我是小画家舞蹈教案.pdf

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1、我是小画家舞蹈教案【篇一：中国民族民间舞蹈等级考试教案】篇一：中国民族民间舞蹈考级教材资料全部篇一：中国民族民间舞蹈考级教材资料全部中国民族民间舞蹈等级考试教材中国民族民间舞蹈等级考试教材第一级第一级 1 1、小熊舞儿童舞蹈、小熊舞儿童舞蹈教学目的：模仿小熊的动作特征：席地而坐、舔掌心、吃蜂蜜、突教学目的：模仿小熊的动作特征：席地而坐、舔掌心、吃蜂蜜、突出小熊憨态可掬的形象。出小熊憨态可掬的形象。关键动作：前舔、后含、耸肩。关键动作：前舔、后含、耸肩。教学提示：教学提示：1.1.以模仿小熊、表演小熊为主，围绕突出小熊的特点而展开的训练。以模仿小熊、表演小熊为主，围绕突出小熊的特点而展开的训练。

2、2.2.盘腿做含展动作时，上身要经过直立状态。盘腿做含展动作时，上身要经过直立状态。2 2、西、西 瓜儿童舞蹈瓜儿童舞蹈教学目的：以儿歌的唱词引领学生进入模仿状态。教学目的：以儿歌的唱词引领学生进入模仿状态。关键动作：滚动躺地滚动、坐地滚动、舔胯。关键动作：滚动躺地滚动、坐地滚动、舔胯。儿儿 歌：歌：西瓜西瓜圆又圆西瓜西瓜圆又圆,红瓤黑籽在里边红瓤黑籽在里边,打来井水镇一镇打来井水镇一镇,吃到嘴里凉又甜。吃到嘴里凉又甜。3 3、球球操儿童舞蹈、球球操儿童舞蹈教学目的：以训练腰为目的，通过模仿小球的形态，训练前、旁、教学目的：以训练腰为目的，通过模仿小球的形态，训练前、旁、后腰以及背肌的能力。后

3、腰以及背肌的能力。关键动作：卷腰、胸腰、旁腰。关键动作：卷腰、胸腰、旁腰。教学提示：教学提示：1 1、通过坐地及站立两种不同的状态，训练学生胸腰、中腰以及旁通过坐地及站立两种不同的状态，训练学生胸腰、中腰以及旁腰的柔韧度。腰的柔韧度。2 2、坐地向后卷腰时，要将脊柱最大限度拉伸。站立下胸腰时，要坐地向后卷腰时，要将脊柱最大限度拉伸。站立下胸腰时，要感觉上、往远。感觉上、往远。4 4 打花巴掌汉族风格打花巴掌汉族风格教学目的：在欢快的儿歌声中，训练学生的节奏感、方位感。教学目的：在欢快的儿歌声中，训练学生的节奏感、方位感。教学提示：教学提示：1 1、打巴掌时，以手心交叉击打并带有弹性，眼随手动。

4、、打巴掌时，以手心交叉击打并带有弹性，眼随手动。2 2、体前上、中、下的方位要明确；上、体前上、中、下的方位要明确；上-头部的斜上方；中头部的斜上方；中-身身体的中轴线；下体的中轴线；下-腹部的斜下方。腹部的斜下方。儿儿 歌：歌：打花巴掌儿呔，正月正，老太太爱逛莲花儿灯，打花巴掌儿呔，正月正，老太太爱逛莲花儿灯，烧着香儿呀捻纸捻儿呀，茉莉茉莉花儿呀，烧着香儿呀捻纸捻儿呀，茉莉茉莉花儿呀，穿纸莲呀，江西腊呀海棠花儿呀；穿纸莲呀，江西腊呀海棠花儿呀；打花巴掌儿呔，二月二，老太大爱吃白糖棍儿，打花巴掌儿呔，二月二，老太大爱吃白糖棍儿，烧着香儿呀捻纸捻儿呀，茉莉茉莉花儿呀，烧着香儿呀捻纸捻儿呀，茉莉茉

5、莉花儿呀，穿纸莲呀，江西腊呀海棠花儿呀；穿纸莲呀，江西腊呀海棠花儿呀；打花巴掌儿呔，三月三，老太太爱抽关东烟，打花巴掌儿呔，三月三，老太太爱抽关东烟，烧着香儿呀捻纸捻儿呀，茉莉茉莉花儿呀，烧着香儿呀捻纸捻儿呀，茉莉茉莉花儿呀，穿纸莲呀，江西腊呀海棠花儿呀，穿纸莲呀，江西腊呀海棠花儿呀，茉莉茉莉花儿呀，海棠花。茉莉茉莉花儿呀，海棠花。5 5、蜗牛儿童舞蹈、蜗牛儿童舞蹈儿歌：蜗牛出洞串门子，背着一间小房子，雷声隆隆下大雨，蜗牛儿歌：蜗牛出洞串门子，背着一间小房子，雷声隆隆下大雨，蜗牛拍拍小肚子，雨点来了我不怕，我会躲进小房子。拍拍小肚子，雨点来了我不怕，我会躲进小房子。以儿歌带领学生在没模仿小蜗牛

6、缓慢的爬行中，对学生脊柱进行抻、以儿歌带领学生在没模仿小蜗牛缓慢的爬行中，对学生脊柱进行抻、拉、含、仰的训练，并在手臂拉、含、仰的训练，并在手臂交替划圆运动中，进行交替划圆运动中，进行抡、拉、抻的训练。抡、拉、抻的训练。关键动作：软手关键动作：软手提示：提示：1 1、团身时，尽量将身体收成球状，再将脊柱最大限度进行抻、团身时，尽量将身体收成球状，再将脊柱最大限度进行抻、拉、含、仰。拉、含、仰。3 3、手臂做抡、拉、抻时，要贴身体走立圆路线，手尖尽量往远够。手臂做抡、拉、抻时，要贴身体走立圆路线，手尖尽量往远够。六、我的小手手六、我的小手手儿童舞蹈儿童舞蹈主要舞蹈动作取材于东北秧歌的主要舞蹈动作

7、取材于东北秧歌的“绕花绕花”组合，它以训练手腕的灵活组合，它以训练手腕的灵活性为主，为今后学习东北秧歌手绢动作进行初步的训练。组合以手性为主，为今后学习东北秧歌手绢动作进行初步的训练。组合以手位不同方向的交替变化，配合手腕动作，结尾时要启发孩子自由发位不同方向的交替变化，配合手腕动作，结尾时要启发孩子自由发挥变换各种造型，训练手腕的灵活性，对于手腕的灵活性，对手腕挥变换各种造型，训练手腕的灵活性，对于手腕的灵活性，对手腕这一关节的运动规律有初步的认识。这一关节的运动规律有初步的认识。关键动作：摊手、轮指关键动作：摊手、轮指提示：提示：1 1、盘腿坐时，要求立腰拔背，双肩放松、下垂。、盘腿坐时，

8、要求立腰拔背，双肩放松、下垂。2 2、做腕部动作时，手腕放松，手指自然伸直，眼随手动。、做腕部动作时，手腕放松，手指自然伸直，眼随手动。3 3、摆手时，手臂随动，切忌手臂上下摆动。、摆手时，手臂随动，切忌手臂上下摆动。七、飞吧、小蜜蜂蒙古族风格七、飞吧、小蜜蜂蒙古族风格组合模仿下密封振翅飞翔，训练以胳膊肘带动小臂，做上下张合、组合模仿下密封振翅飞翔，训练以胳膊肘带动小臂，做上下张合、手臂提压，为今后手臂手臂提压，为今后手臂“大三节大三节”的训练做初步的练习。的训练做初步的练习。关键动作：提压腕硬腕、软手关键动作：提压腕硬腕、软手提示：提示：1 1、此组合主要是腕部的练习，做飞翔状时，由手腕带动

9、整个、此组合主要是腕部的练习，做飞翔状时，由手腕带动整个手臂上提和下压。手臂上提和下压。2 2、软手的训练可借鉴小蜗牛在地面手臂的动作，慢慢掌握手关、软手的训练可借鉴小蜗牛在地面手臂的动作，慢慢掌握手关节一节一节的运动。节一节一节的运动。3 3、脚下的碎步与上身要协调配合，横向移动向、脚下的碎步与上身要协调配合，横向移动向 3 3 点时为前行，向点时为前行，向 7 7点时为后退。点时为后退。八、数星星儿童舞蹈八、数星星儿童舞蹈儿歌：一颗星星亮晶晶，两个星星眨眼睛，三颗星星笑眯眯，四颗儿歌：一颗星星亮晶晶，两个星星眨眼睛，三颗星星笑眯眯，四颗星星乐开心。星星乐开心。以儿童数星星为设定的情景，训练

10、学生眼随手动的表以儿童数星星为设定的情景，训练学生眼随手动的表演意识，及小臂演意识，及小臂肘关节的能动性。肘关节的能动性。提示：提示：1 1、眼睛实现的高、中、低要明确，并注意提示学生在、眼睛实现的高、中、低要明确，并注意提示学生在“数星数星星星”时眼睛及情感的传递。时眼睛及情感的传递。2 2、小臂动作的节奏和路线要明确、清晰。、小臂动作的节奏和路线要明确、清晰。九、我是小画家九、我是小画家(儿童舞蹈儿童舞蹈)儿歌：我是一个小画家，手拿画笔来画画，从坐往右划横线，两只儿歌：我是一个小画家，手拿画笔来画画，从坐往右划横线，两只小手抻最长，左边小手指天空，右边小手到海洋，你们猜我画什么，小手抻最长

11、，左边小手指天空，右边小手到海洋，你们猜我画什么，顶天立地是竖线。在画一个小斜线，小方块里它最长，这是横，这顶天立地是竖线。在画一个小斜线，小方块里它最长，这是横，这是竖，斜线穿过正中间，左手拉开一张弓，右手指向红太阳，横线是竖，斜线穿过正中间，左手拉开一张弓，右手指向红太阳，横线斜线跷跷板，两头相合是圆圈，这是圆，那是圆，日月星辰转圆圈。斜线跷跷板，两头相合是圆圈，这是圆，那是圆，日月星辰转圆圈。一句儿歌的歌词，以肢体的不同运行路线所构成的多种线形、图形，一句儿歌的歌词，以肢体的不同运行路线所构成的多种线形、图形，如方形、圆形、弓箭形来启发学生对线条的认知，并以肢体代替画如方形、圆形、弓箭形

12、来启发学生对线条的认知，并以肢体代替画笔进行小画家的笔进行小画家的“肢体绘画肢体绘画”。提示：提示：1 1、从肩胛骨开始手臂、手指尽量伸长，向外延伸。、从肩胛骨开始手臂、手指尽量伸长，向外延伸。2 2、注意手臂与身体整体配合的关系。、注意手臂与身体整体配合的关系。3 3、一定要求边歌边舞。、一定要求边歌边舞。十、小鸡琢米汉族风格十、小鸡琢米汉族风格组合以组合以“小鸡琢米小鸡琢米”的动作为表现对象，模仿对的动作为表现对象，模仿对“小鸡琢米小鸡琢米”的形象，的形象，训练学生小腿迅速后踢的灵活性。训练学生小腿迅速后踢的灵活性。关键动作：碎步、勾腿鸡走步关键动作：碎步、勾腿鸡走步提示：提示：1 1、舞

13、蹈中的体态，立腰，双手放于斜后。、舞蹈中的体态，立腰，双手放于斜后。2 2、半脚掌的步伐要细碎、平均。、半脚掌的步伐要细碎、平均。3 3、小腿后踢时重拍在下，勾脚迅速踢屁股，呈现小腿快出快回的灵、小腿后踢时重拍在下，勾脚迅速踢屁股，呈现小腿快出快回的灵敏性。敏性。4 4、膝部保持松弛，并随动作上下屈伸。、膝部保持松弛，并随动作上下屈伸。5 5、每次做琢米的动作，上身要尽量前俯，形象的提现小鸡琢米时的、每次做琢米的动作，上身要尽量前俯，形象的提现小鸡琢米时的形态。形态。第二级第二级一、一、小红扇安徽花鼓灯小红扇安徽花鼓灯安徽花鼓灯流传于怀远、凤台、淮南、凤阳、蚌阜等地农村。花鼓安徽花鼓灯流传于怀

14、远、凤台、淮南、凤阳、蚌阜等地农村。花鼓灯兼容南北文化之长，逐渐形成自己特有的表演形式与舞蹈风韵。灯兼容南北文化之长，逐渐形成自己特有的表演形式与舞蹈风韵。花鼓灯是一种自娱娱人并带有竞技性的广场艺术。表演是即兴的，花鼓灯是一种自娱娱人并带有竞技性的广场艺术。表演是即兴的，虽也有一定的形式和程序，但具体表演什么，却因人、因地、因时虽也有一定的形式和程序，但具体表演什么，却因人、因地、因时而异。表演者之间默契配合，各显身手，斗妙争能又和谐统一。群而异。表演者之间默契配合，各显身手，斗妙争能又和谐统一。群众称这种表演为众称这种表演为“玩灯玩灯”，称男角为，称男角为“鼓架子鼓架子”，女角为，女角为“兰

15、花兰花”。兰花：。兰花：也叫也叫“拉花拉花”“”“包头的包头的”“”“花鼓娘子花鼓娘子”，一般着花衣裤或花衣、长花鞋，一般着花衣裤或花衣、长花鞋，头顶一个带有飘带的彩绸球花，球花的两飘带垂于胸前，持折扇、头顶一个带有飘带的彩绸球花，球花的两飘带垂于胸前，持折扇、手帕表演。手帕表演。该组合取材于安徽花鼓灯中兰花的形象，通过训练使学该组合取材于安徽花鼓灯中兰花的形象，通过训练使学生握扇子的基本运用方法，并认识花生握扇子的基本运用方法，并认识花鼓灯常用锣鼓节奏点。鼓灯常用锣鼓节奏点。关键动作：飘扇、碎晃头、合开扇关键动作：飘扇、碎晃头、合开扇提示：提示：1 1、执扇法：双手以拇指、食指，分别请捏于扇

16、骨的中间。、执扇法：双手以拇指、食指，分别请捏于扇骨的中间。2 2、碎晃头时，立腰、后被上提。以头顶带动，小幅度、快速左右晃、碎晃头时，立腰、后被上提。以头顶带动，小幅度、快速左右晃动。动。3 3、舞蹈注重突出小兰花俏皮、可爱、活泼的形象。、舞蹈注重突出小兰花俏皮、可爱、活泼的形象。二、吐泡泡的小鱼傣族二、吐泡泡的小鱼傣族傣族舞蹈历史悠久，丰富多彩。鱼舞比其它傣族民间舞蹈更为柔和、傣族舞蹈历史悠久，丰富多彩。鱼舞比其它傣族民间舞蹈更为柔和、细腻，灵巧而活泼。流传于德宏傣族、景颇族自治州的瑞丽县。据细腻，灵巧而活泼。流传于德宏傣族、景颇族自治州的瑞丽县。据说在傣族发现了鱼并学会捕鱼的时候起，就跳

17、起模仿鱼儿的舞蹈。说在傣族发现了鱼并学会捕鱼的时候起，就跳起模仿鱼儿的舞蹈。该组合取材于傣族鱼舞，傣族称作该组合取材于傣族鱼舞，傣族称作“嘎巴嘎巴“，以模仿鱼儿吐泡泡时的，以模仿鱼儿吐泡泡时的神态及动态特征为主，表现鱼儿在风平浪静的水中漫游，通过训练神态及动态特征为主，表现鱼儿在风平浪静的水中漫游，通过训练使学生初步掌握傣族舞蹈的手形、臂形、气息对及节奏。鱼舞的鼓使学生初步掌握傣族舞蹈的手形、臂形、气息对及节奏。鱼舞的鼓点比较缓慢、轻盈，丰富的鼓语不亚于孔雀舞。鱼舞多采用鱼形手点比较缓慢、轻盈，丰富的鼓语不亚于孔雀舞。鱼舞多采用鱼形手式，或以双手向外划圆和双臂在后摆动为典型动作。式，或以双手向

18、外划圆和双臂在后摆动为典型动作。关键动作：手形鱼形手【一手手心盖于另一手的手背纸上，大拇关键动作：手形鱼形手【一手手心盖于另一手的手背纸上，大拇指伸展】、鱼嘴形、掌形指伸展】、鱼嘴形、掌形 吐泡泡的嘴型吐泡泡的嘴型提示：提示：1 1、注意舞蹈节奏是重拍在下，并与动作、呼吸协调配合。、注意舞蹈节奏是重拍在下，并与动作、呼吸协调配合。2 2、吐泡泡的动作要与眼神协调配合。、吐泡泡的动作要与眼神协调配合。3 3、做立掌时，虎口张开，手指上翘，除拇指外的四指并拢：注意手、做立掌时，虎口张开，手指上翘，除拇指外的四指并拢：注意手臂的臂的“三道弯三道弯”；三、小蝌蚪变青蛙儿童舞蹈三、小蝌蚪变青蛙儿童舞蹈儿

19、歌：小蝌蚪，像黑豆，成群结队河中游，慌慌忙忙哪里去，我要儿歌：小蝌蚪，像黑豆，成群结队河中游，慌慌忙忙哪里去，我要和你交朋友，小蝌蚪，摇摇头，转眼就把尾巴丢，我要变成小青蛙，和你交朋友，小蝌蚪，摇摇头，转眼就把尾巴丢，我要变成小青蛙，游到田里保丰收。游到田里保丰收。在儿歌歌唱的带领下，以模仿小蝌蚪变成青蛙的过程，初步训练学在儿歌歌唱的带领下，以模仿小蝌蚪变成青蛙的过程，初步训练学生膝部大幅度屈伸及重心的转换。让学生了解青蛙是由蛙卵生膝部大幅度屈伸及重心的转换。让学生了解青蛙是由蛙卵小小蝌蚪蝌蚪长处后腿长处后腿小青蛙，用肢体模仿他们的样子，最后知道小青蛙，用肢体模仿他们的样子，最后知道学生明白青

20、蛙吃庄稼里的害虫，我们要保护它。学生明白青蛙吃庄稼里的害虫，我们要保护它。关键动作：蛙跳关键动作：蛙跳提示：提示：1 1、动作中保持膝部半蹲的位置。、动作中保持膝部半蹲的位置。2 2、膝部的屈伸与小臂的动作要协调配合。、膝部的屈伸与小臂的动作要协调配合。3 3、小臂屈肘上抬时，与肩呈、小臂屈肘上抬时，与肩呈 9090 度直角。度直角。四、划船客家舞蹈四、划船客家舞蹈以客家人的劳动形态为原型，通过划船的身体姿态，前后大幅度的以客家人的劳动形态为原型，通过划船的身体姿态，前后大幅度的伸展从而训练到腿部的柔韧度。使孩子在基本功联系中增加情趣并伸展从而训练到腿部的柔韧度。使孩子在基本功联系中增加情趣并

21、提高表演意识。提高表演意识。关键动作：划船手、前抱腿关键动作：划船手、前抱腿提示：提示：1 1、上身前俯压腿时，双腿、后背尽量伸直、往长拉。、上身前俯压腿时，双腿、后背尽量伸直、往长拉。2 2、以身体划圆带动双臂做划船状，切记手臂主动；划船手要向上抛、以身体划圆带动双臂做划船状，切记手臂主动；划船手要向上抛弧线。划圆时，身体要经横拧、上下的路线。弧线。划圆时，身体要经横拧、上下的路线。3 3、注意要求学员对慢节奏动作的控制能力。、注意要求学员对慢节奏动作的控制能力。五、捉迷藏儿童舞蹈五、捉迷藏儿童舞蹈以游戏的方式进入。通过踮脚碎步的训练，增长学生脚下的灵活性以游戏的方式进入。通过踮脚碎步的训练

22、，增长学生脚下的灵活性及脚腕的能力。及脚腕的能力。关键动作：小踮步关键动作：小踮步提示：脚下要有节奏，步子要小。每对两名学员之间相互有交流。提示：脚下要有节奏，步子要小。每对两名学员之间相互有交流。六、老鹰捉小鸡儿童舞蹈六、老鹰捉小鸡儿童舞蹈老鹰捉小鸡是一个传统的游戏，有一个人扮演老鹰，一人扮演母鸡，老鹰捉小鸡是一个传统的游戏，有一个人扮演老鹰，一人扮演母鸡，其余扮演小鸡。小鸡们一个接一个的一字链接在母鸡后，其余扮演小鸡。小鸡们一个接一个的一字链接在母鸡后，“老鹰老鹰”凶凶猛地盯着小鸡，东奔西跑一心想抓到猛地盯着小鸡，东奔西跑一心想抓到“小鸡小鸡”。鸡妈妈保护着。鸡妈妈保护着“小鸡小鸡”左躲右

23、闪，想尽方法让左躲右闪，想尽方法让”老鹰老鹰”抓不到抓不到“小鸡小鸡”，最后，最后“老鹰老鹰”疲惫不堪，疲惫不堪，只能放弃。通过老鹰与小鸡形象的设定，训练学生脚下碎步及在踏只能放弃。通过老鹰与小鸡形象的设定，训练学生脚下碎步及在踏步脚位上的快速深蹲、直立，培养孩子的集体意识，建立学生对队步脚位上的快速深蹲、直立，培养孩子的集体意识，建立学生对队形的初步认识。形的初步认识。提示：提示：1 1、双脚在半脚掌的基础上快速倒换，无论前进、后退还是横、双脚在半脚掌的基础上快速倒换，无论前进、后退还是横行移动中，步伐要碎，要始终保持双膝相互并拢。行移动中，步伐要碎，要始终保持双膝相互并拢。2 2、踏步蹲，

24、后腿的膝关节要保持双膝互相并拢才能够深蹲。、踏步蹲，后腿的膝关节要保持双膝互相并拢才能够深蹲。3 3、舞蹈中保持队形，加强表演和交流。、舞蹈中保持队形，加强表演和交流。七、燕儿飞蒙古族风格七、燕儿飞蒙古族风格蒙古民族的舞蹈文化与他们的狩猎、游牧生活有密切联系。组合取蒙古民族的舞蹈文化与他们的狩猎、游牧生活有密切联系。组合取材于蒙古族舞蹈典型的臂部动作，以小燕子飞翔的形象，进行柔臂材于蒙古族舞蹈典型的臂部动作，以小燕子飞翔的形象，进行柔臂及软手的训练。蒙古族舞蹈中的及软手的训练。蒙古族舞蹈中的“软手软手”动作，具有动作，具有“大雁在蓝天上翱大雁在蓝天上翱翔翔“的变现性，给人以辽阔壮观的美，动作由

25、大到小，则有一种的变现性，给人以辽阔壮观的美，动作由大到小，则有一种”远远飞飞“之感和之感和”草原静悄悄草原静悄悄“的优美意境。的优美意境。关键动作：柔臂、软手关键动作：柔臂、软手提示：提示：1 1、建议对柔臂、软手进行讲解及单一训练。、建议对柔臂、软手进行讲解及单一训练。2 2、做柔臂时，双肩要有意识下沉，切忌端肩。、做柔臂时，双肩要有意识下沉，切忌端肩。3 3、注意队形变化中的相互配合。、注意队形变化中的相互配合。八、拔河游戏性舞蹈八、拔河游戏性舞蹈拔河是我国具有广泛群众基础的一种民间游戏，该舞目通过孩子们拔河是我国具有广泛群众基础的一种民间游戏，该舞目通过孩子们熟悉的游戏形式，激发孩子学

26、习舞蹈的兴趣，同时训练了孩子的集熟悉的游戏形式，激发孩子学习舞蹈的兴趣，同时训练了孩子的集体意识，懂得只有齐心协力才可以取得胜利。体意识，懂得只有齐心协力才可以取得胜利。关键动作：跳踢步关键动作：跳踢步提示：提示：1 1、基本步伐为跳踢步，要求脚尖绷起，后踢时脆而快。、基本步伐为跳踢步，要求脚尖绷起，后踢时脆而快。2 2、拔河情景，要求表演真实投入。、拔河情景，要求表演真实投入。九、蹦蹦兔儿童舞蹈九、蹦蹦兔儿童舞蹈跳是小朋友最感觉畅快的运动，同时也是最能锻炼他们心肺功能、跳是小朋友最感觉畅快的运动，同时也是最能锻炼他们心肺功能、肌肉骨骼以及神经系统支配协调功能的运动。以小兔子的形象，训肌肉骨骼

27、以及神经系统支配协调功能的运动。以小兔子的形象，训练学生膝关节屈伸的灵活及脚腕的基本能力。练学生膝关节屈伸的灵活及脚腕的基本能力。关键动作：正步小跳、关键动作：正步小跳、单脚小跳单脚小跳提示：提示：1 1、在舞蹈中保持膝关节松弛地屈伸。、在舞蹈中保持膝关节松弛地屈伸。2 2、做跳时，要收腹、提跨、推脚腕、崩脚。、做跳时，要收腹、提跨、推脚腕、崩脚。3 3、双脚交替跳时，动力腿要吸起脚紧贴于主力腿脚踝旁。、双脚交替跳时，动力腿要吸起脚紧贴于主力腿脚踝旁。十、小小运发动十、小小运发动设定运发动的人物形象，始终贯穿碎步小跑的动作，训练孩子的脚设定运发动的人物形象，始终贯穿碎步小跑的动作，训练孩子的脚

28、腕及腿部的能力，注意上下身的协调配合。腕及腿部的能力，注意上下身的协调配合。关键动作：碎步跑关键动作：碎步跑提示：提示：1 1、碎步跑，两脚踮起，用前脚掌轮流快速地向前走，膝盖稍、碎步跑，两脚踮起，用前脚掌轮流快速地向前走，膝盖稍弯曲。弯曲。2 2、小跑步时，双曲臂体侧前后运动，要求步子轻快，速度均匀。、小跑步时，双曲臂体侧前后运动，要求步子轻快，速度均匀。3 3、注意队形的变化，做到排面整齐。、注意队形的变化，做到排面整齐。三级三级一、一、小小服装设计师儿童舞蹈小小服装设计师儿童舞蹈在这个舞目中，学员要学会变化角色，既是设计师，又是时装模特，在这个舞目中，学员要学会变化角色，既是设计师，又是

29、时装模特，尽可能大胆的表演，充分的展现自己。情绪表演富有强烈的直观性，尽可能大胆的表演，充分的展现自己。情绪表演富有强烈的直观性，动作本身具有连贯性、顺序性、完整性的动作本身具有连贯性、顺序性、完整性的 特点，能诱发学生观察的特点，能诱发学生观察的兴趣和表现的愿望，提高幼儿创造美，欣赏美的能力。兴趣和表现的愿望，提高幼儿创造美，欣赏美的能力。小模特儿们穿上独特的时装，踏着轻快的步伐，在小模特儿们穿上独特的时装，踏着轻快的步伐，在 t t 字舞台上展现字舞台上展现自己的魅力。自己的魅力。关键动作：模特步关键动作：模特步提示：敢于创造，敢于表演提示：敢于创造，敢于表演二、小鼠上灯台藏族风格创作舞蹈

30、二、小鼠上灯台藏族风格创作舞蹈组合以小鼠偷油的情景设定，以小鼠的动态形象，训练学生膝部灵组合以小鼠偷油的情景设定，以小鼠的动态形象，训练学生膝部灵活、快频率的颤抖，使孩子表演能够准确地把握所演出的角色，注活、快频率的颤抖，使孩子表演能够准确地把握所演出的角色，注意表演中出现的潜台词：东张西望、急的团团转等，只有明白赋予意表演中出现的潜台词：东张西望、急的团团转等，只有明白赋予动作的潜台词才能更准确、真实的表演出来。动作的潜台词才能更准确、真实的表演出来。关键动作：碎踏、颤膝、进退步关键动作：碎踏、颤膝、进退步提示：提示：1 1、在舞蹈中保持膝部有节奏、松弛地颤抖。、在舞蹈中保持膝部有节奏、松弛

31、地颤抖。2 2、动力腿旁点地时，将重心保持在主力腿，同时往下蹲，动力腿迅、动力腿旁点地时，将重心保持在主力腿，同时往下蹲，动力腿迅速出旁，脚掌点地。速出旁，脚掌点地。3 3、注意、注意“吃油吃油“时的表演，及发现来人、躲藏时的神态。时的表演，及发现来人、躲藏时的神态。4 4、注意讲动作美化、真实化。、注意讲动作美化、真实化。三、跳皮筋儿童舞蹈三、跳皮筋儿童舞蹈组合伴随着朗朗上口的儿歌一起舞动，是无实物的表演，让孩子们组合伴随着朗朗上口的儿歌一起舞动，是无实物的表演，让孩子们天真浪漫的在天真浪漫的在“游戏舞游戏舞“中去完成皮筋的各种跳法，体会跳皮筋的乐中去完成皮筋的各种跳法，体会跳皮筋的乐趣。同

32、时也锻炼了身体的协调性，灵活性。两个人原地站立，将长趣。同时也锻炼了身体的协调性，灵活性。两个人原地站立，将长长的皮筋绷直，另一对的人在皮筋的圈内转身、跳跃、勾长的皮筋绷直，另一对的人在皮筋的圈内转身、跳跃、勾腿。随着游戏的深入，皮筋一节一节地升高，难度也一腿。随着游戏的深入，皮筋一节一节地升高，难度也一点一点的加大。后来，皮筋移至脖颈，甚而用手举过有点一点的加大。后来，皮筋移至脖颈，甚而用手举过有顶。顶。”小皮球，香蕉梨，马兰开花二十一，二五六、二五小皮球，香蕉梨，马兰开花二十一，二五六、二五七、二八二九三十一，三五六、三五七、三八三九四十七、二八二九三十一，三五六、三五七、三八三九四十一，

33、。一，。“这种这种”马兰花马兰花“的跳法流行的范围最广，尤其适合的跳法流行的范围最广，尤其适合多人同时游戏。多人同时游戏。关键动作关键动作:编花步编花步提示：提示：1 1、边舞边唱儿歌、边舞边唱儿歌 2 2、膝关节由始至终都要保持松弛。、膝关节由始至终都要保持松弛。四、抓包云南花灯四、抓包云南花灯云南花灯是在云南汉族地区广为流传的一种民间歌舞。其舞蹈风格云南花灯是在云南汉族地区广为流传的一种民间歌舞。其舞蹈风格纯朴自然，舒展明快，具有载歌载舞的表演特色。云南花灯有着别纯朴自然，舒展明快，具有载歌载舞的表演特色。云南花灯有着别致的风格和特有致的风格和特有“崴崴“的动律，故民间有的动律，故民间有”

34、不崴不成灯不崴不成灯“的说法。所谓的说法。所谓”崴崴“，是指表演者不管做什么动作，身体都要保持着，是指表演者不管做什么动作，身体都要保持着 s s 形的左右摆动。形的左右摆动。这种这种”崴崴“是腰部动律伸延向上，是腰部动律伸延向上，篇二：中国民族民间舞蹈考级教材资料全部篇二：中国民族民间舞蹈考级教材资料全部中国民族民间舞蹈等级考试教材中国民族民间舞蹈等级考试教材第一级第一级 1 1、小熊舞儿童舞蹈、小熊舞儿童舞蹈教学目的：模仿小熊的动作特征：席地而坐、舔掌心、吃蜂蜜、突教学目的：模仿小熊的动作特征：席地而坐、舔掌心、吃蜂蜜、突出小熊憨态可掬的形象。出小熊憨态可掬的形象。关键动作：前舔、后含、耸

35、肩。关键动作：前舔、后含、耸肩。教学提示：教学提示：1.1.以模仿小熊、表演小熊为主，围绕突出小熊的特点而以模仿小熊、表演小熊为主，围绕突出小熊的特点而展开的训练。展开的训练。2.2.盘腿做含展动作时，上身要经过直立状态。盘腿做含展动作时，上身要经过直立状态。2 2、西、西 瓜儿童舞蹈瓜儿童舞蹈教学目的：以儿歌的唱词引领学生进入模仿状态。教学目的：以儿歌的唱词引领学生进入模仿状态。关键动作：滚动躺地滚动、坐地滚动、舔胯。关键动作：滚动躺地滚动、坐地滚动、舔胯。儿儿 歌：西瓜西瓜圆又圆歌：西瓜西瓜圆又圆,红瓤黑籽在里边红瓤黑籽在里边,打来井水镇一镇打来井水镇一镇,吃到嘴里吃到嘴里凉又甜。凉又甜。

36、3 3、球球操儿童舞蹈、球球操儿童舞蹈【篇二：我是草原小画家教案】【篇三：初级中国舞蹈班教学计划】中国舞蹈初级班教学计划中国舞蹈初级班教学计划教师：金买教师：金买幼儿舞蹈兴趣活动在训练教学上分为三大部分：幼儿舞蹈兴趣活动在训练教学上分为三大部分：一、舞蹈基础训练。也可称为舞蹈的基本技能训练。主要是采用地一、舞蹈基础训练。也可称为舞蹈的基本技能训练。主要是采用地面训练的方式，训练面训练的方式，训练4 47 7 岁这一年龄段的幼儿所能掌握的舞蹈岁这一年龄段的幼儿所能掌握的舞蹈基本能力和基本动作。基本能力和基本动作。二、表演性组合。主要训练幼儿动作的协调性和艺术表现力。力求二、表演性组合。主要训练幼

37、儿动作的协调性和艺术表现力。力求充分挖掘幼儿的天性，使幼儿的舞蹈动作能够到达高一层次的协调充分挖掘幼儿的天性，使幼儿的舞蹈动作能够到达高一层次的协调流畅。从而启发幼儿用肢体去表达情绪，抒发感情。流畅。从而启发幼儿用肢体去表达情绪，抒发感情。三、中国民族民间舞蹈等级考试教材第一级的教学和中国舞等级考三、中国民族民间舞蹈等级考试教材第一级的教学和中国舞等级考试教材试教材 的教学。的教学。基础训练与表演性训练相结合的方法，更加适用于幼儿舞蹈训练及基础训练与表演性训练相结合的方法，更加适用于幼儿舞蹈训练及各种演出需要，使训练更具有针对性和目的性。各种演出需要，使训练更具有针对性和目的性。本年级的教学任

38、务也很明确：本年级的教学任务也很明确：1.1.认识身体的基本部位头，颈，肩，背，腰，臂，手，膝，踝，认识身体的基本部位头，颈，肩，背，腰，臂，手，膝，踝，趾，并对这些部位进行松弛，伸展和灵活运用的初步联系。趾，并对这些部位进行松弛，伸展和灵活运用的初步联系。2.2.认识身体部位的左右。认识身体部位的左右。3.3.认识音乐节拍，培养幼儿按节拍做动作。认识音乐节拍，培养幼儿按节拍做动作。4.4.培养儿童带着愉悦的心态学习舞蹈，使他们在舞蹈中产生对舞蹈培养儿童带着愉悦的心态学习舞蹈，使他们在舞蹈中产生对舞蹈的热爱。的热爱。第一节课第一节课基础训练内容：基础训练内容：1 1、列队、坐姿，、列队、坐姿，

39、2 2、站姿、勾绷脚练习、站姿、勾绷脚练习 3 3、正压腿、正压腿 4 4、侧压腿、侧压腿第二节课：第二节课：基础训练内容：基础训练内容：1 1、勾绷脚的基本练习、正压腿、侧压腿、勾绷脚的基本练习、正压腿、侧压腿 2 2、开胯练习、开胯练习 3 3、基础训练内容：拉肩练习、基础训练内容：拉肩练习 4 4、舞蹈组合内容：走步、舞蹈组合内容：走步第三节课：第三节课：1 1、基础训练内容：压腿、勾绷脚练习、拉肩练习、基础训练内容：压腿、勾绷脚练习、拉肩练习 2 2、舞蹈组合内容：音乐反应一西瓜、舞蹈组合内容：音乐反应一西瓜第四节课：第四节课：1 1、基础训练内容：压腿、勾绷脚练习、拉肩练习、基础训练

40、内容：压腿、勾绷脚练习、拉肩练习 2 2、舞蹈组合内容：儿童舞蹈小熊舞、舞蹈组合内容：儿童舞蹈小熊舞第五节课：第五节课：1 1、基础训练内容：跪下腰、基础训练内容：跪下腰 2 2、舞蹈组合内容：、舞蹈组合内容：第六节课：第六节课：1 1、基础训练内容：跪下腰、基础训练内容：跪下腰 2 2、舞蹈组合内容：、舞蹈组合内容：第七节课：第七节课：1 1、基础训练内容：跪下腰、基础训练内容：跪下腰 2 2、舞蹈组合内容：拉伸练习小蜗牛、舞蹈组合内容：拉伸练习小蜗牛第八节课：第八节课：1 1、基础训练内容：跪下腰、基础训练内容：跪下腰音乐反应球球操音乐反应球球操音乐反应打花巴掌汉族风格音乐反应打花巴掌汉族

41、风格前压腿组合前压腿组合 2 2、舞蹈组合内容：音乐反应我的小小手、舞蹈组合内容：音乐反应我的小小手第九节课：第九节课：1 1、基础训练内容：前、旁压腿组合跪下腰组合、基础训练内容：前、旁压腿组合跪下腰组合 2 2、舞蹈组合内容：飞吧，小蜜蜂蒙古族、舞蹈组合内容：飞吧，小蜜蜂蒙古族第十节课：第十节课：1 1、基础训练内容：吸伸腿练习、基础训练内容：吸伸腿练习 2 2、舞蹈组合内容：数星星、舞蹈组合内容：数星星第十第十 一节课：一节课：1 1、基础训练内容：吸伸腿组合、基础训练内容：吸伸腿组合 2 2、舞蹈组合内容：我是小画家舞蹈组合内容：我是小画家第十二节课：第十二节课：1 1、基础训练内容：

42、小八字步、大八字步、基础训练内容：小八字步、大八字步 2 2、舞蹈组合内容：、舞蹈组合内容：脚位组合脚位组合第十三节课：第十三节课：1 1、基础训练内容：头部练习、基础训练内容：头部练习 2 2、舞蹈组合内容：、舞蹈组合内容：头的动作组合头的动作组合第十四节课：第十四节课：1 1、基础训练内容：跪地踢后腿、基础训练内容：跪地踢后腿 2 2、舞蹈组合内容：、舞蹈组合内容：舞蹈组合一的分解动作舞蹈组合一的分解动作第十五节课：第十五节课：1 1、基础训练内容：跪地踢后腿、基础训练内容：跪地踢后腿 2 2、舞蹈组合内容：、舞蹈组合内容：小鸡啄米小鸡啄米第十六节课：第十六节课：1 1、基础训练内容：跪地

43、抬后腿、基础训练内容：跪地抬后腿 2 2、舞蹈组合内容：、舞蹈组合内容：排练表演舞蹈枣园童趣排练表演舞蹈枣园童趣第十七节课：第十七节课：1 1、基础训练内容：跪地抬后腿、基础训练内容：跪地抬后腿 2 2、舞蹈组合内容：、舞蹈组合内容：排练表演舞蹈排练表演舞蹈 枣园童趣枣园童趣第十八节课：第十八节课：1.1.、基础训练的整体复习、基础训练的整体复习 2 2、舞蹈组合内容：、舞蹈组合内容：排练表演舞蹈排练表演舞蹈第十九节课：第十九节课：1.1.、基础训练的整体复习、基础训练的整体复习 2 2、舞蹈组合内容：、舞蹈组合内容：排练表演舞蹈排练表演舞蹈第二十节课：第二十节课：1 1、基础训练的整体复习、基础训练的整体复习 2 2、舞蹈组合内容的复习、舞蹈组合内容的复习第二十一节课：第二十一节课：1 1、复习、复习 2 2、复习、复习第二十二节课：第二十二节课：初级班结业表演初级班结业表演 枣园童趣枣园童趣 枣园童趣枣园童趣