孕期保健孕妇知识PPT课件.ppt
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1、关于孕期保健孕妇知识第一张,PPT共四十四页,创作于2022年6月孕前保健孕前保健怀孕前做好各方面的怀孕前做好各方面的准备会给未来的宝宝准备会给未来的宝宝一个美好的生命开端一个美好的生命开端调整心态调整心态戒除烟酒戒除烟酒远离农药远离农药不随意服用药物不随意服用药物避免电离辐射避免电离辐射加强体育锻炼增强身加强体育锻炼增强身体抵抗力体抵抗力第二张,PPT共四十四页,创作于2022年6月孕前检查孕前检查准备怀孕的夫妇双方准备怀孕的夫妇双方应到医院做孕前检查应到医院做孕前检查包括:全身体格检查,包括:全身体格检查,男女双方生殖器检查男女双方生殖器检查及可能影响生育的疾及可能影响生育的疾病专项检查和
2、化验检病专项检查和化验检查等检查,及时发现查等检查,及时发现不宜妊娠的疾病,以不宜妊娠的疾病,以保证正常怀孕和胎儿保证正常怀孕和胎儿健康健康第三张,PPT共四十四页,创作于2022年6月最佳受孕时间每年最佳受孕时间每年7、8月份月份受孕最佳月份,应是受孕最佳月份,应是7、8月。月。因怀孕三个月后正值秋凉,经因怀孕三个月后正值秋凉,经过早孕反应后,此时孕妇食欲过早孕反应后,此时孕妇食欲增加睡眠也好,秋天水果蔬菜增加睡眠也好,秋天水果蔬菜新鲜可口孕妇食物摄入对胎儿新鲜可口孕妇食物摄入对胎儿的发育都十分有利的发育都十分有利孩子来年孩子来年4、5月份出生正值月份出生正值春末夏初、风和日暖,气候春末夏初
3、、风和日暖,气候适宜,对新生儿护理比较容适宜,对新生儿护理比较容易,有利产妇的身体的恢复易,有利产妇的身体的恢复严冬来临时孩子已过半岁平安严冬来临时孩子已过半岁平安过冬就较为容易过冬就较为容易第四张,PPT共四十四页,创作于2022年6月孕期保健孕期保健女性在怀孕期间,会将大女性在怀孕期间,会将大部分情感由丈夫身上转移部分情感由丈夫身上转移到胎儿身上,虽然此时她到胎儿身上,虽然此时她仍依赖丈夫,甚至比以前仍依赖丈夫,甚至比以前更加依赖,但她只是希望更加依赖,但她只是希望从丈夫那里得到所需要的从丈夫那里得到所需要的情感、关怀,却将丈夫所情感、关怀,却将丈夫所需要的自己的情感、关怀,需要的自己的情
4、感、关怀,全都倾注到了腹中的新生全都倾注到了腹中的新生命上命上。第五张,PPT共四十四页,创作于2022年6月孕早期注意事项孕早期注意事项孕早期到医院做全面体检包孕早期到医院做全面体检包括:身高、体重、血压及生括:身高、体重、血压及生殖器官有无异常、畸形等,殖器官有无异常、畸形等,必要的化验(血、尿常规、必要的化验(血、尿常规、肝功能及乙肝五项检查、梅肝功能及乙肝五项检查、梅毒、艾滋病筛查等)毒、艾滋病筛查等)如果出现阴道出血、下腹胀如果出现阴道出血、下腹胀痛、呕吐不能进食、发热等痛、呕吐不能进食、发热等异常情况时应及时就医异常情况时应及时就医第六张,PPT共四十四页,创作于2022年6月孕中
5、期注意事项孕中期注意事项怀孕怀孕13-27周末为孕中期此期胎儿生长周末为孕中期此期胎儿生长发育加快,全身组织器官都在发育做好发育加快,全身组织器官都在发育做好孕中期保健十分重要孕中期保健十分重要从怀孕从怀孕20周起,每周起,每4周到医院检查一周到医院检查一次包括:测体重、宫高、腹围、血压、次包括:测体重、宫高、腹围、血压、查胎位、检测胎心、筛查危险因素,查胎位、检测胎心、筛查危险因素,如发现异常情况,要进一步检查治疗如发现异常情况,要进一步检查治疗此期孕妇饮食应多样化,建议多食此期孕妇饮食应多样化,建议多食用谷类、绿色蔬菜、肉禽鱼蛋、奶用谷类、绿色蔬菜、肉禽鱼蛋、奶制品、豆制品,多吃水果,服用
6、医制品、豆制品,多吃水果,服用医生建议的铁剂和钙剂。生建议的铁剂和钙剂。第七张,PPT共四十四页,创作于2022年6月孕晚期注意事项孕晚期注意事项怀孕怀孕28周以后为孕晚期周以后为孕晚期定期做产前检查定期做产前检查28-36周每周每2周一次,周一次,36周以周以后每周一次如发现异后每周一次如发现异常情况应随时去医院常情况应随时去医院检查检查避免提重物避免提重物保证充足的睡眠,每保证充足的睡眠,每天睡天睡8-9小时,采用左小时,采用左侧卧位,有利于胎儿侧卧位,有利于胎儿生长发育生长发育注意个人卫生勤换内注意个人卫生勤换内衣裤、勤洗澡、避免衣裤、勤洗澡、避免盆浴盆浴禁止性生活以免发生禁止性生活以免
7、发生早产及感染早产及感染28周以后每天自测胎周以后每天自测胎动,必要时到医院做动,必要时到医院做胎心监护、胎心监护、B超等检查超等检查做好住院分娩准备、做好住院分娩准备、包括心理和物质的包括心理和物质的第八张,PPT共四十四页,创作于2022年6月自测胎动办法自测胎动办法每天晚上定时数一小时胎动每天晚上定时数一小时胎动用黄豆或扣子计数,每次胎用黄豆或扣子计数,每次胎动时放一粒黄豆或扣子,一动时放一粒黄豆或扣子,一小时后相加得出胎动次数小时后相加得出胎动次数正常胎动次数,每小时正常胎动次数,每小时3-5次,次,如每小时如每小时3次、胎动比平时减次、胎动比平时减少一半或胎动突然频繁应继续少一半或胎
8、动突然频繁应继续数一小时,未好转,应及时就数一小时,未好转,应及时就医。医。第九张,PPT共四十四页,创作于2022年6月孕晚期营养孕晚期营养多吃瘦肉、海鱼、大多吃瘦肉、海鱼、大豆类食品豆类食品多吃牛奶、鱼虾、动多吃牛奶、鱼虾、动物肝脏、血豆腐以补物肝脏、血豆腐以补充钙、铁等补充微量充钙、铁等补充微量元素元素限制肥肉、谷物的过限制肥肉、谷物的过多摄入以免胎儿过大多摄入以免胎儿过大影响分娩影响分娩第十张,PPT共四十四页,创作于2022年6月孕期保健:有助胎儿智力发育的营养孕期保健:有助胎儿智力发育的营养铁:参与红细胞合成,为胎儿提供铁:参与红细胞合成,为胎儿提供氧气和养分。含量多的食物:氧气和
9、养分。含量多的食物:瘦肉、肝、血、蛋、豆类、绿瘦肉、肝、血、蛋、豆类、绿色蔬菜。色蔬菜。蛋白质:蛋白质缺乏直接影响蛋白质:蛋白质缺乏直接影响胎儿脑细胞的形成。含量多胎儿脑细胞的形成。含量多的食物:牛奶、鸡蛋、大豆的食物:牛奶、鸡蛋、大豆制品、瘦肉、鱼类。制品、瘦肉、鱼类。锌:如缺乏影响胎儿脑细胞的发育。锌:如缺乏影响胎儿脑细胞的发育。麦芽、全麦食品、坚果、洋葱、麦芽、全麦食品、坚果、洋葱、牡蛎等牡蛎等。第十一张,PPT共四十四页,创作于2022年6月孕孕期期危危重重症症状状的的识识别别阴阴道道出出血血,伴伴有有或或不不伴伴有有腹腹痛痛头头痛痛 头头晕晕 眼眼花花或或抽抽风风双双下下肢肢水水肿肿
10、 休休息息后后不不消消退退 心心慌慌 气气短短 心心跳跳快快自自感感胎胎动动突突然然增增多多减减少少或或消消失失血血压压增增高高阴阴道道流流水水预预产产期期超超过过两两周周 出出现现以以上上症症状状应应立立即即就就医医第十二张,PPT共四十四页,创作于2022年6月产时保健产时保健第十三张,PPT共四十四页,创作于2022年6月临产的前兆临产的前兆出现不规律宫缩:宫缩(腹部发紧)持续出现不规律宫缩:宫缩(腹部发紧)持续时间短,每次少于时间短,每次少于30秒,强度弱,常在夜秒,强度弱,常在夜间出现,白天消失。间出现,白天消失。胎儿下降感胎儿下降感见红:阴道有少量血性粘液排出,俗称见红:阴道有少量
11、血性粘液排出,俗称“见红见红”,一般见红,一般见红24-48小时进入分娩小时进入分娩第十四张,PPT共四十四页,创作于2022年6月产时注意事项产时注意事项在待产过程中,产妇可多走动,避免平卧在待产过程中,产妇可多走动,避免平卧位位要多喝水、进食、以补充能量,同时注意要多喝水、进食、以补充能量,同时注意勤排尿,避免膀胱充盈影响胎儿娩出勤排尿,避免膀胱充盈影响胎儿娩出产时阵痛是子宫开始规律收缩,促进胎儿产时阵痛是子宫开始规律收缩,促进胎儿降生,每次宫缩时作深呼吸,也可配合按降生,每次宫缩时作深呼吸,也可配合按摩法或压迫法以减轻疼痛摩法或压迫法以减轻疼痛在助产人员的指导下作助产动作,不要大在助产人
12、员的指导下作助产动作,不要大声喊叫,以免消耗体力。声喊叫,以免消耗体力。第十五张,PPT共四十四页,创作于2022年6月产后保健产后保健正常分娩的产妇在分娩后正常分娩的产妇在分娩后2小时内应及时排尿,小时内应及时排尿,8-12小小时候可以起床活动,剖宫产孕妇在术后第二天应下地活时候可以起床活动,剖宫产孕妇在术后第二天应下地活动动注意休息,保证睡眠充足,避免过早重体力活动,保持注意休息,保证睡眠充足,避免过早重体力活动,保持居室空气流通,避免室温过高。居室空气流通,避免室温过高。注意个人卫生,用热水擦身、洗脚、洗头、洗澡宜淋浴,注意个人卫生,用热水擦身、洗脚、洗头、洗澡宜淋浴,勤换衣服,以舒适为
13、度勤换衣服,以舒适为度注意营养均衡,新鲜水果、蔬菜必不可少注意营养均衡,新鲜水果、蔬菜必不可少心情舒畅,提倡母乳喂养心情舒畅,提倡母乳喂养产后产后42天内禁止性生活天内禁止性生活第十六张,PPT共四十四页,创作于2022年6月母乳喂养的好处母乳喂养的好处营养均衡营养均衡免疫防病免疫防病经济、简便、卫生、易消化经济、简便、卫生、易消化吸收吸收有益于婴儿体格及脑细胞发有益于婴儿体格及脑细胞发育育增进母婴感情,利于早期教育增进母婴感情,利于早期教育和早期智力开发和早期智力开发产后哺乳可促进子宫收缩,产后哺乳可促进子宫收缩,可预防产后及产褥期大出血,可预防产后及产褥期大出血,有利于子宫复旧有利于子宫复
14、旧产后哺乳可降低母亲患乳腺产后哺乳可降低母亲患乳腺癌和卵巢癌的发生率。癌和卵巢癌的发生率。第十七张,PPT共四十四页,创作于2022年6月如何保证母乳充足如何保证母乳充足做到母婴同室、早开奶、勤吸做到母婴同室、早开奶、勤吸吮、按需哺乳吮、按需哺乳掌握母乳喂养的技巧、正确掌握母乳喂养的技巧、正确喂奶体位与含接姿势喂奶体位与含接姿势母亲的饮食应多花样、多品种、母亲的饮食应多花样、多品种、还应多喝汤,以保证营养的充还应多喝汤,以保证营养的充足足心情愉快不要焦虑、紧张,保心情愉快不要焦虑、紧张,保证充足休息证充足休息要坚定自用自己的乳汁喂养自要坚定自用自己的乳汁喂养自己婴儿的信心己婴儿的信心第十八张,
15、PPT共四十四页,创作于2022年6月什么是母婴同室?什么是母婴同室?母亲在分娩后,应当让新生婴儿小时与母亲在母亲在分娩后,应当让新生婴儿小时与母亲在一起,随时拥抱和喂哺婴儿。一起,随时拥抱和喂哺婴儿。什么是按需哺乳?什么是按需哺乳?不要规定几小时喂一次,应按照孩子的需求,或者母不要规定几小时喂一次,应按照孩子的需求,或者母亲觉得奶胀的时候随时哺乳。亲觉得奶胀的时候随时哺乳。如何保持有足够的乳汁分泌?如何保持有足够的乳汁分泌?在产后分钟内就开始早接触、早吸吮,小在产后分钟内就开始早接触、早吸吮,小时母婴同室,实行按需哺乳,注意婴儿的吸吮姿势,时母婴同室,实行按需哺乳,注意婴儿的吸吮姿势,保持心
16、情舒畅、合理营养、适当休息。保持心情舒畅、合理营养、适当休息。第十九张,PPT共四十四页,创作于2022年6月母乳喂养姿势母乳喂养姿势母婴全身放松,体位舒适。母婴全身放松,体位舒适。母婴紧相贴,要腹贴腹、胸贴母婴紧相贴,要腹贴腹、胸贴胸,婴儿下巴贴乳房,鼻尖对胸,婴儿下巴贴乳房,鼻尖对乳头。乳头。让婴儿的头与身体呈一直线,让婴儿的头与身体呈一直线,特别是不要扭着脖子。特别是不要扭着脖子。使婴儿的嘴张得足够大,含住使婴儿的嘴张得足够大,含住乳头和大部分乳晕。乳头和大部分乳晕。第二十张,PPT共四十四页,创作于2022年6月防止婴儿鼻部受压防止婴儿鼻部受压须须保持婴儿头和颈略微保持婴儿头和颈略微伸
17、展,以免鼻部压入伸展,以免鼻部压入弹性乳房而影响呼吸,弹性乳房而影响呼吸,但也要防止头部与颈但也要防止头部与颈部过度伸展造成吞咽部过度伸展造成吞咽困难。困难。第二十一张,PPT共四十四页,创作于2022年6月母亲手的正确姿势母亲手的正确姿势应将拇指和应将拇指和四指分别放在乳房上、下方、四指分别放在乳房上、下方、托起整个乳房喂哺避免托起整个乳房喂哺避免“剪剪刀式刀式”夹托乳房(除非在奶流夹托乳房(除非在奶流过急,婴儿有呛溢时),那样过急,婴儿有呛溢时),那样会反向推乳腺组织,阻碍婴儿会反向推乳腺组织,阻碍婴儿将大部分乳晕含入口内,不利将大部分乳晕含入口内,不利于充分挤压乳窦内的乳汁。于充分挤压乳
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