育婴员三级精选PPT.ppt
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1、关于育婴员三级第1页,讲稿共12张,创作于星期二第九章、生活照料第九章、生活照料(一)食物的营养密度、强度与婴幼儿消化道成(一)食物的营养密度、强度与婴幼儿消化道成熟度的关系熟度的关系固体食物固体食物 泥糊状食物泥糊状食物 液体食物液体食物根据婴幼儿消化道特点合理搭配膳食根据婴幼儿消化道特点合理搭配膳食消化道发展:消化道发展:低密度低密度中密度中密度高密度高密度食物营养密度:食物营养密度:液体液体泥糊状泥糊状固体固体一、食谱编制一、食谱编制相关知识相关知识第2页,讲稿共12张,创作于星期二第九章、生活照料第九章、生活照料(二)合理营养、均衡膳食的原则(二)合理营养、均衡膳食的原则合理营养:有规
2、律的按比例摄取生长发育所需营养素合理营养:有规律的按比例摄取生长发育所需营养素均衡膳食:更好的发挥食物营养、提高营养素生理价值均衡膳食:更好的发挥食物营养、提高营养素生理价值1 1、品种多样、品种多样2 2、比例适当、比例适当(营养素)(营养素)3 3、饮食定量、饮食定量(各类食物定量)(各类食物定量)4 4、调配得当(、调配得当(五个搭配:动物性食物与植物性食物五个搭配:动物性食物与植物性食物 荤素搭配荤素搭配 粗粮与细粮粗粮与细粮 干、稀搭配干、稀搭配 咸、甜搭配咸、甜搭配一、食谱编制一、食谱编制相关知识相关知识第3页,讲稿共12张,创作于星期二第九章、生活照料第九章、生活照料(三)科学选
3、择、调配、安排婴幼儿膳食(三)科学选择、调配、安排婴幼儿膳食1 1、根据婴幼儿的生长规律和消化生理特点安排膳食、根据婴幼儿的生长规律和消化生理特点安排膳食2 2、结合婴幼儿的进食心理制作饭菜、结合婴幼儿的进食心理制作饭菜3 3、结合季节不同编制食谱、结合季节不同编制食谱4 4、结合婴幼儿活动需要安排食物、结合婴幼儿活动需要安排食物一、食谱编制一、食谱编制相关知识相关知识第4页,讲稿共12张,创作于星期二第九章、生活照料第九章、生活照料(四)烹制婴幼儿食物的方法和要求(四)烹制婴幼儿食物的方法和要求1 1、讲究色香味且烹制时应注意减少营养素流失、讲究色香味且烹制时应注意减少营养素流失2 2、原材
4、料挑选考虑易煮烂、易咀嚼、易消化、易溶解且营养素分布广泛、原材料挑选考虑易煮烂、易咀嚼、易消化、易溶解且营养素分布广泛3 3、食物切配尽量切小、切细、切碎、食物切配尽量切小、切细、切碎4 4、烹调方法以炒、煮、蒸、焖、烩、煨为主,尽量不用煎、炸、烹调方法以炒、煮、蒸、焖、烩、煨为主,尽量不用煎、炸、烤。烤。一、食谱编制一、食谱编制相关知识相关知识第5页,讲稿共12张,创作于星期二第九章、生活照料第九章、生活照料(五)注意事项(五)注意事项1 1、饭前尽量不吃零食、饭前尽量不吃零食2 2、不宜吃汤泡饭、不宜吃汤泡饭3 3、不要用水果代替蔬菜、不要用水果代替蔬菜4 4、膳食尽量清淡,不可过油、过生
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