当代大学生心理健康教育的内容和模式初探.pdf

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1、维普资讯 http:/大学时代论坛年当代大学生心理健康教育的内容和模式初探李瑞（湖南司法警官职业学院 矫正教育系湖南长沙）摘要：大学生心理健康教育已在各大专院校普遍开设，针对目前大学生心理健康问题较多，深受其扰的现状，应对大学生心理健康的内容和模式作一些探讨，减少他们的心理困扰，使他们成为适应社会的高素质人才。关键词：大学生心理健康内容模式当代大学生作为中国社会中文化层次较高的群体，一向被认为制能力的心理知识学习和技能指导，使学生克服自卑，增强自信减是最活跃、最健康的群体之一。如果仅从身体和生理疾病的角度来少冲动，增强自律，做到真正的接受自己、悦纳自己、完善自己。看的确如此；如果从现代的新健康

2、观“生理心理社会适人际交往与心理健康。通过进行有关待人接物、交往交友应”的角度来看，情况就不大一样了。笔者查阅了各地各层次部分高 的人际关系心理知识的学习，让学生从亲子、同伴、师生三个方面校大学生心理健康状况调查报告，结合长沙地区部分职业院校大学 来体会人际交往的原则，养成乐群、合群、益群、友群等心理品质，生心理健康的现状，认为当代大学生在心理冲突、心理问题、心理障成为一个充满爱心，值得信赖，善解人意，团结协作的人。学习与心理健康。通过对学生进行记忆、思维、想象、注碍三个层次，自我意识、人际交往、学习心理、健全人格、情绪状态、恋爱与性心理、网络心理、择业心理八个方面存在心理困惑。意、观察等智力

3、因素与动机、兴趣、情绪、意志等非智力因素的心另外，年教育部、卫生部、共青团中央关于中央进一步理知识的学习和技能的指导，使学生能迅速适应大学的学习生加强和改进大学生心理健康教育的意见指出“大学生心理健康教育工作的主要任务：（）宣传普及心理健康知识，帮助大学生认识健康心理对成长成才的重要意义。（）介绍增进心理健康的方法和途径，帮助大学生培养良好的心理品质和自尊自爱自律自强活，掌握相关的学习技能，端正学习态度，从单纯的“学习知识”向“学会学习”转变，为以后的终身学习打下良好的基础。另外，根据世纪对人才的要求，开设学习潜能、创造潜能培养的专题，培养学生的创新思维，提高其创造力。，人格与心理健康。通过对

4、学生进行需要、动机、能力、气的优良品格，有效开发心理潜能，培养创新精神。（）解析心理现象，帮助大学生了解常见心理问胚产生的主要原因及其表现，以质、性格等反映人格特征的心理因素的学习，让学生了解什么是科学的态度对待心理问题。（）传授心理调适方法，帮助大学生消 健康的人格，从而自觉地矫正自己的不良个性，确立正确的人生世界观、价值观，培养高尚情趣，适度调节自己的气质，成为一除心理困扰，增强克服困难、承受挫折的能力，珍爱生命，关心集观、体 悦纳自己、善待他人。”一个有着健全人格的人。情绪与心趣健康。焦虑、抑郁、恐惧、紧张是困扰大学生的主要情绪问题，通过情绪、情感的心理知识的学习，让学生学会表达自己大学

5、生心理健康教育的内容学会有效控制自己情绪，合理宣泄己的消极情绪，能体察与根据国家教育部意见，针对当代大学生存在的主要心理冲突的情绪，理解别人的情绪、情感，成为一个积极、乐观、开朗、快乐的人和问题，笔者认为应在大学生中开展以下专题的心理健康教育。挫折与心瑾康“人生逆境有八九”。由于当代大学生多现代新健康观。通过对学生进行健康、心理健康知识的教育，顺利的成长历程，使许多心理问题都与使学生正确认识什么是心理健康及其重要意义；通过心理自测让学是世纪八十年代后期出生，意志等心理知识的学习，使学生培养良好的生了解自己的心理健康现状。从而激发大学生维护心理健康的意识。挫折有关。通过挫折心理、顽强的意志品质，进而有效地预防大学生自杀行为。自我意识与心理康。通过对自我意识的心理知识的学挫折承受力，性与心理康。通过性心理知识的学习，解决大学生性认知习。让学生从“我是谁？”。这个古老的哲学问题人手。通过自我反省、不足带来的困惑，能正确认识性冲动，并通过合理合范的方式有节制他人评价、测验检验等方式重新全面认识自己。通过自信心、自我控、作暑衙：李瑞（一），女，东北师范大学理学学：，中南大学湘雅附二医院应用心理学研究生在读，湖南司法警官职业学院矫正教育系助教，研究方向：学生心理、司法心理。