通用职业规划范本 (14页 字数5300).docx

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1、职业规划CAREER PLANNING1目录自录.01目录自录.02目录自录.03目录自录.04目录自录.05目录自录.06目录自录.07目录自录.08目录自录.09目录自录.10目录自录.11目录自录.12目录自录.13目录自录.14目录自录.15目录自录.16目录自录.177 不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为这是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你度过的每一天都是你的人生。每个人都在计划自己的人生，都在实现自己的梦想：梦想是一个百花园，我只是百花园里一根小草，可小草也会有理想。 职

2、业规划看似遥远而渺茫，但是它却具有十分重大的意义。对职业进行规划就好像是大海中一叶扁舟的指向标，为我们明确了一个有一个的目标。进行职业规划可以引领着我们向成功的山峰攀登，给与我们以不解的源动力。那么，职业规划到底是什么呢？它就是对我们的职业进行规划，使我们对自己所要做的努力及我们要走的方向都很清楚，很明朗，这对于我们进行搏击长空无疑是最大的牵引线。在进行职业规划的时候，我们都知道了自己的人生意义在何处，不会在以后回想起今天而为 今天的虚度光阴而懊悔，我们也不会处在迷茫之中，在选择的岔路口徘徊，他给我们以果断的态度去面对每一次挑战，不会让我们进行折线攀登。这就是职业规划。 中国人常说，尽人事，听

3、天命。对于我们可以控制的，理当全力以赴；对于不可控制的，我们应当养成坦然接受的胸怀和气度。要抱着不做则已，要做就要做好的信念。这样，才能赢得收获。没有方向的船，任何方向吹来的风都是逆风。有一个合理的职业生涯规划，犹如航船有了方向，在明确的职业发展目标之下，采取可行的步骤与措施，不断增强职业竞争力，才能让我们在激烈的竞争中脱颖而出，提高成功的机会，实现自己的职业理想。2.1 个人情况 我于1996年出生于四川省宣汉县的一个小山村里，2013被四川师范大学历史文化与旅游学院录取。业余时间喜欢听音乐，看书，弹吉他，偶尔打打乒乓球。身体状态良好，无先天性疾病和病痛；心理状态良好，生活有规律。 2.2

4、自我盘点 A.我的优势与优点 自信又阳光的笑容加上极强的亲和力，使我在陌生群体中很快 就能被接受，得到认可；较强的交际能力让我能拥有一个比较广泛的人际交流圈子，朋友比较多；易于接受新事物新思想加上有勇气敢于挑战，使我的生活充满激情，并能带动周边气氛，把这种好的情绪传给身边的人；拥有一颗快乐和感恩的心加上适当的娱乐和享受生活，使我对自己对生活对世界对未来充满希望和信心，让我的生活过得充实而精彩！ B.我的劣势与缺点 由于个性突出，太好强，以致交往对象单一，以异性居多；自觉性不够，惰性较大，遇事要有压力才能快速行动；有时表现太张扬，挡住了其他人的光辉；在追求自我发展的路上，有时过于着急，易冲动；因

5、为活泼的性格导致话多，而经常是祸从口出；由于经验较少，对事物的认识还不够深刻，思想有点单纯。 2.3 职业兴趣 A.个人理想 由于性格原因，我非常喜欢与人打交道。再加上几次兼职的机会，自 己对与人与人打交道的这种类型的工作（如：销售、教师）比较感兴 趣。高中语文老师布置作业，分组上讲台讲课，我从这次经历中对于 教师这个职业产生了极大地兴趣，所以来到这所师范院校，希望自己 以后能成为一位光荣的人民教师!B.职业价值观我的职业价值观是在事业上我看重的是实现自我价值，所做的事情必须是能够将我的精力与能力融入我所在行业与我的工作单位所需要的地方，并充分发挥我交际能力，以此实现我的目标，实现自我价值。

6、职业价值观对我们的行动起了指导作用，它在我们选择职业时充当了一个必不可少的角色。正确的价值观会引导我们向正确的方向走，并且还会对我们的行动起积极作用。反而言之，错误的就会起误导作用。 2.4 自我分析小结 “知己知彼，方能百战百胜”，所以我们首先要做的就是摆正自己的位置。自我分析的目的是认识自己，了解自己。只有认识了自己，才能对自己的职业做出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标作出最佳选择。 经过上面的探索，我把自己未来职业初步定位教师。 但基于我对自己职业的未来期望，我感觉自己在某些方面还有一些有待改进之处：有时太过冲动，在追求自我发展的路上，有些急于求成

7、，在这个方面以后可能需要时刻提醒自己，把自己的想法放在实际环境去分析一下。人际交往成就感个人价值职业价值观3.1 家庭环境分析 A. 经济状况 经济状况是在对影响职业选择的因素中占了很大比例的，对于我来说，家庭及其普通，没有任何社会资源占有量，所以我希望自己能 找到一个较为适合、稳定的职业。B. 家人期望 我的父母一代在职业上并不是很优秀，所以他们会把希望托付在我身上，希望我尽可能地学习好，规划好，以便将来工作好。我们身为孝子孝女，自然会努力去达到家人的期望，选择一个适合我自己发展并能实现家人期望的职业。 C. 家族文化 浓厚的家族文化是通过世代积累下来的，所谓的“耳濡目染”自然会对职业的选择

8、造成极大的影响。但家人对我的支持与鼓励，也成了我努力的主要动力，为了那些期待眼神，我也一定要努力拼搏！ 3.2 学校环境分析 A. 学校特色 在这里浓厚的学习氛围，优秀的师资队伍，优越的学习条件，特别是学校强大的师范生技能训练课程，这些都成为我学习的有利因素。从以前走出的优秀学姐学长身上能学到许多东西，他们也成为我们学习的榜样，使我的学习更有动力。 B.专业学习 我的专业是历史学，是学校八大重本专业之一，也是学校唯一的国家级特色专业，有十分强大的师资队伍，加之我个人十分喜欢中国古代史，对专业学习一直十分刻苦努力，也取得了较为突出的进步。 C. 实践经验 大学生活是丰富多彩的，它给我们提供了一个

9、展示大学生个性和特长的舞台，作为大学生的我们要敢于走向舞台，展示自己，锻炼和提高交往的能力，挑战自己内心的怯弱。我在加强学习的过程中，参加学校的社团活动，并担任副会长一职；在暑假期间参与学院凉山爱心支教活动，进一步提升了自己的自信与教学能力；并且在业余时间做兼职，在不影响学习的同时，锻炼了自己的能力 ，而且也扩大了自己的人际圈子。3.3 社会环境分析 当今社会，教育越来越受到各界重视，所以对于教师的要求也越来越高。特别是现代科学技术的发展，学生对只是的认识深度和广度都有了非常大的提升，这样对教师自身的知识能力和教学水平就有很大的要求。免费师范生和教育部直属的师范院校毕业生及研究生都是我们的强大

10、竞争者，所以作为一个二本师范院校应届毕业生，就业压力和形式都很严峻。3.4 SWOT分析3.5 职业分析小结 职业生涯分析是对个人一生职业发展道路的设想和规划。为了有效地实现自我价值，以便保证在事业上取得更大的成就，每个人都需要对自己所从事的职业、工作单位、职务、岗位的发展道路进行全面的规划，确立目标，并为实现目标而自觉地进行有关个人的知识、技术与能力等方面的人力资本投资活动。 根据以上所做的的分析和我自己的兴趣，我把我的职业定位为重点中学历史教师。我会在增强专业知识培养的同时，积累教学经验，以增强竞争优势。 职业生涯分析的目的绝不只是帮助个人达到和实现目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，并

11、且进一步评估内外在环境的优劣、限制，在“衡外情，量己力”的情形下设计出各自合理且可行的职业生涯发展方向。机遇：当今社会，对有能力的教师人才的需求成上升趋势，而对于 有过实际支教经验的毕业生却不多。挑战：竞争对手可能不断的增加，可能有更多有能力人才进入该领 域，学校对教师的要求越来越高，该行业的竞争相对激烈，自己的知识和能力能否满足长远的发展。优势：年轻一代，思维活跃，富有丰富的教育经历经验和社交能力； 能明确的认识和看待自己的了目标和理想；善于听取他人的意见和建议、能够于他人和睦相处。劣势：没有相应的正式工作经验； 相对于其他211院校来说学历不高。目标计划实施实施计划.84.1 目标设定 A

12、中远期目标：40岁之前成为国家级骨干历史教师 B. 短期目标：校优秀学生，优秀毕业生 4.2 短期计划 A. 学习方面：出色完成学业，平均分不低于80,英语过六级， 计算机过二级，做好微格课的准备。B.健康方面：养成早期的习惯，拥有乐观快乐的心态，保持身体的和心理的健康C.思想方面：树立正确的人生观、价值观、道德观，坚持正确的人生价值取向；争取早日通过审核，加入中国共产党。D.人格魅力方面：继续参加小区支教活动、植树活动、青年志愿者服务活动等公益活动；提升内在品质的锻炼，加强人际交往能力E.休闲方面：积极参加校内社团活动，展示个人风采；到别的高校参观，体验其人文氛围。F.社会实践方面：适时参加

13、社会调查活动，利用空闲时间做兼职，以此锻炼胆量，能力，增强社会阅历。94.3 策略制定 A. 探索期 大二下：这段时间会比较紧，专业课比较多，所以主要任务是 把学业搞好，特别是专业课程的学习，多去图书馆；坚持早上6：30起床读英语，提高口语能力，争取过六级；加强计算机操作能力，争取过二级考试；参加校“师说”比赛，争取进最后PK时刻；继续参加校青年志愿者活动，增强服务意识。争取成为中共党员。 大三：大三上学期，继续加强本专业的学习，更关键的是要努 力学好教育方法与技巧方面的知识，以掌握实践经验为目的，积极参加到微格课当中。并会去考教师资格证，以备工作所需。 大四： 充分复习专业课和公共课的知识，

14、为考研做好准备。 研究生：在读研期间，努力学好专业知识和教学技能，为走向工作岗位做好准备。在研三期间开始了解、参加招聘会等。找到一份自己满意的工作。13 B. 奋斗期 在毕业后110年里。我要学会自己做事，自己能够独立完成教学任务，能够具备作为一位光荣的人民教师的能力。能够组织策划年级闲逛的户外或学习活动，并勇于承担责任。在学校里面与同事 相处好，加强观察学习能力，虚心向前辈与同事学习。工作过程中，兢兢业业，凡事以大局为重，将自己的实际行动展现在同事的面前。我将会凭借自己不断的努力和上进心，充分发挥自己的实干精神和创造革新能力，为学校教育的发展和革新做出自己的贡献，达到自己的职业兴趣目标。 C

15、. 发展期 这段时间是年轻有为、发展和进一步完善自己的时期，因为自己的奋斗逐渐进入稳定状态，此时要以教育的发展，利用世界上第一名的演说家陈安之老师的“多叉树”的方法完善实现长期长远目标的计划，逐一列出若干小计划和实现的充分必要条件。继续努力，坚持不懈，时时刻刻充满活力与激情，减少自我的陶醉。D.实习期此时期我们的职业趋于稳步上升的状态，可谓是自己生涯的另一个转折期，我们会在自己的职业上不断做出更高的成绩，再次定位自己的人生目标。生涯规划五大角 生涯规划不但是寻找你喜欢且适合你的工作，也要考虑这样的工作会带来什么样的生活。令人幸福的生涯规划包含了知己、知彼、抉择、制定目标、行动、五大要素。大可不

16、是大四学生的专属品，生涯规划的行动，要愈早愈好。 1. 发现你的真色彩知己 了解自己，看看自己的兴趣、能力、个性、价值观是什么。了解渠道包括： （1） 心理测验 （2） 能力盘点：从过去的“丰功伟业”中找到你的优劣点，如学科成绩、社团经验、打工、实习经验，看看你有哪些资产？ （3） 探寻别人对你的评价、看法。如：“你觉得我的合作能力如何？”“我的归纳能力怎么样？” （4） 想想“10年后自己在做什么工作？几点起床？在什么地区？从什么样的房间醒来？会跟谁在一起？”等问题。 （5） 找老师咨询，和系老师多聊聊。 2.探索工作世界知彼 探索工作世界，包括职业的特点、所需的能力、所需的个性、就业渠道、

17、工作前景、薪资待遇、生活形态等。探索渠道包括： （1） 人物资源：可以向周遭同学、学长、老师、亲朋好友、产业工作者等去了解职业的特点。文书媒体数据：从职业介绍数据、网络、产业杂志、分类广告、课程学习中了解工作世界。 （2） 经验资料：从参观、实习、打工、义工、研习营、传记访问、休闲体验中获得职业信息。（3） 职业访问：在你最感兴趣的领域中找到相关的工作者或专家做职业访问。 3.做好选择 要不要转系？要不要读研究生？该做什么样的工作？在要不要之间，探索你的决策技巧、决策风格，考虑“知己”、“知彼”间的配合程度，极可能面临的冲突、阻力、助力。了解方式： （1） 生涯平衡单 （2） 找咨询老师、系内

18、老师聊一聊。 4.打造千万身价制定目标 通过理性的抉择历程，设定最佳方向目标，并列出行动计划。方式： （1） 制定“能力养成计划”。 （2） 找咨询老师、系内老师聊聊。 5.采取行动，培养钢铁般的实力 生涯规划不只是纸上谈兵，如果你想要过什么样的生活，就要身体力行。方式： （1） 完成各个年级的生涯行动。 （2） 做好时间规划，实施计划。 （3） 空空的袋子撑不起来，你要赶快拓展自我经验、培养自我能力。 （4） 作息正常、持之以恒，不到最后一分钟决不放弃。 （5） 在完成每一小计划后，记的给自己酬赏、鼓励一下自己。计划固然好，但更重要的在于其具体实施并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。其实，每个人的心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负。每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要取得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功，不相信幻影；未来，要靠自己去打拼！最后，感谢阅读这份职业设计报告的您！真诚地谢谢您！