高中心理健康教育课程标准介绍.pdf

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1、高高中中心理心理健健康教育课程实施方案康教育课程实施方案为了更进一步促进我校多元化校本课程开发特色实验学校建设，充分展现特色实验学校风采，推进心理健康教育工作的全面开展，彰显学校办学特色，结合我校实际，特制定本实施方案。一、一、设设计计思思路路学校心理健康教育是依据中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订），结合实学校际，针对我校学生心理健康现状而开设的。根据纲要要求，除了应向学生普及心理健康知识外，重点主要是向学生传输健康的生活理念，教授科学的心理调节技能，帮助学生自己解决这个年龄段普遍存在的心理困惑和易发问题，引导学生健康成长。二、二、课课程程目目标标按照纲要的要求，结合我校实际，通过学

2、校心理健康教育课程的开展，教学成果和学生心理健康程度要达到以下目标。（一（一）总总体目体目标标1.培养高中生良好的个性情感，完善的意志品质，增强自觉性、果断性和自制力。2.培养高中生更为成熟的自我意识和社会责任感，去面对学习、人际交往、情感世界及自我发展等问题。3.帮助学生提高人际交往的认识和能力水平，进行交往角色辅导，以正常的心态参与人际交往，培养学生具有良好的人际关系。14.帮助学生正确 面对学习和升学的压力，进行学习方法与思维方式的辅导训练，开展考试心理调试和辅导，减少学习、升学和考试的心理负担。5.帮助学生正确面对升学或就业问题，开展择校或职业辅导，培养学生具备选择专业或职业的能力，具

3、备克服升学就业压力的能力。（二（二）分分层层目目标标高一高一级级：根据高一级学生大多来自农村初中，离开家庭 独自一个人来到县城求学，在缺乏学习和生活指导的情况下，很难较快的投入大高中学习生活中，学校将高一级主要教学目标设置为认识高中阶段，适应高中学习，掌握高中学习方法；学会交往、学会合作，适应竞争和具有高度的责任感；认识自己、把握自己，充分体现自己的社会价值，顺利走过高中过渡期。高二高二级级：高二是高中生 活的关键，由于学 生刚度过高一适应期，对高中生活失去新鲜感，我校大部分学生在校外寄宿，监管力度较弱，自控能力偏低，在这个阶段学生孤独感和焦虑感较强，心里比较浮躁，会出 现早恋的苗头，容易在学

4、 习上出现两极分化的现象，根据以上心理特点，将 高二级主要教学目 标设置为学会合理的调节自己的情绪，磨练自己的意志，树立正确的价值观，健全自己的人格，学会独立生活，正确的与异性交往，确立自己的奋斗目标，掌握科学的学习策略，制定详细的学习计划，为高三学习打下坚实基础。2高三高三级级：高三学生在这个阶段面对艰苦的学习和各方面的压力，心理对外界刺激比较敏感，容易发生冲突和波动，这个阶段的主要教学目 标为培养学生把握自己的人生，选择发展的道路，具有强烈的成功愿望，面对未来、面向成功具有奉献精神，能够正确的认识考试的目的，进行系统的知识复习，娴熟地调节考前情绪，完成升学阶段的最后冲刺。三、三、主主要要任

5、任务务全面推进素质教育，增强学校德育工作的 针对性、实效性和吸引力，开发学生的心理潜能，提高学生的 心理健康水平，促进学生形成健康的心理素质，减少和避免各种不利 因素对学生心理健康的影响，培养身心健康、具 有社会责任感、创新精神和实践能力的德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人。四、四、具具体体实实施施（一（一）教教材材选选用用按照纲要的要求，学校健康教育教材选用根据我校实情自主开发的校本教材：通渭一中心理健康教育教材。（二（二）教教师队师队伍伍学校现有专业教师 1 名（*，应用心理学本科专业毕业，国家三级心理咨询师），兼职教师 1 名（*，中学高级教师，国家三级心理咨询师），兼职辅导员 5

6、2 名（有多年班主任经验、对心理健康教育充满兴趣和热情的教师）。（三（三）教教学内学内容容及及计计划划3学校心理健康教育课程主要由心理健康专题教育、心理咨询辅导、家长学校培训三部分组成，具体教学计划如下。1.1.心心理理健健康康专专题题教教育育心理健康专题教育由三部分组成，心理健康课程、专题讲座、心理电影赏析。（1 1）心心理理健健康康课课程程 授授课课方方式式：采用集中授课的方式，平均 6 个班上一节课 授授课课地地点点：学校报告厅 时间时间安安排排：下午自习 授授课课对对象象：高一级、高二级全体学生 课课程程安安排排主题方向适应环境辅导高一高一级级上上学学期期课课程程安安排排单元内容认识学

7、校环境，了解本校学习资源认识新同学，接受新教师如何赢得更多新朋友了解高中与初的学习差异（课程设置、学科特色、学习方法等方面的差异）学习动机辅导（为什么学？为谁学？如何确立适当学习志向水平？）培养主动积极的学习态度（学会主动学习、遇困难能主动求助、懂得主动利用教学资源）掌握有效的学习策略a.怎样制定学习计划？b.怎样预习、复习、听课与记笔记？c.掌握学习中如何自我调控？d.有效记忆的方法e.如何面对考试？了解自己，悦纳自己（结合心理档案）4实施时间课时要求第一周1学习心理辅导第二周至第九周2自我期中考后1意识辅导如何面对心理落差天生我才必有用（自信心训练）高一高一级级下下学学期期课课程程安安排排

8、主题方向单元内容了解你我他建议实施时间开学初随机安排课时要求11人际交往成功的交流辅导亲子沟通 PAC情绪辅导情绪 ABC 理论承受挫折做个意志坚强的人辅导面对挫折的心理防御机制生涯心理文理分科选择指导辅导期中考后学期末11主题方向学习适应辅导异性交往辅导自我意识辅导单元内容文理分班后如何尽快安定下来？文理分班后的学习指导辩论会：中学生早恋利大还是弊大？爱情是怎样的？中学生如何正确处理异性交往？我的优点缺点如何完善自己？单元内容人生探索（人活着的意义是什么）价值大拍卖人应该怎样活着？我的未来自我目标设计人生冒险坎坷人生战胜挫折的奥秘高二高二级级上上学学期期课课程程安安排排实施时间开学初课时要求

9、1上半学期2下半学期1主题方向高二高二级级下下学学期期课课程程安安排排实施时间课时要求理想辅导上半学期2承受挫折辅导下半学期2（2 2）专专题题讲讲座座场场所所：学校报告厅对对象象：高三级学生，公寓楼住宿生，高一级男生，高一级女5生 计计划划安安排排高三高三级级上上学学期期讲讲座座安安排排主题方向讲座内容人生坐标自我实现与升学、社会需要的关系合理竞争与人合作高三学习方法谈影响高考成绩的心理因素有哪些？如何进行系统而有效的复习？实施时间上半学期理想辅导高考心理辅导下半学期高三高三级级下下学学期期讲讲座座安安排排主题方向高考心理辅导升学择业辅导讲座内容如何确定自己的升学目标？如何科学驾驭时间向高考

10、冲刺？复习过程中出现“高原”现象怎么办？怎样培养高考时答题的应变能力？应试前应做好哪些准备工作？临近高考坐立不安、注意力不集中怎么办高考应试的策略和技巧有哪些？高考前 15 天应如何复习和调整心态？考试焦虑辅导如何根据自身兴趣、性格和能力选择专业填报志愿有哪些技巧？实施时间3 月4 月5 月6 月其他其他讲讲座座安安排排主题主题方方向向男儿当自强女生更须努力和谐的温馨家园6对象对象高一级女生讲座讲座内内容容实施实施时时间间9 月9 月10 月1.男生性别特点2.高中学法指导1.女生性别特点高一级男生2.高中学法指导1.良好人际关系培养公寓楼住宿生2.良好行为习惯养成（3 3）心心理理学学电电影

11、影赏赏析析参与参与对对象象：公寓楼住宿生计计划划安安排排电影电影名名称称美丽心灵心灵捕手播放播放时时间间周末周末2.2.心心理理咨咨询辅询辅导导心理咨询室作为心理健康教育的重要阵地，主要开展学校心理咨询辅导工作。（1）开放开放时时间间：学校心理咨询室每天 16:0017:00 开放，周一至周四开放阅览室，周五至周六，开展心理咨询工作。（2）开展开展形形式式：个体心理咨询、团体心理辅导、优秀书籍阅览、宣传教育活动。个体个体心心理理咨咨询询面面对对面面心心理理咨咨询询：通过与学生的直接沟通，更好地掌握来访学生的情况，更深入地为学生提供有效的心理帮助和支持。书书信信心心理理咨咨询询：在心理咨询室外设

12、置心语信箱，给性格内向、害羞、不善于交际的学生提供咨询途径。电电子子邮邮箱箱心心理咨理咨询询：开通电子邮箱（*），拓宽咨询途径，快速、便捷、保密的交流方式，更加方便学生 吐露心声，进行高效的心理咨询。团团体体心心理理辅辅导导。为有共同心理需求的同学提供帮助，心理7咨询师组织团体成员通过参加游戏活动、拓展训练、专题培训、小型讲座、团体咨询等各种形式的辅导活动。优优秀秀书书籍籍阅阅览览。精心挑选心理健康知识、学习策略、心 态培养、励志等方面的优秀书籍，在每周一至每周四下午课外活动，面向全体学生开放，让学生在书籍中寻找自己的答案。宣宣传传教教育育活活动动。将每年的 5 月份定为“心理健康宣传月”，届时将组织心理委员，带领各班学生，通 过横幅、橱窗、展板、校园广播等形式，为广大师生宣传心理健康知 识，提高心理健康意识。同时，将组织学生发放心理健康宣传手册，发放心理健康调查问卷，扩大宣传范围，提高对心理健康的正确认识，培养学生对心理咨询工作的正确观念，让学生了解心理咨询室的功能与作用。3.3.家家长长学学校培校培训训时间时间：6 月和 11 月地点地点：学校报告厅方式方式：利用校园开放日和学生家长会进行集中培训内容内容：主题主题方方向向内内容容1.家长心理素质的培养2.了解孩子的心理特点3.家庭心理健康教育方法4.亲子沟通方法如何营造积极、健康、和谐的家庭氛围8