小学足球社团活动计划-足球社团活动记录文本.doc

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1、 . . . . 小学足球社团活动计划-足球社团活动记录足球社团九月份活动记录工农小学 绿茵足球 社团活动记录时间 参加人员 地点 操场 指导 教师足球社团成员一、训练前需要热身活动“ 先沿操场跑 2 圈，然后进展根本活动小型热身不要球大运动量 。 二、根本功传接球练习。 1、练习脚侧互相传球。主 要 活 动 容2、练习脚外侧互相传球。 三、复习小组传球练习 四、复习攻防练习 五、复习脚背外侧踢球练习： 六、脚尖踢球：脚尖踢球时，脚触球的面积小，准确性差。但这 种踢球法具有出球突然、快速、有力等特点，一般只在场地泥泞、 球过重或几个人同时争抢时使用。 动作要领： 这种球与脚背正面踢球的动作要领

2、根本一样，只是脚尖触球。脚 触球时，脚尖稍翘起，踝关节要紧用力。 练习时考前须知： 踢球时，要用脚尖触球的后中部，否那么会出球偏转。 初学者可先踢实心球，借以体会动作要领。工农小学 绿茵足球 社团活动记录时间 参加人员 地点 操场 指导 教师足球社团成员一、训练前需要热身活动“ 先沿操场跑 2 圈，然后进展根本活动小型热身不要球大运动量 。 二、根本功传接球练习。 1、练习脚侧互相传球。主 要 活 动 容2、练习脚外侧互相传球。 三、复习小组传球练习 四、复习攻防练习 五、练习踢球的运用 传球 传球是足球运动的重要技术，在比赛中运用的次数最多。传球和 接球、跑位等动作构成了进攻的战术配合。为了

3、适应比赛的复杂 情况和不同变化，要求足球运动员必须全面、准确的传球时机。 直传、斜传、横传和回传的传球练习。 练习距离短传 ； 中距离传球 ； 长传 。篮球_社团活动记录表篮球 社团活动记录表课题 活动 时间 活动 目的 活动 准备 活动过程设计 原地运球练习 第一周 活动地点 指导教师 操场 参加 人数 马锦 10让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐开展 1、 热身练习 2、 慢跑 记录与反思1、集合整队 2、师生问好 3、宣布本课容 4、反响游戏： 走 跑 坐下 5、自由体会原地运球动作 方法:学生分散练习,原地自由体会运球 ,在教师的 提示下注意上、下肢的动作。 6、原地练习单

4、手正、侧面运球 方法：两脚前后站立，两膝微屈，重心在两腿之前， 五指自然开，大臂带动小臂，手腕向下压，球的 位置控制在身体左/右侧。 7、双手体前交替运球 方法：两脚左右站立，两手左右来回运球，球的落 地点控制在两腿中间。篮球 社团活动记录表课题 活动 时间 活动 目的 活动 准备 活动过程设计 体前变向换手运球 第二周 活动地点 指导教师 操场 参加 人数 马锦 10让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐开展 热身练习 慢跑 记录与反思1、课堂常规 2、导入 3、篮球运动队训练 球性练习 原地运球 学习新技术 4、体前变向换手运球 动作要领： 运球高度降低，蹬跨，转体探肩迅速，注意保

5、护球 5、 “比一比、赛一赛 运用所学体前变向换手运球技术过障碍。篮球 社团活动记录表课题 活动 时间 活动 目的 活动 准备 活动过程设计 行进间单手低手投篮 第三周 活动地点 指导教师 操场 参加 人数 马锦 10让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐开展 热身练习 慢跑 记录与反思一、热身活动： 蛇行跑，师生击掌互相致意 2、游戏：蛇战 3、柔韧性练习 二、熟悉球性练习 1、任意运球 2、球绕环 3、胯下颠接球 4、原地单手运球 5、运球急停急起 三、行进间单手低手投篮 1、挑、拨球练习 2、直接三步上篮练习 3、一次运球上篮练习 4、完整行进间单手低手投篮练习 5、传接球直接上

6、篮 6、行进间单手低手投篮接力赛 7、 “自由空间篮球 社团活动记录表课题 活动 时间 活动 目的 活动 准备 活动过程设计 球性练习 第四周 活动地点 指导教师 操场 参加 人数 马锦 10让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐开展 热身练习 慢跑 记录与反思师生注目礼 安排见习生 4. 宣布本课容 1讲解游戏方法与要求 躲闪拍球 方法：每人抱一球，当听到信号后进展躲闪的同时 去拍别人的球， 被拍的次数少， 拍到的次数多为胜， 要求：不能推，拉，抱，撞等犯规动作。 运球躲闪拍球 方法：二人一组在运球同时去拍对方的球，被拍到 的次数少，拍到的次数多为胜， 要求：同上要求。 2教师发信号

7、，同时在游戏中共同参与 1. 鸣哨靠拢在教师前方， 让学生左右前后有一定活动距离。 2. 讲解练习容并示动作，同时在学生练习中提高要求。 3. 手势，哨音与口令相结合指挥练习。篮球 社团活动记录表课题 活动 时间 活动 目的 活动 准备 活动过程设计 5、接传球交叉步 第五周 活动地点 指导教师 操场 参加 人数 马锦 10让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐开展 热身练习 慢跑 记录与反思1.出示黑板，请学生积极回忆学过容并请一位同学进展讲解。 2. 提示持球突破要点：蹬跨有力，侧身探肩快，加速突然。 3、提高要求：能否从左边突破？ 4、分组，巡视辅导，纠正动作。 5、适时示动作，

8、解决共性问题，并进展解答。 6、. 哨音集合学生7、启发诱导：持球突破后被防守队员补防，这时持 球队员该如何处理。篮球 社团活动记录表课题 活动 时间 活动 目的 活动 准备 活动过程设计 突分配合 第六周 活动地点 指导教师 操场 参加 人数 马锦 10让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐开展 热身练习 慢跑 记录与反思1、 给各组发放图解与笔， 巡视观察各组自练情况， 适时提示启发学生： 持球队员的 “三威胁 ， 即： 传、 运、投。 2、 分组集合，出示图解板。 A. 请同学回答 “持球突破后补防该如何进展配合 。 B.补充完“突分配合战术要点 方法：1 号位传球至 2 号位，

9、2 号位持球突破运球至 3 号位分球给插上的 1 号位队员，1 号位队员上篮。 要点：分球和插入时机，即人到球到。 分组辅导，明确动作要点，纠正错误。篮球 社团活动记录表课题 活动 时间 活动 目的 活动 准备 活动过程设计 力量练习 第七周 活动地点 指导教师 操场 参加 人数 马锦 10让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐开展 热身练习 慢跑 记录与反思集合靠拢，提出要求。 讲解练习容：分组俯卧撑、立卧撑比赛。 哨音指挥，秒表计时。 4、 讲解放松容， 口令指挥。 5、 询问各组组长成绩， 评判胜负。 6、 鼓励学生 7、 布置课外作业 8、 师生再见篮球 社团活动记录表课题 活

10、动 时间 活动 目的 活动 准备 活动过程设计 第八周 运球 活动地点 指导教师 操场 参加 人数 马锦 10让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐开展 热身练习 慢跑 记录与反思1、激发学生学习的热情。 培养良好的组织纪律性。 集合整队。 四路纵队 持 球集合，精神饱满，注意力集中。 认真听讲 讲清 本次课的学习任务和要求，激发学生的学习热情， 调动学习的积极性。 通过球操练习，增加手对球的肌肉感觉。 提高学生的协调性和灵敏性。提高学生学习篮球的 兴趣，培养做准活动的习惯。 球操练习： 1)、双手体前拨动球； 2)、颈部环绕交接球； 3)、腰部环绕交接球； 4)、跨下环绕交接球； 5

11、)、单、双手上抛球、接球等。 集体面向教师，成 圆形散开。 1、持球面向教师，快速散开。 6)、 听音乐， 跟教师练习。 模仿练习 1、 讲解示， 引导学生做好球操练习。篮球 社团活动记录表课题 活动 时间 活动 目的 活动 准备 活动过程设计 拍球的根本方法 第九周 活动地点 指导教师 操场 参加 人数 马锦 10让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐开展 热身练习 慢跑 记录与反思1、学习拍球的根本方法，体验球性，掌握拍球的技 能。 2、开展学生动作的准确、灵敏和协调性。 1、感受 篮球运动的乐趣，提高自信心，敢于展示自我。 3、培养创新的意识。 把戏拍球练习： 1 、学生展示几种

12、不同的拍球方法。 2 、分组练习、讨论，要求掌握三种以上。 分组练 习 1、分组，按教师提示，大胆创新进展把戏拍球 练习。 3 、勇于展示自我。 探究学习篮球 社团活动记录表课题 活动 时间 活动 目的 活动 准备 活动过程设计 把戏拍球 第十周 活动地点 指导教师 操场 参加 人数 马锦 10让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐开展 热身练习 慢跑 记录与反思1、提示学生，分组让学生进展把戏拍球。 2、组织学生展示成果，并进展评价。 10 分钟 1、通过练习，提高运球和控球能力。 3、开展学生动作的准确、灵敏和协调性。 通过展 示，提高学生的自信心，培养了相互协作、团结进 取的作风

13、。 直线行进运球练习： 1 、小组长带领下练习。 2 、各小组进展展示。 自由组合成五路纵队 1、分 组，积极参与直线行进运球的练习。 4、 小组要做好讨论和改良方法， 能力强帮助较差 的同学。 自主练习 1、讲解、示直线行进运球的 方法。2、组织学生练习，做好个别学生的辅导。 5、游戏：迎面拍球接力。篮球 社团活动记录表课题 活动 时间 活动 目的 活动 准备 活动过程设计 把戏拍球 2 第十一周 活动地点 指导教师 操场 参加 人数 马锦 10让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐开展 热身练习 慢跑 记录与反思1、小组长带领下，直线拍球练习。 2、分组进展比赛，看谁快。 随机分组

14、成 5 组，每 组分两小组相对站立，相距 15 米。 3、在小组长带领下，直线快速拍球练习。 4、遵守游戏规那么，积极参与游戏竞赛活动。 合作 学习 1、讲解示游戏的方法和规那么。 5、组织学生进展游戏竞赛活动。 6、对各小组进展评价。 7、放松操。篮球 社团活动记录表课题 活动 时间 活动 目的 活动 准备 活动过程设计 单人运球 第十二周 活动地点 指导教师 操场 参加 人数 马锦 10让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐开展 1、热身练习 2、慢跑 记录与反思1 熟悉篮球，初步体验运球动作。 1、双 手持球向上抛、接球。 2、单手持球向上抛、接球。 3、原地各种拍球练习。 4、

15、游戏：绕“8字运球。 5、游戏空当接龙 。 2 体验运球动作。 1、单人运球。 2、各种方法的运球。 3、行进间运球。 4、运球游戏： “我变，我变，我变变变 、 “石头， 剪刀，布 、 “老鹰抓小鸡 、 “捉尾巴 5、游戏冲过封锁线扣篮或投篮。 6、 变向运球。 7、 运球打靶比赛。 8、 小组对抗练习。 9、 合作运球。篮球 社团活动记录表课题 活动 时间 活动 目的 活动 准备 活动过程设计 行进间运球 第十三周 活动地点 指导教师 操场 参加 人数 马锦 10让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐开展 热身练习 慢跑 记录与反思师生注目礼 安排见习生 4. 宣布本课容 1讲解游

16、戏方法与要求 躲闪拍球 方法：每人抱一球，当听到信号后进展躲闪的同 时去拍别人的球，被拍的次数少，拍到的次数多 为胜， 要求：不能推，拉，抱，撞等犯规动作。 运球躲闪拍球 方法：二人一组在运球同时去拍对方的球，被拍 到的次数少，拍到的次数多为胜， 要求：同上要求。 2教师发信号，同时在游戏中共同参与 1. 鸣哨靠拢在教师前方， 让学生左右前后有一定活动距离。 2. 讲解练习容并示动作，同时在学生练习中提高要求。 3. 手势，哨音与口令相结合指挥练习。篮球 社团活动记录表课题 活动 时间 活动 目的 活动 准备 活动过程设计 行进间运球 第十四周 活动地点 指导教师 操场 参加 人数 马锦 10

17、让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐开展 热身练习 慢跑 记录与反思1.出示黑板，请学生积极回忆学过容并请一位同学进展讲解。 2. 提示持球突破要点：蹬跨有力，侧身探肩快， 加速突然。 3、提高要求：能否从左边突破？ 4、分组，巡视辅导，纠正动作。 5、适时示动作，解决共性问题，并进展解答。 6、. 哨音集合学生7、启发诱导：持球突破后被防守队员补防，这时 持球队员该如何处理。篮球 社团活动记录表课题 活动 时间 活动 目的 活动 准备 活动过程设计 1、 给各组发放图解与笔， 巡视观察各组自练情况， 适时提示启发学生：持球队员的“三威胁 ，即： 传、运、投。 2、 分组集合，出示图

18、解板。 A. 请同学回答“持球突破后补防该如何进展配 合 。 B.补充完“突分配合战术要点 方法：1 号位传球至 2 号位，2 号位持球突破 运球至 3 号位分球给插上的 1 号位队员， 1 号位队员上篮。 要点：分球和插入时机，即人到球到。 分组辅导，明确动作要 点，纠正错误。 行进间运球 第十五周 活动地点 指导教师 操场 参加 人数 马锦 10让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐开展 热身练习 慢跑 记录与反思篮球 社团活动记录表课题 活动 时间 活动 目的 活动 准备 活动过程设计 行进间运球 第十六周 活动地点 指导教师 操场 参加 人数 马锦 10让学生更好地掌握初步篮球

19、技能，促进身体机能和谐开展 热身练习 慢跑 记录与反思集合靠拢，提出要求。 讲解练习容：分组俯卧撑、立卧撑比赛。 哨音指挥，秒表计时。 4、 讲解放松容， 口令指挥。 5、 询问各组组长成绩， 评判胜负。 6、 鼓励学生 7、 布置课外作业 8、 师生再见篮球 社团活动记录表课题 活动 时间 活动 目的 活动 准备 活动过程设计 1、激发学生学习的热情。 培养良好的组织纪律性。 集合整队。 四路纵队 持球集合， 精神饱满， 注意力集中。 认真听讲 讲 清本次课的学习任务和要求，激发学生的学习热 情，调动学习的积极性。 通过球操练习，增加手对球的肌肉感觉。 提高学生的协调性和灵敏性。 提高学生学

20、习四年 级篮球的兴趣， 培养做准活动的习惯。 球操练习： 1)、双手体前拨动球； 2)、颈部环绕交接球； 3)、腰部环绕交接球； 4)、跨下环绕交接球； 5)、单、双手上抛球、接球等。 集体面向教师， 成圆形散开。 1、持球面向教师，快速散开。 6)、跟教师练习。 模仿练习 1、讲解示，引导 学生做好球操练习。 行进间运球 第十七周 活动地点 指导教师 操场 参加 人数 马锦 10让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐开展 热身练习 慢跑 记录与反思篮球_社团活动记录表111新邵四中运动队 社团活动容记录课题 活动 目的 活动 准备 学生 原地运球练习 活动时间 让学生更好地掌握初步篮

21、球技能，促进身体机能和谐开展 1、 热身练习 2、 慢跑 谭露瑶 宏武 梦强 康 辉 肖波 婷 肖蕾 怡 屈文明 培训容 培训教练1、集合整队 2、师生问好 3、宣布本课容 4、反响游戏： 走 跑 坐下 5、自由体会原地运球动作 方法:学生分散练习,原地自由体会运球 ,在教师的 提示下注意上、下肢的动作。 6、原地练习单手正、侧面运球 方法：两脚前后站立，两膝微屈，重心在两腿之前， 五指自然开，大臂带动小臂，手腕向下压，球的 位置控制在身体左/右侧。 7、双手体前交替运球 方法：两脚左右站立，两手左右来回运球，球的落 地点控制在两腿中间。厉启明新邵四中 篮球 社团活动容记录课题 活动 目的 活

22、动 准备 学生 体前变向换手运球 活动时间 让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐开展 热身练习 慢跑 谭露瑶 宏武 梦强 康 辉 肖波 婷 肖蕾 怡 屈文明 培训容 培训教练1、课堂常规 2、导入 3、篮球运动队训练 球性练习 原地运球 学习新技术 4、体前变向换手运球 动作要领： 运球高度降低，蹬跨，转体探肩迅速，注意保护球 5、 “比一比、赛一赛 运用所学体前变向换手运球技术过障碍。 厉启明新邵四中 篮球 社团活动容记录课题 活动 目的 活动 准备 学生 行进间单手低手投篮 活动时间 让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐开展 热身练习 慢跑 谭露瑶 宏武 梦强 康 辉

23、肖波 婷 肖蕾 怡 屈文明培训容培训教练一、热身活动： 蛇行跑，师生击掌互相致意 2、游戏：蛇战 3、柔韧性练习 二、熟悉球性练习 1、任意运球 2、球绕环 3、胯下颠接球 4、原地单手运球 5、运球急停急起 三、行进间单手低手投篮 1、挑、拨球练习 2、直接三步上篮练习 3、一次运球上篮练习 4、完整行进间单手低手投篮练习 5、传接球直接上篮 6、行进间单手低手投篮接力赛 7、 “自由空间 厉启明新邵四中 篮球 社团活动容记录课题 活动 目的 活动 准备 学生 球性练习 活动时间 让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐开展 热身练习 慢跑 谭露瑶 宏武 梦强 康 辉 肖波 婷 肖蕾

24、怡 屈文明 培训容 培训教练师生注目礼 记录见习生 4. 宣布本课容 1讲解游戏方法与要求 躲闪拍球 方法：每人抱一球，当听到信号后进展躲闪的同时 去拍别人的球， 被拍的次数少，拍到的次数多为胜， 要求：不能推，拉，抱，撞等犯规动作。 运球躲闪拍球 方法：二人一组在运球同时去拍对方的球，被拍到 的次数少，拍到的次数多为胜， 要求：同上要求。 2教师发信号，同时在游戏中共同参与 1. 鸣哨靠拢在教师前方， 让学生左右前后有一定活动距离。 2. 讲解练习容并示动作，同时在学生练习中 厉启明提高要求。 3. 手势，哨音与口令相结合指挥练习。新邵四中 篮球 社团活动容记录课题 活动 目的 活动 准备

25、学生 5、接传球交叉步 活动时间 让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐开展 热身练习 慢跑谭露瑶 宏武 梦强 康 辉 肖波 婷 肖蕾 怡 屈文明 培训容 培训教练1.出示黑板，请学生积极回忆学过容并请一位同学进展讲解。 2. 提示持球突破要点：蹬跨有力，侧身探肩快， 厉启明加速突然。 3、提高要求：能否从左边突破？ 4、分组，巡视辅导，纠正动作。 5、适时示动作，解决共性问题，并进展解答。 6、. 哨音集合学生7、启发诱导：持球突破后被防守队员补防，这时持 球队员该如何处理。新邵四中 篮球 社团活动容记录课题 活动 目的 活动 准备 学生 突分配合 活动时间 让学生更好地掌握初步篮球

26、技能，促进身体机能和谐开展 热身练习 慢跑 谭露瑶 宏武 梦强 康 辉 肖波 婷 肖蕾 怡 屈文明 培训容 培训教练1、 给各组发放图解与笔， 巡视观察各组自练情况， 适时提示启发学生： 持球队员的 “三威胁 ， 即： 传、 运、投。 2、 分组集合，出示图解板。 A. 请同学回答 “持球突破后补防该如何进展配合 。 B.补充完“突分配合战术要点 方法：1 号位传球至 2 号位，2 号位持球突破运球至 3 号位分球给插上的 1 号位队员，1 号位队员上篮。 要点：分球和插入时机，即人到球到。 分组辅导，明确动作要点，纠正错误。 厉启明新邵四中 篮球 社团活动容记录课题 活动 目的 活动 准备

27、培训容 力量练习 活动时间 让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐开展 热身练习 慢跑 培训教练集合靠拢，提出要求。 讲解练习容：分组俯卧撑、立卧撑比赛。 哨音指挥，秒表计时。 4、 讲解放松容， 口令指挥。 5、 询问各组组长成绩， 评判胜负。 6、 鼓励学生 7、 布置课外作业 8、 师生再见 厉启明新邵四中 篮球 社团活动容记录课题 活动 目的 活动 准备 培训容 运球 活动时间 2016-6-19让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐开展 热身练习 慢跑 培训教练1、激发学生学习的热情。 培养良好的组织纪律性。 集合整队。 四路纵队 持 球集合，精神饱满，注意力集中。

28、认真听讲 讲清 本次课的学习任务和要求，激发学生的学习热情， 调动学习的积极性。 通过球操练习，增加手对球的肌肉感觉。 提高学生的协调性和灵敏性。提高学生学习篮球的 兴趣，培养做准活动的习惯。 球操练习： 1)、双手体前拨动球； 2)、颈部环绕交接球； 3)、腰部环绕交接球； 4)、跨下环绕交接球； 5)、单、双手上抛球、接球等。 集体面向教师，成 圆形散开。 1、持球面向教师，快速散开。 6)、 听音乐， 跟教师练习。 模仿练习 1、 讲解示， 引导学生做好球操练习。 厉启明新邵四中 篮球 社团活动容记录课题 活动 目的 活动 准备 培训容 拍球的根本方法 活动时间 让学生更好地掌握初步篮球

29、技能，促进身体机能和谐开展 热身练习 慢跑 培训教练1、学习拍球的根本方法，体验球性，掌握拍球的技 能。 2、开展学生动作的准确、灵敏和协调性。 1、感受 篮球运动的乐趣，提高自信心，敢于展示自我。 3、培养创新的意识。 把戏拍球练习： 1 、学生展示几种不同的拍球方法。 2 、分组练习、讨论，要求掌握三种以上。 分组练 习 1、分组，按教师提示，大胆创新进展把戏拍球 练习。 3 、勇于展示自我。 探究学习 厉启明新邵四中 篮球 社团活动容记录课题 活动 目的 活动 准备 培训容 把戏拍球 活动时间 让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐开展 热身练习 慢跑 培训教练1、提示学生，分组

30、让学生进展把戏拍球。 2、组织学生展示成果，并进展评价。 10 分钟 1、通过练习，提高运球和控球能力。 3、开展学生动作的准确、灵敏和协调性。 通过展 示，提高学生的自信心，培养了相互协作、团结进 取的作风。 直线行进运球练习： 1 、小组长带领下练习。 2 、各小组进展展示。 自由组合成五路纵队 1、分 组，积极参与直线行进运球的练习。 4、 小组要做好讨论和改良方法， 能力强帮助较差 的同学。 自主练习 1、讲解、示直线行进运球的 方法。2、组织学生练习，做好个别学生的辅导。 5、游戏：迎面拍球接力。新邵四中 篮球 社团活动容记录课题 活动 目的 活动 准备 培训容 把戏拍球 2 活动时

31、间 让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐开展 热身练习 慢跑 培训教练1、小组长带领下，直线拍球练习。 2、分组进展比赛，看谁快。 随机分组成 5 组，每 组分两小组相对站立，相距 15 米。 3、在小组长带领下，直线快速拍球练习。4、遵守游戏规那么，积极参与游戏竞赛活动。 合作 学习 1、讲解示游戏的方法和规那么。 5、组织学生进展游戏竞赛活动。 6、对各小组进展评价。 7、放松操。新邵四中 篮球 社团活动容记录课题 活动 目的 活动 准备 培训容 单人运球 活动时间 让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐开展 1、热身练习 2、慢跑 培训教练1 熟悉篮球，初步体验运球动作

32、。 1、双 手持球向上抛、接球。 2、单手持球向上抛、接球。 3、原地各种拍球练习。 4、游戏：绕“8字运球。 5、游戏空当接龙 。 2 体验运球动作。 1、单人运球。 2、各种方法的运球。 3、行进间运球。 4、运球游戏： “我变，我变，我变变变 、 “石头， 剪刀，布 、 “老鹰抓小鸡 、 “捉尾巴 5、游戏冲过封锁线扣篮或投篮。 6、 变向运球。 7、 运球打靶比赛。 8、 小组对抗练习。 9、 合作运球。新邵四中 篮球 社团活动容记录课题 活动 目的 活动 准备 培训容 一、教学常规 二、教师向学生讲清要求。 1、熟悉球性练习 A、运球报数 B、高抛球击掌 2、 运球互指。 在一块长、

33、宽各 5 米左右的篮球场上，里面站 三至四人，每人一球。在此场运球，运球的 同时去击拍别人的球。 A、教师向学生讲解游戏的方法、规那么并提出游 戏的考前须知。 B、教师找学生配合一起示。 C、学生自由结合在规定的区域进展游戏。 D、教师巡回指导。 E、找学生示，并点评。 F、学生相互交换进展游戏。 3、 抢运球。 三、运二球接力 1、放松整理活动 教师进展讲评。 2、学生交流学习体会， 3、师生再见 行进间运球 活动时间 让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐开展 热身练习 慢跑 培训教练羽毛球社团活动记录表羽毛球社 团 活 动 记 录 表指导教师： 王旭羽毛球根本的运动 知识活 动

34、时 间 参 加 人 数 活 动 目 标2016/03/05活 动 容24缺 席 人 与 原 因无1 使学生了解羽毛球根本的运动知识 2.培养学生在树立自信心的同时，培养团队精神。 1、跑两圈热身 2、准备活动 羽毛球运动的概况 1、 羽毛球运动： 羽毛球运动是运动员手握球拍在长 米， 宽： 单打是 米；双打是 米；中间设有球网高 米，宽 米的长方形场地上，以还击球的方式进展的运动。就单打场 地来说，一个运动员实际控制的区域为 30 多平方米。也就是说， 一个运动员必须在这块 30 多平方米的场地上， 靠双脚不停地移动 和奔跑，抢到最好位置，然后，以不同的 力量、不同的角度迎击对手。 2、羽毛球

35、运动的特点 羽毛球是一种全身运动项目 运动量可合理调节 简便性：不受场地的限制； 集体、个人皆宜；不受年龄、性别的限制。 3、羽毛球运动规那么简介： (1)挑选场地或发球权;(2)局数和分数;(3)发球权、 得分和交换发 球权 ;(4) 交换场地;(5)发球和接发球(6) 单打的发球和接发球的 方位与顺序; (7)违例:1.发球时的几种违例;2.接发球时的几种违例;3.击球时 的几种违例。活动过程活 动 本节课学生学习认真，积极练习。 小 结足球活动记录时间4月26-27日地点学校操场培训教练屈传涛活动容制定训练制度、根本功练习参加人员足球特长班人员活动过程：一、宣布活动小组的纪律、要求、活动

36、考前须知。二、确定活动小组的主题；我运动、我快乐。三、1、排列队形热身运动2、讲解颠球的动作要领3、示动作要领4、共同颠球练习附：训练制度本着：加强管理，教书育人，特制定以下规定：一、训练时间每周二、三下午4：30-5：30训练二、训练要求1、运动员必须按时参加训练，禁止随意缺席，有病必须 向班主任和带训教练请假。2、训练时准备活动要认真做，不得松松散散，应严格要求，严格按训练计划训练。3、训练时应发扬吃苦耐劳、顽强拼搏的精神，努力提高自己的水平。4 必须严格要求自己，规自己的行为，加强个人思想品德修养，发奋学习，服从班主任和任课教师与教练的管理。5、训练完毕后，迅速集合。活动效果; 学生表现

37、出对足球的兴趣，参与意识强烈足球_社团活动记录潍坊高新区学校初中足球 社团活动记录潍坊高新区学校初中足球 社团活动记录潍坊高新区学校初中足球 社团活动记录潍坊高新区学校初中足球 社团活动记录潍坊高新区学校初中足球 社团活动记录潍坊高新区学校初中足球 社团活动记录潍坊高新区学校初中足球 社团活动记录潍坊高新区学校初中足球 社团活动记录潍坊高新区学校初中足球 社团活动记录潍坊高新区学校初中足球 社团活动记录潍坊高新区学校初中足球 社团活动记录潍坊高新区学校初中足球 社团活动记录潍坊高新区学校初中足球 社团活动记录潍坊高新区学校初中足球 社团活动记录潍坊高新区学校初中足球 社团活动记录篮球_社团活动

38、记录表111高徐小学 篮球 社团活动容安排课题 活动 目的 活动 准备 活动过程设计 原地运球练习 活动时间让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐开展 1、 热身练习 2、 慢跑 记录与反思1、集合整队 2、师生问好 3、宣布本课容 4、反响游戏： 走 跑 坐下 5、自由体会原地运球动作 方法:学生分散练习,原地自由体会运球 ,在教师的 提示下注意上、下肢的动作。 6、原地练习单手正、侧面运球 方法：两脚前后站立，两膝微屈，重心在两腿之前， 五指自然开，大臂带动小臂，手腕向下压，球的 位置控制在身体左/右侧。 7、双手体前交替运球 方法：两脚左右站立，两手左右来回运球，球的落 地点控制

39、在两腿中间。高徐小学 篮球 社团活动容安排课题 活动 目的 活动 准备 活动过程设计 体前变向换手运球 活动时间让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐开展 热身练习 慢跑 记录与反思1、课堂常规 2、导入 3、篮球运动队训练 球性练习 原地运球 学习新技术 4、体前变向换手运球 动作要领： 运球高度降低，蹬跨，转体探肩迅速，注意保护球 5、 “比一比、赛一赛 运用所学体前变向换手运球技术过障碍。高徐小学 篮球 社团活动容安排课题 活动 目的 活动 准备 活动过程设计 行进间单手低手投篮 活动时间让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐开展 热身练习 慢跑 记录与反思一、热身活动：

40、 蛇行跑，师生击掌互相致意 2、游戏：蛇战 3、柔韧性练习 二、熟悉球性练习 1、任意运球 2、球绕环 3、胯下颠接球 4、原地单手运球 5、运球急停急起 三、行进间单手低手投篮 1、挑、拨球练习 2、直接三步上篮练习 3、一次运球上篮练习 4、完整行进间单手低手投篮练习 5、传接球直接上篮 6、行进间单手低手投篮接力赛 7、 “自由空间高徐小学 篮球 社团活动容安排课题 活动 目的 活动 准备 活动过程设计 球性练习 活动时间让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐开展 热身练习 慢跑 记录与反思师生注目礼 安排见习生 4. 宣布本课容 1讲解游戏方法与要求 躲闪拍球 方法：每人抱一球

41、，当听到信号后进展躲闪的同时 去拍别人的球， 被拍的次数少， 拍到的次数多为胜， 要求：不能推，拉，抱，撞等犯规动作。 运球躲闪拍球 方法：二人一组在运球同时去拍对方的球，被拍到 的次数少，拍到的次数多为胜， 要求：同上要求。 2教师发信号，同时在游戏中共同参与 1. 鸣哨靠拢在教师前方， 让学生左右前后有一定活动距离。 2. 讲解练习容并示动作，同时在学生练习中提高要求。 3. 手势，哨音与口令相结合指挥练习。高徐小学 篮球 社团活动容安排课题 活动 目的 活动 准备 活动过程设计 5、接传球交叉步 活动时间让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐开展 热身练习 慢跑 记录与反思1.出

42、示黑板，请学生积极回忆学过容并请一位同学进展讲解。 2. 提示持球突破要点：蹬跨有力，侧身探肩快，加速突然。 3、提高要求：能否从左边突破？ 4、分组，巡视辅导，纠正动作。 5、适时示动作，解决共性问题，并进展解答。 6、. 哨音集合学生7、启发诱导：持球突破后被防守队员补防，这时持 球队员该如何处理。高徐小学 篮球 社团活动容安排课题 活动 目的 活动 准备 活动过程设计 突分配合 活动时间让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐开展 热身练习 慢跑 记录与反思1、 给各组发放图解与笔， 巡视观察各组自练情况， 适时提示启发学生： 持球队员的 “三威胁 ， 即： 传、 运、投。 2、

43、分组集合，出示图解板。 A. 请同学回答 “持球突破后补防该如何进展配合 。 B.补充完“突分配合战术要点 方法：1 号位传球至 2 号位，2 号位持球突破运球至 3 号位分球给插上的 1 号位队员，1 号位队员上篮。 要点：分球和插入时机，即人到球到。 分组辅导，明确动作要点，纠正错误。高徐小学 篮球 社团活动容安排课题 活动 目的 活动 准备 活动过程设计 力量练习 活动时间让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐开展 热身练习 慢跑 记录与反思集合靠拢，提出要求。 讲解练习容：分组俯卧撑、立卧撑比赛。 哨音指挥，秒表计时。 4、 讲解放松容， 口令指挥。 5、 询问各组组长成绩，

44、评判胜负。 6、 鼓励学生 7、 布置课外作业 8、 师生再见高徐小学 篮球 社团活动容安排课题 活动 目的 活动 准备 活动过程设计 运球 活动时间让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐开展 热身练习 慢跑 记录与反思1、激发学生学习的热情。 培养良好的组织纪律性。 集合整队。 四路纵队 持 球集合，精神饱满，注意力集中。 认真听讲 讲清 本次课的学习任务和要求，激发学生的学习热情， 调动学习的积极性。 通过球操练习，增加手对球的肌肉感觉。 提高学生的协调性和灵敏性。提高学生学习篮球的 兴趣，培养做准活动的习惯。 球操练习： 1)、双手体前拨动球； 2)、颈部环绕交接球； 3)、腰部

45、环绕交接球； 4)、跨下环绕交接球； 5)、单、双手上抛球、接球等。 集体面向教师，成 圆形散开。 1、持球面向教师，快速散开。 6)、 听音乐， 跟教师练习。 模仿练习 1、 讲解示， 引导学生做好球操练习。高徐小学 篮球 社团活动容安排课题 活动 目的 活动 准备 活动过程设计 拍球的根本方法 活动时间让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐开展 热身练习 慢跑 记录与反思1、学习拍球的根本方法，体验球性，掌握拍球的技 能。 2、开展学生动作的准确、灵敏和协调性。 1、感受 篮球运动的乐趣，提高自信心，敢于展示自我。 3、培养创新的意识。 把戏拍球练习： 1 、学生展示几种不同的拍球

46、方法。 2 、分组练习、讨论，要求掌握三种以上。 分组练 习 1、分组，按教师提示，大胆创新进展把戏拍球 练习。 3 、勇于展示自我。 探究学习高徐小学 篮球 社团活动容安排课题 活动 目的 活动 准备 活动过程设计 把戏拍球 活动时间让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐开展 热身练习 慢跑 记录与反思1、提示学生，分组让学生进展把戏拍球。 2、组织学生展示成果，并进展评价。 10 分钟 1、通过练习，提高运球和控球能力。 3、开展学生动作的准确、灵敏和协调性。 通过展 示，提高学生的自信心，培养了相互协作、团结进 取的作风。 直线行进运球练习： 1 、小组长带领下练习。 2 、各小组进展展示。 自由组合成五路