夏季防暑降温知识科普主题班会课件（21张PPT） .pptx

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1、夏季防暑降温知识科普,HELLO SUMMER,目录,01 何谓中暑,02 防暑常识,04 必备药品,03 注意事项,05 中暑急救,中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下热平衡机能紊乱而发生的一种急症,机体体温调节出现障碍，水、电解质代谢紊乱，神经系统功能损害症状，人在高温环境中身体会大量出汗，丢失大量盐分，使血液中的钠含量过低，引起肌肉痉挛。,中暑定义,人在高温环境中，身体会大量出汗，丢失大量盐分，使血液中的钠含量过低，引起肌肉痉挛。,由于水盐的大量丢失,发 生低血容量休克.集体为了散热,心输出量大大增加,使得心血管系统的负荷加重,导致心血管功能不全或周围循环衰竭.,如果人们在烈日下活动或

2、停留时间过长，直接在烈日的曝晒下，强烈的日光穿透头部皮肤及颅骨引起脑细胞受损，进而造成脑组织的充血、水肿。,docerID:4610637,高温环境,户外活动,人群拥挤,温度升高,抵抗底下,在高温环境的空间里如果再加上通风差，则极易发生中暑,户外活动时受阳光直接暴晒，再加上大地受阳光的暴晒,在公共场所家中，人群拥挤集中产热集中，散热困难,大气温度再度升高，使人的脑膜充血，大脑皮层缺血而引起中暑,人的嗅觉神经麻痹、呼吸急促、身体抵抗力低下，导致中暑发生,症状：高温环境下，出现头痛、头晕口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。体温正常或略有升高。处理：及时转移到阴凉通风处补充水和

3、盐分短时间内即可恢复。,先兆：体温在38以内的中暑,体温在39左右，伴有面色潮红、皮肤灼热、呼吸急促、呕吐、血压下降等症状者为轻度中暑；症状：体温往往在38以上除头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。,轻度中暑的表现,轻度中暑：体温在39左右，伴有面色潮红、皮肤灼热、呼吸急促、呕吐、血压下降等症状者为轻度中暑症状：体温往往在38以上，除头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。,重度中暑的表现,如何预防中暑,01,02,03,04,多吃凉性蔬菜多吃苦味菜,像番茄、

4、茄子、生菜、芦笋等等。像番茄、茄子、生菜、芦笋等等。有利于泄暑热和燥暑湿，苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦笋都是夏季防暑的上乘食品。,冬瓜利尿消炎、清热解毒；丝瓜解暑祛风、苦瓜祛暑清心；黄瓜中的纤维素可以排出肠道中腐败的食物，降低胆固醇；南瓜补中益气，消炎止痛。多洗澡，帮汗水离开人体。多洗澡，帮汗水离开人体。合理安排作息时间，不宜在炎热的中午强烈日光下过多活动,多吃各种瓜类多洗澡保证充足睡眠,夏季室外工作者应避开10:00-15：00高温时段，行人应做好防护措施，涂抹防晒霜，使用遮阳伞,遮阳帽等，尽量选用棉、麻、丝织物，不穿化纤类衣服，以利于大量出汗时散热。,避免高温时段作业,防暑药品,藿香正气水、仁丹

5、、风油精等。每天多喝水，每天保证1.5-2升的饮水量，不要等到口渴时才喝水，出汗多时及时补充淡盐水。,防暑降温,防中暑较好的水果-西瓜，性甘微寒防暑利尿，除烦止渴。防暑较好的饮品-酸梅汁，其具有生津开胃,降温食品,消暑止渴的功效。防暑较好的食物-绿豆，清热解暑，利水解毒。防暑较好的肉类-鸭肉，除湿解毒、滋阴养胃。,中暑急救,救醒后的患者，必须在凉爽通风处静卧休息，如果回到炎热的环境,会引发比之前更严重的后果。感到不适时，及时服用人丹、十滴水,藿香正气水等解暑药，并多喝些淡盐水，以补充流失的体液,迅速将病人移至阴凉、通风的地方，解开衣裤，以利呼吸和散热。,可用冷水毛巾敷头部，或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝、大腿根部等处。,如果患者一直昏迷不醒，可用大拇指按压患者的人中、合谷等穴位。,演示完毕 感谢观看,宣讲人：某某某 时间：20XX.XX,HELLO SUMMER,