十年后的我 课件- 高一心理健康.ppt
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十年后的我,我自己的故事,你会服从调配吗？,十年后的我,不是医生,甚至比一般的母亲缺乏医学常识,也不是名好老师,从教三年出现职业倦怠，愈演愈烈；且得过且过,你希望十年后你在哪里呢？是什么样的状况？,1、根据自己的实际情况来规划自己的未来；,2、想象十年后自己的学业、事业和家庭情况，完成表格“十年后的我”。,活动一：十年后的我,我设想的这个未来能够实现吗？,还需要做哪些方面的修改；,怎样才能实现我对未来的这个设计呢？,1、男女生分别站在讲台上，将自备的鞋扔到尽可能远的地方，然后在扔鞋的地方选一只鞋子,活动二：穿他人鞋走自己路,2、穿上自己选的鞋子，在教室快步走两圈,活动二：穿他人鞋走自己路,如果以后遇到类似的情况，你会怎样选择？,交流,当自己没找到合适的鞋子时，你的反应是什么？,你穿这样的鞋子快走时你有哪些感觉？,若非把鞋子比作生活和学习中的一些事，你有什么样的发现？,生活中“穿他人鞋走自己路”的事时有发生。我们应该怎样尽可能地避免这样的事情发生在自己身上？发生了我们又如何尽快纠正？,1、在活动二的基础上对活动一的“个性名片”再进行思考修改,活动三：十年后的我的名片,2、集体分享“个性名片”,活动三：十年后的我的名片,本次生涯规划活动，你有哪些收获?,你的未来是个梦吗？,谢谢！,
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