建立真正的自信 教案- 高一心理健康 .doc

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1、第八课建立真正的自信教学设计教学目标:根据课程标准对本学科的总要求和对本节课的具体要求，本节课要达到的教学目标，可分三个层次：1 知识目标A、懂得自信的含义和表现B、了解自信与自卑、自负的区别，以及它们与成功的关系2 能力目标A、学会正确地认识自我，对自己作客观的评价B、能够走出自信的误区，不自卑、不自负3情感态度价值目标：树立对自我正确认识基础上的自信的生活态度教学重点、难点：根据课程标准的要求及学生的实际水平，自信的含义为本节课的教学重点，由于学生受自身认识水平的限制，对于自卑与自负都是自信的误区需要加强探讨和引导。学情分析:本节课在整体上具有承上启下的作用，在前一课感悟什么是自尊和自尊与

2、尊重他人的关系基础上主要是引导学生肯定自我，让学生体验自信的感受。本节课由“自信一族”和“超越自负，告别自卑”两目组成，分别介绍了自信的含义和表现，以及自信与自负、自卑的区别，以帮助学生走出自信的误区，以自信的态度去面对生活。教学流程：导入： 同学们，前两天我听一个电台节目，是关于高考一百天的，听说，这期特别节目已经持续两三年了，非常受考生欢迎，其中有一则故事，激励了无数面临高考的朋友。小东的故事高三上学期的一次数学模拟考试结束了，小东考得很差，是班里的最后一名，他很痛心。这次考试失败了，小东问自己，难道我真的不行吗？自己是不是和大学无缘了呢？是不是自己什么都不行了呢？为了激励自己，他在一张很

3、大的白纸上开始写下：我能行！学好语文，我能行！写好英语作文，我能行！帮助同学，我能行！专心听讲，认真完成作业，我能行！帮妈妈做家务，我能行！ 小东发现自己能行。他告诉自己：我能行，我一定能行！他经过自己的不断努力，取得了一个又一个进步。他充满信心地参加了2002年全国高考。结果他的数学成绩是140分，高考总分708分，不仅成为他们班里、他们年级高考成绩第一名，而且成为全省理科状元。创造了一个“奇迹”！小东进入大学后发现同学的分数都没有自己高，开始瞧不起别人。可是，在大学里，小东却遇到一个又一个失败，竞选学生会主席失败，参加书法比赛失败，与同学关系出现问题小东开始怀疑自己，认为自己其实什么都不行

4、。教师提问：1、小东在中学的时候成功的秘诀是什么呢？相信自己，认为“我能行”，不断努力。2、“进入大学后的他发现同学的分数都没有自己高，开始瞧不起别人”。这又是一种什么样的心理现象？“在遇到一个又一个失败，竞选学生会主席失败，参加书法比赛失败，与同学关系出现问题小东开始怀疑自己，认为自己其实什么都不行。” 这又是一种什么样的心理现象？3、同学们，在生活、学习中，我们也能象小东同学在中学时那样，自己相信自己，敢于对自己说“我能行”吗？对于他在大学里所出现那两种心理现象，我们又应该怎样看待呢？你能准确理解自信、自负、自卑三者的含义和区别吗？这就是我们第一框题“我能行”要学习和讨论的内容。第一课时：

5、自信一族 同学们，下面让我们来看一看 “罗丹塑像”的故事，请大家思考：在众口一词的批评与反对意见面前，罗丹为什么能够坚持自己的艺术主张?教师分析：罗丹坚持自己的艺术主张是对自己的肯定和信任，他坚信自己是对的，那样做一定能行。同学们，假设你自己在那种情况下，你会怎么办?那么，同学比较一下，罗丹和你在对待别人的评价时有什么不一样?罗丹是十分自信的，相信自己行，这是一种信念，也是一种力量。一句“我能行”，让我们持有的是相信自己、必定成功的态度。每一个成功者都相信“我能行”。通过比较，你认为你是一个自信者吗?2、学生活动：发现我的“我能行”同学们：我们每个人的能力，都是一座待开发的金矿。回首走过的成长

6、之路，每个人在自己的成长道路上都说过很多的“我能行”：比如，有的同学说：勤学苦练，我能行，唱歌跳舞，我能行；打球下棋，我能行；做风筝，我能行；等等，回首走过的成长之路，请把你的“我能行”填在下面的空格内。组织学生阅读、填写教材第19页上面个虚框的内容同学们，请把你写的“我能行”和大家一起分享：与其他同学相处好，我能行；孝敬父母，我能行；做好英语练习，我能行；科学生活，我能行；学习电脑，我能行；锻炼身体，我能行教师分析： 同学们，请大家想一想，在你的经历中，有没有让你感触最深的“我能行”呢?可以四人一组讨论一下，相互说说你感触最深的“我能行”是什么?一组选出一个代表进行发言。(学生发言)也许你觉

7、得我能行,只是还没有去做；也许你觉得我能行,果然就能行；也许你觉得我能行,可是还没有成功；同学们，在我们所经历的许多次“我能行”中，许多人都有这样的感受：教师分析：导入 “自信”概念讲解：听了大家刚才的发言，我认为每个人都有自己的“我能行”，把这些“我能行”归结起来，就是在思想上相信“我能行”，行为上表现为“我能行”，情感上体验到“我能行”。也许你觉得我能行，你可能就行，“我能行”三个字有着一种神奇的力量，引导我们逐步走向一个个小小的成功，渐渐地成长、成熟起来。当它成为一种信念，随着时间的推移而悄然沉入我们的心底的时候，我们也就真正的长大了。而这种催人奋进的“我能行”的态度就是自信。同学们，现

8、在你们能不能说一下什么是“自信”呢?提问：什么是“自信”呢?教师归纳：自信就是自己相信自己，也就是指我们人对自己的力量的确信，深信自己一定能够做成功某件事，相信自己一定能够实现自己所追求的目标。这就是自信的含义。4、 “自信者的风采” 同学们，你想成为一个自信的人吗?让我们先观察一下自信者的风采吧!自信者在言谈、举止、为人处世方面的特点:自信的人共有的特征：活泼、坦诚、虚心、大度、 轻松、言行一致、开放、 幽默、勇敢、果断等。 在你的生活中，你所知道、了解的人中，有没有很自信的人，大家想一下，他们言谈、举止、为人处事上有什么特点，四人一组交换一下意见，每组选出一人上台，展示自信者的风采。被模仿对象姓名与人交谈时走路时面对问题时一个自信的人一个比他还自信的人一个更自信的人