奶水不足的表现有哪些.pdf

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1、奶水不足的表现有哪些奶水不足的表现有哪些当奶水的分泌不足以满足宝宝的需求时，就产生了奶水不足的现象。奶水不足可以经由妈妈和宝宝的表现判断出来，今早发觉，才能采取措施，增加妈妈的奶水分泌量。那么奶水不足有哪些表现呢?奶水不足有什么表现从妈妈方面，判断奶水不足的表现：1.乳房虽有少量乳汁分泌，但宝宝吮吸时不发出吞咽奶水的声响。2.喂奶前，妈妈没有乳房胀的感觉，而喂养后乳房也没有明显变化。3.产后 5 天内不见乳汁，挤压也挤不出，此外伴有乳头疼痛红肿之症，喂奶后乳头依然硬实。从宝宝方面，判断奶水不足的表现：1.新生儿前三日每日排泄次数不足 6 回，大便呈黑、绿或棕色。新生儿 1个月后每日排泄次数不足

2、 3 回。2.若每天喝奶不低于八次,或者即使喂养次数足够,婴儿也仍然会不知饱地吸吮,每侧吸吮时间超过半个小时。3.喂奶后，孩子仍哭闹，或不久又哭闹着寻找奶头。4.孩子吃奶后，睡眠时间往往少于 1 小时。5.诞生五天后，宝宝每天的体重增量没有达到 15 到 30 克。出生 10 天后，重量又回到刚诞生时的水平。6.宝宝吃奶时间较长，用力吸吮乳头，却听不到连续吞咽声。奶水不足该怎么做 1.宝宝的吮吸次数的增多，可以促进乳汁分泌。孩子喝完奶之后，会刺激妈妈分泌催乳素，这种激素会让奶量大增。2.为避免奶水不足，妈妈应在哺乳期避免服药。新妈妈应当谨慎吃药，食品也要多加注意，像抗甲状腺的药物以及山楂等等都

3、会对产奶有影响。所以妈妈在哺乳期间若身体不适，应谨遵医嘱用药。3.奶水不足有可能是妈妈营养不良，则需要补充营养。第 1页 共 2页奶水中的营养源自妈妈体内，所以为保证妈妈奶水充足，妈妈应该多食用营养价值高的食物以及营养炖汤。4.保持妈妈情绪良好，也能增加妈妈的乳汁分泌量。分娩后的妈妈，情绪脆弱且较不稳定，这些情况都会影响母乳分泌。哺乳期妈妈保持精神生活和物质生活的健康，都有利于妈妈较好地分泌乳汁。5.妈妈可以通过食疗，增加乳汁分泌量。猪蹄、花生米等食物，都是不错的催乳食物，对乳汁的分泌有良好的促进作用。6.哺乳期妈妈应该适时补充水分。倘若妈妈身体的水分含量不高,会导致奶水的产量减少，而且营养价值也不如正常水平。所以妈妈应该多喝鲜奶、白开水以及有新鲜的、有营养的汤类。第 2页 共 2页