤炼自己的思想和作风，较好地完成了军训任务。同时，经过短短一周时间的军训熬炼，使我感受颇深，详细有以下几点：一、坚韧拼搏，勤奋实干，是取得成果的前提。这次军训，是为了加强后备干部的国防训练、增加国防观念，对我们锤炼作风、磨练意志、增加体魄、提高综合素养、培育大局意识、团队精神、提高办事效率而进行的一次练习。在整个军训期间，我根据任务要求，始终把自己当作一名一般战