穴位与健康精选PPT.ppt

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1、关于穴位与健康关于穴位与健康第1页，讲稿共53张，创作于星期二一、概一、概 述述 “腧穴腧穴”是脏腑经络之气输注于体表的部是脏腑经络之气输注于体表的部位。位。“腧腧”有转输、输注的含义；有转输、输注的含义；“穴穴”有有“孔孔”、“隙隙”的意思。所以又有的意思。所以又有“气气穴穴”、“骨孔骨孔”、“孔穴孔穴”等不同名称。等不同名称。腧穴又是针灸、按摩施术的部位，俗称腧穴又是针灸、按摩施术的部位，俗称“穴位穴位”。第2页，讲稿共53张，创作于星期二穴位按摩穴位按摩l具有刺激人体特定的穴位，激发人的经络之气，具有刺激人体特定的穴位，激发人的经络之气，以达到通经活络、调整人的机能的目的。以达到通经活络

2、、调整人的机能的目的。l也可以也可以放松肌肉放松肌肉、解除疲劳、调节人体机能，具、解除疲劳、调节人体机能，具有提高人体免疫能力、疏通经络、平衡阴阳、延有提高人体免疫能力、疏通经络、平衡阴阳、延年益寿之功效。年益寿之功效。穴位注射穴位注射l在经络、腧穴或压痛点、皮下阳性反应点上，在经络、腧穴或压痛点、皮下阳性反应点上，适量注射液体药物，以防治各类疾病的方法，适量注射液体药物，以防治各类疾病的方法，是针刺穴位与药物相结合的一种方法。是针刺穴位与药物相结合的一种方法。第3页，讲稿共53张，创作于星期二二、腧穴的定位方法二、腧穴的定位方法1.1.体表解剖标志定位法体表解剖标志定位法（自然标志定位法）（

3、自然标志定位法）是以人体解剖标志作为定位的依据。是以人体解剖标志作为定位的依据。（1 1）固定标志）固定标志 （2 2）活动标志（动作标志）活动标志（动作标志）2.2.“骨度骨度”折量定位法折量定位法 定义：定义：“骨度分寸骨度分寸”指事先规定两个体表标志间距离的指事先规定两个体表标志间距离的等分，每一等分为等分，每一等分为1 1寸。此法适用于任何年龄、任何寸。此法适用于任何年龄、任何体形。体形。第4页，讲稿共53张，创作于星期二常常用用骨骨度度分分寸寸表表部位部位起止点起止点常用骨度常用骨度头部头部前发际正中至后发际正中前发际正中至后发际正中1212寸寸耳后两乳突（完骨）之间耳后两乳突（完骨

4、）之间9 9寸寸胸腹胁部胸腹胁部胸骨上窝至胸剑联合中点胸骨上窝至胸剑联合中点9 9寸寸胸剑联合中点至脐中胸剑联合中点至脐中8 8寸寸脐中至耻骨联合上缘脐中至耻骨联合上缘5 5寸寸两乳头之间两乳头之间8 8寸寸背腰部背腰部两肩胛骨脊柱缘之间两肩胛骨脊柱缘之间6 6寸寸上肢部上肢部腋前、后纹头至肘横纹腋前、后纹头至肘横纹9 9寸寸肘横纹至腕掌侧横纹肘横纹至腕掌侧横纹1212寸寸下肢部下肢部耻骨联合上缘至股骨内上髁上缘耻骨联合上缘至股骨内上髁上缘1818寸寸胫骨内侧髁下方至内踝尖胫骨内侧髁下方至内踝尖1313寸寸股骨大转子至腘横纹股骨大转子至腘横纹1919寸寸腘横纹至外踝尖腘横纹至外踝尖1616寸寸

5、第5页，讲稿共53张，创作于星期二3.3.指寸定位法指寸定位法 以患者的手指为标准。分为中指同身寸、以患者的手指为标准。分为中指同身寸、拇指同身寸、横指同身寸拇指同身寸、横指同身寸(一夫法一夫法)。4.4.简便取穴法简便取穴法（经验取穴法）（经验取穴法）此法只适用于某些少数腧穴的量取。此法只适用于某些少数腧穴的量取。例如：两耳朵尖直上连线中点取百会穴；直立例如：两耳朵尖直上连线中点取百会穴；直立垂手时中指尖端到达处取风市穴等。垂手时中指尖端到达处取风市穴等。第6页，讲稿共53张，创作于星期二u中中指指同同身身寸寸图图第7页，讲稿共53张，创作于星期二l拇拇指指同同身身寸寸第8页，讲稿共53张，

6、创作于星期二l一夫法图第9页，讲稿共53张，创作于星期二第10页，讲稿共53张，创作于星期二迎香迎香 定位定位 鼻翼外缘中点旁开鼻翼外缘中点旁开,当鼻唇沟中取穴。当鼻唇沟中取穴。主治主治 口鼻局部病口鼻局部病 操作操作 点或按揉点或按揉三、头面部常用穴位三、头面部常用穴位第11页，讲稿共53张，创作于星期二大肠经面部穴大肠经面部穴第12页，讲稿共53张，创作于星期二 承泣承泣 定位定位 正坐，两目正视，当眼球与眶下缘之正坐，两目正视，当眼球与眶下缘之间取穴。间取穴。主治主治 目疾目疾 操作操作 点或按揉点或按揉第13页，讲稿共53张，创作于星期二 四白四白 定位定位 正坐，在承泣直下，当眶下孔

7、凹陷处正坐，在承泣直下，当眶下孔凹陷处取穴。取穴。主治主治 目疾；面疾；头痛眩晕。目疾；面疾；头痛眩晕。操作操作 点或按揉。点或按揉。第14页，讲稿共53张，创作于星期二巨髎巨髎 定位定位 正坐平视，瞳孔直下，颧骨下缘凹正坐平视，瞳孔直下，颧骨下缘凹陷处取穴。陷处取穴。主治主治 面部病面部病 操作操作 点或按揉点或按揉第15页，讲稿共53张，创作于星期二 地仓地仓 定位定位 巨髎之下与口角水平的交界点，约口巨髎之下与口角水平的交界点，约口角角 旁旁0.40.4寸取穴。寸取穴。主治主治 口面局部病口面局部病 操作操作 点或按揉点或按揉第16页，讲稿共53张，创作于星期二 颊车颊车 定位定位 开口

8、取穴，在下颌角前上方开口取穴，在下颌角前上方1 1横指凹横指凹陷中。上下齿咬紧时，在隆起的咬肌高点陷中。上下齿咬紧时，在隆起的咬肌高点处。处。主治主治 口齿面等局部病。口齿面等局部病。操作操作 点或按揉点或按揉 第17页，讲稿共53张，创作于星期二胃经头面穴胃经头面穴第18页，讲稿共53张，创作于星期二颧髎颧髎 定位定位 正坐平视，在目外眦直下，颧骨下缘正坐平视，在目外眦直下，颧骨下缘凹陷处取穴。凹陷处取穴。主治主治 面部病面部病 操作操作 点或按揉点或按揉第19页，讲稿共53张，创作于星期二 听宫听宫 定位定位 在耳屏与下颌关节之间，微张口呈在耳屏与下颌关节之间，微张口呈凹陷处。凹陷处。主治

9、主治 耳疾耳疾;齿痛。齿痛。操作操作 食指擦法食指擦法第20页，讲稿共53张，创作于星期二第21页，讲稿共53张，创作于星期二 睛明睛明 定位定位 目内眦角稍内上方凹陷处。目内眦角稍内上方凹陷处。主治主治 目疾目疾 操作操作 点或按揉点或按揉 第22页，讲稿共53张，创作于星期二 攒竹攒竹 定位定位 眉头凹陷中眉头凹陷中,约在目内眦直上。约在目内眦直上。主治主治 头目病；呃逆。头目病；呃逆。操作操作 点或按揉点或按揉第23页，讲稿共53张，创作于星期二膀胱经面穴膀胱经面穴第24页，讲稿共53张，创作于星期二 翳风翳风 定位定位 乳突前下方与下颌角之间的凹陷乳突前下方与下颌角之间的凹陷中。中。主

10、治主治 耳疾、面口疾、晕动症。耳疾、面口疾、晕动症。操作操作 点或按揉。晕车贴所贴位置。点或按揉。晕车贴所贴位置。第25页，讲稿共53张，创作于星期二 耳门耳门 定位定位 耳屏上切迹前，下颌骨髁状突后缘，耳屏上切迹前，下颌骨髁状突后缘，张口有凹陷处。张口有凹陷处。主治主治 耳疾、齿疾。耳疾、齿疾。操作操作 食指擦法食指擦法第26页，讲稿共53张，创作于星期二 丝竹空丝竹空 定位定位 眉梢凹陷处。眉梢凹陷处。主治主治 头目疾、齿疾、癫痫。头目疾、齿疾、癫痫。操作操作 点或按点或按揉揉第27页，讲稿共53张，创作于星期二三焦头穴三焦头穴第28页，讲稿共53张，创作于星期二 瞳子髎瞳子髎 定位定位

11、目外眦外侧约目外眦外侧约0.50.5寸，眶骨外缘凹陷中。寸，眶骨外缘凹陷中。主治主治 头疾；目疾。头疾；目疾。操作操作 点或按揉点或按揉第29页，讲稿共53张，创作于星期二 阳白阳白 定位定位 目正视，瞳孔直上，眉上目正视，瞳孔直上，眉上1 1寸。寸。主治主治 头目疾。头目疾。操作操作 点或按揉点或按揉第30页，讲稿共53张，创作于星期二 风池风池 定位定位 胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中，平风府穴。陷中，平风府穴。主治主治 内风证；外风证；颈项强痛。内风证；外风证；颈项强痛。操作操作 勾点或按揉勾点或按揉第31页，讲稿共53张，创作于星期二胆经头部穴胆经头部

12、穴第32页，讲稿共53张，创作于星期二 承浆承浆 定位定位 颏唇沟的正中凹陷处。颏唇沟的正中凹陷处。主治主治 口舌病。口舌病。操作操作 点或按揉点或按揉第33页，讲稿共53张，创作于星期二 风府风府 定位定位 正坐，头微前倾，后正中线上，入后正坐，头微前倾，后正中线上，入后发际上发际上1 1寸。寸。主治主治 神志病神志病(癫狂痫，癔病癫狂痫，癔病)；热病；热病(外感外感热病热病)；中风证（半身不遂）。；中风证（半身不遂）。操作操作 勾点或按揉勾点或按揉第34页，讲稿共53张，创作于星期二 百会百会 定位定位 在头部，前发际正中直上在头部，前发际正中直上5 5寸，或两寸，或两耳尖连线的中点处。耳

13、尖连线的中点处。主治主治 神志病；局部病；中气下陷。神志病；局部病；中气下陷。操作操作 点或按揉点或按揉第35页，讲稿共53张，创作于星期二 水沟（人中）水沟（人中）定位定位 在人中沟的上在人中沟的上1/31/3与下与下2/32/3交点处。交点处。主治主治 急救；神志病；口鼻病；闪挫腰痛。急救；神志病；口鼻病；闪挫腰痛。操作操作 急救用指甲掐按。点或按揉急救用指甲掐按。点或按揉第36页，讲稿共53张，创作于星期二督脉头穴督脉头穴第37页，讲稿共53张，创作于星期二 四神聪四神聪 定位定位 在头顶部，百会前后左右各在头顶部，百会前后左右各1 1寸。寸。主治主治 头痛、眩晕、中风偏瘫、癫痫。头痛、

14、眩晕、中风偏瘫、癫痫。失眠、健忘。失眠、健忘。操作操作 按揉按揉第38页，讲稿共53张，创作于星期二 太阳太阳 定位定位 在颞部，当眉梢与目外眦之间，向在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后后 约一横指的凹陷中。约一横指的凹陷中。主治主治 偏正头痛、目赤肿痛、目眩目涩、偏正头痛、目赤肿痛、目眩目涩、口眼喎斜。口眼喎斜。操作操作 点或按揉点或按揉第39页，讲稿共53张，创作于星期二第40页，讲稿共53张，创作于星期二印堂印堂 定位定位 在额部，两眉头之中间。在额部，两眉头之中间。主治主治 1 1 头痛、头晕头痛、头晕 2 2 鼻渊、鼻衄、目赤肿痛鼻渊、鼻衄、目赤肿痛 操作操作 点或按揉点或按揉第41页

15、，讲稿共53张，创作于星期二鱼腰鱼腰 定位定位 在额部，眉毛中点。在额部，眉毛中点。主治主治 偏正头痛、目赤肿痛、目眩目涩、口偏正头痛、目赤肿痛、目眩目涩、口眼喎斜。眼喎斜。操作操作 点或按揉点或按揉第42页，讲稿共53张，创作于星期二第43页，讲稿共53张，创作于星期二脸部穴道说明脸部穴道说明 F1 F1 舒缓头痛、使眼睛明亮舒缓头痛、使眼睛明亮 F2 F2 解决青春痘、粉刺问题解决青春痘、粉刺问题 F3 F3 减轻鼻塞、眼睛容易流泪症状减轻鼻塞、眼睛容易流泪症状 F4 F4 舒缓抽筋、晕眩舒缓抽筋、晕眩第44页，讲稿共53张，创作于星期二第45页，讲稿共53张，创作于星期二第46页，讲稿共

16、53张，创作于星期二第47页，讲稿共53张，创作于星期二四、四、身体穴道说明身体穴道说明B1 B1 打隔、咳嗽、喉咙痛打隔、咳嗽、喉咙痛 B2 B2 酸痛疲劳酸痛疲劳 B3 B3 消化不良、减轻压力、头痛消化不良、减轻压力、头痛 B4 B4 晕船、增进食欲晕船、增进食欲 B5 B5 舒缓焦虑舒缓焦虑 B6 B6 失眠失眠 B7 B7 舒缓手腕酸痛舒缓手腕酸痛 B8 B8 膝盖酸痛、风湿痛膝盖酸痛、风湿痛 B9 B9 胃不舒服胃不舒服 B10 B10 舒缓膝盖问题、水肿舒缓膝盖问题、水肿 B11 B11 眼睛疲劳、宿醉眼睛疲劳、宿醉第48页，讲稿共53张，创作于星期二l足三里：足三里：对胃的蠕动

17、，张力，排空，大小肠以阑对胃的蠕动，张力，排空，大小肠以阑尾的运动机能均有明显作用，对胃酸和胃蛋白有双向尾的运动机能均有明显作用，对胃酸和胃蛋白有双向调整作用，调整作用，增强胆囊运动和排空能力，使胆汁流量增强胆囊运动和排空能力，使胆汁流量增多增快，增多增快，具有调整血压作用，具有调整血压作用，对病人血糖有影对病人血糖有影响，响，能使血液中细胞总数增加，艾灸足三里，大椎，能使血液中细胞总数增加，艾灸足三里，大椎，脾俞可使白细胞迅速上升，针刺能使痛阈明显升高，能促脾俞可使白细胞迅速上升，针刺能使痛阈明显升高，能促进神经进神经再生，促进损伤神经的恢复。再生，促进损伤神经的恢复。第49页，讲稿共53张

18、，创作于星期二涌泉穴取穴法：涌泉穴取穴法：取穴时，可采用正坐或仰卧，跷足的姿势，人体涌取穴时，可采用正坐或仰卧，跷足的姿势，人体涌泉穴位于足底部，在足泉穴位于足底部，在足前部凹陷处，第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前前部凹陷处，第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/31/3处。（详见此足底穴位图解相关图示）处。（详见此足底穴位图解相关图示）此穴的主治疾病为：神经衰弱、此穴的主治疾病为：神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病等。

19、怕冷症、肾脏病等。第50页，讲稿共53张，创作于星期二大敦穴取穴法：大敦穴取穴法：取穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，大取穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，大敦穴位于人体的足部，大拇趾（靠敦穴位于人体的足部，大拇趾（靠第二趾一侧）甲根边缘约二毫米处。（详见此脚第二趾一侧）甲根边缘约二毫米处。（详见此脚底穴位图相关图示）底穴位图相关图示）主治疾病：主治疾病：此的主治疾病为：目眩、腹痛、肌肋痛、冷此的主治疾病为：目眩、腹痛、肌肋痛、冷感症。除此之外，自古以来亦感症。除此之外，自古以来亦被视为镇静及恢复神智的要穴。此穴位为人体被视为镇静及恢复神智的要穴。此穴位为人体足厥阴肝经上的主要穴道之一。足厥阴肝经上的主要穴道之一。第51页，讲稿共53张，创作于星期二手部穴道说明手部穴道说明 D1 D1 鼻窦鼻窦 D6 D6 腰部腰部 D2 D2 耳朵耳朵 D7 D7 直肠直肠 D3 D3 肩膀肩膀 D8 D8 眼睑眼睑 D4 D4 肝脏肝脏 D9 D9 胃胃 D5 D5 胆胆 D10 D10 脖子脖子 第52页，讲稿共53张，创作于星期二感感谢谢大大家家观观看看第53页，讲稿共53张，创作于星期二