年“525”大学生心理健康月活动方案.doc

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1、年“525”大学生心理安康月活动方案为加强和推进我校心理安康教育工作，提升大学生心理安康品质，培育大学生自尊自信、理性平和、积极向上的安康心态，在全国第二十个“5·25”大学生心理安康节降临之际，学校决定于5月份开展大学生心理安康月活动，现将详细事项通知如下:一、指导思想坚持育心与育德相统一，结合大学生心理开展特点，围绕挫折应对与压力管理，通过线上线下多种途径，开展内容丰富、形式多样的心理安康教育系列活动，宣传心理安康教育知识，倡导安康生活方式，引导学生科学对待挫折与压力，掌握挫折与压力的应对技巧，提升心理调适才能。二、活动主题在挫折中奋起，在压力中成长三、活动时间5月份四、活动

2、内容及安排(一)学校活动心理安康月期间，学校围绕活动主题开展系列心理安康教育活动，各学院结合本院实际发动学生积极参加，详细活动如下：(二)学院活动心理安康月期间，各学院要围绕活动主题，结合学院特色，组织开展以“五个一”为主要内容的活动：1.一次主题宣传教育日活动：通过主题宣传橱窗、读书分享、心理沙龙、朋辈交流等活动形式，营造正确对待挫折与压力、积极面对挫折与压力的气氛。2.一次心理安康教育主题班会：通过主题班会形式，引导学生理解挫折应对与压力管理常见方法，树立科学的挫折观。3.一次自我心理关心活动：通过线上线下问卷调查、心理测验、谈心谈话等途径对全院学生心理安康状态进展梳理，做到心理问题早发现

3、、早干预。4.一次学生干部专题培训：学院通过举办学生干部专题培训，明确学生干部工作职责，掌握识别心理问题的技巧，提升学生干部的自助助人才能。5.一次户外拓展活动：通过室外心理素质拓展、兴趣心理运动会等活动引导学生关注别人，在交流中提升挫折应对与压力管理的策略。五、工作要求1.积极宣传，营造气氛。各学院要高度重视，积极通过易班“心视界”宣传各类线上线下活动，广泛发动，调动学生参与的积极性，保证活动的覆盖面和活动效果，对活动开展情况及时进展宣传报道。2.精心组织，强化实效。各学院要实在发挥辅导站作用，结合学院实际制定详细工作方案，指导班级开展丰富多彩的宣传教育活动。3.及时总结，固化成果。各学院要认真总结工作经历，加强学院之间的沟通交流，打亮学院特色品牌，进步我校心理安康教育工作程度。第 3 页 共 3 页