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1、关于舞蹈介关于舞蹈介关于舞蹈介关于舞蹈介绍绍第1页，讲稿共40张，创作于星期三目录目录目录目录舞蹈的含义舞蹈的含义舞蹈的起源舞蹈的起源舞蹈的发展舞蹈的发展分类介绍分类介绍4123第2页，讲稿共40张，创作于星期三含义含义含义含义v八大艺术指的是：八大艺术指的是：绘画绘画 雕塑雕塑 建筑建筑 音乐音乐 文学文学 舞蹈舞蹈 戏剧戏剧 电影电影舞蹈是八大艺术之一，是于四度空间中以身体为语言作舞蹈是八大艺术之一，是于四度空间中以身体为语言作“心智交流心智交流”现象之人体的运动表达艺术，一般有音乐现象之人体的运动表达艺术，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。它伴奏，以有节奏的动作为主

2、要表现手段的艺术形式。它一般借助音乐，也借助其他的道具。舞蹈本身有多元的一般借助音乐，也借助其他的道具。舞蹈本身有多元的社会意义及作用，包括运动、社交社会意义及作用，包括运动、社交/求偶、祭祀、礼仪求偶、祭祀、礼仪等。等。第3页，讲稿共40张，创作于星期三含义含义含义含义v它是以舞蹈动作为主要它是以舞蹈动作为主要艺术表现手段、着重表艺术表现手段、着重表现语言文字或其他艺术现语言文字或其他艺术表现手段所难以表观的表现手段所难以表观的人们的内在深层的精神人们的内在深层的精神世界世界-细腻的情感、深细腻的情感、深刻的思想、鲜明的性格，刻的思想、鲜明的性格，和人与自然、人与社会、和人与自然、人与社会、

3、人与人之间以及人自身人与人之间以及人自身内部的矛盾冲突，创造内部的矛盾冲突，创造出可被人感知的生动的出可被人感知的生动的舞蹈形象，以表达舞蹈舞蹈形象，以表达舞蹈作者（舞蹈编导和舞蹈作者（舞蹈编导和舞蹈演员）的审美情感、审演员）的审美情感、审美理想，反映生活的审美理想，反映生活的审美属性。美属性。第4页，讲稿共40张，创作于星期三含义含义含义含义经过提炼、组织和美化了的人体动作经过提炼、组织和美化了的人体动作第5页，讲稿共40张，创作于星期三起源起源起源起源 人类最早产生的艺术就是舞蹈人类最早产生的艺术就是舞蹈 有的学者认为，人由模仿的本能，舞有的学者认为，人由模仿的本能，舞蹈是人用有节奏的动作

4、对各种野兽动作蹈是人用有节奏的动作对各种野兽动作和习性的模仿。和习性的模仿。有的认为艺术的起因是有的认为艺术的起因是游戏的冲动游戏的冲动，游戏是自白的人性的表现。，游戏是自白的人性的表现。还有些甚至觉得舞蹈是巫术活动的还有些甚至觉得舞蹈是巫术活动的主要内容和最主要的表现手段，故起主要内容和最主要的表现手段，故起源于巫术。源于巫术。我国有很多学者主张舞蹈起源于劳动的我国有很多学者主张舞蹈起源于劳动的理论，因为在原始人的舞蹈中，表现狩措理论，因为在原始人的舞蹈中，表现狩措和种植以及各种劳动生活的占有最大的比和种植以及各种劳动生活的占有最大的比重。重。v舞蹈活动舞蹈活动是人类生活是人类生活中的一种社

5、中的一种社会现象，它会现象，它的起源和世的起源和世界上的一切界上的一切事物的构成事物的构成一样都不是一样都不是单一的，而单一的，而是有着多种是有着多种因素的。因素的。第6页，讲稿共40张，创作于星期三发展发展发展发展部落为了有个共部落为了有个共同标志，创造了同标志，创造了图腾。每逢祷告图腾。每逢祷告或庆贺，大家都或庆贺，大家都对着图腾跳舞。对着图腾跳舞。图腾崇拜开始和巫图腾崇拜开始和巫术迷信相结合。因术迷信相结合。因而就产生了巫舞。而就产生了巫舞。巫舞是巫师的表演。巫舞是巫师的表演。宫廷舞蹈分为祭宫廷舞蹈分为祭祖性质的乐舞和祖性质的乐舞和宴饮助兴的乐舞。宴饮助兴的乐舞。图腾舞蹈图腾舞蹈图腾舞蹈

6、图腾舞蹈巫舞巫舞巫舞巫舞宫廷舞蹈宫廷舞蹈宫廷舞蹈宫廷舞蹈第7页，讲稿共40张，创作于星期三发展发展发展发展西方西方17世纪后的世纪后的宫廷舞蹈，是以宫廷舞蹈，是以社交性质为主的社交性质为主的娱乐舞蹈，这是娱乐舞蹈，这是西方社交舞蹈的西方社交舞蹈的起源。起源。芭蕾是从欧洲宫廷舞芭蕾是从欧洲宫廷舞蹈发展而来。是表演蹈发展而来。是表演性舞蹈中技巧要求最性舞蹈中技巧要求最高和最讲究形式规范高和最讲究形式规范的舞蹈。的舞蹈。20世纪初，现代世纪初，现代舞在西方兴起，舞在西方兴起，后来在现代主义后来在现代主义的思想影响下产的思想影响下产生出许多舞蹈派生出许多舞蹈派别。别。西方社交舞起源西方社交舞起源西方社

7、交舞起源西方社交舞起源古典芭蕾古典芭蕾古典芭蕾古典芭蕾现代舞现代舞现代舞现代舞第8页，讲稿共40张，创作于星期三民间舞蹈民间舞蹈民间舞蹈民间舞蹈在舞蹈发展史上，民间舞蹈常常在舞蹈发展史上，民间舞蹈常常在舞蹈发展史上，民间舞蹈常常在舞蹈发展史上，民间舞蹈常常被人忽视，其实只有民间舞蹈才被人忽视，其实只有民间舞蹈才被人忽视，其实只有民间舞蹈才被人忽视，其实只有民间舞蹈才是舞蹈发展的主流。民间舞蹈是是舞蹈发展的主流。民间舞蹈是是舞蹈发展的主流。民间舞蹈是是舞蹈发展的主流。民间舞蹈是人民群众智慧的结晶，它是一条人民群众智慧的结晶，它是一条人民群众智慧的结晶，它是一条人民群众智慧的结晶，它是一条永远不会

8、枯竭的舞蹈源泉。历代永远不会枯竭的舞蹈源泉。历代永远不会枯竭的舞蹈源泉。历代永远不会枯竭的舞蹈源泉。历代统治者都懂得向民间舞蹈吸取营统治者都懂得向民间舞蹈吸取营统治者都懂得向民间舞蹈吸取营统治者都懂得向民间舞蹈吸取营养，但他们叉千方百计去禁止民养，但他们叉千方百计去禁止民养，但他们叉千方百计去禁止民养，但他们叉千方百计去禁止民间舞蹈的活动。民间舞蹈源远流间舞蹈的活动。民间舞蹈源远流间舞蹈的活动。民间舞蹈源远流间舞蹈的活动。民间舞蹈源远流长，它并不因为被禁止而停止发长，它并不因为被禁止而停止发长，它并不因为被禁止而停止发长，它并不因为被禁止而停止发展，也不因为被宫廷吸收而改变展，也不因为被宫廷吸

9、收而改变展，也不因为被宫廷吸收而改变展，也不因为被宫廷吸收而改变其固有的乡土特色，它始终是以其固有的乡土特色，它始终是以其固有的乡土特色，它始终是以其固有的乡土特色，它始终是以绚丽多姿的风貌在民间广泛流传。绚丽多姿的风貌在民间广泛流传。绚丽多姿的风貌在民间广泛流传。绚丽多姿的风貌在民间广泛流传。第9页，讲稿共40张，创作于星期三民间舞蹈民间舞蹈民间舞蹈民间舞蹈傣族舞傣族舞傣族舞傣族舞第10页，讲稿共40张，创作于星期三民间舞蹈民间舞蹈民间舞蹈民间舞蹈新疆舞新疆舞新疆舞新疆舞第11页，讲稿共40张，创作于星期三民间舞蹈民间舞蹈民间舞蹈民间舞蹈朝鲜舞朝鲜舞朝鲜舞朝鲜舞第12页，讲稿共40张，创作于

10、星期三民间舞蹈民间舞蹈民间舞蹈民间舞蹈蒙古舞蒙古舞蒙古舞蒙古舞第13页，讲稿共40张，创作于星期三民间舞蹈民间舞蹈民间舞蹈民间舞蹈藏族舞藏族舞藏族舞藏族舞第14页，讲稿共40张，创作于星期三民间舞蹈民间舞蹈民间舞蹈民间舞蹈苗族舞苗族舞苗族舞苗族舞第15页，讲稿共40张，创作于星期三民间舞蹈民间舞蹈民间舞蹈民间舞蹈秧歌舞秧歌舞秧歌舞秧歌舞第16页，讲稿共40张，创作于星期三分类分类分类分类实用舞蹈实用舞蹈传统实传统实用舞蹈用舞蹈流行实用流行实用舞蹈舞蹈根据参与的性质，可分根据参与的性质，可分根据参与的性质，可分根据参与的性质，可分“实用舞蹈实用舞蹈实用舞蹈实用舞蹈”与与与与“表演舞蹈表演舞蹈表演

11、舞蹈表演舞蹈”两大类两大类两大类两大类实用舞蹈实用舞蹈实用舞蹈实用舞蹈以健身、怡情、益智、表现为目的，往往参与者即以健身、怡情、益智、表现为目的，往往参与者即以健身、怡情、益智、表现为目的，往往参与者即以健身、怡情、益智、表现为目的，往往参与者即舞者兼观众，可不必观众舞者兼观众，可不必观众舞者兼观众，可不必观众舞者兼观众，可不必观众。第17页，讲稿共40张，创作于星期三实用舞蹈实用舞蹈实用舞蹈实用舞蹈传统实用舞蹈分为传统实用舞蹈分为 宗教舞蹈宗教舞蹈 、西洋古代宫廷舞、西洋古代宫廷舞流行实用舞蹈流行实用舞蹈 流行社交舞流行社交舞、土风舞、土风舞、秧歌舞、秧歌舞、霹雳舞、霹雳舞、迪斯科迪斯科、爵

12、士舞、爵士舞、街头爵士舞、街头爵士舞、踏板舞、踏板舞、健康舞健康舞。第18页，讲稿共40张，创作于星期三表演舞蹈表演舞蹈传统表演舞蹈传统表演舞蹈传统表演舞蹈传统表演舞蹈 O O O O东洋古代宫廷舞含日本德川、江户幕府及高丽时期东洋古代宫廷舞含日本德川、江户幕府及高丽时期东洋古代宫廷舞含日本德川、江户幕府及高丽时期东洋古代宫廷舞含日本德川、江户幕府及高丽时期 O O O O中国古代宫廷舞中国古代宫廷舞中国古代宫廷舞中国古代宫廷舞 O O O O芭蕾舞芭蕾舞芭蕾舞芭蕾舞/古典芭蕾舞古典芭蕾舞古典芭蕾舞古典芭蕾舞 O O O O民族舞蹈民族舞蹈民族舞蹈民族舞蹈 D D D D西班牙弗拉明戈舞西班牙

13、弗拉明戈舞西班牙弗拉明戈舞西班牙弗拉明戈舞 D D D D夏威夷草裙舞夏威夷草裙舞夏威夷草裙舞夏威夷草裙舞 D D D D阿拉伯肚皮舞阿拉伯肚皮舞阿拉伯肚皮舞阿拉伯肚皮舞 D D D D中国少数民族舞中国少数民族舞中国少数民族舞中国少数民族舞 (蒙古、藏族、回族等等蒙古、藏族、回族等等蒙古、藏族、回族等等蒙古、藏族、回族等等)表演舞蹈以表演或欣赏为目的，参与者分为演出者表演舞蹈以表演或欣赏为目的，参与者分为演出者及观众。及观众。第19页，讲稿共40张，创作于星期三表演舞蹈表演舞蹈流行表演舞蹈流行表演舞蹈流行表演舞蹈流行表演舞蹈 :a a a a现代舞现代舞现代舞现代舞 b b b b现代芭蕾舞

14、现代芭蕾舞现代芭蕾舞现代芭蕾舞 c c c c国际标准交谊舞国际标准交谊舞国际标准交谊舞国际标准交谊舞(体育舞蹈体育舞蹈体育舞蹈体育舞蹈)摩登舞（摩登舞（摩登舞（摩登舞（Modern DanceModern DanceModern DanceModern Dance）华尔兹华尔兹 、维也纳华尔兹、维也纳华尔兹 、探戈、探戈 、狐步、狐步 、快步舞、快步舞 拉丁舞拉丁舞拉丁舞拉丁舞桑巴（森巴）桑巴（森巴）、伦巴、伦巴 、恰恰恰、恰恰恰 (Cha(Cha Cha)Cha)、斗牛舞、斗牛舞 、牛仔舞（捷舞）、牛仔舞（捷舞）d d d d踢踏舞踢踏舞踢踏舞踢踏舞 e e e e街舞街舞街舞街舞 第20

15、页，讲稿共40张，创作于星期三摩登舞展示维也纳华尔兹维也纳华尔兹华尔兹与维也纳华尔兹相同之处：属摩登舞类，都是3/4音乐，舞蹈的技巧一致；不同：节奏快慢大，华尔兹动作多技巧复杂，维也纳华尔兹动作少，技巧不多。华尔兹（Waltz），又称圆舞，一种自娱舞蹈形式。华尔兹舞曲，即圆舞曲也常被称为华尔兹。华尔兹根据速度分化为快慢两种之后，人们把快华尔兹称为维也纳华尔兹，而不冠以“维也纳”三字的即慢华尔兹，它是由维也纳华尔兹演变而来的。华尔兹第21页，讲稿共40张，创作于星期三摩登舞展示探戈之火2008年12月20日、21日，来自探戈故乡阿根廷的音乐舞蹈探戈之火，在深圳保利剧院上演。探戈之火描述了探戈从布

16、宜诺斯艾利斯的红灯区发源、一直到上世纪年代兴旺发展的历程中所展示的无穷魅力。狐步舞狐步舞，fox-trot，流动感强，动作轻盈，舒展流畅，平稳大方，悠闲从容。狐步舞蹈是结婚典礼上、宴会上和社交会上的流行舞蹈。第22页，讲稿共40张，创作于星期三拉丁舞展示斗牛舞斗牛舞是从斗牛运动演变的，paso doble 是西班牙文，意思是“两步”，是一种两步舞，男士象征斗牛士，女士象征斗牛士用以激怒公牛的红色斗篷，所以女士有相当大的跳跃、旋转动作，男女动作都相当舒展、激烈，和音乐配合非常一致。第23页，讲稿共40张，创作于星期三拉丁舞展示牛仔舞牛仔舞源于美国黑人舞蹈。基本舞步由踏步、并合步，结合跳跃、旋转等

17、动作组合而成。要求脚掌踏地，腰和胯部作钟摆式摆动。特点是舞步敏捷、跳跃，舞姿轻松、热情、欢快。源于美国，原是美国西部牛仔跳的踢踏舞，年代爵士乐的流行，加速和完善了这种舞蹈，但风格上还保持美国西部牛仔刚健、浪漫、豪爽的气派。第24页，讲稿共40张，创作于星期三拉丁舞展示拉丁舞蹈恰恰（Cha Cha 音译）,是曼波最原始的衍生舞蹈,在上一世纪五十年代拉丁舞蹈-恰恰是风靡全美国,最流行的拉丁社会舞蹈。恰恰舞的动律和伦巴基本相同，由于伴奏舞曲及舞步速度轻快，因而具有活泼、热烈而俏皮的风格特点。它的步法音乐每小节四拍走五步：慢、慢、快、快。第25页，讲稿共40张，创作于星期三拉丁舞展示迷迭香MV伦巴（R

18、umba）英文Rumba的音译。也被称为爱情之舞的，是起源于古巴的拉丁舞，所以又叫古巴伦巴它的特点是较为浪漫，舞姿迷人，性感与热情的；步伐曼妙有爱，缠绵，讲究身体姿态，舞态柔媚，步法婀娜款摆，若即若离的挑逗，是表达男女爱慕情感的一种舞蹈。第26页，讲稿共40张，创作于星期三街舞含义 街舞最早起源于撒哈拉以南的非洲，是爵士舞发展到街舞最早起源于撒哈拉以南的非洲，是爵士舞发展到街舞最早起源于撒哈拉以南的非洲，是爵士舞发展到街舞最早起源于撒哈拉以南的非洲，是爵士舞发展到20202020世纪世纪世纪世纪90909090年代的产物，它的动作是由各种走、跑、跳组合而成，极富变化。年代的产物，它的动作是由各

19、种走、跑、跳组合而成，极富变化。年代的产物，它的动作是由各种走、跑、跳组合而成，极富变化。年代的产物，它的动作是由各种走、跑、跳组合而成，极富变化。通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的。浪形扭动等连贯组合而成的。浪形扭动等连贯组合而成的。浪形扭动等连贯组合而成的。街舞是美国黑人由一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化，街舞是美国黑人由一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化，街舞

20、是美国黑人由一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化，街舞是美国黑人由一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化，特色是爆发力强，在舞动时，肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。特色是爆发力强，在舞动时，肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。特色是爆发力强，在舞动时，肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。特色是爆发力强，在舞动时，肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。跳街舞使人注意力集中，兴趣浓厚，动作优美、随意，还有瘦身跳街舞使人注意力集中，兴趣浓厚，动作优美、随意，还有瘦身跳街舞使人注意力集中，兴趣浓厚，动作优美、随意，还有瘦身跳街舞使人注意力集中，兴趣浓厚，动作优美、随意，还有瘦身功效。功效。功效。功效。第27页，讲稿共40

21、张，创作于星期三现在在国内主要有现在在国内主要有poppin,hiphop,jazz,locking,breaking,house,newstyle,kurmp,reggpoppin,hiphop,jazz,locking,breaking,house,newstyle,kurmp,regge e等等.poppinpoppin就是大家说的机械舞就是大家说的机械舞.通过肌肉的放松收紧所达到的视觉效果通过肌肉的放松收紧所达到的视觉效果和节奏配合的一种舞蹈和节奏配合的一种舞蹈(机械舞神的级别！机械舞神的级别！Poppin John Animation Clip)Poppin John Animati

22、on Clip)hiphophiphop是由自由的舞步及动作组成的舞蹈是由自由的舞步及动作组成的舞蹈.以以up-downup-down以及基础舞以及基础舞步等等为基础步等等为基础.(.(【】D.R.O.P D.R.O.P 在在 For The Hiphop 2011 For The Hiphop 2011 裁判裁判 solo)solo)jazzjazz就是爵士就是爵士.现在一般是指的现在一般是指的New jazz.New jazz.性感动作为主性感动作为主.(.(北京舞极无北京舞极无限街舞工作室限街舞工作室20112011暑期暑期JAZZJAZZ齐舞齐舞)lockinlockin是锁舞是动作的

23、快速与突然停顿是锁舞是动作的快速与突然停顿.就想上发条的玩具突就想上发条的玩具突然停止然停止.主要以绕手等为基础主要以绕手等为基础.(LOCKING SHOW ON CHINA TALENT LOCKING SHOW ON CHINA TALENT Caster2011 Caster2011公演公演)街舞分类街舞分类街舞分类街舞分类第28页，讲稿共40张，创作于星期三breakinbreakin即我们说的技巧即我们说的技巧.需要力量以及平衡需要力量以及平衡.以次为基础做出高以次为基础做出高难度的动作难度的动作.又可以分又可以分stylestyle和和power.power.(世界顶尖世界顶尖b

24、reakingbreaking街舞达人精彩比赛街舞达人精彩比赛剪辑剪辑)househouse主要是由自由的脚上动作组成主要是由自由的脚上动作组成.国内不太流行国内不太流行.(2011.8.22 2011.8.22 Jeffee Jeffee 和李哲和李哲 House House 基本功示範基本功示範 Vol.2)Vol.2)newstylenewstyle是个人风格很强的一种舞蹈是个人风格很强的一种舞蹈.以以hiphop,lockin,poppin,C-hiphop,lockin,poppin,C-walkwalk等为基础等为基础.音乐有音乐有hiphophiphop的感觉的感觉.(.(天赐街

25、舞天赐街舞 newstylenewstyle)kurmpkurmp有点类似打架的感觉有点类似打架的感觉.不过在国内跳的是另一种风格不过在国内跳的是另一种风格,接近接近hiphop.hiphop.(dance spacedance space上嘉宾上嘉宾KURMP SOLO KURMP SOLO 太刁了太刁了.mp4.mp4)reggeregge是一种女士舞蹈是一种女士舞蹈.主要依靠臀部的抖动等主要依靠臀部的抖动等.听说不太适合亚洲听说不太适合亚洲人人.(.(speed speed 郭莉郭莉 Regge)Regge)街舞分类街舞分类街舞分类街舞分类第29页，讲稿共40张，创作于星期三Michae

26、lJackson迈克尔迈克尔迈克尔迈克尔约瑟夫约瑟夫约瑟夫约瑟夫杰克逊杰克逊杰克逊杰克逊（Michael Joseph JacksonMichael Joseph JacksonMichael Joseph JacksonMichael Joseph Jackson，1958195819581958年年年年8 8 8 8月月月月29292929日日日日2009200920092009年年年年6 6 6 6月月月月25252525日），是世界流行文化象征性的日），是世界流行文化象征性的日），是世界流行文化象征性的日），是世界流行文化象征性的人物，杰出的人道主义者，在全人物，杰出的人道主义者，在全

27、人物，杰出的人道主义者，在全人物，杰出的人道主义者，在全世界都拥有着极高的知名度与巨世界都拥有着极高的知名度与巨世界都拥有着极高的知名度与巨世界都拥有着极高的知名度与巨大的影响力，被誉为流行音乐之大的影响力，被誉为流行音乐之大的影响力，被誉为流行音乐之大的影响力，被誉为流行音乐之王（王（王（王（King of PopKing of PopKing of PopKing of Pop）。）。）。）。舞蹈风格：机械舞、踢舞蹈风格：机械舞、踢舞蹈风格：机械舞、踢舞蹈风格：机械舞、踢踏舞、现代舞、霹雳舞、太空踏舞、现代舞、霹雳舞、太空踏舞、现代舞、霹雳舞、太空踏舞、现代舞、霹雳舞、太空舞舞舞舞第30页

28、，讲稿共40张，创作于星期三芭蕾舞简介芭蕾舞简介v芭蕾，欧洲古典舞蹈，由法语芭蕾，欧洲古典舞蹈，由法语ballet音译而来。芭蕾舞孕育音译而来。芭蕾舞孕育于意大利文艺复兴时期，十七世纪后半叶开始在法国发展流行并于意大利文艺复兴时期，十七世纪后半叶开始在法国发展流行并逐渐职业化，在不断革新中风靡世界。芭蕾舞最重要的一个特征逐渐职业化，在不断革新中风靡世界。芭蕾舞最重要的一个特征即女演员表演时以脚尖点地，故又称脚尖舞。其代表作品有即女演员表演时以脚尖点地，故又称脚尖舞。其代表作品有天鹅湖天鹅湖、仙女仙女、胡桃夹子胡桃夹子等。等。v规范和结构形式、其主要特是女演员要穿上特制的足尖鞋立规范和结构形式、

29、其主要特是女演员要穿上特制的足尖鞋立起脚尖起舞。作为一门综合性的舞台艺术，芭蕾起脚尖起舞。作为一门综合性的舞台艺术，芭蕾17世纪在世纪在法国宫廷形成。法国宫廷形成。1661年，法国国王路易十四下令在巴黎年，法国国王路易十四下令在巴黎创办了世界第一所皇家舞蹈学校，确立了芭蕾的五个基本脚创办了世界第一所皇家舞蹈学校，确立了芭蕾的五个基本脚位和七个手位，使芭蕾有了一套完整的动作和体系。这五个位和七个手位，使芭蕾有了一套完整的动作和体系。这五个基本脚位一直沿用至今。基本脚位一直沿用至今。第31页，讲稿共40张，创作于星期三芭蕾舞的标志芭蕾舞的标志用脚尖站立是芭蕾舞的标志。在观众看来，用脚尖跳舞轻松愉快

30、。女演员脚上那粉红色的芭蕾舞鞋是那么优美高雅，让人想起这是一项崇高的艺术。但是，实际上，用脚尖跳舞十分困难。第32页，讲稿共40张，创作于星期三芭蕾舞姿芭蕾舞姿芭蕾舞姿芭蕾舞姿 芭蕾手位芭蕾手位学习手的位置之前必须学好手的形态：大拇指尖要轻轻学习手的位置之前必须学好手的形态：大拇指尖要轻轻地碰到中指的指根处，其它的手指稍弯一些挨在一起放地碰到中指的指根处，其它的手指稍弯一些挨在一起放好。这种形态只是在初学时才要求这样做。因为那时学好。这种形态只是在初学时才要求这样做。因为那时学生还不能有意识地支配，控制自己的动作，因而手指容生还不能有意识地支配，控制自己的动作，因而手指容易紧张。以后，手的形态

31、变得比较自然，大拇指不必碰易紧张。以后，手的形态变得比较自然，大拇指不必碰中指，而是朝向手心既可。中指，而是朝向手心既可。第33页，讲稿共40张，创作于星期三我国至今延用的是下面介绍的七个手位：我国至今延用的是下面介绍的七个手位：一位手一位手一位手一位手 手自然下垂，胳膊肘和手腕处稍圆一些。手臂与手成椭圆形，放手自然下垂，胳膊肘和手腕处稍圆一些。手臂与手成椭圆形，放在身体的前面，手的中指相对，并留有一拳的距离。在身体的前面，手的中指相对，并留有一拳的距离。二位手二位手二位手二位手 手保持椭圆型，抬到横隔膜的高度。（上半身的中部，腰以上，手保持椭圆型，抬到横隔膜的高度。（上半身的中部，腰以上，胸

32、以下的位置）但在动作过程中，要注意保持胳膊肘和手指这两个支胸以下的位置）但在动作过程中，要注意保持胳膊肘和手指这两个支撑点的稳定。撑点的稳定。三位手三位手三位手三位手 在二位的基础继续上抬，放在额头的前上方，不要过分的向后摆，三位在二位的基础继续上抬，放在额头的前上方，不要过分的向后摆，三位手就象是把头放在椭圆形的框子里。手就象是把头放在椭圆形的框子里。四位手四位手四位手四位手 左手不动，右手切回到二位，组成四位。它已是舞姿了。左手不动，右手切回到二位，组成四位。它已是舞姿了。五位手五位手五位手五位手 左手不动，右手保持弯度成椭圆形。从手指尖开始慢慢向旁打左手不动，右手保持弯度成椭圆形。从手指

33、尖开始慢慢向旁打开。在过程中胳膊肘和手指两个支撑点要保持在一个水平面上。手要开。在过程中胳膊肘和手指两个支撑点要保持在一个水平面上。手要放在身体的前面一点，不要过分向后打开，起到一个延续双肩线条的放在身体的前面一点，不要过分向后打开，起到一个延续双肩线条的作用。作用。六位手六位手六位手六位手 右手不动，左手从三位手切回到二位，组成六位，形成舞姿。右手不动，左手从三位手切回到二位，组成六位，形成舞姿。七位手七位手七位手七位手 右手不动，左手打开到旁边，双手相同地放在身体的两边。右手不动，左手打开到旁边，双手相同地放在身体的两边。结束结束结束结束 双手从七位（手心朝前）划一个小半圈，手心朝下，向两

34、边伸长双手从七位（手心朝前）划一个小半圈，手心朝下，向两边伸长后，胳膊肘先弯曲下垂，逐渐收回到一位。后，胳膊肘先弯曲下垂，逐渐收回到一位。第34页，讲稿共40张，创作于星期三第35页，讲稿共40张，创作于星期三芭蕾脚位芭蕾脚位芭蕾中脚的芭蕾中脚的5 5种基本位置，是学生最早要学习的动作。不只是因为简种基本位置，是学生最早要学习的动作。不只是因为简单，而是芭蕾课堂上大部分动作都是以这单，而是芭蕾课堂上大部分动作都是以这5 5种位置之一作为开始和结束种位置之一作为开始和结束姿态。外开并非易事，但也并非可怕，它需要时间和坚持不懈的刻苦锻炼。姿态。外开并非易事，但也并非可怕，它需要时间和坚持不懈的刻苦

35、锻炼。有些人的自然开度好，以下的动作他就能很轻易地完成。有些人开度较差些，有些人的自然开度好，以下的动作他就能很轻易地完成。有些人开度较差些，但多练习就会逐渐达到要求。但多练习就会逐渐达到要求。一位脚一位脚一位脚一位脚两脚完全外开。两脚跟相接形成一横线。两脚完全外开。两脚跟相接形成一横线。二位脚二位脚二位脚二位脚两脚根在一位基础，向旁打开一脚的距离。（根据自己脚的大两脚根在一位基础，向旁打开一脚的距离。（根据自己脚的大小）小）三位脚三位脚三位脚三位脚一脚位于另一脚之前。前脚跟紧贴后脚心。前脚盖住后脚的一脚位于另一脚之前。前脚跟紧贴后脚心。前脚盖住后脚的一半。一半。四位脚四位脚四位脚四位脚一脚从

36、五位向前打开，两脚相距一脚的距离。前脚跟与后脚趾一脚从五位向前打开，两脚相距一脚的距离。前脚跟与后脚趾关节成一条线。关节成一条线。五位脚五位脚五位脚五位脚两只脚紧贴在一起，一脚的后跟紧挨着另一只脚的脚尖，前脚两只脚紧贴在一起，一脚的后跟紧挨着另一只脚的脚尖，前脚完全遮盖住后脚。完全遮盖住后脚。第36页，讲稿共40张，创作于星期三芭蕾脚位芭蕾脚位芭蕾脚位芭蕾脚位第37页，讲稿共40张，创作于星期三四小天鹅舞曲四小天鹅舞曲是四幕舞是四幕舞剧剧天鹅湖天鹅湖第二幕中的舞第二幕中的舞曲，该曲是舞剧中最受人们曲，该曲是舞剧中最受人们欢迎的舞曲之一，这首舞曲欢迎的舞曲之一，这首舞曲音乐轻松活泼，节奏干净利音乐轻松活泼，节奏干净利落，形象地描绘出了小天鹅落，形象地描绘出了小天鹅在湖畔嬉游的情景，质朴动在湖畔嬉游的情景，质朴动人的旋律还富于田园般的诗人的旋律还富于田园般的诗意意.四小天鹅舞曲第38页，讲稿共40张，创作于星期三胡桃夹子 睡美人第39页，讲稿共40张，创作于星期三感感谢谢大大家家观观看看第40页，讲稿共40张，创作于星期三