运动技能学习心理课件.ppt

《运动技能学习心理课件.ppt》由会员分享，可在线阅读，更多相关《运动技能学习心理课件.ppt（61页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、运动技能学习心理第1页，此课件共61页哦第一节 运动技能的概述一、知识的概念及分类（一）定义 知识：人类通过反复实践所形成的认识成果。本质：是人对事物属性与联系的能动反映，是通过人的认识活动总结出来的，通过记忆、思维、想象等认识过程对这些信息进行加工和组织，具有一定的稳定性和明确性.第2页，此课件共61页哦 (二)分类 根据知识内容把知识分为两类：陈述性知识(描述性知识):关于说明事物、情况是怎样的，是对事实、定义、原理等的描述，解决客观事物“是什么”的问题。程序性知识(操作性知识):关于怎样完成某项活动的程序、操作规则等的描述，解决完成某项活动应该“如何做”的问题。第3页，此课件共61页哦

2、两者是相互联系的。具体是从陈述性知识的获得开始，它可以为执行某个实际操作程序提供必要的信息资料，而最终解决问题需要两种知识的结合。在运动技能学习领域，知识学习则更多倾向程序性知识。第4页，此课件共61页哦 二、运动技能及分类二、运动技能及分类 （一）概念（一）概念 技能：人运用一定的知识经验通过练习而获得的实现某种特定任务目标的操作方式。第5页，此课件共61页哦 特征：技能是知识在完成实践任务中的深 化和运用。技能是后天习得的。技能是为了实现某个目标而进行的 操作。技能是由存在联系的、一系列操作 构成较为固定的方式。第6页，此课件共61页哦 2.认知技能和运动技能 认知技能（智力技能）：人运用

3、一定的知识经验通过练习而获得的、借助内部语言实现某种特定目标的认知操作发方式。特点：在头脑中进行的操作，通过感知信息、记忆和思维加工等智力操作来实现某种目标。认知技能不能直接观察到，只能从有关的行为结果来判断。第7页，此课件共61页哦 运动技能（动作技能):人运用一定的知识经验通过练习而获得的、借助身体运动实现某种特定目标的操作方式。特征：技能的一般特征外，还具有身体运动器官的操作而带来的可观察到的外部的变化;具有需要身体、头或肢体的运动来实现任务目标的特征。这是运动技能区别于人类其他技能的基础。第8页，此课件共61页哦 共同点：都是以知识为基础、后天习得的、具有目的性、由一系列相关的操作组成

4、的。不同点：运动技能 表现为外部的身体操作，凭借神经支配下的骨骼肌运动实现，可以直接观察到；认知技能 表现为内隐的智力操作，主要凭借内部语言实现，不能直接观察到。第9页，此课件共61页哦 联系：认知技能对运动技能有调节的作用，运动技能的实现是在认知技能的支配和控制下进行的；运动技能是认知技能的体现，也为认知技能提供反馈信息。两者不是截然分开，往往是同时并用。第10页，此课件共61页哦 3.技巧：是技能高级的表现形式。技能以自动、熟练、流畅的形式表现出来。特征：在于正常情况下，意识的控制和参与降到较低的程度，操作仍可以表现为熟练和流畅；在特殊的背景下，意识调节和控制会自动加强，以调整运动操作适应

5、运动背景的变化。第11页，此课件共61页哦 （二）运动技能分类 1.以与操作的技能肌肉系统的大小分 大肌肉群技能:指以大肌肉群活动为主的运动技能。要求较低的动作精确度 体育运动中的基本运动技能大多属于此类第12页，此课件共61页哦 小肌肉群技能:指以小肌肉群活动为主的运动技能。相对于大肌肉群技能在分类连续区间的另一端。技能要求较高的精度控制，尤其是以手指、手腕动作为主的技能。第13页，此课件共61页哦 2.以动作开始和结束时的特点分 连续性技能:指没有明显的开始和结束界限的运动技能，持续时间长。一连串的动作或重复性的动作组成。非连续性技能(分立性技能):指有明显开始和结束界限的运动技能。属于简

6、洁、单一动作，时间的持续性较短，这类技能处于另一端。第14页，此课件共61页哦 3.以环境背景的稳定性分 封闭性技能:指技能操作涉及的操作支撑面、操作目标、技能操作情境中涉及的其他人是稳定的技能。操作者可以控制动作的开始时间。开放性技能:指技能操作涉及的操作支撑面、操作目标、技能操作情境中涉及的其他人是始终处于运动变化状态的技能。操作需要根据背景的情况做出调整，动作的开始时间由外界条件决定。第15页，此课件共61页哦 三、运动技能学习的理论 （一）连锁反应理论 基于行为主义心理学派经典的SR公式,解释运动技能的学习和形成的现象。运动技能学习是形成一系列的刺激反应的联结的连锁。运动技能被理解为由

7、有多个彼此相关的连续反应组成，而且前一个刺激反应联结总是会对后一个刺激反应联结起反馈和调节作用。第16页，此课件共61页哦 引自黄希庭1991 学习用钥匙开门的连续动作：用手拿钥匙，对准锁孔，确认插人的位置是否正确，将钥匙完全插人并按正确方向旋转，开门。第17页，此课件共61页哦 评价：该理论指出运动技能的学习实质是形成刺激反应的联结，为运动技能学习过程必须通过反复练习提供了理论依据，对简单的运动技能或学习初期有重要的指导意义。但是对运动技能在实际运用中的快速、多变的特点不能做出合理的解释。第18页，此课件共61页哦（二）运动图式理论 图式:是一种或一套为制定决策提供基础的规则或程序。运动程序

8、图式(运动图式):经过长期练习形成的、以运动操作程序的记忆为基础的结构系统。施密特 基于信息加工理论提出第19页，此课件共61页哦 操作者可以在面对各种似曾相识的运动情境时进行再认并予以调动出来加以应用。有两个重要的成分：第一，一般动作程序，是用来控制各类动作基本特征的；第二，动作的反应程序，是用来提供在特定情景下应用动作的特殊规则或程序。第20页，此课件共61页哦 我国著名心理学家黄希庭教授，认为运动技能学习存在信息输入、编码储存、信息输出等过程。通过各种感官接受运动信息，再将运动信息传送到大脑进行记忆加工，形成感知到运动的转换，然后通过效应器官实现运动操作的输出。第21页，此课件共61页哦

9、 运动技能形成认知模型 引自黄希庭1991第22页，此课件共61页哦 大脑的运动图式有两个特征：一是十分巩固，某种特定刺激总是立即引起相应运动图式的启动和调用；二是十分灵活，即在调用大脑中储存的运动图式指挥一个或一系列的具体动作时，容许在执行过程中根据具体环境产生大同小异的变式。第23页，此课件共61页哦 评价：为如何很好地适应各种新的运动情境，做出快速、多变的反应提供了可能的解释，弥补了反应连锁理论的不足。使人们明确运动技能学习应重视运动技能学习中的认知因素。第24页，此课件共61页哦第二节第二节 运动技能形成心理运动技能形成心理 一、运动知识和运动表象（一）运动知识 1.定义 有关运动操作

10、的经验总结，揭示运动操作的本质属性和规律性的联系，是反映如何有效地完成运动操作的经验体系。运动知识多属于程序性知识；运动知识以语言的形式存在和传递。它是运动技能形成的前提或基础。第25页，此课件共61页哦 2.同化和顺应 同化：指学习者通过将新知识与原有知识经验联系起来，从而获得新知识的意义、把它纳人已有认知结构的过程。同化过程实际上是一个不断建立联系、做出推论的过程，学习者正是通过这种联系和推论活动将外在信息构建、编织成自己的知识。第26页，此课件共61页哦 顺应：指随着新知识的同化，原有知识经验会因为新知识的纳入而发生一定的调整或改组。当新观念与原有知识之间可以融洽相处时，新观念的进入可以

11、丰富、充实原有知识结构。第27页，此课件共61页哦 同化意味学习者联系、利用原有知识来获取新观念，它体现了知识发展的连续性和累积性。顺应意味着新旧知识之间 的磨合、协调，它体现了知识发展的对立性和改造性。知识构建一方面表现为新知识进人，同时又表现为原有知识作为知识构建的基本框架，是相互依存、不可分割的两个侧面。第28页，此课件共61页哦 3.教学的策略：演绎策略 将学习的内容以结论的形式呈现给学习者的，学习就是要获得这些现成的运动知识。归纳策略 学习的主要内容不是直接呈现给学习者，而是需要学生自己去发现事物的特点和规律。第29页，此课件共61页哦 教学建议教师或教练要熟悉所教的运动知识，进行分

12、析语言准确、生动、形象突出有关特征分分析比较知识间的异同 多采用变式及时运用知识第30页，此课件共61页哦 （二）运动表象 在人的头脑中重现出来的动作形象，换句话说，是过去经验过的动作形象在头脑中的反映。它反映动作在一定时间、空间和力量的特征。第31页，此课件共61页哦 1.构成成分视觉表象 通过眼睛看所获得的运动信息，在头脑中留下的运动形象。这种形象是来自外界。动觉表象 通过身体操作的肌肉运动所获得的信息，在头脑中留下的运动形象。这种形象是来自内部。视觉表象和动觉表象在技能形成的不同阶段，各自对运动表象所起的支撑作用不同。第32页，此课件共61页哦 2.形成过程 构建阶段 观察示范或观看现场

13、比赛、影视录像等，在头脑中留下该动作的视觉表象；然后学生以此为依据进行模仿性练习，这样就在单纯的视觉表象的基础上增加了肌肉活动的动觉表象。视觉表象对运动表象的起主要的支撑作用，视觉表象强而动觉表象比较弱。第33页，此课件共61页哦 确立阶段 进一步大量的身体操作练习，脑海中的动觉表象逐渐增强，使运动操作从外部的视觉形象变为内部的动觉形象。动觉表象对运动表象的起主要的支撑作用，动觉表象强而视觉表象逐渐减弱。第34页，此课件共61页哦 3.运动表象确立的标志是念动动作的出现 念动：运动意念引发的运动反应，或者说由头脑中的观念性的动作引起身体的实际动作。是通过回忆运动动作实现的，即通过在脑海中呈现某

14、运动操作的运动表象，引起身体与完成这个动作相关肌肉的活动。第35页，此课件共61页哦 神经肌肉理论认为：运动中枢和骨骼肌之间存在着双向神经联系，当人主动地回忆做某一运动动作时，会引起有关的运动中枢兴奋，兴奋经过传出神经传至有关肌肉，引起难以觉察的运动动作。当肌肉活动的动觉表象在运动表象构成的结构中占绝对优势时才会产生，因为动觉表象是身体练习在头脑中留下的记忆痕迹的本质，神经肌肉运动的联系模式。第36页，此课件共61页哦 (三)动作概念的形成 1.动作：由身体和/或肢体运动产生的指向目标的运动。2.动作特征：指向目标，即动作技能都有操作目标 动作技能的操作具有随意性 需要身体、头/或肢体的运动来

15、实 现任务目标。第37页，此课件共61页哦动作技能区别其他技能特征：为了实现技能的操作目标，人们需要对动作技能进学习或再学习。动作概念和动作表象不同：动作概念是完成动作所必需的遵循的规律。学生掌握概念的过程是有浅入深、从现象到本质逐渐深入理解的过程。在获得动作表象的基础上，有意识的对各种动作特点进行分析、综合、比较、抽象和概括等复杂的思维过程来完成。第38页，此课件共61页哦 二、练习及练习规律 （一）练习及练习曲线 练习：指以掌握一定运动技能为目标的身体反复操作的过程。练习曲线：指反映练习进程情况的曲线。以练习的次数（或练习所用的时间）为横坐标，而将练习的结果（即成绩）为纵坐标。第39页，此

16、课件共61页哦 练习曲线示例（学习追踪任务的练习曲线）引自Richard.A.Magill 张忠秋等译2006第40页，此课件共61页哦（二）练习曲线形式 1练习的进步先快后慢 曲线呈一种负加速形状，即练习初期进步较快，以后逐渐减慢。第41页，此课件共61页哦 原因：初期利用过去经验，后来可利用逐渐减少，技能的改进都需要付出很大努力 分解为简单的局部动，比较容易掌握，后期主要是建立复杂的协调动作阶段，比较困难 兴趣较浓，情绪比较饱满，练习认真第42页，此课件共61页哦 2练习的进步先慢后快 曲线呈一种正加速形状，练习初期进步较缓漫，以后逐渐加快。第43页，此课件共61页哦 原因：最初，需要在基

17、本技能方面下很大功夫，进步比较缓慢。后来由于掌握了有关方面的基本技能，进步就快起来。第44页，此课件共61页哦 3练习起伏中线性上升 随着时间的推移，练习成绩成波浪式线性提高，在运动技能形成过程中，虽然可以看到技能练习曲线时而上升，时而下降的现象，但是总的趋势是稳步上升。第45页，此课件共61页哦 4高原现象：在运动技能形成过程中，练习中期出现了暂时停顿现象。第46页，此课件共61页哦 原因：旧的动作结构限制了新技术的学习 身体素质发展不够，身体素质发展落后于技能的掌握 学生练习的兴趣降低，情绪低落或不良的身体状态等原因第47页，此课件共61页哦 练习者身体状况不佳，其目的是使运动技能保持在现

18、有水平不再下降，比赛中主要凭借经验优势获取成绩。高原现象可能在复杂技能中出现，而不易在简单技能中发生。第48页，此课件共61页哦 三、运动技能形成阶段 （一）形成阶段及心理特点 1.动作初识阶段 心理特点：注意范围比较狭窄；知觉的准确性较低；动作之间的联系不协调，特别是肌肉的紧张与放松配合不好；多余动作较多，整个动作显得忙乱紧张，完成的动作在空间、时间上都不精确；能初步利用结果的反馈信息，但只能利用非常明显的线索；意识的参与较多。第49页，此课件共61页哦 2.动作的联系阶段 心理特点：注意的范围扩大；干扰减少；准确性提高；识别错误动作的能力有所加强；形成了一定的技能，在动作衔接处常出现间断、

19、停顿和不协调现象。视知觉已不起主要作用，肌肉运动感渐清晰明确，可以根据肌肉运动感觉来做分析判断。第50页，此课件共61页哦 3.动作的完善阶段 心理特点：注意范围扩大，主要用于对环境变化信息的加工上，更多的将注意指向对外部信息；视觉控制作用减弱，动觉控制作用加强，意识支配完成动作的程度已经降低到较低的水平；能及时发现和纠正动作的错误。第51页，此课件共61页哦（二）技能熟练的心理特征 1.动作控制的意识性 意识的核心内容是技能运用的环境信息，意识更多的关注如何使用技能，使之与应用任务完成更加匹配。2.线索的利用 练习者依据自己内部的动觉信息调节动作，而且在头脑里己经储存了许多与技能特殊应用的有

20、关信息，当这些信息一旦出现就被作为可以利用的线索，据此做出迅速预测和决策。第52页，此课件共61页哦 3.动觉反馈调节为主 有意识的调节和控制虽然已经不是明显的流露于外表，但反馈调节仍然存在，只不过从外部反馈变成较为隐蔽的内部反馈。反馈主要是动觉反馈第53页，此课件共61页哦第三节第三节 运动技能的迁移运动技能的迁移 一、迁移及迁移效果 （一）迁移定义 一种技能的学习对另一种技能的学习和应用产生影响的过程或现象。迁移是双向的，有顺向迁移和逆向迁移之分。第54页，此课件共61页哦（二）迁移效果 正迁移（称为迁移）：指原有的技能促进、积极的影响新技能的学习或应用的现象。负迁移（称为干扰）：指原有的

21、技能干扰、消极的影响新技能的学习或应用的现象。零迁移：指是指原有的技能没有影响新技能的学习或应用的现象 第55页，此课件共61页哦 二、理论 （一）共同要素理论 桑代克 只有一项学习情景与另一项迁移情景所含成分具有共同要素时才会发生迁移，共同要素的迁移原理，实际上是共同的刺激和反应的联结。第56页，此课件共61页哦（二）概化理论 贾德 对活动中的共同东西概括 两个学习活动存在共同的成分指数是产生迁移的必要前提，相关的经验进行概括，就可能实现一种技能或情景到另一个技能或情景的迁移，对已有的经验概括水平越高，也就越容易实现迁移。第57页，此课件共61页哦（三）关系转换理论 格式塔 “顿悟”由于学习

22、者发现了两个学习情景中的存在某种关系的结果，迁移是顿悟即两个情景突然被联系起来的意识。强调个体的作用，认为学习者必须发现两个事件之间的关系，迁移才能产生。第58页，此课件共61页哦 三、促进迁移的教学措施 （）改革教学内容 （二）改革教学内容的呈现程序 （三）充分利用学习定势 定势：指进行某活动前的心理准备状 态。学习定势：指以特殊方式进行学匀或 练习的心理倾向或心向。（四）采用掌握学习法 第59页，此课件共61页哦复习1 什么知识？种类如何？和技能是什么关系？2 什么是技能？有什么特征？3 认知技能和运动技能有什么关系？4 运动技能有哪些分类?就某种举例说明。5 说出两种运动技能学习的理论的主要观点，并做出必要评价。6 什么是运动知识的同化和顺应？7 什么是运动表象？运动表象的成分是什么？8 试说出运动表象的形成过程。9 运动技能形成经历哪些的阶段？技能熟练的心理特点。第60页，此课件共61页哦10 什么是技能迁移?如何计算迁移效果？11 试解释两种迁移理论思考1 从运动表象形成的视角，说说示范动作对技能形成有重要作用？2 体育教学为什么强调“为迁移而教”。第61页，此课件共61页哦