9.2 增强生命的韧性 学案（无答案）.docx

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1、9.2 增强生命的韧性班级： 姓名： 小组： 【学习目标】1、培养学生从容应对挫折和逆境，主动锻炼个性心理品质，磨练意志，陶冶情操，形成良好的学习习惯和生活态度。2、初步学会调控自我、承受挫折、适应环境的能力。面对学习和生活中遇到的挫折和逆境，能从容应对，采取积极措施度过“难关”。3、正确认识挫折，掌握我战胜挫折的方法。【重点难点】1、重点：掌握战胜挫折的方法，能从容应对学习和生活中遇到的挫折和逆境。2、难点：锻炼个性心理品质，磨练意志，陶冶情操，形成良好的学习习惯和生活态度。【教具准备】多媒体【教学流程】一、导（1分钟）二、学（8分钟）自主预习，阅读课本105-110页，完成下列空白处，并根

2、据导学内容在课本上做出重点圈画，补全笔记。 1、什么是挫折？ 生活中遇到的一些 、 和 ，就是人们常说的挫折。2、如何正确对待挫折？人们对挫折的 和 不同，会产生不同 和 。我们需要及时 自己，正确对待挫折。认识到生活中的挫折是我们 的一部分。3、如何发掘生命的力量战胜挫折？(怎样增强生命的韧性？)发现、发掘自己的 ，提高 、 和 的能力。逐渐培养自己面对困难的 和坚强的 。学会与他人 ，向他人 ，获得他人的 和 ，增强生命力量。掌握增强生命韧性的 。三、测（8分钟）一、单项选择题1.遇到挫折俗称“碰钉子”，下列人物遇到了自己人生道路上的“钉子”的有（ ）小明高考成绩不理想，未能进入名牌大学，

3、内心十分失落 某同学因长相丑陋，求职多次被用人单位拒绝 小刚因周六晚上玩了一会儿游戏受到妈妈打骂 李宁的亲人在“东方之星”游轮沉船事故中遇难A B C D2“如果生活只有晴空丽日而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐而没有痛苦，那么，这样的生活根本就不是生活至少不是人的生活。”这说明（ ）A人生难免有挫折，挫折与人生相伴 B山重水复疑无路，柳暗花明又一村 C挫折就是人生成长的障碍 D挫折并不可怕，可怕的是不能正确对待挫折 3“经一番挫折，长一番智慧”这句话表明（ ） A挫折的存在具有普遍性 B挫折也能成为人生中的宝贵财富 C挫折是生活中的灾难、成长中的障碍 D导致挫折的因素是多种多样的4

4、.在学校组织的期中检测中，小蓝擅长的英语学科只考了59分，这让她很沮丧，整日闷闷不乐。作为好朋友，你给她的合理化建议是（ ）主动寻求老师帮助，分析考试失利的原因 正视现实，积极寻找战胜挫折的方法树立信心，增添战胜挫折的勇气 不必太在意，反正下次会考好的A B C D二、合作探究在校园网论坛上有近千篇关于挫折这一话题的跟帖，下面是几个网友的跟帖：平凡人生：人生必有坎坷和挫折!挫折是成功的先导，不怕挫折比渴望成功更可贵。天道酬勤：成功一定有方法，失败一定有原因，所以遇到挫折时要寻求解决之道，而不是自寻烦恼，消极对待。风舞飞扬：人生总是这样坎坎坷坷，有目标的人就会成功，不要因为一点点挫折就摔倒，要学会战胜自己。请你参与他们的讨论，并围绕下列问题跟帖发言：（1）你认为人们面对挫折的正确态度是什么?（2）应对挫折，寻找有效方法最重要。面对挫折时，我们应该怎样做?四、议（7分钟）（1） 方式：小组议（2） 要求：每人必须发言，不得讨论与学习无关的事情，组员先发言，组长后发言，记录员整理五、展（7分钟）（1） 板展：“测”的内容，（2） 口展：“学”与“测”的内容（3） 要求：声音洪亮，书写规范六、评（10分钟）（1）评讲“测”与“展”中的题，讲解题思路（2）精讲重点知识七、理（4分钟）1、知识点总结2、答题思路整理3、易错点整理