口才训练与沟通技巧集锦精选.doc

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1、口才训练与沟通技巧集锦 篇一：特别有用的口才训练方法 特别有用的口才训练方法!特别有用的口才训练方法!口才比文才更重要我们明白， 口才是一项才能， 而才能一定是通过训练修炼而成的。 因而，看进去的东西，不是口才；讲出来的，才是口才；吸收进 去的，不是口才，表达出来的才是口才。这就要求我们经常开口，所谓：拳不离手，曲不离口，学习口才也要不断地开口开口再口！不要怕本人没有词汇，不要怕本人没有阅历，事实上每个人的故事， 每个人的经历都可以成为您讲话的素材。关键是要敢讲，多讲，多运 用新名词去表达。 不要怕失败， 不要总是追求完美， 一切总有个过程。科学家试验证明：一个新的词语，只要你在公众面前讲出五

2、次以 上， 这个词语就会永远变成你脑海中的一个词条， 以后确实是属于你的 词汇了！请留意：一定是讲五次以上，而不是看五次以上听五次以上！所 以，大胆地去表达吧，讲多了，口才自然就来了。因而在平时的生活中，我们要经常运用各种渠道去讲，抓住一切 时机去挑战。多和陌生人去沟通，多发名片，即便在公交汽车内也要 尝试去交流。不管人多人少，一个人也可以本人训练，两个人、三个 人以上确实是一个小团队，就可以主动挑起话题，主动进展一些训练。1、朗读朗读。本人读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿 明晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益， 清喉扩胸， 纳天地之气， 成浩然之身！

3、 大家多读一些积极向上的文章， 特别是 世界上最伟大的推销员 我们强烈建议大家可以读熟背透。 ， 每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年，你不是大师也成大师！2、对着镜子训练。建议你在本人的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每 天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练本人的眼神，训练本人的表 情，训练本人的肢体语言，如此效果更好。3、自我录音摄像。假设条件同意，我建议您每隔一周时间，把本人的声音和演讲过 程拍摄下来，如此反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到 位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。看一次自 己的摄像比上台十次二十次效果都好。4、尝试躺下来朗读。假设你想练就一

4、流的运气技巧，一流的共鸣技巧，我教你一个非 常简单的方法，确实是：躺下来大声读书！当我们躺下来时，必定确实是 腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在 床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起 来。坚持一至两个月，你会觉得本人呼吸流畅了，声音洪亮了，音质 动听了，更有穿透力了，更有磁性了！5、速读训练。这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字明晰。方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词 典把文章中不认识或弄不明白的字、词查出来，搞明晰，弄明白，然后 开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读 得快，最后到达你

5、所能到达的最快速度。读的过程中不要有停顿，发 音要准确，吐字要明晰，要尽量到达发声完好。由于假设你不把每个 字音都完好地发出来，那么，假设速度加快以后，就会让人听不明晰 你在说些什么， 快也就失去了快的意义。 我们的快必须建立在吐字清 楚、 发音干净利落的根底上。 我们都听过体育节目的讲解专家宋世雄 的讲解，他的讲解就特别有“快”的功夫。宋世雄讲解的“快”，是快而不 乱，每个字，每个音都发得十清晰晰、准确，没有含混不清的地点。 我们希望到达的快也确实是他的那种快，吐字明晰，发音准确，而不是 为了快而快。6、即兴朗读。平时空闲时，你可以随意拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量篇二：沟通技巧实战训练

6、 高效沟通 课程的意义 沟通才能是治理者必备的3大核心技能之一，大量的事实证明，一个优秀的治理者必须把70的时间用于沟通，可以说治理者沟通的效率决定了治理的效率。因而提升治理者的沟通效率，是每一家企业不得不考虑的征询题，也是特别多企业提升治理效率的瓶颈所在。 本体系课程从有效的治理沟通沟通篇、有效的治理沟通治理篇两个课题入手，通过系统实战的讲述，快速的提升治理者的沟通才能与治理效率。 课程的收获 沟通如何才能真正的有效 把握人性让沟通沟而能通 有效沟通的策略与技巧 如何让沟通富有成效 如何与上级、下级、平级有效的沟通 如何让会议更有效 如何通过沟通提高执行力 如何通过沟通让治理更有效 课程特点

7、： 大量的实际案例和故事分享，针对性地练习互动，在轻松愉快的课堂气氛中体验出色沟通对工作、生活的阻碍力 课程时间：12天课程内容： 篇三：16种口才训练方法 16种口才训练方法 看进去的东西，不是口才；讲出来的，才是口才；吸收进去的，不是口才，表达出来的才是口才。拳不离手，曲不离口，学习口才也要不断地开口开口再口！ 1、朗读朗读 本人读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿明晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身！大家多读一些积极向上的文章，特别是世界上最伟大的推销员，我们强烈建议大家可以读熟背透。每天坚持朗读半小时以上，坚持两年

8、三年。 2、对着镜子训练 建议你在本人的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练本人的眼神，训练本人的表情，训练本人的肢体语言，如此效果更好。 3、自我录音摄像 假设条件同意，我建议您每隔一周时间，把本人的声音和演讲过程拍摄下来，如此反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。看一次本人的摄像比上台十次二十次效果都好。 4、尝试躺下来朗读 假设你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，我教你一个特别简单的方法，确实是：躺下来大声读书！当我们躺下来时，必定确实是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡

9、觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得本人呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了！ 5、速读训练 这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字明晰。 方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不明白的字、词查出来，搞明晰，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后到达你所能到达的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要明晰，要尽量到达发声完好。由于假设你不把每个字音都完好地发出来，那么，假设速度加快以后，就会让人听不明晰你

10、在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字明晰、发音干净利落的根底上。我们都听过体育节目的讲解专家宋世雄的讲解，他的讲解就特别有“快”的功夫。宋世雄讲解的“快”，是快而不乱，每个字，每个音都发得十清晰晰、准确，没有含混不清的地点。我们希望到达的快也确实是他的那种快，吐字明晰，发音准确，而不是为了快而快。 6、即兴朗读 平时空闲时，你可以随意拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去。而且，在朗读过程中，可以留意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面（假设前面有听众）。长期以往，你觉察本人经历力加强许多，快速理解力和即兴构思才能也在加强。 7、背诵法 背诵，并不仅仅要求你

11、把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。这种训练的目的有两个：一是培养经历才能，二是培养口头表达才能。尝试去背诵一些文章，一篇一篇地去完成。天长日久，那些文章字句自然就转化为本人的词语了，练到一定时间就能张口就来口出华章。所谓：熟读唐三百首，不会吟诗也会吟！ 8、复述法 复述法简单地说，确实是把别人的话重复地表达一遍。可以找一位伙伴一起训练。首先，请对方随意讲一个话题，或是一个故事。本人先留意倾听。然后再向对方复述一遍。这种练习在于锻炼语言的连接性及现场即兴构思才能，和语言组织才能。假设能面对众人复述就更好了，它还可以锻炼你的胆量，克服紧张心理。

12、9、模拟法 我们每个人从小就会模拟，模拟大人做事，模拟大人说话。事实上模拟的过程也是一个学习的过程。我们小时候学说话是向爸爸、妈妈及四周的人学习，向四周的人模拟。那么我们练口才也可以利用模拟法，向这方面有专长的人模拟。如此天长日久，我们的口语表达才能就能得到提高。 模拟专人。在生活中找一位口语表达才能强的人，请他讲几段最精彩的话，录下来，供你进展模拟。你也可以把你喜欢的、又适宜你模拟的播音员、演员、相声表演家等的声音录下来，然后进展模拟。 专题模拟。几个好朋友在一起，请一个人先讲一段小故事、小幽默，然后大家轮番模拟，看谁模拟的最像。为了刺激积极性，也可以采纳打分的方式，大家一起来评分，表扬模拟

13、最成功的一位。这个方法简单易行，且有娱乐性。所要留意的是，每个人讲的小故事、小幽默，一定要新鲜有趣，大家爱听爱学。而且在讲之前一定要进展一些预备，一定要讲得准确、生动、形象，千万不要把一些错误的东西带去，否那么模拟的人跟着错了，害人害己。 随时模拟。我们每天都听广播，看电视、电影，那么你就可以随时跟着播音员、演员进展模拟，留意他的声音、语调，他的神态、动作，边听边模拟，边看边模拟，天长日久，你的口语才能就得到了提高。而且会增加你的词汇，增长你的文学知识。 要求要尽量模拟得像。要从模拟对象的语气、语速、表情、动作等多方面进展模拟，并在模拟中有制造，力争在模拟中超过对方。在进展这种练习时，一要留意

14、选择适宜本人的对象进展模拟。要选择那些对本人身心有好处的语言动作进展模拟，我们有些同学模拟力特别强，但是在模拟时都不够严肃认真，专拣一些脏话进展模拟，久而久之，就构成了一种低级的兴趣，我们反对这种模拟方法。 10、描绘法 小的时候我们都学过看图说话，描绘法就类似于这种看图说话，只是我们要看的不仅仅是书本上的图，还有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看图说话些。简单地说，描绘法也确实是把你看到的景、事、物、人用描绘性的语言表达出来。描绘法可以说是比以上的几种训练法更进一步。这里没有现成的演讲辞、散文、诗歌等做你的练习材料，而要求你本人去组织语言进展描绘。因而描绘法训练的主要目的就在于训练同

15、学们的语言组织才能和语言的条理性。在描绘时，要可以抓住特点进展描绘。语言要明晰，明白，要有一定的文采。一定要用描绘性的语言，尽量生动些，爽朗些。这可以训练我们积累优美词语的应用才能。 11、角色扮演法 在我们的培训过程中，经常让学员进展角色扮演，组织角色语言去演讲，叫“情境模拟训练法”，比方扮演律师，扮演市长答记者征询，扮演领导开发动会，扮演新郎新娘即兴发言等等，还可以选择小品中的角色扮演，直截了当让学员去演小品，去扮演作品中出现的不同的人物，因而这个扮演主要是在语言上的扮演。这种训练的目的，在于培养人的语言的适应性、个性，以及适当的表情、动作。 12、讲故事法 我们的口才培训，要求学员可以讲

16、100个以上的故事，不同时候要可以讲不同的故事，而且现场就能想出符合场合的故事。这就要求我们积累大量的素材。同时还要讲得动听，讲得精彩，熟能生巧，讲多了口才就来了！ 13、积累知识，多翻翻字典、成语词典 建议各位办公桌上和家里都放一本新华字典和现代汉语成语词典，有空就翻翻，不认识的字多看看，认识的字也再看细些，你会觉察中国的文字博大精深，坚持下去，你的词汇量会越来越多，你的口才自然越来越棒！ 14、对口才产生兴趣 兴趣是最好的老师。当你的焦点在口才训练上时，你必定就会关注平时生活工作中的口才技巧。兴趣在哪里，焦点到哪里；焦点到哪里，学征询到哪里！这种方法进步更快。即便看电视，也在留意台词的优美

17、，交际的仪态，幽默的笑眼，必定进步神快！ 15、写日记 写日记是最好的自我沟通的方法，每天写上一千来字，既整理本人的思路，反省当日之进步与缺乏，梳理本人的情绪，释放一些不快，又可以学会遣词造句，天长日久，手能写之，口必能言之。 16、多找时机上台 特别多同学认为生活中缺少锻炼的舞台，没有公众场合发言的时机。事实上，这是一种误区，我们平时生活工作中，公众演讲的时机太多了，只是我们没有觉察，没有这个认识去参与。 假设你想打破口才瓶颈，你一定要多找时机。每次开会，必定坐第一排，必定要举手发表一下本人的观点；有时机就给本人的员工、小组成员开开会；有时机还可以开开家庭会议，把家庭打造在学习口才的舞台；现在每逢节假日，路演比较流行，那一有时机你就上台去参与，不要管那么多，你只是在锻炼本人而已！放下本人，放下一切时，你觉察学习口才就这么简单！