学会拒绝 教案- 高一心理健康 .doc

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1、主题 学会拒绝学科心理年级高一时间 教学目标知识与技能1、 掌握友善拒绝他人的方式方法2、 善于使用说“不”的权利3、 培养学生敢于并善于拒绝他人的勇气和技巧.过程与方法通过情景演绎和故事分享的方式，应用合理的拒绝方式于生活中。情感、态度、价值观1、 了解拒绝他人的真谛2、 明白一种放弃，也是一种选择3、 理解人际交往的意义4、 懂得拒绝他人对个人成长的意义教学重、难点重点掌握友善拒绝他人的方式方法难点了解拒绝他人的真谛教具准备电脑、投影、课件PPT学具准备心理笔记本、彩色笔教学过程教学内容教师活动学生活动设计意图一、课程导入 课题：学会拒绝一、课程导入 【故事会】：故事一：“吴答应”的故事n

2、 吴性女士，天生热心肠，有麻烦一马当先，满腔热忱吴答应n 老板代驾；飞的送文件；加班帮同事写报表n 万事答应：很多事不在能力范畴之内n 力不能逮：老板怪罪，同事指责帮倒忙n 明明好心，为何所有人都怪我？教师： “吴答应”是如何的感受？故事二：“莎莎”的故事n 放学，同学王东邀约莎莎一同溜旱冰n 莎莎矛盾n 不去：1、答应父亲早回家；2、自己不想玩n 去：不好意思；面子过不去n 犹豫再三、不情愿n 现场：闷闷不乐；回家：被父亲训斥教师： 莎莎的内心感受？结局u 费力不讨好u 勉强答应、十分后悔u 内心感受：糟糕原 因？u 全盘接受u 没有拒绝关 键u 考虑现实的情况u 拥有合理得当的拒绝理由引出

3、课题：学会拒绝分享，倾听思考 通过两个简单短小的故事案例，引发思考，开启新的探索。 二、探讨拒绝（1） 我不拒绝？（二）羞于拒绝（三）如果被拒绝（四）敢于拒绝（五）学会拒绝二、探讨拒绝（一）我不拒绝？！ 谈一谈大家两难选择、勉强答应、没有拒绝的例子（二）羞于拒绝 希望被他人需求 担心以后不被需要 碍于面子 害怕影响双方关系 伤害对方 迫于压力 怕得罪于人总结：拒绝在心口难开（三）如果被拒绝 如果你发出要求，被拒绝 你的感受？你会？关键词： 尊重 分享 换位思考 真诚思考：你的担忧是否还会实现？（四）敢于拒绝l 敢于说“不”l 重要的人际交往策略l 人与人的平等l 一味顺从、委屈自己、失去自我、

4、失去尊重l 失去了人际交往的意义（五）学会拒绝l 我们平时如何拒绝他人？l 分享：我的方式拒绝的方式、技巧共同探讨拒绝共同探讨拒绝的原因、关键，理解拒绝的真谛。共同思考拒绝的意义和真谛三、拒绝的艺术（一）莎莎的故事（二）拒绝的艺术（一） 莎莎的故事u 放学后，王冬突然邀请莎莎去溜冰u 莎莎：自己不想去、答应父亲按时回家u 鉴戒你的经验，你的建议？（二） 拒绝的艺术 “言他”拒绝法 说明拒绝法 建议拒绝法 提问拒绝法 “无理”拒绝法 妙用借口法 “称兄道弟”法 直接说“不”学生重新演绎莎莎的故事共同分享拒绝的方法尝试用自己的方式帮助莎莎拒绝学习应用新的拒绝方式四、升华、总结一）今天，我要说“不”二）学会拒绝，让心自由四、升华、总结一）今天，我要说“不”试一试：尝试拒绝对方 情景：考试被要求帮忙作弊 情景：早上同学问你抄作业 情景：同学要你一起去打架 情景：同学叫你一起去玩电脑（二）学会拒绝，让心自由 一种放弃，也是一种选择， 更是一种责任 主动：有所为有所不为 善于使用说“不”的权利学习应用新的拒绝方式学生听讲，思考，体验。总结升华，重新学会拒绝