高中生常见心理问题及疏导课件.ppt
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1、关于高中生常见心理问题及疏导第1页,此课件共53页哦高中生心理发展的特点01第2页,此课件共53页哦CONTENTS高中生心理发展的基本特点高中生心理发展的基本特点01高中生认知发展的特点高中生认知发展的特点02高中生情绪发展的特点高中生情绪发展的特点03高中生个性发展的特点高中生个性发展的特点04第3页,此课件共53页哦(一)高中生心理发展的基本特点(一)高中生心理发展的基本特点1.不平衡性不平衡性2.动荡性动荡性3.自主性自主性4.前瞻性前瞻性5.进取性进取性6.闭锁性闭锁性7.社会性社会性第4页,此课件共53页哦(二二)高高中中生生认认知知发发展展的的特特点点心理现象心理现象心理过程心理
2、过程个性心理个性心理认识过程:认识过程:感知觉、记忆、思维、感知觉、记忆、思维、想象想象情绪、情感过程情绪、情感过程意志过程意志过程个性倾向性:个性倾向性:需要、动机、兴趣、理想、需要、动机、兴趣、理想、信念、世界观信念、世界观个性心理特征:个性心理特征:能力、气质、性格能力、气质、性格自我意识:自我意识:自我认识自我认识自我体验自我体验自我调控自我调控第5页,此课件共53页哦2.认知活动的认知活动的直接性明显增直接性明显增强强1.认知结构的认知结构的完整体系基本完整体系基本形成形成3.认知与情感、认知与情感、意志和个性因意志和个性因素协同发展素协同发展(二)高中生认知发展的特点(二)高中生认
3、知发展的特点第6页,此课件共53页哦(三)高中生情绪发展的特点(三)高中生情绪发展的特点高中生情绪体验方高中生情绪体验方面的特点面的特点高中生情绪表现方高中生情绪表现方面的特点面的特点高中生情感发展的高中生情感发展的特点特点延续性延续性丰富性丰富性特异性特异性内隐文饰性内隐文饰性两极波动性两极波动性道德感道德感理智感理智感美美 感感第7页,此课件共53页哦(四)高中生个性发展的特点(四)高中生个性发展的特点自我评价能力进一步提高自我评价能力进一步提高自我明显分化自我明显分化高中生个性发高中生个性发展的特点展的特点在现实态度方面的特征在现实态度方面的特征性格的发展性格的发展自我意识的特点自我意识
4、的特点个性倾向性的发展个性倾向性的发展对自己形象的热切关注对自己形象的热切关注自我的连续性和稳定性自我的连续性和稳定性在意志方面的特征在意志方面的特征价值观的内容日益丰富价值观的内容日益丰富价值观具有强烈的自我意识价值观具有强烈的自我意识能对事物做理性的价值判断能对事物做理性的价值判断在情绪方面的特征在情绪方面的特征从众心理和明显的短暂性从众心理和明显的短暂性在理智方面的特征在理智方面的特征第8页,此课件共53页哦高中生常见心理问题及疏导高中生常见心理问题及疏导02第9页,此课件共53页哦高中生常见心理问题高中生常见心理问题学习问题学习问题A人人际际交交往往问题问题B自自我我意意识识问问题题C
5、情绪障碍情绪障碍D不良行为不良行为E性性心心理理问问题题F个个性性心心理理问题问题A环环境境适适应应问题问题D应激事件应激事件F第10页,此课件共53页哦学习心理问题学习心理问题 我国目前还是应试教育,考试是评价学生优劣的主要标准。高中生们承受着来自父母、学校和自我诸多方面的期望和压力。在这些压力面前,有的同学选择逃避学习,沉溺于电子游戏、网上聊天和色情书刊;有的同学动机过强,对自我期望过高,面对挫折,不能集中精力复习,有的同学过分看重考试结果,产生考试焦虑,影响考试甚至不能参加考试。所有这些行为表现都影响了高中生正常的学习和自我发展。第11页,此课件共53页哦学习问题学习动机缺乏学习动机缺乏
6、01厌学心理厌学心理02考试焦虑考试焦虑03第12页,此课件共53页哦耶克斯多得森定律第13页,此课件共53页哦(一)学习动机缺乏(一)学习动机缺乏1.学习动机缺乏的表现A.厌学:讨厌学习、不喜欢上课,不喜欢读书,不能完成作业,学习不努力,总是拖延时间,用其他活动取代学习活动,占用学习时间。B.容易受干扰:从事学习活动时,注意力差,不能专心看书,思考不能集中,学习活动经常因其他活动或想法而中断。C.目标选择盲目:学习缺乏主动性、能动性,在目标的选择上常常追随大家的看法,没有自己的目标。D.伴随一定的负性心理或情绪:对待学习和生活冷漠,没有热情,对什么都没有兴趣,觉得整个世界都是没有意义的,整个
7、精神状态看起来无精打采,对什么都不在乎。第14页,此课件共53页哦学习动机缺乏的心理疏导B引导学生选择适合的目标定向,鼓励学生的自我强化引导学生选择适合的目标定向,鼓励学生的自我强化C引导学生制定合适的学习目标,以期形成恰当的自我引导学生制定合适的学习目标,以期形成恰当的自我效能效能D对学习结果进行积极的、现实的归因对学习结果进行积极的、现实的归因E激发实现自己目标的意志力激发实现自己目标的意志力A引导学生明确学习的目的和意义,激发学生的求知引导学生明确学习的目的和意义,激发学生的求知欲和好奇心。欲和好奇心。第15页,此课件共53页哦(二)厌学心理(二)厌学心理厌学心理主要表现 上课精力不集中
8、、走神、发呆、讲话、捣乱、睡觉或则做小动作,无视课堂纪律,不愿看书,不愿写作业,经常迟到、早退、旷课、逃学,对老师、家长的要求有抵触情绪,每天只是在外部压力下,机械的、被动的,不动脑子的学习。第16页,此课件共53页哦A.学习动机不明确B.学业负担过重C.依赖心理强,缺乏责任感D.自卑、失败体验多E.人际关系差 厌学的原因1.学生自身因素学生自身因素2.学校教育因素学校教育因素3.家庭教育因素家庭教育因素4.社会风气因素社会风气因素第17页,此课件共53页哦 厌学的心理疏导厌学的心理疏导 针对不同学生的厌学原因,可以采用不同的方法。A.对于学习动机缺乏的学生,要激发其学习动机。B.感觉学业负担
9、过重的学生,要疏解其压力。C.对依赖性强的学生,要激发其责任感。D.对于自卑和学习失败体验的学生,要激发其自信心。E.对于有反叛心理的学生,要引导其明白学习的真正目的。F.对人际关系差的学生,要鼓励多于同学交往。第18页,此课件共53页哦(三)考试焦虑(三)考试焦虑考试焦虑的表现 当学生体验到考试的刺激情境,就会形成对这一情境的知觉,如果对这个情境做出存在潜在“威胁”的判断后,就会唤起一系列的应激反应,如:心跳加快、面红耳赤、呼吸加剧、双手颤抖、恶心、呕吐、腹泻、多汗、尿频、头痛、失眠等生理反应。第19页,此课件共53页哦(三)考试焦虑(三)考试焦虑 考试焦虑水平存在高低差异,主要与以下因素有
10、关:A.能力与考试焦虑呈负相关。B.抱负水平与考试焦虑呈负相关。C.焦虑程度与竞争环境也有关系。D.焦虑水平与考试经验有关。第20页,此课件共53页哦2.考试焦虑的心理疏导放松训练 意念放松法。让焦虑的考生静下心来,排除杂念,闭上眼睛,想象配合呼吸调整,最后达到集中全部注意力,排除一切杂念,心精神宁的境地,从而消除紧张状态。肌肉放松法。通过从头到脚,交替收缩和放松自己的每一块骨骼肌肉,最后达到放松的目的。01第21页,此课件共53页哦2.考试焦虑的心理疏导系统脱敏法 系统脱敏法主要是诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑、恐惧的情境,并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪,从而达到消除焦虑或恐惧
11、的目的。如果一个刺激所引起的焦虑或恐怖状态在当事人所能忍受的范围之内,经过多次反复的呈现,他便不再会对该刺激感到焦虑和恐怖,治疗目标也就达到了。实质上,“系统脱敏法”就是通过一系列步骤,按照刺激强度由弱到强,由小到大逐渐训练心理的承受力、忍耐力,增强适应力,从而达到最后对真实体验不产生“过敏”反应,保持身心的正常或接近正常状态。02第22页,此课件共53页哦系统脱敏法 类类似似系系统统脱脱敏敏法法的的心心理理治治疗疗方方法法在在中中国国古古代代也也有有运运用用。据据儒儒门门事事亲亲载载:王王德德新新的的妻妻子子旅旅途途中中,在在旅旅舍舍的的楼楼上上住住宿宿,夜夜逢逢盗盗贼贼烧烧房房子子,因因受
12、受惊惊而而堕堕下下床床来来。自自此此以以后后,每每听听到到声声响响,便便会会受受惊惊昏昏倒倒不不省省人人事事。家家人人也也只只得得蹑蹑足足而而行行,不不敢敢冒冒然然弄弄出出声声响响,逾逾年年不不愈愈。医医师师戴戴人人诊诊断断后后既既让让二二侍侍女女执执其其两两手手,按按于于高高椅椅之之上上,在在面面前前放放一一张张小小桌桌几几。戴戴人人说说:“娘娘子子,请请看看这这木木头头!”便便猛猛击击桌桌,其其妇妇大大惊惊。戴戴人人说说:“我我用用木木头头击击桌桌,有有何何可可惊惊呢呢?”妇妇人人吓吓后后稍稍显显安安定定,戴戴人人又又击击桌桌,惊惊已已显显然然减减缓缓。又又过过一一会会儿儿,连连击击三三五
13、五次次,又又用用木木杖杖击击门门,又又暗暗中中令令人人击击背背后后的的窗窗子子。妇妇人人慢慢慢慢从从惊惊恐恐中中平平定定下下来来。晚晚上上又又叫叫击击其其卧卧房房的的门门窗窗,接接连连数数日日,从从天天黑黑直直到到天天亮亮,一一、二二月月后后,虽虽听听雷雷鸣鸣也不惊恐了。也不惊恐了。第23页,此课件共53页哦2.考试焦虑的心理疏导考试焦虑的心理疏导心理分析,提示原因 有些学生的考试焦虑可能与早年的考试创伤性经验或个性缺陷有关。比如,有些当事人在小学阶段因为考试挫折受到老师与家长的过度惩罚,他们性格内向,追求完美,这种痛苦的经历沉淀在内心深处,久而久之就导致了考试焦虑的发生。这种情况可以通过心理
14、分析追寻当事人早年的创伤性经历,使他们对考试焦虑的原因和因果关系有一个正确的认识,通过调整自己的认知评价,从而克服考试焦虑。03第24页,此课件共53页哦2.考试焦虑的心理疏导考试焦虑的心理疏导 除了专业的疏导方法以外,在日常给学生创造宽松的成长环境,帮助学生正确认识考试的意义,引导学生立足于平时的努力学习,注重掌握知识而不要过分看重考试结果,掌握适合自己的应试方法等等,都是非常重要的。04第25页,此课件共53页哦高中生自我意识问题及疏导高中生自我意识问题及疏导 进入高中阶段,随着身体发育的成熟,以及社会、成人对其态度的改变,高中生越来越把注意力指向自身,不仅自我意识的能力和水平提高了,而且
15、自我意识的内容进一步丰富和深刻。与初中生相比,高中生要更善于从旁观者的新角度来观察自己,更善于内省、思考自己和自己的问题;自我评价能力进一步提高;对自身的形象更为关注,自尊心也更加强烈等等。但由于身心发展尚未完全成熟,高中生对自我、对他人的评价往往又不够全面、客观,容易出现偏差,从而导致自卑、自负、嫉妒、逆反心理的形成。严重影响高中生心理和生理的健康发展。第26页,此课件共53页哦CONTENTS自卑心理01自负心理02逆反心理03第27页,此课件共53页哦(一)自卑心理(一)自卑心理 1.自卑的表现自卑的表现A.为人处事自信心不足,常常低估自己的能力,看不到自己的长处和优势。习惯拿自己的缺点
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