提供能量和营养食物.ppt
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1、关于提供能量与营养的食物第一张,PPT共五十七页,创作于2022年6月l食物是人类赖以生存的物质基础食物是人类赖以生存的物质基础营营养养素素糖类糖类油脂油脂蛋白质蛋白质无机盐无机盐(矿物质)(矿物质)维生素维生素水水供给能量供给能量调节生理机能调节生理机能组成组织组成组织第二单元第二单元 提供能量与营养的食物提供能量与营养的食物第二张,PPT共五十七页,创作于2022年6月 今天你吃糖了吗?今天你吃糖了吗?第二单元第二单元 提供能量与营养的食物提供能量与营养的食物没有甜味的可能是糖类。如没有甜味的可能是糖类。如有甜味的不一定是糖类。如有甜味的不一定是糖类。如糖精、木糖醇糖精、木糖醇淀粉、纤维素
2、淀粉、纤维素第三张,PPT共五十七页,创作于2022年6月糖类的组成与特征糖类的组成与特征Cn(H2O)m(大多数糖类符合)(大多数糖类符合)符合符合Cn(H2O)m的不一定是糖类化合物。的不一定是糖类化合物。如如不符合此通式的不一定不是糖类化合物。不符合此通式的不一定不是糖类化合物。如如甲醛(甲醛(CH2O)、乙酸()、乙酸(C2H4O2)鼠李糖(鼠李糖(C6H12O5)糖类俗称碳水化合物通式:通式:小结小结只含只含C、H、O三种元素三种元素糖类的组成多数符合糖类的组成多数符合Cn(H2O)m糖类糖类特征特征第四张,PPT共五十七页,创作于2022年6月糖糖单糖单糖二糖二糖多糖多糖葡萄糖葡萄
3、糖果糖果糖蔗糖蔗糖麦芽糖麦芽糖乳糖乳糖淀粉淀粉纤维素纤维素(水果)(水果)(甘蔗(甘蔗 甜菜)甜菜)(谷类(谷类 豆类豆类 薯薯类类 芋头芋头 莲藕)莲藕)(植物的细胞(植物的细胞壁壁 棉花棉花 木材)木材)C6H12O6 C12H22O11(C6H10O5)n(带甜味带甜味)第二单元第二单元 提供能量与营养的食物提供能量与营养的食物(根据能否根据能否水解及水水解及水解产物多解产物多少分类少分类)第五张,PPT共五十七页,创作于2022年6月你知道吗?你知道吗?当病人因为生病无法进食时,常常注射葡萄当病人因为生病无法进食时,常常注射葡萄糖溶液,起什么作用?糖溶液,起什么作用?糖类是人类能量的主
4、要来糖类是人类能量的主要来源。食用含糖食物后,血液源。食用含糖食物后,血液中的葡萄糖(血糖)浓度升中的葡萄糖(血糖)浓度升高,一部分进入细胞内被氧高,一部分进入细胞内被氧化,为人类活动提供能量;化,为人类活动提供能量;另一部分血糖用于合成糖元另一部分血糖用于合成糖元和脂肪,贮存于人体内。和脂肪,贮存于人体内。C6H12O6(s)+6O2(g)6CO2(g)+6H2O(l)酶酶 H=2803 kJ/mol 一、糖类一、糖类第二单元第二单元 提供能量与营养的食物提供能量与营养的食物第六张,PPT共五十七页,创作于2022年6月淀淀粉粉淀粉酶淀粉酶麦麦芽芽糖糖麦芽糖酶麦芽糖酶葡萄糖葡萄糖肝肝糖糖元元
5、肌肌糖糖元元脂肪、某脂肪、某些氨基酸些氨基酸氧化分解氧化分解能量能量水水第七张,PPT共五十七页,创作于2022年6月葡萄糖结构葡萄糖结构葡萄糖分子中含多个醇羟基(葡萄糖分子中含多个醇羟基(OH)和醛基()和醛基(CHO),是一种多羟),是一种多羟基醛。基醛。葡萄糖具有还原性:葡萄糖具有还原性:能被银氨溶液氧化,在热水浴中,洁净的试管壁上会产生光亮能被银氨溶液氧化,在热水浴中,洁净的试管壁上会产生光亮的银镜。在加热条件下,还能被新制的碱性氢氧化铜悬浊液氧化,的银镜。在加热条件下,还能被新制的碱性氢氧化铜悬浊液氧化,生成红色沉淀(生成红色沉淀(Cu2O)。这两个反应可用来检验葡萄糖。)。这两个反
6、应可用来检验葡萄糖。有甜味有甜味能溶于水能溶于水 CH2 C C C C CHOHHHHOHOHOHOHOH 一、糖类一、糖类第二单元第二单元 提供能量与营养的食物提供能量与营养的食物第八张,PPT共五十七页,创作于2022年6月米饭馒头为什么越嚼越甜?米饭馒头为什么越嚼越甜?在稀硫酸或人体内酶的催在稀硫酸或人体内酶的催化作用下,淀粉等多糖及化作用下,淀粉等多糖及二糖都可发生水解反应,二糖都可发生水解反应,生成葡萄糖生成葡萄糖(C6H10O5)n +nH2O nC6H12O6淀粉酶淀粉酶麦芽糖酶麦芽糖酶 一、糖类一、糖类第二单元第二单元 提供能量与营养的食物提供能量与营养的食物第九张,PPT共
7、五十七页,创作于2022年6月C12H22O11 +H2O 2C6H12O6 催化剂催化剂 麦芽糖麦芽糖 葡萄糖葡萄糖 C12H22O11 +H2O C6H12O6 +C6H12O6催化剂催化剂 蔗糖蔗糖 葡萄糖葡萄糖 果糖果糖 一、糖类一、糖类第二单元第二单元 提供能量与营养的食物提供能量与营养的食物第十张,PPT共五十七页,创作于2022年6月人体平均每天摄入的糖类氧化产生的能量占每天人体平均每天摄入的糖类氧化产生的能量占每天所需总能量的所需总能量的6O6O一一7O7O较为合适。较为合适。如果糖如果糖类摄入不足,人容易患低血糖。如果糖类摄入过类摄入不足,人容易患低血糖。如果糖类摄入过多,它
8、在人体内转化为多余的脂肪,引发肥胖,多,它在人体内转化为多余的脂肪,引发肥胖,可能引发动脉硬化可能引发动脉硬化 冠心病等疾病。冠心病等疾病。你了解你了解糖尿病糖尿病吗?吗?糖尿病患者由于生理发生病变,血液中的葡萄糖糖尿病患者由于生理发生病变,血液中的葡萄糖不能进入细胞内进行代谢,导致血液中的葡萄糖浓度不能进入细胞内进行代谢,导致血液中的葡萄糖浓度很高,大量的糖只能通过尿液排出。血糖高是糖尿病很高,大量的糖只能通过尿液排出。血糖高是糖尿病的主要特征的主要特征 。一、糖类一、糖类第二单元第二单元 提供能量与营养的食物提供能量与营养的食物第十一张,PPT共五十七页,创作于2022年6月 糖尿病人不宜
9、食用含糖量较高的食物,要糖尿病人不宜食用含糖量较高的食物,要控制血糖的含量。控制血糖的含量。尿糖和血糖的检测尿糖和血糖的检测1.1.检测原理:糖尿病患者的血液和尿液中含有过量的葡萄糖,检测原理:糖尿病患者的血液和尿液中含有过量的葡萄糖,含糖量越高,病情越重。因此,可以测定血液和尿液中葡含糖量越高,病情越重。因此,可以测定血液和尿液中葡萄糖的含量来判断患者的病情。萄糖的含量来判断患者的病情。2.2.检测方法检测方法:(1 1)医院里专门的仪器进行测定。医院里专门的仪器进行测定。(2 2)家庭使用特制的糖尿病试纸或血糖仪进行测定。家庭使用特制的糖尿病试纸或血糖仪进行测定。测定时,将该试纸浸入尿液中
10、,在一分钟内观察试纸的颜测定时,将该试纸浸入尿液中,在一分钟内观察试纸的颜色,并与标准比色板对照,即可了解尿糖的大致含量。色,并与标准比色板对照,即可了解尿糖的大致含量。一、糖类一、糖类第二单元第二单元 提供能量与营养的食物提供能量与营养的食物简简易易血血糖糖仪仪 第十二张,PPT共五十七页,创作于2022年6月思考:糖尿病患者能吃大量的馒头米饭吗?思考:糖尿病患者能吃大量的馒头米饭吗?不能!因为馒头米饭里含大量不能!因为馒头米饭里含大量淀粉淀粉,在人体内酶的催化下,最终水解为在人体内酶的催化下,最终水解为葡萄糖葡萄糖,对糖尿病患者不利。糖尿病患者应多吃对糖尿病患者不利。糖尿病患者应多吃富含纤
11、维素的食品。富含纤维素的食品。一、糖类一、糖类第二单元第二单元 提供能量与营养的食物提供能量与营养的食物第十三张,PPT共五十七页,创作于2022年6月 油(油(植物油脂植物油脂 液态液态)脂肪(动物油脂脂肪(动物油脂 固态)固态)油脂油脂(lipid)(lipid)是维持人体正常的生命活动不可缺少的一类物是维持人体正常的生命活动不可缺少的一类物质,主要存在于某些植物的种子、果实和动物的脂肪中。质,主要存在于某些植物的种子、果实和动物的脂肪中。油脂不仅是构成细胞的重要物质,而且是储存机体代谢所油脂不仅是构成细胞的重要物质,而且是储存机体代谢所需能量的物质,它是膳食的重要组成部分。需能量的物质,
12、它是膳食的重要组成部分。二、油脂二、油脂人体的体内能源人体的体内能源第二单元第二单元 提供能量与营养的食物提供能量与营养的食物第十四张,PPT共五十七页,创作于2022年6月1 1、油脂的分类、油脂的分类油脂油脂肪植物油脂呈液态,称植物油脂呈液态,称为油为油如:菜籽油、花生油、如:菜籽油、花生油、豆油、棉籽油豆油、棉籽油动物油脂呈固态,称动物油脂呈固态,称脂肪脂肪如:猪油、牛油如:猪油、牛油属属于于酯酯类类第十五张,PPT共五十七页,创作于2022年6月【复习复习】酯化反应CH3COHHOCH2CH3 CH3COCH2CH3+H2OO浓浓H2SO4 O酸酸+醇醇 酯酯+水水第十六张,PPT共五
13、十七页,创作于2022年6月+3H2OC17H35-C-OCH2OOC17H35-C-OCHOC17H35-C-OCH23C17H35COOH+CH2-OHCH-OHCH2-OH硬脂酸甘油酯硬脂酸甘油酯硬脂酸硬脂酸丙三醇丙三醇(甘油甘油)C17H33-C-OCH2OOC17H33-C-OCHOC17H33-C-OCH23C17H33COOH+CH2-OHCH-OHCH2-OH油酸甘油酯油酸甘油酯油酸油酸丙三醇丙三醇(甘油甘油)+3H2O第十七张,PPT共五十七页,创作于2022年6月油脂的组成和结构:油脂的组成和结构:油脂是由油脂是由多种高级脂肪酸多种高级脂肪酸如硬脂酸、软脂如硬脂酸、软脂酸或
14、油酸等跟甘油酸或油酸等跟甘油(丙三醇丙三醇)生成的甘油酯。生成的甘油酯。二、油脂二、油脂第十八张,PPT共五十七页,创作于2022年6月油脂的结构油脂的结构(1)R1、R2、R3可可以以代代表表饱饱和烃基或不饱和烃基。和烃基或不饱和烃基。(2)R1、R2、R3可相同可不同。可相同可不同。(3)天天然然油油脂脂、动动、植植物物体体内内的的油油脂脂大大都都为为混混合合物物,无无固固定熔沸点。定熔沸点。二、油脂二、油脂第十九张,PPT共五十七页,创作于2022年6月油脂在体内发生的变化油脂在体内发生的变化消化吸收的场所:消化吸收的场所:消化过程的实质:消化过程的实质:高级脂肪酸甘油酯高级脂肪酸甘油酯
15、脂肪酶脂肪酶水解水解高级脂肪酸高级脂肪酸+甘油甘油二氧化碳二氧化碳水水+能量能量重新合成人体所需的脂肪重新合成人体所需的脂肪二、油脂二、油脂人体的体内能源人体的体内能源第二十张,PPT共五十七页,创作于2022年6月二、油脂二、油脂人体的体内能源人体的体内能源第二单元第二单元 提供能量与营养的食物提供能量与营养的食物摄入摄入脂肪脂肪脂肪酶脂肪酶甘油甘油脂肪酸脂肪酸体内脂肪体内脂肪(储存)(储存)氧化分解氧化分解CO2水能量水能量糖元等糖元等 1g 1g油脂在体内氧化释放的热能约为油脂在体内氧化释放的热能约为39 kJ39 kJ,远远高,远远高于等质量的糖类或蛋白质氧化所释放的热能于等质量的糖类
16、或蛋白质氧化所释放的热能油脂的代谢过程油脂的代谢过程第二十一张,PPT共五十七页,创作于2022年6月二、油脂二、油脂人体的体内能源人体的体内能源、脂肪能维持体温,供给和储存能量。、脂肪能维持体温,供给和储存能量。、脂肪与糖、蛋白质之间能相互转换。、脂肪与糖、蛋白质之间能相互转换。、脂肪是构成人体细胞的主要成份、脂肪是构成人体细胞的主要成份、脂肪是脂溶性维生素的溶剂。、脂肪是脂溶性维生素的溶剂。、脂肪是人体内器官、关节和神经组织的隔离层,、脂肪是人体内器官、关节和神经组织的隔离层,并可作为填充衬垫,避免各组织相互间的机械摩擦,并可作为填充衬垫,避免各组织相互间的机械摩擦,对重要器官起到保护和固
17、定作用。对重要器官起到保护和固定作用。6 6、维持皮肤弹性等。、维持皮肤弹性等。脂肪的主要生理作用脂肪的主要生理作用油脂的生理功能油脂的生理功能第二十二张,PPT共五十七页,创作于2022年6月二、油脂二、油脂人体的体内能源人体的体内能源脂肪的主要生理作用脂肪的主要生理作用重要的供能物质重要的供能物质人体的备用油箱人体的备用油箱 合成其他物质的原料,如磷脂、固醇等合成其他物质的原料,如磷脂、固醇等承担多种生理功能承担多种生理功能 对于处在生长发育时期的青少年来说,应该兼收对于处在生长发育时期的青少年来说,应该兼收并蓄,才能获得完全的营养。有些人只吃瘦肉,害怕并蓄,才能获得完全的营养。有些人只吃
18、瘦肉,害怕肥肉,这种做法是不科学的肥肉,这种做法是不科学的。第二十三张,PPT共五十七页,创作于2022年6月饱和脂肪酸与不饱和脂肪酸饱和脂肪酸与不饱和脂肪酸硬脂酸,硬脂酸,m.p.69油酸,油酸,m.p.13二、油脂二、油脂人体的体内能源人体的体内能源第二十四张,PPT共五十七页,创作于2022年6月对人体健康而言,哪类油较好?对人体健康而言,哪类油较好?l脂肪中脂肪中必需脂肪酸必需脂肪酸(维持人体正常生命活动所必需维持人体正常生命活动所必需)的含量越高,其营养价值越高。的含量越高,其营养价值越高。必需脂肪酸必需脂肪酸不可缺少,不能自身合成。不可缺少,不能自身合成。特点:含有多个特点:含有多
19、个不饱和碳碳双键不饱和碳碳双键也叫也叫“多不多不饱和脂肪酸饱和脂肪酸”亚油酸亚油酸亚麻酸亚麻酸花生四烯酸花生四烯酸 EPA DHACH3(CH2)3(CH2CH=CH)2(CH2)7COOHCH3(CH2CH=CH)3(CH2)7COOHCH3(CH2)3(CH2CH=CH)4(CH2)3COOHCH3(CH2CH=CH)5(CH2)3COOHCH3(CH2CH=CH)6(CH2)2COOH饱和脂肪酸与不饱和脂肪酸饱和脂肪酸与不饱和脂肪酸二、油脂二、油脂人体的体内能源人体的体内能源第二十五张,PPT共五十七页,创作于2022年6月含不饱和脂肪酸的食品含不饱和脂肪酸的食品植物油植物油 鱼油和花生
20、油鱼油和花生油 豆油、花生油中的亚油酸含量较高;豆油、花生油中的亚油酸含量较高;亚麻油中的亚麻酸含量较高;动物的脂亚麻油中的亚麻酸含量较高;动物的脂肪中含少量花生四烯酸;鱼油中含有丰肪中含少量花生四烯酸;鱼油中含有丰富的富的EPAEPA、DHADHA。食用这些不饱和脂肪酸。食用这些不饱和脂肪酸含量较高的食品可以及时补充人体必需的含量较高的食品可以及时补充人体必需的不饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸。饱和脂肪酸与不饱和脂肪酸饱和脂肪酸与不饱和脂肪酸二、油脂二、油脂人体的体内能源人体的体内能源第二十六张,PPT共五十七页,创作于2022年6月资料资料在食物中,如果含有几种必需脂肪酸的任在食物中,如果含有几
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