运动技能学习课件.ppt

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1、关于运动技能学习1 1现在学习的是第1页，共57页2 2第四章 运动技能学习第一节第一节 学习理论与运动技能学习学习理论与运动技能学习 一、学习理论一、学习理论1.1.行为主义学习观行为主义学习观1111桑代克的联结主义学习理论桑代克的联结主义学习理论桑代克的联结主义学习理论桑代克的联结主义学习理论uu动物的实验动物的实验动物的实验动物的实验猫猫猫猫u观点观点“学习是一种渐进的、盲目的、尝试错误的过程，随着错误学习是一种渐进的、盲目的、尝试错误的过程，随着错误学习是一种渐进的、盲目的、尝试错误的过程，随着错误学习是一种渐进的、盲目的、尝试错误的过程，随着错误反应逐渐减少，正确反应逐渐增加，终于

2、形成固定的刺激反应，即刺激反应逐渐减少，正确反应逐渐增加，终于形成固定的刺激反应，即刺激反应逐渐减少，正确反应逐渐增加，终于形成固定的刺激反应，即刺激反应逐渐减少，正确反应逐渐增加，终于形成固定的刺激反应，即刺激与反应（与反应（与反应（与反应（S-RS-RS-RS-R）之间形成联结。）之间形成联结。）之间形成联结。）之间形成联结。”现在学习的是第2页，共57页3 3第四章 运动技能学习第一节第一节 学习理论与运动技能学习学习理论与运动技能学习 一、学习理论一、学习理论1.1.行为主义学习观行为主义学习观1111桑代克的联结主义学习理论桑代克的联结主义学习理论桑代克的联结主义学习理论桑代克的联结

3、主义学习理论学习规律：学习规律：准备律准备律在学习之前有精神准备，就满足和愉快，没有则不满或烦在学习之前有精神准备，就满足和愉快，没有则不满或烦恼。恼。练习律练习律反复练习会加强反复练习会加强S-RS-RS-RS-R的结合，不练联结就会减弱。的结合，不练联结就会减弱。效果律效果律反应结果给人快感或鼓励，反应重现时就会加强，如反应结果给人快感或鼓励，反应重现时就会加强，如果反应结果使人感到苦恼、焦虑，则会产生消极性。果反应结果使人感到苦恼、焦虑，则会产生消极性。现在学习的是第3页，共57页4 4第四章 运动技能学习第一节第一节 学习理论与运动技能学习学习理论与运动技能学习 一、学习理论一、学习理

4、论1.1.行为主义学习观行为主义学习观1111桑代克的联结主义学习理论桑代克的联结主义学习理论桑代克的联结主义学习理论桑代克的联结主义学习理论指导运动技能学习的意义：指导运动技能学习的意义：运动技能学习过程中要合理组织教学训练，严格控制客观刺激量，并运动技能学习过程中要合理组织教学训练，严格控制客观刺激量，并检查反应效果。检查反应效果。刺激量刺激量反应量为体育教学的研究提供了客观的反应量为体育教学的研究提供了客观的测量指标；运动技能的学习过程是要通过不断地反复练习。测量指标；运动技能的学习过程是要通过不断地反复练习。讨论：讨论：“尝试错误尝试错误尝试错误尝试错误”的实验，动物的被动行为与人的主

5、观能的实验，动物的被动行为与人的主观能的实验，动物的被动行为与人的主观能的实验，动物的被动行为与人的主观能动性之间的关系；忽视人的意识行为。动性之间的关系；忽视人的意识行为。动性之间的关系；忽视人的意识行为。动性之间的关系；忽视人的意识行为。现在学习的是第4页，共57页5 5第四章 运动技能学习第一节第一节 学习理论与运动技能学习学习理论与运动技能学习 一、学习理论一、学习理论1.1.行为主义学习观行为主义学习观2222斯金钠操作条件发射学说斯金钠操作条件发射学说斯金钠操作条件发射学说斯金钠操作条件发射学说uu试验试验试验试验迷箱中白鼠觅食迷箱中白鼠觅食迷箱中白鼠觅食迷箱中白鼠觅食u观点观点“

6、当一个操作之后接着强化刺激时，操作强度就增加，当一个操作之后接着强化刺激时，操作强度就增加，当一个操作之后接着强化刺激时，操作强度就增加，当一个操作之后接着强化刺激时，操作强度就增加，这里的练习虽然重要，但关键的变量是强化。这里的练习虽然重要，但关键的变量是强化。这里的练习虽然重要，但关键的变量是强化。这里的练习虽然重要，但关键的变量是强化。”强化是很重要的，行为之所以发生变化，是由于强化的作用，强化是很重要的，行为之所以发生变化，是由于强化的作用，强化是很重要的，行为之所以发生变化，是由于强化的作用，强化是很重要的，行为之所以发生变化，是由于强化的作用，控制了强化物就控制了行为。控制了强化物

7、就控制了行为。控制了强化物就控制了行为。控制了强化物就控制了行为。现在学习的是第5页，共57页6 6第四章 运动技能学习第一节第一节 学习理论与运动技能学习学习理论与运动技能学习 一、学习理论一、学习理论1.1.行为主义学习观行为主义学习观2222斯金钠操作条件发射学说斯金钠操作条件发射学说斯金钠操作条件发射学说斯金钠操作条件发射学说对运动技能学习的指导意义：对运动技能学习的指导意义：教师的言语表扬、表情上的肯定或物质上的奖励都对学生的学习积教师的言语表扬、表情上的肯定或物质上的奖励都对学生的学习积极性和努力程度产生强化作用。极性和努力程度产生强化作用。讨论：讨论：否认人的意识行为，是一种生物

8、学的机械主义的观点。否认人的意识行为，是一种生物学的机械主义的观点。否认人的意识行为，是一种生物学的机械主义的观点。否认人的意识行为，是一种生物学的机械主义的观点。现在学习的是第6页，共57页7 7第四章 运动技能学习第一节第一节 学习理论与运动技能学习学习理论与运动技能学习 一、学习理论一、学习理论1.1.行为主义学习观行为主义学习观3333班杜拉观察学习理论班杜拉观察学习理论班杜拉观察学习理论班杜拉观察学习理论 观点观点“行为的习得或行为的形成可通过反应的结果进行学行为的习得或行为的形成可通过反应的结果进行学行为的习得或行为的形成可通过反应的结果进行学行为的习得或行为的形成可通过反应的结果

9、进行学习，也可以通过榜样的示范进行学习习，也可以通过榜样的示范进行学习习，也可以通过榜样的示范进行学习习，也可以通过榜样的示范进行学习”，“人类大部分行为是通人类大部分行为是通人类大部分行为是通人类大部分行为是通过观察榜样的行为习得的。过观察榜样的行为习得的。过观察榜样的行为习得的。过观察榜样的行为习得的。”见见见见P126P126P126P126图图图图4-14-14-14-1。观察学习的过程观察学习的过程:注意过程注意过程（影响因素：示范者行为（影响因素：示范者行为（影响因素：示范者行为（影响因素：示范者行为+观察者行为）观察者行为）观察者行为）观察者行为）保持过程保持过程（表象系统（表象

10、系统（表象系统（表象系统+言语系统）言语系统）言语系统）言语系统）动作复制过程动作复制过程（自我观察（自我观察（自我观察（自我观察+矫正反馈）矫正反馈）矫正反馈）矫正反馈）动机过程动机过程（外部强化、替代强化、自我强化）（外部强化、替代强化、自我强化）（外部强化、替代强化、自我强化）（外部强化、替代强化、自我强化）现在学习的是第7页，共57页8 8相关概念：观察学习：人们通过观察他人的行为，获人们通过观察他人的行为，获得示范行为的象征性表象，并引导学习者得示范行为的象征性表象，并引导学习者做出与之相对应的行为过程。做出与之相对应的行为过程。替代强化：观察者在运动技能学习过程中，观察者在运动技能

11、学习过程中，除了受记忆中的视觉表象影响外，还受被教除了受记忆中的视觉表象影响外，还受被教师肯定了的同伴的动作行为的强化。师肯定了的同伴的动作行为的强化。现在学习的是第8页，共57页9 9第四章 运动技能学习第一节第一节 学习理论与运动技能学习学习理论与运动技能学习 一、学习理论一、学习理论1.1.行为主义学习观行为主义学习观3333班杜拉观察学习理论班杜拉观察学习理论班杜拉观察学习理论班杜拉观察学习理论对运动技能学习的指导意义：对运动技能学习的指导意义：在教学中教师及时的表扬、批评、鼓励学生学习的过程中，对做动在教学中教师及时的表扬、批评、鼓励学生学习的过程中，对做动作的学生进行指导，是作的学

12、生进行指导，是外在强化外在强化，对观察者来说，就是，对观察者来说，就是替代强化替代强化。因此，应当重视因此，应当重视替代强化替代强化的作用。的作用。现在学习的是第9页，共57页1010第四章 运动技能学习第一节第一节 学习理论与运动技能学习学习理论与运动技能学习 一、学习理论一、学习理论2.2.认知学习理论的学习观认知学习理论的学习观1111苛勒的顿悟学习理论苛勒的顿悟学习理论苛勒的顿悟学习理论苛勒的顿悟学习理论uu格式塔心理学派，实验格式塔心理学派，实验格式塔心理学派，实验格式塔心理学派，实验猩猩猩猩猩猩猩猩u观点观点“动物的学习是一种突然的领悟和理解动物的学习是一种突然的领悟和理解动物的学

13、习是一种突然的领悟和理解动物的学习是一种突然的领悟和理解”、“在感知、在感知、在感知、在感知、理解、认识问题时，洞察力对学习有重要意义理解、认识问题时，洞察力对学习有重要意义理解、认识问题时，洞察力对学习有重要意义理解、认识问题时，洞察力对学习有重要意义 。”对运动技能学习的指导意义：对运动技能学习的指导意义：在运动技能学习中要重视人的认识能力、观察事物的能力、积极思在运动技能学习中要重视人的认识能力、观察事物的能力、积极思维的能力。维的能力。讨论：讨论：不承认经验，否认学习过程是对客观现实的反映过程。把不承认经验，否认学习过程是对客观现实的反映过程。把不承认经验，否认学习过程是对客观现实的反

14、映过程。把不承认经验，否认学习过程是对客观现实的反映过程。把学习完全归于机体自身的一种组织活动。学习完全归于机体自身的一种组织活动。学习完全归于机体自身的一种组织活动。学习完全归于机体自身的一种组织活动。现在学习的是第10页，共57页1111第四章 运动技能学习第一节第一节 学习理论与运动技能学习学习理论与运动技能学习 一、学习理论一、学习理论2.2.认知学习理论的学习观认知学习理论的学习观2222托尔曼认知学习理论托尔曼认知学习理论托尔曼认知学习理论托尔曼认知学习理论uu行为主义者，受格式塔学习观的行为主义者，受格式塔学习观的行为主义者，受格式塔学习观的行为主义者，受格式塔学习观的影响，实验

15、影响，实验影响，实验影响，实验方位学习方位学习方位学习方位学习+潜伏学潜伏学潜伏学潜伏学习。批判了习。批判了习。批判了习。批判了S-RS-R的简单联结，提出的简单联结，提出的简单联结，提出的简单联结，提出S-O-RS-O-R机体的内部变化。中间变量机体的内部变化。中间变量机体的内部变化。中间变量机体的内部变化。中间变量“O”O”代表有机体的内部变化（认知代表有机体的内部变化（认知代表有机体的内部变化（认知代表有机体的内部变化（认知变化）。变化）。变化）。变化）。u观点观点“动物并非学习一连串的动物并非学习一连串的动物并非学习一连串的动物并非学习一连串的刺激与反应，他们学习的实质是脑刺激与反应，

16、他们学习的实质是脑刺激与反应，他们学习的实质是脑刺激与反应，他们学习的实质是脑内形成了认知地图，既认知结构，他们能够按照认知图去行动，而不是内形成了认知地图，既认知结构，他们能够按照认知图去行动，而不是内形成了认知地图，既认知结构，他们能够按照认知图去行动，而不是内形成了认知地图，既认知结构，他们能够按照认知图去行动，而不是依靠盲目的行为习惯来行动。依靠盲目的行为习惯来行动。依靠盲目的行为习惯来行动。依靠盲目的行为习惯来行动。”白鼠学习方位白鼠学习方位迷宫实验迷宫实验现在学习的是第11页，共57页1212第四章 运动技能学习第一节第一节 学习理论与运动技能学习学习理论与运动技能学习 一、学习理

17、论一、学习理论2.2.认知学习理论的学习观认知学习理论的学习观2222托尔曼认知学习理论托尔曼认知学习理论托尔曼认知学习理论托尔曼认知学习理论对运动技能学习的指导意义：对运动技能学习的指导意义：要重视学生潜在的学习积极性和认知探究倾向，配合适当的鼓励要重视学生潜在的学习积极性和认知探究倾向，配合适当的鼓励和强化手段调动学生最大的积极性，提高教学效果。重视学习的中介和强化手段调动学生最大的积极性，提高教学效果。重视学习的中介过程，即认知过程，强调学习的认知性和目的性。过程，即认知过程，强调学习的认知性和目的性。同时对我们质疑体育界长期存在的错误观点提供有力帮助。同时对我们质疑体育界长期存在的错误

18、观点提供有力帮助。现在学习的是第12页，共57页1313第四章 运动技能学习第一节第一节 学习理论与运动技能学习学习理论与运动技能学习 二、运动技能的特性与分类二、运动技能的特性与分类概念界定：概念界定：+动作：动作：是指在学习活动、体育运动和生产劳动中表现出来的种种实是指在学习活动、体育运动和生产劳动中表现出来的种种实际动作。际动作。如写字、演奏、体操等。如写字、演奏、体操等。+技能（技能（skillskill）：）：是人们在活动中运用知识经验经过练习而获得的是人们在活动中运用知识经验经过练习而获得的完成某种任务的完成某种任务的动作方式动作方式或或心智活动方式心智活动方式。（张力为）。（张力

19、为）感知、思维等和肌肉运动是组成技能的必要环节。感知、思维等和肌肉运动是组成技能的必要环节。技巧技巧是技能的高级阶段。是技能的高级阶段。现在学习的是第13页，共57页1414第四章 运动技能学习第一节第一节 学习理论与运动技能学习学习理论与运动技能学习 二、运动技能的特性与分类二、运动技能的特性与分类技技能能动作技能动作技能心智技能心智技能在从事某项任务时以完在从事某项任务时以完善、合理的方式组织起善、合理的方式组织起来并顺利地进行的一系来并顺利地进行的一系列实际动作。列实际动作。顺利完成某些任务的心顺利完成某些任务的心智活动方式，它指借助智活动方式，它指借助于内部言语在头脑中进于内部言语在头

20、脑中进行的认识活动方式。它行的认识活动方式。它包括感知、记忆、想象包括感知、记忆、想象思维等，以抽象思维为主思维等，以抽象思维为主A：动作技能：动作技能与与B：心智技：心智技能能有何区别有何区别和联系呢？和联系呢？其特点是它主要是借助于骨其特点是它主要是借助于骨骼肌的运动和与之相应的骼肌的运动和与之相应的神经系统部分的活动而实现神经系统部分的活动而实现的对器械的操作或外显的肌的对器械的操作或外显的肌肉反应。肉反应。现在学习的是第14页，共57页1515第四章 运动技能学习第一节第一节 学习理论与运动技能学习学习理论与运动技能学习 二、运动技能的特性与分类二、运动技能的特性与分类A：动作技能动作

21、技能与与B：心智技能心智技能的关系：的关系：区别：区别：A是外显的骨骼肌的操作活动，是外显的骨骼肌的操作活动，B是内隐的思维操作活动。是内隐的思维操作活动。联系：联系：A是是B形成的最初依据，也是经常的体现者；形成的最初依据，也是经常的体现者；B是组成是组成A的必要环节，也是他的调节者；的必要环节，也是他的调节者；A与与B是某项技能完成的必不可缺是某项技能完成的必不可缺少的两大因素。少的两大因素。运动技能运动技能是在体育运动这种特定条件下以完善、合理的是在体育运动这种特定条件下以完善、合理的方式，通过运知觉系统，借助于中枢神经系统和机体运动反应方式，通过运知觉系统，借助于中枢神经系统和机体运动

22、反应系统，成功有效地完成各种肌肉活动。系统，成功有效地完成各种肌肉活动。它是动作技能的一种特殊表它是动作技能的一种特殊表现形式，它是完成体育运动的心理特征。现形式，它是完成体育运动的心理特征。现在学习的是第15页，共57页1616第四章 运动技能学习第一节第一节 学习理论与运动技能学习学习理论与运动技能学习 二、运动技能的特性与分类二、运动技能的特性与分类 运动技能的特征：运动技能的特征：&（一）后天习得的；（一）后天习得的；&（二）在时空结构上具有不变性；（二）在时空结构上具有不变性；&（三）运用时主要由任务所始动；（三）运用时主要由任务所始动；&（四）熟练程度越高，越自动化，越完善。（四）

23、熟练程度越高，越自动化，越完善。现在学习的是第16页，共57页1717第四章 运动技能学习第一节第一节 学习理论与运动技能学习学习理论与运动技能学习 二、运动技能的特性与分类二、运动技能的特性与分类 运动技能熟练标志：运动技能熟练标志：（1）立即反应代替了笨拙的尝试；）立即反应代替了笨拙的尝试；（2）错误被排除在发生之前；）错误被排除在发生之前；（3）局部动作综合成连锁动作并受内部程序的控制；）局部动作综合成连锁动作并受内部程序的控制；（4）能有效地利用与任务有关的线索；）能有效地利用与任务有关的线索；（5）在条件不利的情况下能维持正常的操作水平。）在条件不利的情况下能维持正常的操作水平。总之

24、，动作技能发展到熟练程度以后常会出现以下特点：人总之，动作技能发展到熟练程度以后常会出现以下特点：人的动作具有高度的灵敏性、正确性与稳定性；动作间能协调一致，的动作具有高度的灵敏性、正确性与稳定性；动作间能协调一致，有连贯性、整体性与简易性；视觉的监督作用大大降低，而动觉控有连贯性、整体性与简易性；视觉的监督作用大大降低，而动觉控制的作用增强；知觉的广度和精确度大大提高，注意分配的可能性制的作用增强；知觉的广度和精确度大大提高，注意分配的可能性增加；紧张感逐渐消失，疲劳感也相对降低。增加；紧张感逐渐消失，疲劳感也相对降低。现在学习的是第17页，共57页1818第四章 运动技能学习第一节第一节

25、学习理论与运动技能学习学习理论与运动技能学习 二、运动技能的特性与分类二、运动技能的特性与分类 运动技能的分类：运动技能的分类：A、连贯的和间断（不连贯）的运动技能：、连贯的和间断（不连贯）的运动技能：A1、连贯的运动技能：连贯的运动技能：是指跟踪的、随外界环境不断进行调节、是指跟踪的、随外界环境不断进行调节、系列较长的、可以任意确定开始点和结束点的动作技能。系列较长的、可以任意确定开始点和结束点的动作技能。如游泳、如游泳、滑冰和短跑等。滑冰和短跑等。A2、间断（不连贯）的运动技能：间断（不连贯）的运动技能：只包括较短的系列，有明确的开始点只包括较短的系列，有明确的开始点和结束点，其精确度是可

26、以计数和度量的。和结束点，其精确度是可以计数和度量的。如铁饼、举重、射击和篮如铁饼、举重、射击和篮球罚球等。球罚球等。现在学习的是第18页，共57页1919第四章 运动技能学习第一节第一节 学习理论与运动技能学习学习理论与运动技能学习 二、运动技能的特性与分类二、运动技能的特性与分类 运动技能的分类：运动技能的分类：B、开放性和闭锁性运动技能：（鲍尔顿，开放性和闭锁性运动技能：（鲍尔顿，19571957）B1、闭锁性运动技能：闭锁性运动技能：大多数情况下，主要靠内部的本体感受大多数情况下，主要靠内部的本体感受器所介入的反馈来调节运动，而外部感受器所介入的反馈对此器所介入的反馈来调节运动，而外部

27、感受器所介入的反馈对此作用不明显，即对外界的依赖程度较低。作用不明显，即对外界的依赖程度较低。如：体操、跳水、游如：体操、跳水、游泳、篮球的罚球、跳水、投掷项目等。泳、篮球的罚球、跳水、投掷项目等。B2、开放性运动技能：开放性运动技能：以环境和本体感觉变化的整体性、统一性以环境和本体感觉变化的整体性、统一性为特征，很大程度上受外部刺激的影响，必须借助于一种不同为特征，很大程度上受外部刺激的影响，必须借助于一种不同于肌肉反馈的智力计划来部分的加以控制和调整。于肌肉反馈的智力计划来部分的加以控制和调整。如：拳击、棋如：拳击、棋类、球类；等。类、球类；等。现在学习的是第19页，共57页2020第四章

28、 运动技能学习第一节第一节 学习理论与运动技能学习学习理论与运动技能学习 二、运动技能的特性与分类二、运动技能的特性与分类 运动技能的分类：运动技能的分类：以上以上4种动作技能的关系如下表：种动作技能的关系如下表：类别类别封闭式运动技能封闭式运动技能开放式运动技能开放式运动技能连贯的运动技能连贯的运动技能不连贯的运动技能不连贯的运动技能体操、游泳、跑步、体操、游泳、跑步、滑冰、骑自行车等滑冰、骑自行车等打乒乓球、足球后卫的打乒乓球、足球后卫的防守、棒球等的防守等防守、棒球等的防守等铅球、铁饼、篮球的铅球、铁饼、篮球的罚球、标枪、面对墙罚球、标枪、面对墙壁打网球等壁打网球等足球射门与守门、排球足

29、球射门与守门、排球的接球、篮球投篮等的接球、篮球投篮等现在学习的是第20页，共57页2121第四章 运动技能学习第一节第一节 学习理论与运动技能学习学习理论与运动技能学习 二、运动技能的特性与分类二、运动技能的特性与分类 区分闭锁性运动技能和开放式运动技能的目的，是为了了解其技能区分闭锁性运动技能和开放式运动技能的目的，是为了了解其技能的不同特点，而采取不同的教学方法，促使学生更快的掌握运动技能：的不同特点，而采取不同的教学方法，促使学生更快的掌握运动技能：闭锁性运动技能：闭锁性运动技能：注重：注重：掌握动作的细节、反复练习，达到动力定型掌握动作的细节、反复练习，达到动力定型教学方法采用：教学

30、方法采用：分解法分解法开放性运动技能：开放性运动技能：注重：注重：动作与思维的连续性、整体性动作与思维的连续性、整体性教学方法采用：教学方法采用：完整法完整法现在学习的是第21页，共57页2222第四章 运动技能学习第二节第二节 运动技能学习过程运动技能学习过程 一、形成运动技能的心理系统分析一、形成运动技能的心理系统分析 形成运动技能的心理系统是由三个子系统组成的，即形成运动技能的心理系统是由三个子系统组成的，即 1.1.反应系统、反应系统、2.2.控制系统控制系统 和和 3.3.反馈系统。反馈系统。其结构如下图：其结构如下图：现在学习的是第22页，共57页23本本 体体感受器感受器 感感

31、官官受控器受控器感觉中枢感觉中枢感受器感受器控制中枢控制中枢效应器效应器动动作作信息信息 再再 现现动作动作 反反映映系系统统控控制制系系统统反反馈馈系系统统视觉表象动觉表象环路分析现在学习的是第23页，共57页2424第四章 运动技能学习第二节第二节 运动技能学习过程运动技能学习过程 一、形成运动技能的心理系统分析一、形成运动技能的心理系统分析 1.1.反应系统反应系统含义：含义：是接受身体内外有关动作信息，建立起一种调节或训练动是接受身体内外有关动作信息，建立起一种调节或训练动作的作的“映象区映象区”。结构要素结构要素:感受器感官（视觉、听觉、本体感觉）感受器感官（视觉、听觉、本体感觉）感

32、觉中枢（形成动作映象区）感觉中枢（形成动作映象区）内导神经内导神经 (传递动作信息的通道传递动作信息的通道)运行方向：运行方向：外围外围中枢中枢功能：功能：接收体内外信息并传入信息接收体内外信息并传入信息返回返回现在学习的是第24页，共57页2525第四章 运动技能学习第二节第二节 运动技能学习过程运动技能学习过程 一、形成运动技能的心理系统分析一、形成运动技能的心理系统分析 2.2.控制系统：控制系统：含义：含义：是以反映系统为前提，依据动作映象区，有意识地控制自是以反映系统为前提，依据动作映象区，有意识地控制自身效应器的系统。身效应器的系统。结构要素结构要素:控制中枢、外导神经通路，效应器

33、控制中枢、外导神经通路，效应器运行方向：运行方向：中枢中枢外围外围功能：功能：接收信息、分析、综合、比较、校正、储存、发出指令到接收信息、分析、综合、比较、校正、储存、发出指令到肌肉发生动作。肌肉发生动作。返回返回现在学习的是第25页，共57页2626第四章 运动技能学习第二节第二节 运动技能学习过程运动技能学习过程 一、形成运动技能的心理系统分析一、形成运动技能的心理系统分析 3.3.反馈系统：反馈系统：含义：含义：藕连于反映系统和控制系统之间，对于学生或运动员的自知和藕连于反映系统和控制系统之间，对于学生或运动员的自知和自控起重要作用的系统。自控起重要作用的系统。结构要素结构要素:本体感受

34、器（肌肉、肌腱、关节等）和感官受控器（本体感受器（肌肉、肌腱、关节等）和感官受控器（可可控制感官的肌肉）控制感官的肌肉）运行方向：运行方向：外围外围中枢中枢外围外围功能：功能：接收指令传回到控制系统：接收指令传回到控制系统：感官受控器：接收控制中枢发出调节感官的运动指令，调控感受器，以便进一步感官受控器：接收控制中枢发出调节感官的运动指令，调控感受器，以便进一步精确感知有关动作的信息；精确感知有关动作的信息；本体感受器：将效应器动作时产生的动觉冲动的信息返回传入，以本体感受器：将效应器动作时产生的动觉冲动的信息返回传入，以便进一步的调控动作，使之趋于精确化。便进一步的调控动作，使之趋于精确化。

35、返回返回现在学习的是第26页，共57页2727第四章 运动技能学习第二节第二节 运动技能学习过程运动技能学习过程 一、形成运动技能的心理系统分析一、形成运动技能的心理系统分析 u形成环路分析：形成环路分析：反映环路：反映环路：感受器感受器-感觉中枢感觉中枢-控制中枢控制中枢-感官受控器感官受控器-感受器；感受器；控制环路：控制环路：控制中枢控制中枢-效应器效应器-本体感受器本体感受器-感觉中枢感觉中枢-控制中枢。控制中枢。u形成运动技能训练系统的影响因素：形成运动技能训练系统的影响因素：内部因素：内部因素：旧知识经验、习惯性的错误动作、各种心理定势、情绪、旧知识经验、习惯性的错误动作、各种心理

36、定势、情绪、思维、注意、心理状态等思维、注意、心理状态等 。外部因素：外部因素：教师发出的信息（正、误）场地、器材。教师发出的信息（正、误）场地、器材。返回返回现在学习的是第27页，共57页2828第四章 运动技能学习第二节第二节 运动技能学习过程运动技能学习过程 二、形成运动表象与掌握动作概念二、形成运动表象与掌握动作概念概念释疑：概念释疑：感觉：感觉：是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映。是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映。它包括它包括外部感觉外部感觉（视觉、听觉、嗅觉、味觉和肤觉等）、（视觉、听觉、嗅觉、味觉和肤觉等）、内部感觉内部感觉（机体觉、痛觉）以及（

37、机体觉、痛觉）以及本体感觉本体感觉（平衡觉和运动觉平衡觉和运动觉）。）。表象：表象：感知过的事物不在面前时而在头脑中重现出来的感知过的事物不在面前时而在头脑中重现出来的该事物的形象。是记忆表象的简称。根据记忆表象产生的感觉道，该事物的形象。是记忆表象的简称。根据记忆表象产生的感觉道，可以分为可以分为视觉表象、听觉表象、动觉表象、运动表像视觉表象、听觉表象、动觉表象、运动表像以及嗅觉、味以及嗅觉、味觉和触觉表象等。觉和触觉表象等。现在学习的是第28页，共57页2929第四章 运动技能学习第二节第二节 运动技能学习过程运动技能学习过程 二、形成运动表象与掌握动作概念二、形成运动表象与掌握动作概念概

38、念释疑：概念释疑：视觉表象：视觉表象：是指我们看到过的动作在头脑中的重现（如教师是指我们看到过的动作在头脑中的重现（如教师的示范动作）。的示范动作）。动觉表象：动觉表象：是指在运动时，肌肉、肌腱本身以及关节表面所是指在运动时，肌肉、肌腱本身以及关节表面所形成感觉的重现。形成感觉的重现。运动表象：运动表象：是指在运动感知的基础上，在大脑中重现的动作形象或是指在运动感知的基础上，在大脑中重现的动作形象或运动情境。它反映动作在一定时间、空间和力量方面的特点。运动情境。它反映动作在一定时间、空间和力量方面的特点。是视觉表是视觉表象和动觉表象的有机结合。象和动觉表象的有机结合。现在学习的是第29页，共5

39、7页3030第四章 运动技能学习第二节第二节 运动技能学习过程运动技能学习过程 二、形成运动表象与掌握动作概念二、形成运动表象与掌握动作概念（一）形成运动表象（一）形成运动表象1.1.感知动作形成视觉表象感知动作形成视觉表象 使学生形成正确的视觉表象教师应该做到：使学生形成正确的视觉表象教师应该做到：U示范正确；示范正确；U突出重点；突出重点；U完整与分解相结合；完整与分解相结合；U富有表情（面部、体态）富有表情（面部、体态）现在学习的是第30页，共57页3131第四章 运动技能学习第二节第二节 运动技能学习过程运动技能学习过程 二、形成运动表象与掌握动作概念二、形成运动表象与掌握动作概念（一

40、）形成运动表象（一）形成运动表象2.2.强化动觉形成运动表象强化动觉形成运动表象 使学生形成正确的动觉表象教师应该做到：使学生形成正确的动觉表象教师应该做到：?放慢动作速度放慢动作速度 ；?提示肌肉感觉；提示肌肉感觉；?减轻器械重量；减轻器械重量；?分别完成个别动作。分别完成个别动作。现在学习的是第31页，共57页3232第四章 运动技能学习第二节第二节 运动技能学习过程运动技能学习过程 二、形成运动表象与掌握动作概念二、形成运动表象与掌握动作概念运动技能形成的三条基本规律：运动技能形成的三条基本规律：形成正确视觉表象是重要基础；形成正确视觉表象是重要基础；视、动结合是必要环节；视、动结合是必

41、要环节；动觉调控动作是运动技能形成的重要标志。动觉调控动作是运动技能形成的重要标志。现在学习的是第32页，共57页3333第四章 运动技能学习第二节第二节 运动技能学习过程运动技能学习过程 二、形成运动表象与掌握动作概念二、形成运动表象与掌握动作概念（二）掌握动作概念（二）掌握动作概念 概念：概念：是指人脑对客观事物或现象的本质特征以及事物或现象之间是指人脑对客观事物或现象的本质特征以及事物或现象之间有规律的联系的反映。有规律的联系的反映。运动表象反映的是动作的具体特点或外在表现形式，而动作概念运动表象反映的是动作的具体特点或外在表现形式，而动作概念反映的则是动作的实质、要领和规则，反映的是完

42、成动作所必须服从反映的则是动作的实质、要领和规则，反映的是完成动作所必须服从的规律。的规律。概念是人们思维的基本形式，是用词来标志的概念是人们思维的基本形式，是用词来标志的，只有语言，只有语言词才能更深刻、更正确、更完全的反映客观事物。因此，词才能更深刻、更正确、更完全的反映客观事物。因此，概念的理解概念的理解与掌握在技能学习过程中起到了使运动表象更加准确、清晰、完善的与掌握在技能学习过程中起到了使运动表象更加准确、清晰、完善的作用。使学生的学习更加具有目的性、方向性和自觉性。作用。使学生的学习更加具有目的性、方向性和自觉性。现在学习的是第33页，共57页3434第四章 运动技能学习第二节第二

43、节 运动技能学习过程运动技能学习过程 二、形成运动表象与掌握动作概念二、形成运动表象与掌握动作概念（二）掌握动作概念（二）掌握动作概念 教师方面教师方面 初级阶段初级阶段动作轮廓动作轮廓各阶段教学要求各阶段教学要求 ：提高阶段提高阶段动作细节动作细节 熟练阶段熟练阶段全面、完整全面、完整 学生方面学生方面 自述、转述正确的动作要领学生之间观察、评判正、自述、转述正确的动作要领学生之间观察、评判正、误动作误动作其他其他：调动学生求知欲、理智感、好奇心；：调动学生求知欲、理智感、好奇心；提高学生思维提高学生思维能力能力现在学习的是第34页，共57页3535第四章 运动技能学习第二节第二节 运动技能

44、学习过程运动技能学习过程 三、影响运动技能形成的主体因素三、影响运动技能形成的主体因素（一）运动能力差异（一）运动能力差异因素因素身体发育：身体形态、肌肉力量；身体发育：身体形态、肌肉力量；神经类型。神经类型。研究结果分析（研究结果分析（课文）课文）8 国外已有人推算出形态发育与各种运动能力的相关国外已有人推算出形态发育与各种运动能力的相关系数；系数；8 肌肉力量是一般运动能力的基础。肌力指数大，肌肉力量是一般运动能力的基础。肌力指数大，显示有能达到较高运动水平的可能性。显示有能达到较高运动水平的可能性。8 运动能力的个体差异在很大程度上体现为神经系运动能力的个体差异在很大程度上体现为神经系统

45、活动的特性。统活动的特性。现在学习的是第35页，共57页3636第四章 运动技能学习第二节第二节 运动技能学习过程运动技能学习过程 三、影响运动技能形成的主体因素三、影响运动技能形成的主体因素（二）运动技能学习的性格差异（二）运动技能学习的性格差异荣格提出的性格差异：荣格提出的性格差异：内向型特点：内向型特点：关注自己，行动受个体价值意识影响；关注自己，行动受个体价值意识影响；擅长擅长：射击、：射击、棋类、中长跑等封闭性运动。棋类、中长跑等封闭性运动。外向型特点：外向型特点：关注客体，对外界进行判断的分析；关注客体，对外界进行判断的分析；擅长擅长：球类、：球类、集体活动等开放性的运动。集体活动

46、等开放性的运动。外向性格的人，在运动场上更容易和迅速地形成任何一种体育技巧；外向性格的人，在运动场上更容易和迅速地形成任何一种体育技巧；在比赛条件下，内向地人更能承受困难地任务，取得成绩也越大。在比赛条件下，内向地人更能承受困难地任务，取得成绩也越大。现在学习的是第36页，共57页3737气质类型的一般特征表气质类型的一般特征表感受性：感受性：是指人对内外界刺激地感觉能力；是指人对内外界刺激地感觉能力；耐受性：耐受性：是指人在接受刺激作用时表现在时间和强度上地承受能力；是指人在接受刺激作用时表现在时间和强度上地承受能力；情绪兴奋性：情绪兴奋性：是指包裹情绪兴奋强弱与情绪外观的强烈程度。是指包裹

47、情绪兴奋强弱与情绪外观的强烈程度。现在学习的是第37页，共57页3838第四章 运动技能学习第二节第二节 运动技能学习过程运动技能学习过程 三、影响运动技能形成的主体因素三、影响运动技能形成的主体因素（三）运动技能学习的气质差异（三）运动技能学习的气质差异胆汁质胆汁质11神经特点：神经特点：感受性低；耐受性高；不随意反应强；外倾性明显；情绪感受性低；耐受性高；不随意反应强；外倾性明显；情绪兴奋性高；控制力弱；反应快但不灵活。兴奋性高；控制力弱；反应快但不灵活。22心理特点：心理特点：坦率热情；精力旺盛，容易冲动；脾气暴躁；思维敏捷；坦率热情；精力旺盛，容易冲动；脾气暴躁；思维敏捷；但准确性差；

48、情感外露，但持续时间不长但准确性差；情感外露，但持续时间不长33适合与从事适合与从事管理工作、外交工作、驾驶员、服装纺织业、餐饮管理工作、外交工作、驾驶员、服装纺织业、餐饮服务业、医生、律师、运动员、冒险家、新闻记者、演员、军人、公安服务业、医生、律师、运动员、冒险家、新闻记者、演员、军人、公安干警等。干警等。现在学习的是第38页，共57页3939第四章 运动技能学习第二节第二节 运动技能学习过程运动技能学习过程 三、影响运动技能形成的主体因素三、影响运动技能形成的主体因素（三）运动技能学习的气质差异（三）运动技能学习的气质差异多血质多血质11神经特点：神经特点：感受性低；耐受性高；不随意反应

49、性强；具有可塑感受性低；耐受性高；不随意反应性强；具有可塑性；情绪兴奋性高；反应速度快而灵活。性；情绪兴奋性高；反应速度快而灵活。22心理特点：心理特点：活泼好动，善于交际；思维敏捷；容易接受新鲜事物；活泼好动，善于交际；思维敏捷；容易接受新鲜事物；情绪情感容易产生也容易变化和消失，容易外露；体验不深刻。情绪情感容易产生也容易变化和消失，容易外露；体验不深刻。33适合与从事适合与从事导游、推销员、节目主持人、演讲者、外事接待导游、推销员、节目主持人、演讲者、外事接待人员、演员、市场调查员、监督员等等。人员、演员、市场调查员、监督员等等。现在学习的是第39页，共57页4040第四章 运动技能学习

50、第二节第二节 运动技能学习过程运动技能学习过程 三、影响运动技能形成的主体因素三、影响运动技能形成的主体因素（三）运动技能学习的气质差异（三）运动技能学习的气质差异黏液质黏液质11神经特点：神经特点：感受性较低；耐受性较高；不随意反应低；外部表感受性较低；耐受性较高；不随意反应低；外部表现少；情绪具有稳定性；反应速度快但灵活。现少；情绪具有稳定性；反应速度快但灵活。22心理特点：心理特点：稳重，考虑问题全面；安静，沉默，善于克制自己；稳重，考虑问题全面；安静，沉默，善于克制自己；善于忍耐。情绪不易外露；注意力稳定而不容易转移，外部动作少善于忍耐。情绪不易外露；注意力稳定而不容易转移，外部动作少