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1、主题班会: 巧说心理,一场新冠病毒引发的全球性疫情打乱了学生正常的学习生活秩序,开学后同学们难免产生一些心理不适感。 比如:注意力、记忆力下降,需要一定的时间调整学习节奏。 比如:烦躁易怒,对他人、对周围的环境各种不满意; 或者焦虑不安,难以适应校园生活。 比如:拖延、坐立不安、懒懒散散等。 比如:食欲不佳,睡眠质量变差。 比如:与老师、同学的情感联结弱化,回避与人的交往等。 所有这些反应,都是长时间居家隔离、网络学习等 带来的正常的反应。,一、背景分析,疫情后复学的校园,增添了各种规则和变化,如测体温、戴口罩、取消集体活动、卫生消毒、不扎堆、错峰上下学、错峰就餐、复课后的学习调整等等,这些因
2、素或多或少都会对学生的心理在短时内造成不适应感和一定的冲击。 本次主题班会课重点在学生心理调适上,帮助学生面对变化,尽快调整心态,适应校园生活和学习。,二、教学对象 复学复课的中学生,三、教学目标 1.帮助学生探讨复学后产生不适感的各种因素; 2.引导学生找出复学后的“变”与“不变”,从而降低不适应性,增强内在稳定性; 3.鼓励学生调整心态,积极应对学习生活。,四、教学重难点 重点:帮助学生整理复学后的情绪变化,促进自我心理调适。 难点:启发学生尽可能多地找到校园环境、师生交往、校园生活和课堂学习这四个方面的“不变”因素,以增强心理调适能量。,五、教学准备 1.全班学生分成四个大组围坐,每个大
3、组一张大白纸。 2.每个同学分发一张打印好内容的A4纸(如下)。,六、教学过程,(一)热身“问候”(3分钟),师:同学们,经过了一个漫长的假期,我们又回到我们的课堂。同学相见,分外亲切。让我们先跟自己身边的同学打个招呼嗨 除了说“嗨”,我们今天还需要你用一些别样的方式跟同学们打招呼,然后告诉TA“见到你好高兴”。(教师播放轻松愉快的音乐,然后伴随着节奏下达口令) 请同学们在教室中随意走动,音乐停止,就近的两个同学用手掌打招呼.音乐停止,就近的两个同学用手肘打招呼.音乐停止,就近的两个同学用脚尖打招呼.音乐停止,就近的两个同学用后背打招呼。 谢谢大家的参与,回到课堂的感觉真是温暖而可亲。,【设计
4、意图】 寻找同学间的熟悉感,拉近师生间距离。,(二)“复学”体验(5分钟),1.再次回到美丽的校园后,你的心情如何呢?请快速用几个词来表达你的感受,写在”复学体验“方框中,并在小组内分享。,2.学生分享 【设计意图】了解学生复学后的心情,让学生互相抒发、倾述情绪。,(三)寻找“变化”(12分钟) 1.师:当我们满怀期待地回到熟悉的校园后,大家却发现“她”似乎有点陌生,你发现了哪些变化? 2.四个小组分别就以下其中一个主题进行讨论,并在大白纸的左边列出所发现的尽可能多的变化:校园环境、师生交往、校园生活、课堂学习。,3.小组轮流进行分享。 4.师:遇见这些变化,你的感觉如何?请写在”寻找变化“方
5、框中,并在小组内分享。,5.学生分享感觉 【设计意图】帮助学生理清产生“不适应”感的各种因素,面对内心的“不适”感。,(四)发掘“能量”(15分钟) 1.师:面对校园中所出现的这些变化,我们每个人都会出现或多或少的不适应,这种心理是正常的。也许我们可以尝试细细地感受一下,你能找出“变化”中的“不变”吗? 2.小组讨论,在各自的大白纸右侧列出对应主题的“不变”点,越多越好。,3.小组轮流进行分享。 4.师:当看到了这么多“不变”的人、物、情之后,你又有什么样的感受呢?写在”挖掘能量“方框中,并在小组内分享。,5.学生分享感觉。 【设计意图】引导学生在“变化”中发现“不变”的因素,从而找到内心的稳定和能量。,(五)暖心“心愿”(5分钟) 1.对复学后的自己,你有什么心愿、目标或想鼓励的吗?请写在“暖心心愿”的方框上吧。,2.回顾四个环节,补全句子。,3.教师分享与示范 4.学生分享 5.教师小结:无论疫情还会发生什么样的起伏,无论复学后的校园学习和生活还会发生什么样的变化,总有那么一点感动在我们身边。希望同学们的这张“返校卡”能陪伴你、鼓励你,与你携手迈过复学后的每一关。,【设计意图】在帮助学生整合全课内容的同时,也让学生对自己复学后的情绪和状态进行调整与展望。,
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