篮球私人教练的月工作总结_培训班篮球教练工作总结.docx

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1、篮球私人教练的月工作总结_培训班篮球教练工作总结 20xx年是我校篮球队丰收的一年，在10月份的全县篮球竞赛中奋勇拼搏取得了县学校组男子冠军，女子亚军的好成果，成果的取得来自于许多方面的努力，同时通过竞赛也发觉了队员的不足，一、有的同学思想不端正，觉得自己立刻要毕业了，要离开篮球队，竞赛的输赢已经不在乎，出现了不想上场竞赛和即使上了场也不好好参加的状况；二、同学不能很好的贯彻教练的指导思想，一丢了球就乱了阵脚；三、同学体力跟不上，几个回合下来就有点体力不支，这样技术动作就变形了，学校篮球队训练总结。四、投篮命中率偏低，铺张了多次的攻击机会。竞赛结束后，在接下来的三个多月时间里对以上问题进行了针

2、对性的训练和调整，取得了肯定的效果。训练总结如下： 一、要培育较高运动技术水平的人才，必需明确目的和任务 篮球队的训练是学校运动训练的一个组成部分，是贯穿普及和提高相结合的体育方针，促进学校普及，提高篮球运动技术水平的主要基地。首先要增加运动员的体质，不断提高机体的力量，进展一般的和专项的运动素养。有了过硬的身体，才能更好的进行专项训练。其次要把握篮球运动的学问、技术和战术，只有娴熟的过硬的技能才能在竞赛中充分发挥，才能获胜。再次是要对运动员进行思想训练，培育运动员高尚的道德，优良的作风，顽强的意志和品质。只有作到技能与思想并进才能培育出心身健康的同学。 二、依据同学的年龄特征，充分利用学校现

3、有的条件器材，做好主导作用 在教学中，同学是主体，老师起着主导作用。要想训练出一支好球队，老师要调控好方方面面的问题。如长时间的训练，老师和同学肯定要有良好的身体素养，要有坚持不懈的意志力，而且老师要把同学的训练热忱充分发挥出来，使师生的思想统一，目标、行动要全都，只有这样的教学训练才会有所成就。所以老师在训练时肯定要做好主导的作用。首先，要培育同学对篮球运动的爱好。由于爱好是最好的.老师，学校生正处在好动的年龄阶段，老师平常在体育训练中开展一些篮球嬉戏、拍球竞赛等活动。这样同学会自然而然的宠爱上篮球运动的。在此老师必需要喜爱篮球运动，要有奉献精神。其次要培育同学吃苦耐劳的精神和坚持不懈的熬炼

4、精神。虽然说山里的孩子能吃苦，但这究竟孩子，所以在训练中还要让同学连续进行体能训练。只有坚实的机体才适应各种训练。因此，在训练中老师要留意对他们叙述从中的理由，让他们知道机体训练的重要性。那么要同学做到，老师必需要先做到，所以老师要有坚实的身体，过硬的专业技术，这更能树立在同学心目中的形象，在同学中也要树立标兵，使大家有榜样，这样使他们的意志品德、精神风貌得发升华，从而训练便能更自觉更乐观了。再次要对同学进行思想训练，思想训练对体育训练来说很重要，学校生正处于好动、好强的年龄阶段，而且对爱好体育的人来说更是如此。老师要依据同学这特征在训练中对同学进行行之有效的方法进行思想训练。如在训练中对同学

5、叙述集体的力气，要让他们懂得相互团结协作、相互体谅、相互关心、的团体战斗精神；只有这样才能良好的战斗作风，才有凝聚力。 三、坚持改革创新，进行科学训练 依据我们训练时间短、条件差、基础差、起点低的详细状况，摸索出一些有效方法。 1、关于选才。 选才工作是运动胜利的起点，它直接影响到训练的成败，通过几年的实践，我总结出切合实际的选才原则标准： 队员的思想条件：政治思想好，有吃苦耐劳的精神，有英勇坚韧的意志，听从指挥。 身体条件：身高体重，灵活性，速度、弹跳、力气等。通过测试和测验得出结论。 技术方面：传接球、运球、投篮和个人防守方面，通过观看发觉同学的基本技能。 2、身体训练。 没有良好的身体素

6、养，便不行能把握高难度动作和完善的技术和战术、及强大的训练和竞赛。 篮球运动专项身体素养，就是与篮球运动特点相适应的力气，耐力、速度、弹跳力和柔韧等素养，因此在训练工作中应强调身体训练。 3技术、战术和心理素养训练。 技术训练肯定要切合实际，适应竞赛，使队员紧急、激烈并能在复杂的竞赛条件下，正常地发挥技战术。战术运用是依据竞赛双方状况，正确地安排力气，充分发挥身体和技术特长，团结帮助精神等。一个队员的心理训练与竞赛有亲密相关，要重视心理训练。 总之，平常多与四周的学校进行竞赛，不断改进训练方法，进一步提高技术和技能，擅长总结阅历，提高整体水平，我想，是会获得好成果的。 篮球私人教练的月工作总结

7、【篇二】 为了参与20xx年中同学篮球竞赛，我校从开学的第一周就开头组建学校男子篮球队。10月13号篮球竞赛在县体育馆落幕了，为期两个月的篮球队集训也宣告结束了。通过接近两个月时间的训练，学校男子篮球队队员综合素养都有了肯定的提高，现将这次集训做如下几方面的总结： 一、选才工作 选才工作的好坏，会直接影响到训练的成败。因此在选才开头之前自己深受压力之大，不过幸运的是得到科组同事关怀和关心下，制定出了一些选才标准： 1、政治思想好，有吃苦耐劳的精神，有英勇坚韧的意志，听从指挥。 2、身体素养好，结合篮球的技战术特点，从身高体重，灵活性，速度、弹跳、力气等几个方面去评定。 3、技战术水平高，通过传

8、接球、运球、投篮、个人防守和协作意识等几个方面去评定。 4、遵守学校规章制度，学习成果较好。 选才工作做的不足的地方有： 1、自己是青年老师，选才各方面的阅历比较缺乏。 2、在宣扬方面做的不够充分。这次组建球队的时间比较紧，学校班级有许多力量强的同学不知道要组建篮球队，因此没有报名参与竞选。 二、思想作风训练 思想作风训练是关系到能否很好地完成训练任务和整个球队进展方向的问题。只有严格的管理训练和科学、刻苦训练相结合，才能培育出思想作风优良，训练作风泼辣，竞赛战斗作风坚韧，组织纪律严明和技术、战术、身体素养好的球队。因此，在整个集训过程中自己都以身作则，严格要求队员，让他们自觉、乐观的投入训练

9、，把思想作风训练渗透到训练场上、竞赛之中和队员们的学习生活中去，并始终作为一项最重要的任务列入训练方案。 思想作风训练不足的地方主要是由于训练时间紧、任务重，队员文化学习生活的思想作风了解较少，没有常常与班主任进行沟通与沟通。 三、身体素养的训练 篮球运动的专项身体素养，在于提高速度、耐力、力气、弹跳、灵敏等身体素养。紧密结合篮球技术的特点和要求进行以下身体素养训练： 1、速度、耐力和灵敏的主要以折返跑的形式练习。 2、力气主要以俯卧撑的形式练习。 3、弹跳主要以单脚跳和蛙跳的形式练习。 4、紧密结合单个篮球技术，进行防守步伐练习、投篮练习，运球练习等。 身体素养练习不足的地方主要是，由于训练

10、时间比较短，队员的 技战术水平较差，在整个训练方案重点在于提高技战术水平，因此身体素养训练时间相对比较少，短期的训练水平提高不明显。 四、技术战术练习 全面把握技术，是提高技术水平和敏捷机动地运用战术的基础。技术全面是发挥重点技术的保证，重点技术又能带动和促进技术的全面进展。因此技术战术练习主要有以下几个方面： 1、篮球基础技术练习，包括有传接球，运球，投篮和基本步伐等练习。 2、篮球的协作练习，包括有传切协作练习，策应协作练习，掩护协作练习和突安排合练习。 3、爱护篮板球练习和抢到篮板球后第一传处理的练习。 4、篮球防守练习，包括半场、全场紧逼人盯人防守练习，半场的三二联防练习。 5、篮球快

11、攻练习，包括有二人短传快攻练习，三线快攻基本协作练习，二打一“过三关”协作练习和快攻三打二协作练习。 6、多种训练手段，并模拟竞赛的模式，提高运动员的战术意识和战术运用力量。阵地战时，要求队员仔细防守住自己的区域及对方队员，并准时与队友协作完成每一次攻击和防守。区域战时运用个人力量，打乱对方防守部署，再与队友合作完成每一次攻击和防守。训练要侧重前锋、中锋、后卫的三线攻击与协作力量，做到以中锋为核心，发挥突分、掩护、策应的基础协作，全面攻击，全面开花，造成对方顾此失彼，再寻机得分。 技术战术练习不足的地方有，由于队员篮球基本功较差，并且训练的时间短，所以在短时间内提高技战术水平效果不明显。虽然队

12、员们都能理解所学技战术，但是实战机会较少，不能敏捷运用技战术。针对每位队员的特点，进行单独辅导的时间较少。 五、心理训练 心理训练主要是通过一些模拟竞赛培育队员的各种意志、品质、情感等心理品质。还有在训练中贯穿思想训练，培育队员的世界观、人生观和价值观。在训练结束后一起进行总结和反思，不断对队员的心态进行调整。 心理训练不足的地方有，模拟的对抗性竞赛少，队员实战的心理熬炼不全面。 在学校领导的关怀和支持下，同事的鼓舞和关心下，这次备战集训队员们技战术水平都有不同程度的提高，特殊值得确定的是队员们的纪律和团队精神。但是也在训练过程中发觉了许多的不足的地方，因此在今后的教学上要不断总结与反思，改进

13、和完善教学内容与教学手段，让队员在提高技战术的同时，还能欢乐地享受篮球。 篮球私人教练的月工作总结【篇三】 xx年9月xx年6月 六班级篮球教学工作总结学校生特别喜爱篮球运动，这对篮球训练是个优势，但是他们意志比较薄弱，往往一开头特别乐观，但练一段时间后就热忱减退。虽然篮球运动是趣味性的项目，但是在身体素养的训练也是比较辛苦的，这对生活水平越来越高，从没有吃过苦的学校生来说是一种挑战。针对以上的问题，结合同学在身体、心理方面的特点，并借鉴其他老师先进的训练方法，结合自己在近一年教学训练中的阅历，总结了一些心得。 要抓好学校生篮球的训练要注意两方面的内容，一是思想上的熟悉，二是体能技术上的训练。

14、 一、青少年对篮球运动有深厚的爱好是无庸质疑的，但喜爱打篮球与篮球训练是两个概念。打篮球是比较愉悦的事情，而篮球训练有时是要常常重复才能达到技术的熟炼，往往这时的篮球运动是枯燥的，这对学校生以爱好支撑起来的对篮球运动的宠爱就提出了考验。 （一）、老师要成为同学的偶像。 学校生处于树立偶像的年龄段，他们一般都有自己的偶像，对喜爱篮球运动的同学来说他们的偶像一般是篮球明星。他们为了更多的了解篮球，常常去看nba，对明星所做的动作常常赞美不已，还常常去仿照。针对同学这一特点老师要乐观的利用，老师在做示范动作时，把动作尽量作到完善；在同学进行教学竞赛时，老师参加其中，老师充分展现自己，让同学感觉到老师

15、有水平，有好多地方值得去学习。 （二）、要成为同学的伴侣。学校生自我观念比较强，事事追求公平，假如老师高高在上，对同学做不到的地方就大声呵斥，无疑会给师生之间的沟通带来障碍。另外中同学的逆反心理比较强，假如事事和你作对，那么你的训练效果必定大打折扣，老师要抓住同学的心理特点，采纳恰当的沟通方式成为同学的伴侣，只有成为同学的伴侣你说的话同学才听得进去，教学才能达到事半功倍的效果。 （三）、加强对篮球运动的重要性讲解，提高熟悉。 我们做什么事首先要考虑他有多大的价值，做起事来才有肯定的目的性。同学所理解的篮球运动一般的概念是熬炼身体，这只是对篮球运动肤浅的熟悉。要想让同学了解的更深刻一些，就要特地

16、的给他们讲，从大的的方面讲，通过篮球的教学、训练和竞赛，可以使身体得到全面的熬炼。它对于增加同学体质，保持身心健康和培育优良品质都具有重要意义。它能提高队员各感受器官的功能，对提高神经系统的敏捷性及其协调力量、改善内脏器官的功能，都有良好的作用。运动训练的根本目的在于充分发挥队员的生理、心理潜力，通过练习和竞赛，使同学熟悉团结、互助的重要性。培育战胜自我、英勇坚韧的竞争精神。通过训练，提高运动水平，为校增光。从小的方面讲，随着 篮球的普及，各个镇区都进行各种形式的竞赛，这为篮球爱好者搭建了一个展现自己的舞台，既能为自己的班级争光。通过认真的讲解，同学对篮球运动熟悉更深刻，训练起来也比较乐观。

17、（四）、树立团队合作精神，建立乐观向上的集体。 篮球运动是一种集体性的项目，任何分散集体的行为对它都是不利的。现在的学校生都是很有个性，以我为中心，要让他们团结起来是有肯定的难度。这时老师要讲集体合作的重要性，同时也通过肯定的竞赛、嬉戏让他们亲身体会到团队合作的重要性。 篮球私人教练的月工作总结【篇四】 这一学期我校的篮球课外爱好小组有序的在开展活动。篮球课外爱好小组活动给同学们带来了欢乐，带来了喜悦，同学们在活动中让我看到他们的另一面。对其他体育活动来说学校生篮球训练工作是一项长期性的工作，对于同学来说是一项值得参加的运动。由于篮球运动是集身体素养、技巧、智力为一体的紧急、激烈并有直接身体接

18、触的对抗性项目。对人体有较高的熬炼价值，能提高中枢神经系统和运动分析器官的机能，改善心肺功能，增加身体素养，培育乐观英勇、坚决坚韧的意志品质，激发竞争意识和进取精神。篮球竞赛场面紧急激烈，变幻莫测，精彩纷呈，富有表演性和较高的欣赏性，深受人们的宠爱，因而在学校中有许多同学宠爱这项运动。现将本次的活动总结如下： 一、基本状况分析： 1、同学们很喜爱篮球，他们有共同一个爱好爱好，但是篮球的素养不是很好，没有什么苗子，在爱好小组训练的时候会有难度。但由于是学校生，现在需要练习的就是基本功，我想只要通过好好练习打好基础，在以后的学校、高中他们会知道现在练习是多么的重要。 2、活动的纪律性较差。由于第一

19、次带队，对同学的要求和管理方法上有提高，必需制定良好的纪律来规范同学，让同学学有所得。 同学们都喜爱上篮球活动课。为了使篮球活动课真正落到实处，切实提高同学的身体、心理素养，成为体育课的不行缺少的补充，制定本学期篮球活动教学方案。 二、教学目标 1、让同学了解上体活课和熬炼身体的好处，能够仔细上好篮球活动课。不要把体育活动当作自由课。 2、初步把握体育基础学问、基本技能、和基础项目。 3、培育同学的组织纪律观念和吃苦耐劳，用于拼搏的精神。 4、增加同学身体素养的同时，熬炼同学的心理素养，使同学的身心协调进展。 5、通过有方案、有组织的训练，提高同学的动作协调力量。 三、任务完成状况 本学期的篮

20、球课外爱好小组活动组织严密，活动有效。严格根据学期初制定的方案，及早动手，乐观筹划和预备。使体育课外爱好小组时间、地点、人员固定，保证了活动稳定性。另外，活动内容多样、详细，老师提前备课，活动时扎实有效。小组成员对活动内容把握较快，都达到活动要求。同学了解并把握了篮球有关得学问，而且思维力量、动手力量大大提高，自学力量也有肯定进展。 四、主要阅历和体会 实施课外活动的目的就是增加同学的素养，增进同学健康，我们始终从同学的角度动身，考虑同学的爱好与爱好，在项目的选择上符合大多数同学的意志，让同学不感觉到课外活动是一种负担。在体育课堂教学中，把一些课外活动项目做了加工处理，转变了学法和练法，以嬉戏

21、和竞赛的形式出现，增加了同学的学习爱好，提高了他们的熬炼热忱，既完成了教学任务，同学又得到了乐观的熬炼。对于素养较差的同学，老师从不卑视与挖苦，而去劝慰和鼓舞他们，使他们不但在素养上得到加强，在心灵上更树立了自尊与自信。 五、存在问题 同学的基本素养比较差，吃苦耐劳的精神不够，训练量还需要提高。同学的力气，耐力、速度、弹跳力和柔韧等素养，因此在训练工作中应强调身体训练。 篮球私人教练的月工作总结【篇五】 一、思想作风训练首先进行个人的日常行为规范养成训练，我们进行严格的准军事化管理，它关系到能否很好地完成训练任务和球队的进展方向以及培育什么样人的问题。经过从不适应到适应，包含了我们的教练，保育

22、员，食堂工作人员，学校保安的许多心血。训练中重点进行个人意志力的培育，为了达到训练的目的和完成训练任务，训练工作中贯彻从难、从严、从实战动身，科学地进行大运动负荷训练。为此要求队员自觉、乐观地投入训练，发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神，培育英勇、坚韧的战斗作风，为集体争取荣誉的高尚品质。 二、身体素养训练本阶段身体素养训练是重点。为了增进寻动员的身体健康，提高集体的机能，进展运动素养。在训练过程中主要以一般速度、力气、耐力等素养为主。同时进行专项的身体素养训练，在于提高速度、耐力、力气、弹跳、灵敏等身体素养，紧密结合篮球技术的特点和要求。以两种形式进行训练：一种是紧密结合单个篮球技术、战术

23、的特点和要求进行的特地素养训练；一种是直接结合篮球组合技术与战术进行的。 三、个人技术战术训练我们原来有15名队员，后来进行裁减4人，1人改练排球，一共10名队员。其中两名前锋跟家长外出了，全队战术训练有困难，主要以个人技术训练为主，适当增加两三人的小协作训练。技术全面是发挥重点技术的保证，重点技术有能带动和促进技术的全面进展。因此在全面训练的基础上，特殊注意突出重点，从中发觉与培育队员的特长技术，使队员逐步形成能充分发挥自身优势的个人技术特点。 四、心理训练这批运动员大多学习成果优秀，而且是班干部，比较前几届心里素养没得说的。而且全部队员参与过去年的竞赛，相对于其它学校是有心里优势的。因此，

24、训练中要把培育队员思想作风、吃苦耐劳的品质放在首位。 篮球私人教练的月工作总结【篇六】 我校篮球的训练，已经有了肯定规模。队员在思想作风、身体素养、基本技术方面有了不同程度的提高，现将本年度的训练工作总结如下： 一、思想作风训练。 道德品质思想作风训练是政治思想训练的一个重要组成部分，它关系到能否很好地完成训练任务和球队的进展方向以及培育什么样人的问题。只有严格的管理训练和科学、刻苦训练相结合，才能培育出思想作风优良，训练作风泼辣，竞赛战斗作风坚韧，组织纪律严明和技术、战术、身体素养好的球队。为了达到训练的目的和完成训练任务，训练工作中贯彻从难、从严、从实战动身，科学地进行大运动负荷训练。为此

25、要求队员自觉、乐观地投入训练，发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神，培育英勇、坚韧的战斗作风，为集体争取荣誉的高尚品质。做到把思想作风训练渗透到训练场上、竞赛之中和球队学习生活中去，并始终作为一项最重要的任务列入训练方案。 二、身体素养训练 1、一般身体训练 一般身体训练的目的是为了增进寻动员的身体健康，提高集体的机能，进展运动素养。在训练过程中主要以一般速度、力气、耐力等素养为主，由于它们是技术、战术训练的基础，没有良好的一般身体素养，便不能把握高难度的动作，担当大负荷的训练和紧急激烈的竞赛。 2、专项身体训练 篮球运动的专项身体素养，在于提高速度、耐力、力气、弹跳、灵敏等身体素养，紧密结合

26、篮球技术的特点和要求。以两种形式进行训练：一种是紧密结合单个篮球技术、战术的特点和要求进行的特地素养训练；一种是直接结合篮球组合技术与战术进行的。 三、技术战术训练 全面把握技术，是提高技术水平和敏捷机动地运用战术的基础。技术全面是发挥重点技术的保证，重点技术有能带动和促进技术的全面进展。因此在全面训练的基础上，特殊注意突出重点，从中发觉与培育队员的特长技术，使队员逐步形成能充分发挥自身优势的个人技术特点。所以依据队员自身的特点，在训练中贯彻全面、有用、精确、娴熟的要求。 四、四个留意事项 每个人都有自己的任务，但从全局考虑，每位队员还应完成以下四个方面的使命： 随时留意接球，完成区域战术连接。 随时留意传球，传给机会最好的队友完成攻击或防守攻击。 随时预备攻击，进会稍纵即逝，要抓住机会完成任务。 随时预备为队友制造良好的机会，充分发挥集体的力气，利用突分、掩护、策应的基础协作，打开局面或扩大战果。 不管是男队员还是女队员，在本学期的训练中技战术有了很大的提高，个人技术、身体素养有了明显的提高，相互之间的协作渐渐有了默契。但在竞赛中身体对抗性不强、心理素养还需要很大的提高，在下一期的篮球训练中，必需加大力度，主要以提高力气、速度、耐力等身体素养为主，培育同学的乐观性，进一步提高技战术水平，争取在以后的竞赛中取得优异的成果。