健康心理快乐人生PPT课件.ppt

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1、关于健康心理快乐人生第一张，PPT共六十七页，创作于2022年6月 健康的心灵，健康的心灵，是幸福的源泉。是幸福的源泉。健康心理健康心理 是教育的助推器是教育的助推器 第二张，PPT共六十七页，创作于2022年6月 一个健全的心态，比一百种智一个健全的心态，比一百种智慧都更有力量。慧都更有力量。英国作家狄更斯 第三张，PPT共六十七页，创作于2022年6月 在中共中央关于进一步加强和改进德育工作的若干意在中共中央关于进一步加强和改进德育工作的若干意在中共中央关于进一步加强和改进德育工作的若干意在中共中央关于进一步加强和改进德育工作的若干意见中明确提出：要见中明确提出：要见中明确提出：要见中明确

2、提出：要“通过多种方式通过多种方式通过多种方式通过多种方式,对不同年龄层次学生进对不同年龄层次学生进对不同年龄层次学生进对不同年龄层次学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折，适应环境的能力。增强承受挫折，适应环境的能力。增强承受挫折，适应环境的能力。增强承受挫折，适应环境的能力。”1999199919991999年教育部年教育部年教育部年教育部13131313号文件关于中小学心理健康教育号文件关于中小

3、学心理健康教育号文件关于中小学心理健康教育号文件关于中小学心理健康教育的若干意见中指出的若干意见中指出的若干意见中指出的若干意见中指出“良好的心理素质使人的全面素质良好的心理素质使人的全面素质良好的心理素质使人的全面素质良好的心理素质使人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容。的内容。的内容。的内容。”一位教育专家说：一位教育专家说：一位教育专家说：一位教育专家说：“教师不仅是一个教师，还是一个心教师不仅是一个教师，还是一个心

4、教师不仅是一个教师，还是一个心教师不仅是一个教师，还是一个心理学家，因为他要指导儿童的生活和心灵。理学家，因为他要指导儿童的生活和心灵。理学家，因为他要指导儿童的生活和心灵。理学家，因为他要指导儿童的生活和心灵。”第四张，PPT共六十七页，创作于2022年6月(一一一一)青少年心理问题普遍存在青少年心理问题普遍存在青少年心理问题普遍存在青少年心理问题普遍存在资料表明资料表明资料表明资料表明,我国约有我国约有我国约有我国约有1/51/5的青少年都存在不同程的青少年都存在不同程的青少年都存在不同程的青少年都存在不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、

5、说谎、度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、打架、作弊、自私、任性、缺乏同情心、责任心、打架、作弊、自私、任性、缺乏同情心、责任心、打架、作弊、自私、任性、缺乏同情心、责任心、打架、作弊、自私、任性、缺乏同情心、责任心、意志力薄弱、情感脆弱、以自我为中心、依赖性意志力薄弱、情感脆弱、以自我为中心、依赖性意志力薄弱、情感脆弱、以自我为中心、依赖性意志力薄弱、情感脆弱、以自我为中心、依赖性严重、学习缺乏功力、耐挫力差、攻击、退缩、严重、学习缺乏功力、耐挫力差、攻击、退缩、严重、学习缺乏功力、耐挫力差、攻击、退缩、严重、学习缺乏功力、耐挫力差、攻击、

6、退缩、焦虑、抑郁、发泄报复等外显的和内隐的心理行焦虑、抑郁、发泄报复等外显的和内隐的心理行焦虑、抑郁、发泄报复等外显的和内隐的心理行焦虑、抑郁、发泄报复等外显的和内隐的心理行为问题。为问题。为问题。为问题。一、中小学生心理健康教育的迫切性。一、中小学生心理健康教育的迫切性。一、中小学生心理健康教育的迫切性。一、中小学生心理健康教育的迫切性。物质生活优厚，精神生活不足物质生活优厚，精神生活不足物质生活优厚，精神生活不足物质生活优厚，精神生活不足，身体发育早熟，心理发展滞后身体发育早熟，心理发展滞后身体发育早熟，心理发展滞后身体发育早熟，心理发展滞后。第五张，PPT共六十七页，创作于2022年6月

7、一项调查显示：一项调查显示：中小学生有自责现象的占中小学生有自责现象的占20.63%,20.63%,有恐有恐怖倾向的占怖倾向的占16.40%16.40%，经常焦虑的占，经常焦虑的占12.63%12.63%，有冲动倾向的占有冲动倾向的占10.93%10.93%，惧怕学习的占，惧怕学习的占13%13%，嫉妒心强的占，嫉妒心强的占12%,12%,有攻击行为的占有攻击行为的占12%12%这说明中小学生的心理健康状这说明中小学生的心理健康状况令人担忧。况令人担忧。第六张，PPT共六十七页，创作于2022年6月 2005 2005 2005 2005年年年年11111111月月月月14141414日早上，

8、陕西陇县一小学日早上，陕西陇县一小学日早上，陕西陇县一小学日早上，陕西陇县一小学21212121名名名名小学生喝下豆浆后集体中毒。经调查，投毒者为该小学生喝下豆浆后集体中毒。经调查，投毒者为该小学生喝下豆浆后集体中毒。经调查，投毒者为该小学生喝下豆浆后集体中毒。经调查，投毒者为该小学六年级的一名小学六年级的一名小学六年级的一名小学六年级的一名12121212岁男生，因为受到班主任老师岁男生，因为受到班主任老师岁男生，因为受到班主任老师岁男生，因为受到班主任老师批评，想报复发泄，便将批评，想报复发泄，便将批评，想报复发泄，便将批评，想报复发泄，便将“毒鼠强毒鼠强毒鼠强毒鼠强”投入豆浆桶。投入豆浆

9、桶。投入豆浆桶。投入豆浆桶。福建省龙海市浮宫镇美山中心小学五年福建省龙海市浮宫镇美山中心小学五年级，数学课上，一女生扔给苏小玲一个纸团。级，数学课上，一女生扔给苏小玲一个纸团。老师责令其站到后排，那位女生哭着出去了，老师责令其站到后排，那位女生哭着出去了，可苏小玲没去，她离开教室。回家后，留下可苏小玲没去，她离开教室。回家后，留下遗书，服毒自杀。遗书，服毒自杀。（二）一些令人震惊的事件（二）一些令人震惊的事件第七张，PPT共六十七页，创作于2022年6月 某校某校8 8岁小学生李丹，在与同学发生矛岁小学生李丹，在与同学发生矛盾后，服农药自杀盾后，服农药自杀.在某小学，期中考试成绩公布了。一名在

10、某小学，期中考试成绩公布了。一名女生因得了第五名。她情绪十分低落，但是女生因得了第五名。她情绪十分低落，但是家长得知成绩后却责怪了她。结果该生于当家长得知成绩后却责怪了她。结果该生于当晚自尽身亡。晚自尽身亡。郑州郑州8 8岁小男孩怕上学跳楼自杀。岁小男孩怕上学跳楼自杀。第八张，PPT共六十七页，创作于2022年6月（二）青少年的心理问题分四类：（二）青少年的心理问题分四类：学习类问题、学习类问题、人际关系问题、人际关系问题、青春期心理问题青春期心理问题、挫折适应问题、挫折适应问题。加强心理健康教育加强心理健康教育 迫在眉睫迫在眉睫 势在必行势在必行。第九张，PPT共六十七页，创作于2022年6

11、月 二、影响中小学生心理健康发展的原因。二、影响中小学生心理健康发展的原因。1、学校的原因：忽略学生心理健康教育、学校的原因：忽略学生心理健康教育;2、家庭的原因：、家庭的原因：家教的缺失或不当家教的缺失或不当家教的缺失或不当家教的缺失或不当;3、社会的原因、社会的原因:不知谁对谁错，无所适从不知谁对谁错，无所适从不知谁对谁错，无所适从不知谁对谁错，无所适从。学校、家庭及社会没有形成一个对学生进学校、家庭及社会没有形成一个对学生进行心理健康教育的合力。行心理健康教育的合力。第十张，PPT共六十七页，创作于2022年6月三、中小学生心理健康的基本理念三、中小学生心理健康的基本理念（一）心理健康的

12、含义（一）心理健康的含义（二）心理健康的标准（二）心理健康的标准（三）中小学生心理发展基本规律（三）中小学生心理发展基本规律（四）心理健康教育的总体目标（四）心理健康教育的总体目标第十一张，PPT共六十七页，创作于2022年6月（一）心理健康的含义（一）心理健康的含义心理健康包括心理健康包括生理方面生理方面心理方面心理方面社会适应能力社会适应能力 在激烈的社会竞在激烈的社会竞争中，能坦然的面对争中，能坦然的面对困难，能健康、自信、困难，能健康、自信、快乐、有尊严的生活快乐、有尊严的生活。第十二张，PPT共六十七页，创作于2022年6月（二）心理健康的标准：（二）心理健康的标准：1、认知功能良好

13、；、认知功能良好；2、情感反映适度；、情感反映适度；3、意志品质健全；、意志品质健全；4、自我意识正确；、自我意识正确；5、个性结构完整；、个性结构完整；6、人际关系协调；、人际关系协调；7、社会适应良好；、社会适应良好；8、人生态度积极；、人生态度积极；9、行为规范化、行为规范化；10、活动与年龄相符。、活动与年龄相符。第十三张，PPT共六十七页，创作于2022年6月 学生良好的个性心理素质包括：学生良好的个性心理素质包括：自自尊自爱、自立自强、开拓进取、健康的尊自爱、自立自强、开拓进取、健康的生活情趣和健全的人格以及坚强的意志，生活情趣和健全的人格以及坚强的意志，耐挫折能力、适应能力。耐挫

14、折能力、适应能力。第十四张，PPT共六十七页，创作于2022年6月 （三）中小学生心理发展基本规律。（三）中小学生心理发展基本规律。1 1、心理和环境的关系、心理和环境的关系、心理和环境的关系、心理和环境的关系学生心理发展学校教育起着学生心理发展学校教育起着学生心理发展学校教育起着学生心理发展学校教育起着主导作用。主导作用。主导作用。主导作用。2 2、内因与外因关系、内因与外因关系、内因与外因关系、内因与外因关系实践活动激发心理发展。只有那种高于学生原有水平，通实践活动激发心理发展。只有那种高于学生原有水平，通实践活动激发心理发展。只有那种高于学生原有水平，通实践活动激发心理发展。只有那种高于

15、学生原有水平，通过学生努力又可以达到的要求，是最符合学生心理发展的。过学生努力又可以达到的要求，是最符合学生心理发展的。过学生努力又可以达到的要求，是最符合学生心理发展的。过学生努力又可以达到的要求，是最符合学生心理发展的。3 3、教育与发展的关系、教育与发展的关系、教育与发展的关系、教育与发展的关系教师只有注意健康心理的培养，才能不断激活学生教师只有注意健康心理的培养，才能不断激活学生教师只有注意健康心理的培养，才能不断激活学生教师只有注意健康心理的培养，才能不断激活学生学习兴趣，引导儿童心理健康发展。学习兴趣，引导儿童心理健康发展。学习兴趣，引导儿童心理健康发展。学习兴趣，引导儿童心理健康

16、发展。第十五张，PPT共六十七页，创作于2022年6月（四）心理健康教育的总体目标（四）心理健康教育的总体目标提高全体学生的心理素质，充分提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全上的心理品质，促进学生人格的健全发展，培养身心健康、具有创新精神发展，培养身心健康、具有创新精神和实践能力的高素质人才。和实践能力的高素质人才。第十六张，PPT共六十七页，创作于2022年6月提高教师心理素质提高教师心理素质加强学生心理健康教育加强学生心理健康教育 四、促使中小学生心理健康发展的途径。四、促使中小学生心理健康发展的途径。

17、第十七张，PPT共六十七页，创作于2022年6月 提高教师心理素质提高教师心理素质 教师心理健康问题不容忽视教师心理健康问题不容忽视教师心理健康问题不容忽视教师心理健康问题不容忽视 据调查，目前我们不少教师存在心理健据调查，目前我们不少教师存在心理健康问题。康问题。比如：抑郁、偏执、人际敏感、敌意、比如：抑郁、偏执、人际敏感、敌意、强迫症状、焦虑、恐怖等，如果不能消除这强迫症状、焦虑、恐怖等，如果不能消除这些问题，将直接影响学生心理的健康发展些问题，将直接影响学生心理的健康发展,更重要是影响到教师教学的正常进行。更重要是影响到教师教学的正常进行。第十八张，PPT共六十七页，创作于2022年6月

18、 有位有位 班主任说得好：班主任说得好：“生活常常以惊人的生活常常以惊人的简洁、明了的公式启迪我们，就象种豆得豆、种简洁、明了的公式启迪我们，就象种豆得豆、种瓜得瓜一样简洁：骂人教会骂人、憎恨教会憎恨、瓜得瓜一样简洁：骂人教会骂人、憎恨教会憎恨、偏见教会偏见、散漫教会散漫、爱教会爱、关怀偏见教会偏见、散漫教会散漫、爱教会爱、关怀教会关怀教会关怀”教师的职业是一种特殊的职业，是一种用生教师的职业是一种特殊的职业，是一种用生命感动生命，用心灵去浇灌心灵的职业，命感动生命，用心灵去浇灌心灵的职业，正如哲正如哲学家雅斯贝尔斯告诉我们：学家雅斯贝尔斯告诉我们：“教育意味着一棵树教育意味着一棵树动摇另一棵

19、树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂动摇另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。唤醒另一个灵魂。”第十九张，PPT共六十七页，创作于2022年6月教师心理健康维护教师心理健康维护 教师的心理健康是指教师的思维方教师的心理健康是指教师的思维方式、处世态度要与社会的要求相协调，式、处世态度要与社会的要求相协调，为社会所容纳，并具有创造的思想，即为社会所容纳，并具有创造的思想，即教师必须有广泛的生活兴趣、融洽的人教师必须有广泛的生活兴趣、融洽的人际关系、健康的情绪体验、积极的进取际关系、健康的情绪体验、积极的进取精神、稳定的工作热情。精神、稳定的工作热情。第二十张，PPT共六十七页，创作于

20、2022年6月全面提高教师心理素质全面提高教师心理素质（一）（一）转变观念转变观念 （二）宽容学生（二）宽容学生（三）（三）加强学习加强学习（四）（四）悦纳自我悦纳自我 （五）拓宽心胸（五）拓宽心胸 （六）（六）学会放松学会放松 （七）情绪控制（七）情绪控制（八）合理宣泄（八）合理宣泄 （九）与人谈心（九）与人谈心（十）坚持煅炼（十）坚持煅炼 （十一）积极参与继续教育（十一）积极参与继续教育（十二）善于思考善于思考 第二十一张，PPT共六十七页，创作于2022年6月转变观念：改变对孩子的评价标准。转变观念：改变对孩子的评价标准。例如例如:：这么多年不知用这么多年不知用自己的成绩改掉了多少人的理

21、想，而它是唯一一自己的成绩改掉了多少人的理想，而它是唯一一个保留个人理想的而没有被改掉的人。个保留个人理想的而没有被改掉的人。人都是需要掌声的，在人生的舞台上，谁不希人都是需要掌声的，在人生的舞台上，谁不希望自己的演出得到喝彩，给学生鼓励，这是一种望自己的演出得到喝彩，给学生鼓励，这是一种尊重，更是对学生理想的肯定和支持。尊重，更是对学生理想的肯定和支持。我们要转变观念，因为看法决定想法，想法决我们要转变观念，因为看法决定想法，想法决定做法，作法决定结果。定做法，作法决定结果。第二十二张，PPT共六十七页，创作于2022年6月 不断学习不断学习 窦桂梅老师：窦桂梅老师：“教学的艺术和技术的完美

22、结合者教学的艺术和技术的完美结合者”。1 1、向书本学、向经典学；、向书本学、向经典学；2 2、向老师学、向同行学；、向老师学、向同行学；3 3、向实践学、向自己学、向实践学、向自己学、向学生学。向学生学。第二十三张，PPT共六十七页，创作于2022年6月笑对生活笑对生活:当你微笑的时候当你微笑的时候对你看到的一切对你看到的一切微笑！当你微笑！当你微笑的时候，世界就开始微笑；当你微笑的时候，世界就开始微笑；当你微笑的时候，命运也开始微笑。微笑的时候，命运也开始微笑。一个微笑足可以帮助孩子度过痛一个微笑足可以帮助孩子度过痛苦和挫败的难关，让他们在绝望中看苦和挫败的难关，让他们在绝望中看到希望。到

23、希望。悦纳自我。悦纳自我。第二十四张，PPT共六十七页，创作于2022年6月 任何不快乐的事情，任何不快乐的事情，都能找到快乐的理由。都能找到快乐的理由。都能找到快乐的理由。都能找到快乐的理由。我们没有办法改变命运，但是我们可以我们没有办法改变命运，但是我们可以改变对待命运的态度。改变对待命运的态度。原来同一件事情，从正反两面看，竟然原来同一件事情，从正反两面看，竟然是截然相反！事情并没有变，变化的是人的是截然相反！事情并没有变，变化的是人的态度。态度。第二十五张，PPT共六十七页，创作于2022年6月例：走例：走“酒窝路酒窝路”的故事的故事同样的一条路，在乐观的眼里充满了生机，而同样的一条路

24、，在乐观的眼里充满了生机，而同样的一条路，在乐观的眼里充满了生机，而同样的一条路，在乐观的眼里充满了生机，而在悲观人的眼里竟毫无魅力可言。在悲观人的眼里竟毫无魅力可言。在悲观人的眼里竟毫无魅力可言。在悲观人的眼里竟毫无魅力可言。心灵被阳光普照的人，即使看到乌云也会欣心灵被阳光普照的人，即使看到乌云也会欣赏它的静谧之美，心灵被阴云遮蔽的人，即使走赏它的静谧之美，心灵被阴云遮蔽的人，即使走进天堂也会憎恨刺眼洁白。进天堂也会憎恨刺眼洁白。万事万物的美丑之间只隔一线，关键不在事物万事万物的美丑之间只隔一线，关键不在事物万事万物的美丑之间只隔一线，关键不在事物万事万物的美丑之间只隔一线，关键不在事物本身

25、，而更多的在于观察者的心态。本身，而更多的在于观察者的心态。本身，而更多的在于观察者的心态。本身，而更多的在于观察者的心态。第二十六张，PPT共六十七页，创作于2022年6月美国心理学家的实验美国心理学家的实验 心理压力大、不乐观的人比心理压力心理压力大、不乐观的人比心理压力小、乐观的人或者没有心理压力的人寿命小、乐观的人或者没有心理压力的人寿命平均要缩短平均要缩短719719年。年。心理学家实验结论：心理学家实验结论：首次用物理现首次用物理现象来演绎人的情绪情感对身体状态的影象来演绎人的情绪情感对身体状态的影响。响。第二十七张，PPT共六十七页，创作于2022年6月一个人如果有了这样一种乐观

26、向上的一个人如果有了这样一种乐观向上的积极的人生态度，那是什么困难也难不倒积极的人生态度，那是什么困难也难不倒他的。他的。美国伟大的哲学家威廉美国伟大的哲学家威廉詹姆斯说：詹姆斯说：“我们这一代人最伟大的发现是，人类可由我们这一代人最伟大的发现是，人类可由改变态度而改变自己的命运。改变态度而改变自己的命运。”是的，即使现在你一无所有，只要你拥是的，即使现在你一无所有，只要你拥有了积极乐观的人生态度，你也会非常的快有了积极乐观的人生态度，你也会非常的快乐，非常的幸福，因为你拥有了世界上最宝乐，非常的幸福，因为你拥有了世界上最宝贵的财富。贵的财富。第二十八张，PPT共六十七页，创作于2022年6月

27、 (十二十二)善于思考。善于思考。濮阳油田十五中学的段惠民老师说：濮阳油田十五中学的段惠民老师说：“处理班级管理中的难题的绝招就是用处理班级管理中的难题的绝招就是用自己平时积累的一些富有哲理性的寓言自己平时积累的一些富有哲理性的寓言故事、经典等恰当地用到自己的教学及故事、经典等恰当地用到自己的教学及班级管理中班级管理中”，如学生早恋的处理（青，如学生早恋的处理（青苹果和红苹果哪个好吃的问题）。苹果和红苹果哪个好吃的问题）。第二十九张，PPT共六十七页，创作于2022年6月 加强学生心理健康教育加强学生心理健康教育 （一）要注意学科渗透。（一）要注意学科渗透。（二）家校合力，共筑心灵港湾。（二）

28、家校合力，共筑心灵港湾。（三）自我教育。（三）自我教育。（四）（四）创设环境创设环境。第三十张，PPT共六十七页，创作于2022年6月 加强学生心理健康教育加强学生心理健康教育 多元化施招，培养健全人格。多元化施招，培养健全人格。提高学生的心理健康教育除了开设这门课提高学生的心理健康教育除了开设这门课外，更要将心理健康教育活动渗透到教学、班外，更要将心理健康教育活动渗透到教学、班级管理及学校工作的方方面面，同时还要做好级管理及学校工作的方方面面，同时还要做好家校联系，从而优化整个教育过程，努力在学家校联系，从而优化整个教育过程，努力在学校、家庭为学生构建一个心理健康教育的校、家庭为学生构建一个

29、心理健康教育的 “场场”。第三十一张，PPT共六十七页，创作于2022年6月 （一）要注意学科渗透（一）要注意学科渗透 首先，要注意挖掘学科教材中的首先，要注意挖掘学科教材中的心理教育内容。心理教育内容。其次，要注意学科教学活动的其次，要注意学科教学活动的设计设计。第三十二张，PPT共六十七页，创作于2022年6月 家校沟通的方法：家校沟通的方法：（1 1）开好第一次家长会，迎得家长的）开好第一次家长会，迎得家长的信任。信任。（2 2）成立家教实验班（家长会也可以）成立家教实验班（家长会也可以这样开）。这样开）。（3 3）把家长会改为电话会（即节省时间，）把家长会改为电话会（即节省时间，又沟通

30、感情）。又沟通感情）。（4 4）与家长的对话（家长的信）。）与家长的对话（家长的信）。（5 5）我们是一家人主题家长会。）我们是一家人主题家长会。第三十三张，PPT共六十七页，创作于2022年6月（二）家校合力，共筑心灵港湾。（二）家校合力，共筑心灵港湾。母鹰训子：孩子只有学会母鹰训子：孩子只有学会“在社会的大潮中在社会的大潮中游泳而不会被淹没游泳而不会被淹没”，才能像雄鹰一样自由自在搏，才能像雄鹰一样自由自在搏击长空！击长空！学校要帮助家长提高心理辅导水平，建立家学校要帮助家长提高心理辅导水平，建立家校的沟通渠道，家校达成共识，统一教育要求，校的沟通渠道，家校达成共识，统一教育要求，形成家校

31、合力，共同为孩子建筑和谐安全的心灵形成家校合力，共同为孩子建筑和谐安全的心灵港湾。港湾。第三十四张，PPT共六十七页，创作于2022年6月 （三）自我教育（三）自我教育（三）自我教育（三）自我教育 1 1 1 1、培养学生自我心理健康教育的意识。、培养学生自我心理健康教育的意识。、培养学生自我心理健康教育的意识。、培养学生自我心理健康教育的意识。让学生知道自我心理健康教育的重要性让学生知道自我心理健康教育的重要性让学生知道自我心理健康教育的重要性让学生知道自我心理健康教育的重要性 、基本常识，基本常识，基本常识，基本常识，知道心理若有疑问怎样获得帮助。知道心理若有疑问怎样获得帮助。知道心理若有

32、疑问怎样获得帮助。知道心理若有疑问怎样获得帮助。2 2 2 2、指导学生学习有效的自我心理健康教育的方法。、指导学生学习有效的自我心理健康教育的方法。、指导学生学习有效的自我心理健康教育的方法。、指导学生学习有效的自我心理健康教育的方法。一是学会放松。一是学会放松。一是学会放松。一是学会放松。二是学会求助。二是学会求助。二是学会求助。二是学会求助。3 3 3 3、学习写日记或周记。、学习写日记或周记。、学习写日记或周记。、学习写日记或周记。小学生要学会用笔与自己交流、谈心。小学生要学会用笔与自己交流、谈心。小学生要学会用笔与自己交流、谈心。小学生要学会用笔与自己交流、谈心。第三十五张，PPT共

33、六十七页，创作于2022年6月 （四）创设环境（四）创设环境 1 1、物质环境物质环境 2 2、精、精神环境神环境 物质环境物质环境 把心理健康教育渗透到学校的每一个角落，把心理健康教育渗透到学校的每一个角落，使每一间教室、每一幅挂图、每一个橱窗都对学使每一间教室、每一幅挂图、每一个橱窗都对学生产生积极的心理暗示。生产生积极的心理暗示。第三十六张，PPT共六十七页，创作于2022年6月物质环境物质环境心理辅导室心理辅导室心理信箱心理信箱心理健康专题广播心理健康专题广播板报宣传板报宣传悄悄话热线信箱悄悄话热线信箱心理健康能力训练课心理健康能力训练课丰富多彩的活动丰富多彩的活动编印心理健康小故事集

34、编印心理健康小故事集 给学生给学生给学生给学生“情情情情绪假绪假绪假绪假”。真正的心真正的心真正的心真正的心理健康不等于理健康不等于理健康不等于理健康不等于没有问题，而没有问题，而没有问题，而没有问题，而是怎样以正确是怎样以正确是怎样以正确是怎样以正确的方式去面对的方式去面对的方式去面对的方式去面对问题，问题，问题，问题，第三十七张，PPT共六十七页，创作于2022年6月 2 2、精神环境、精神环境 一要用爱心叩开学生心灵之门一要用爱心叩开学生心灵之门。二二要用意念鼓励学生战胜自我要用意念鼓励学生战胜自我。三要用目标指引学生的奋斗方向。三要用目标指引学生的奋斗方向。四四要用赏识激励促使学生走向

35、成功要用赏识激励促使学生走向成功。五五要用尊重善待学生的个性差异要用尊重善待学生的个性差异。六要用快乐奠定学生幸福的人生基础。六要用快乐奠定学生幸福的人生基础。七七要用鼓励点燃学生创新的火花要用鼓励点燃学生创新的火花。第三十八张，PPT共六十七页，创作于2022年6月 一要用爱心叩开学生心灵之门一要用爱心叩开学生心灵之门 。爱是教育的真正内涵。爱是教育的真正内涵。教育家苏霍姆林斯基的比喻：教育家苏霍姆林斯基的比喻：“情感如同肥沃的土地，情感如同肥沃的土地，知识的种子就播种在这个土地上。知识的种子就播种在这个土地上。”反过来讲，如果离开反过来讲，如果离开“情感情感”这块这块“肥沃的土地肥沃的土地

36、”，也就结不出，也就结不出“良好的发展良好的发展”的的果实果实。老师要做温情妈妈，要用宽容的科学的方式来对待学老师要做温情妈妈，要用宽容的科学的方式来对待学老师要做温情妈妈，要用宽容的科学的方式来对待学老师要做温情妈妈，要用宽容的科学的方式来对待学生的缺点和不足。生的缺点和不足。生的缺点和不足。生的缺点和不足。例：美国哈佛大学有一位赫伯特例：美国哈佛大学有一位赫伯特例：美国哈佛大学有一位赫伯特例：美国哈佛大学有一位赫伯特 克莱梅尔教授克莱梅尔教授克莱梅尔教授克莱梅尔教授 第三十九张，PPT共六十七页，创作于2022年6月 教师要用真诚和热情去填补他们情感的空缺；教师要用真诚和热情去填补他们情感

37、的空缺；用温暖和爱心去接触他们心理的困惑；用信心和用温暖和爱心去接触他们心理的困惑；用信心和关爱去点燃他们心中的希望。用自己的爱唤醒和关爱去点燃他们心中的希望。用自己的爱唤醒和培养学生对学习的爱，进而延伸到对生活的爱。培养学生对学习的爱，进而延伸到对生活的爱。霍懋征老师她教了霍懋征老师她教了60年书，她说：没有爱就没有年书，她说：没有爱就没有教育。她认为：每一个孩子都有优点，当老师的就教育。她认为：每一个孩子都有优点，当老师的就要用爱心和耐心去发现这些优点。用自己的爱心鼓要用爱心和耐心去发现这些优点。用自己的爱心鼓励了许多别人认为是励了许多别人认为是“不可救药不可救药”的孩子走向成才之的孩子走

38、向成才之路。路。第四十张，PPT共六十七页，创作于2022年6月作为一名班主任光有一腔热血不行，作为一名班主任光有一腔热血不行，得有爱心；光有爱心不行，得博爱；光有得有爱心；光有爱心不行，得博爱；光有博爱不行，得有智慧；光有智慧不行，得博爱不行，得有智慧；光有智慧不行，得有坚持有坚持。对孩子对孩子少了一份苛求，多了一份理解；少了一份苛求，多了一份理解；少了一份埋怨，多了一份宽容；少了一份埋怨，多了一份宽容；少了一份自责，多了一份尊重；少了一份自责，多了一份尊重；少了一份失落，多了一份希望少了一份失落，多了一份希望。第四十一张，PPT共六十七页，创作于2022年6月 用爱改变一个人，这种改变不是

39、用爱改变一个人，这种改变不是暂时的，而是永久的，因为他改变得暂时的，而是永久的，因为他改变得是一个人的人生观，一旦这种积极的是一个人的人生观，一旦这种积极的人生观形成，就会产生向上的力量。人生观形成，就会产生向上的力量。而那种感化人的而那种感化人的“爱爱”是接力式的，是接力式的，一个接受他人的关爱，他也会帮助一个接受他人的关爱，他也会帮助别人，贴近他人的心，帮助他们释别人，贴近他人的心，帮助他们释放出内心深处对生活、对生命的爱。放出内心深处对生活、对生命的爱。第四十二张，PPT共六十七页，创作于2022年6月二、用意念鼓励学生战胜自我二、用意念鼓励学生战胜自我让心灵先到达那个地方让心灵先到达那

40、个地方一生的志愿一生的志愿:“要到尼罗河、亚马逊河和刚果河要到尼罗河、亚马逊河和刚果河探险；要登上珠穆朗玛峰、乞力马扎罗山和麦金利峰探险；要登上珠穆朗玛峰、乞力马扎罗山和麦金利峰,驾驭大象、骆驼、鸵鸟和野马。探访马可驾驭大象、骆驼、鸵鸟和野马。探访马可波罗和亚力波罗和亚力山大一世走过的道路；主演一部人猿泰山那样的山大一世走过的道路；主演一部人猿泰山那样的电影；驾驶飞行器起飞降落电影；驾驶飞行器起飞降落,读完莎士比亚、柏拉图和读完莎士比亚、柏拉图和亚里士多德的著作；谱一部乐曲亚里士多德的著作；谱一部乐曲,写一本书；拥有一项写一本书；拥有一项发明专利；给非洲的孩子筹集发明专利；给非洲的孩子筹集10

41、0万美元捐款万美元捐款”第四十三张，PPT共六十七页，创作于2022年6月他一口气列举了他一口气列举了127127项人生的项人生的宏伟志愿宏伟志愿,难怪许多人看过他设定难怪许多人看过他设定的远大目标后的远大目标后,都一笑置之。都一笑置之。4444年后年后,他终于实现了一生他终于实现了一生的志愿中的的志愿中的106106个愿望。他就是个愿望。他就是上个世纪著名的探险家约翰上个世纪著名的探险家约翰 戈戈达德。达德。第四十四张，PPT共六十七页，创作于2022年6月“让心灵先到达那个地方让心灵先到达那个地方”。约翰约翰戈达德道戈达德道出了一个令人深思的哲理出了一个令人深思的哲理在人生的旅途上，在人生

42、的旅途上，能够最终领略美妙风景的，必然是那些强烈渴能够最终领略美妙风景的，必然是那些强烈渴望登临并为之不懈跋涉的追求者。是心灵的渴望登临并为之不懈跋涉的追求者。是心灵的渴望，开阔了求索视野；是心灵的飞翔，催动奋望，开阔了求索视野；是心灵的飞翔，催动奋进的脚步；是心灵的富有，孕育了生命的奇迹进的脚步；是心灵的富有，孕育了生命的奇迹-一句话，欲创造人生辉煌，需首先让心灵先一句话，欲创造人生辉煌，需首先让心灵先辉煌起来。辉煌起来。我们记住：我们记住：“在目光无法抵达的地方，让我们拥在目光无法抵达的地方，让我们拥有心灵。有心灵。”第四十五张，PPT共六十七页，创作于2022年6月 更多的时候，我们在生

43、活的更多的时候，我们在生活的道路上走得不好，不是路太窄，道路上走得不好，不是路太窄，而是我们的眼光太窄了，所以而是我们的眼光太窄了，所以我们最终堵死我们的不是路，我们最终堵死我们的不是路，而是我们自己。而是我们自己。第四十六张，PPT共六十七页，创作于2022年6月三是要用目标指引学生的奋斗方向。三是要用目标指引学生的奋斗方向。三是要用目标指引学生的奋斗方向。三是要用目标指引学生的奋斗方向。生命的账单生命的账单生命的账单生命的账单法国兴趣杂志对人一生在时间的支配上做过一次调查。法国兴趣杂志对人一生在时间的支配上做过一次调查。结果是这样的结果是这样的:“:“站着站着3030年年,睡着睡着2323

44、年年,坐着坐着1717年。走着年。走着1616年年,跑跑着着1 1年零年零7575天天,吃着吃着7 7年年,看电视看电视6 6年。闲聊年。闲聊5 5年零年零258258天。开车天。开车5 5年。年。生气生气4 4年年,做饭做饭1 1年零年零195195天天,穿衣穿衣1 1年零年零166166天。排队天。排队1 1年零年零135135天天,过节过节1 1年零年零7575天。喝酒天。喝酒2 2年年,入厕入厕195195天天,刷牙刷牙9292天。哭天。哭5050天。说天。说你好你好88天。看时间天。看时间3 3天。天。”英国广播公司也曾委托人体研究专家对人的一生英国广播公司也曾委托人体研究专家对人的

45、一生进行了进行了“量化分析量化分析”:“沐浴沐浴2年年,等候入睡等候入睡18周周,打电话打电话2年半年半,等人回电话等人回电话14周周,无所事事无所事事2年半。年半。第四十七张，PPT共六十七页，创作于2022年6月 原来杰出人士与平庸之辈的最根本的差原来杰出人士与平庸之辈的最根本的差别，并不在于天赋，也不在于机遇，而在于别，并不在于天赋，也不在于机遇，而在于有无人生目标。没有目标的人岁月的流逝只有无人生目标。没有目标的人岁月的流逝只意味着年龄的增长，平庸的他们只能日复一意味着年龄的增长，平庸的他们只能日复一日的重复着自己。当我们在心中为自己设下日的重复着自己。当我们在心中为自己设下目标并持之

46、以恒的向前迈进时，我们的生活目标并持之以恒的向前迈进时，我们的生活也就掀开了新的一页。也就掀开了新的一页。例：白马的经历与卡耐基的调查例：白马的经历与卡耐基的调查第四十八张，PPT共六十七页，创作于2022年6月四是用赏识激励促使学生成功。四是用赏识激励促使学生成功。例例:“聋子青蛙聋子青蛙”的启示：的启示：话语的力量就这么巨大！话语的力量就这么巨大！有一位心理学家说过这样的话：有一位心理学家说过这样的话：你对你对孩子怎样描述，他们就怎样以你描述的样子孩子怎样描述，他们就怎样以你描述的样子成长。你说它是个无赖，他就会慢慢变得像成长。你说它是个无赖，他就会慢慢变得像个无赖；你说他聪明，他真得会变

47、得十分聪个无赖；你说他聪明，他真得会变得十分聪明。明。第四十九张，PPT共六十七页，创作于2022年6月 我们每个人都可以成为皮格马利翁，我们每个人都可以成为皮格马利翁，原来当你努力地发现学生的优点和长处并原来当你努力地发现学生的优点和长处并由衷赞美时，你就会发现它越来越符合你由衷赞美时，你就会发现它越来越符合你所赞美的那种形象；而你若将某生视为差所赞美的那种形象；而你若将某生视为差生时，那么他就会依你所生时，那么他就会依你所“画画”的嘴脸来的嘴脸来对付你。对付你。这就是为什么同一个人会被不同这就是为什么同一个人会被不同的群体塑造成不同的人的道理。的群体塑造成不同的人的道理。第五十张，PPT共

48、六十七页，创作于2022年6月 例：心理实验例：心理实验 由于老师改变了心态，老师对待由于老师改变了心态，老师对待孩子的眼神、语言和行动中充满可鼓孩子的眼神、语言和行动中充满可鼓励，小孩接收到的都是励，小孩接收到的都是“我能行我能行”的的信息，越学越有信心，三年后，他们信息，越学越有信心，三年后，他们全部考上了大学。全部考上了大学。你认为他行，它就行；你认为他你认为他行，它就行；你认为他不行，它就不行。不行，它就不行。第五十一张，PPT共六十七页，创作于2022年6月 一位教育家讲，赏识你的学一位教育家讲，赏识你的学生，相信每一个孩子都是天才；生，相信每一个孩子都是天才；欣赏孩子的长处，肯定他

49、们的每欣赏孩子的长处，肯定他们的每一个细微的进步。让他们不断体一个细微的进步。让他们不断体验成功的喜悦，感受学习的快乐验成功的喜悦，感受学习的快乐和自信，并真诚的帮助他们，那和自信，并真诚的帮助他们，那么，奇迹就会发生。么，奇迹就会发生。第五十二张，PPT共六十七页，创作于2022年6月 成功的人大都有一些共同点：成功的人大都有一些共同点：得到老师的赏识，并以此作为自己奋斗的得到老师的赏识，并以此作为自己奋斗的动力，朝着目标前进。动力，朝着目标前进。例：例：赏识你的学生赏识你的学生 “我的数学老师说我没数学脑子！我的数学老师说我没数学脑子！”她的法语老师就赞扬他很有语言天赋；她的法语老师就赞扬

50、他很有语言天赋；数学老师称她数学老师称她“优雅且具有创造性解决数学难题的能优雅且具有创造性解决数学难题的能力力”；她的英文老师写道：她的英文老师写道：“我用姓名担保她行。对此一我用姓名担保她行。对此一秒钟都不应该怀疑。秒钟都不应该怀疑。”指导老师则写道指导老师则写道:“:“请再给我请再给我2020个斯蒂芬这样的学生！个斯蒂芬这样的学生！第五十三张，PPT共六十七页，创作于2022年6月 北京光明小学北京光明小学“我能行我能行”活动：活动：“相信我能行，才能我能行；相信我能行，才能我能行；大家说能行，努力才能行；大家说能行，努力才能行；今天我能行，明天你能行；今天我能行，明天你能行；你在这边行，