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1、第六章生恋爱心理本讲稿第一页，共六十六页教学要求教学要求了解健康的性心理标准了解健康的性心理标准,明白性明白性心理健康是恋爱的基础。心理健康是恋爱的基础。了解当代大学生恋爱心理，掌握了解当代大学生恋爱心理，掌握如何培养爱的能力。如何培养爱的能力。本讲稿第二页，共六十六页精神性价植需求物质性价值需求温饱阶段小康阶段富裕阶段本讲稿第三页，共六十六页大学生心理危机干预大学生心理危机干预法制周报心理危机干预中心调查报告法制周报心理危机干预中心调查报告 本讲稿第四页，共六十六页大学生的性心理问题大学生的性心理问题本讲稿第五页，共六十六页本讲稿第六页，共六十六页一、性心理一、性心理（一）定义（一）定义性心

2、理是指与男女两性活动中相伴随的个体的一系列性性心理是指与男女两性活动中相伴随的个体的一系列性心理现象的总称，是个体对异性魅力所产生的一种主观心理现象的总称，是个体对异性魅力所产生的一种主观能动反映。它包括个体与异性交往中所涉及的性欲望、能动反映。它包括个体与异性交往中所涉及的性欲望、性感知、性记忆、性想象（性幻想）、性思维、性情绪性感知、性记忆、性想象（性幻想）、性思维、性情绪（性情感）、性自制力、性动机、性气质、性兴趣、性（性情感）、性自制力、性动机、性气质、性兴趣、性能力、性行为等。它是个体心理活动中最为重要的组成能力、性行为等。它是个体心理活动中最为重要的组成部分。部分。本讲稿第七页，共

3、六十六页（二）性心理的发展动力（二）性心理的发展动力按照按照 弗洛伊德弗洛伊德 学说来理学说来理解，心理发展的动力来自解，心理发展的动力来自于性本能，追求性欲的满于性本能，追求性欲的满足就是心理发展的内驱力。足就是心理发展的内驱力。本讲稿第八页，共六十六页（三）影响性心理健康的因素（三）影响性心理健康的因素 1 1、生物因素：、生物因素：性心理的发展首先有其生理物质基础。性心理的发展首先有其生理物质基础。柏曼（柏曼（L.BermanL.Berman）就以内分泌腺功能优势为标准把人）就以内分泌腺功能优势为标准把人的心理发展分为胸腺期（幼年）、松果腺期（童年）的心理发展分为胸腺期（幼年）、松果腺期

4、（童年）和性腺期（青年）。和性腺期（青年）。遗传基因、脑内分泌的促性腺激素和性腺所分泌的性激遗传基因、脑内分泌的促性腺激素和性腺所分泌的性激素对性心理都具有不可忽视的影响。素对性心理都具有不可忽视的影响。本讲稿第九页，共六十六页遗传基因遗传基因通过对同性恋与孪生子女的关系上的一项调通过对同性恋与孪生子女的关系上的一项调查研究表明，查研究表明，7171对单卵生子中有对单卵生子中有3434对，对，3737对对双卵孪生中有双卵孪生中有6 6对是同性恋，而同胞姐妹中对是同性恋，而同胞姐妹中仅仅6%6%是同性恋，说明同性恋可能有遗传现象。是同性恋，说明同性恋可能有遗传现象。本讲稿第十页，共六十六页内分泌

5、的作用内分泌的作用本讲稿第十一页，共六十六页脑组织的解剖研究脑组织的解剖研究发现在人类同性恋者（同性恋中真正有病的发现在人类同性恋者（同性恋中真正有病的男性被动型）的下丘脑前部神经元密度只有男性被动型）的下丘脑前部神经元密度只有异性恋的一半，这些神经细胞参与男性性行异性恋的一半，这些神经细胞参与男性性行为方式的行为（即主动行为）。为方式的行为（即主动行为）。本讲稿第十二页，共六十六页2 2、家庭环境因素、家庭环境因素家庭教育对孩子的性家庭教育对孩子的性心理具有关键性的影心理具有关键性的影响。响。首先是父母对性的态首先是父母对性的态度。度。其次是父母对待孩子其次是父母对待孩子性别的态度对孩子的性

6、别的态度对孩子的性心理发展的影响。性心理发展的影响。本讲稿第十三页，共六十六页父母对性的态度父母对性的态度如父母对性的评价是自然的，对孩子的性教如父母对性的评价是自然的，对孩子的性教育是民主和平等的，则孩子的性态度一般也育是民主和平等的，则孩子的性态度一般也会是平和自然的。但如果父母对性的评价是会是平和自然的。但如果父母对性的评价是批评、否定的，对孩子的性教育是严厉和保批评、否定的，对孩子的性教育是严厉和保守的，孩子将会视性是罪恶，形成对性的敌守的，孩子将会视性是罪恶，形成对性的敌视态度。视态度。本讲稿第十四页，共六十六页父母对待孩子性别的态度父母对待孩子性别的态度家庭中受到父家庭中受到父亲亲

7、的影响少，或者是父的影响少，或者是父亲亲在家在家形象形象软软弱无力的所弱无力的所谓谓“阴盛阳衰阴盛阳衰”的家庭，会的家庭，会引起男孩的性引起男孩的性发发育异常。育异常。本讲稿第十五页，共六十六页母子关系影响孩子性观念母子关系影响孩子性观念青少年涉足性活动的年龄如今越来越小，青少年涉足性活动的年龄如今越来越小，人数也越来越多。不过，就在家长们为这人数也越来越多。不过，就在家长们为这一现象苦恼不已时，专家发现一现象苦恼不已时，专家发现“亲子关系亲子关系”可推迟性活动年龄。可推迟性活动年龄。本讲稿第十六页，共六十六页美国美国“全国青少年纵向研究全国青少年纵向研究”的专家发现，让孩子们与母亲建立良好的

8、亲的专家发现，让孩子们与母亲建立良好的亲子关系，可以大大推迟青少年发生性活动的年龄。子关系，可以大大推迟青少年发生性活动的年龄。美国美国“全国青少年纵向研究全国青少年纵向研究”针对针对2000名名811年级学生及其母亲进年级学生及其母亲进行了跟踪采访。结果发现，在这些青少年中，有行了跟踪采访。结果发现，在这些青少年中，有89%的男孩和的男孩和84%的女孩因为受母亲影响而拒绝了过早的性诱惑，尤其是那些母亲受教的女孩因为受母亲影响而拒绝了过早的性诱惑，尤其是那些母亲受教育程度较高、母女关系很好的女孩，更倾向于推迟尝试性行为。育程度较高、母女关系很好的女孩，更倾向于推迟尝试性行为。该研究负责人、美国

9、明尼苏达大学该研究负责人、美国明尼苏达大学“青春期健康与发育中心青春期健康与发育中心”主任罗伯特主任罗伯特布勒姆认为，从社会角度来看，母亲往往对孩子的布勒姆认为，从社会角度来看，母亲往往对孩子的成长影响最大，在孩子心目中的地位也相成长影响最大，在孩子心目中的地位也相 当高。如果母亲自己当高。如果母亲自己对性问题有正确认识，能经常跟孩子交流正确的性意识问题，对性问题有正确认识，能经常跟孩子交流正确的性意识问题，倾听他们的心声，就能够帮助孩子建立积极的性观念。倾听他们的心声，就能够帮助孩子建立积极的性观念。本讲稿第十七页，共六十六页从生理从生理 角度来说，研究显示，从妊娠期和哺乳期开始，母亲便会角

10、度来说，研究显示，从妊娠期和哺乳期开始，母亲便会分泌不同的化学信息素，对胎儿情绪和健康进行影响。而在孩子今分泌不同的化学信息素，对胎儿情绪和健康进行影响。而在孩子今后的成长过程中，母亲的想法、个性会直后的成长过程中，母亲的想法、个性会直 接反馈在孩子身上。例接反馈在孩子身上。例如，母亲性情平和，子女就会变得亲切、直率；而母亲性格反复无如，母亲性情平和，子女就会变得亲切、直率；而母亲性格反复无常，性生活随便，子女就多表现为任性、神经质、缺乏责任心等。常，性生活随便，子女就多表现为任性、神经质、缺乏责任心等。因此，罗伯特认为，母亲自己应建立正确的性爱观，并应经常与子因此，罗伯特认为，母亲自己应建立

11、正确的性爱观，并应经常与子女谈论性问题，让孩子感觉到母亲的关心和支持。女谈论性问题，让孩子感觉到母亲的关心和支持。本讲稿第十八页，共六十六页3 3、社会因素、社会因素每个人都是被社会文化每个人都是被社会文化塑造的人，一定社会中塑造的人，一定社会中的性文化观念、性道德、的性文化观念、性道德、性行为方式对个体的性性行为方式对个体的性心理发展也具有深刻的心理发展也具有深刻的影响。影响。在社会文化中传媒对人在社会文化中传媒对人们的性态度和性生活方们的性态度和性生活方式具有重要的影响。式具有重要的影响。本讲稿第十九页，共六十六页家庭与社会的因素作用家庭与社会的因素作用在家庭和社会境遇中，在家庭和社会境遇

12、中，“个人在儿童期和成个人在儿童期和成年期内所年期内所经历经历的某些偶然事件，必定也会的某些偶然事件，必定也会对对性的性的发发展展产产生一定的影响生一定的影响”本讲稿第二十页，共六十六页（五）男女性心理的差异（五）男女性心理的差异女性女性男性男性需求需求心理心理被人关心、被了解、被尊重、被人关心、被了解、被尊重、对其忠诚、被认同对其忠诚、被认同被信任、被接受、被感激、被赞被信任、被接受、被感激、被赞赏、被肯定赏、被肯定思维思维凭直觉、喜欢分析、喜欢变化、凭直觉、喜欢分析、喜欢变化、喜欢具体事物、易依赖顺从别喜欢具体事物、易依赖顺从别人的意见、遇困难时，因不知人的意见、遇困难时，因不知所措需要更

13、多的表达；所措需要更多的表达；讲求逻辑、喜欢综合、喜欢稳定、讲求逻辑、喜欢综合、喜欢稳定、喜欢抽象、爱发号施令、遇到问喜欢抽象、爱发号施令、遇到问题时喜欢静思解决方法题时喜欢静思解决方法性格性格现实、情感内向、豁达、忍让、现实、情感内向、豁达、忍让、妥协、常沉默、较粗疏大意、妥协、常沉默、较粗疏大意、易冲动、粗暴、较勇敢、果断、易冲动、粗暴、较勇敢、果断、刚毅刚毅情感外向、感情细腻、多愁善感、情感外向、感情细腻、多愁善感、爱叨唠、对缺点爱用放大镜挑剔、爱叨唠、对缺点爱用放大镜挑剔、批评爱上纲上线、较勤奋、有恒批评爱上纲上线、较勤奋、有恒心、较柔顺心、较柔顺生活生活习惯习惯爱整洁、有秩序，抱怨丈

14、夫不爱整洁、有秩序，抱怨丈夫不爱清洁是丈夫同样抱怨的爱清洁是丈夫同样抱怨的2.62.6倍倍对生活的随意性较大、对舒适的对生活的随意性较大、对舒适的要求大于对形象的关注要求大于对形象的关注本讲稿第二十一页，共六十六页（六）（六）性心理障碍性心理障碍是指在两性关系上心理偏离正常，而导致行为异常，是指在两性关系上心理偏离正常，而导致行为异常，更主要是性行为异常，表现为寻求性欲满足对象的更主要是性行为异常，表现为寻求性欲满足对象的歪曲与性行为方式的异常。是精神病中一个广义的歪曲与性行为方式的异常。是精神病中一个广义的临床概念。分为三大类：临床概念。分为三大类：性取向障碍性取向障碍性偏好障碍性偏好障碍性

15、身份障碍性身份障碍本讲稿第二十二页，共六十六页变性后的舞蹈演员金星变性后的舞蹈演员金星本讲稿第二十三页，共六十六页“连女人都妒忌连女人都妒忌”的的美丽变性人美丽变性人韩国明星河利秀韩国明星河利秀本讲稿第二十四页，共六十六页河利秀变性前后河利秀变性前后本讲稿第二十五页，共六十六页（七）健康的性心理（七）健康的性心理健康的性心理定义：对自己的生理性别认同健康的性心理定义：对自己的生理性别认同与悦纳，具有与生物性别一致的社会性角色与悦纳，具有与生物性别一致的社会性角色行为。行为。成成年年后后能能将将性性爱爱指指向向异异性性，并并能能与与同同性性和和异异性和谐相处。性和谐相处。伴随性器官和生理的成熟，

16、有与年龄变化相伴随性器官和生理的成熟，有与年龄变化相一致的性欲和性反应一致的性欲和性反应,并能进行有理智的情并能进行有理智的情感实现与控制。感实现与控制。本讲稿第二十六页，共六十六页健康的性心理具体标准健康的性心理具体标准成成年年后后能能将将性性爱爱指指向向异异性性，并并能能与与同同性性和和异性和谐相处。异性和谐相处。伴随性器官和生理的成熟，有与年龄变化伴随性器官和生理的成熟，有与年龄变化相一致的性欲和性反应相一致的性欲和性反应,并能进行有理智的并能进行有理智的情感实现与控制。情感实现与控制。能正确认识和处理自己的性行为带来的后能正确认识和处理自己的性行为带来的后果，并能有社会责任感果，并能有

17、社会责任感在婚姻前提下的性生活符合男女平等、科在婚姻前提下的性生活符合男女平等、科学、卫生的原则学、卫生的原则本讲稿第二十七页，共六十六页二、大学生性心理特征二、大学生性心理特征（一）开放的性观念和表现上的文饰（一）开放的性观念和表现上的文饰性的矛盾性的矛盾大学生也常常处于理智与感情矛盾的旋涡大学生也常常处于理智与感情矛盾的旋涡中，在理性认识上认为自身应该保持贞操中，在理性认识上认为自身应该保持贞操或希望对方要遵守传统理论道德，但在爱或希望对方要遵守传统理论道德，但在爱的激情下，又不愿受传统观念束缚，压抑的激情下，又不愿受传统观念束缚，压抑自己的性欲自己的性欲本讲稿第二十八页，共六十六页（二）

18、注重恋（二）注重恋爱过爱过程，程，轻视轻视恋恋爱结爱结果果现在相当一部分大学生不以婚姻为目标，在谈恋爱时并现在相当一部分大学生不以婚姻为目标，在谈恋爱时并没有全身心投入，恋爱的动机和目的多种多样没有全身心投入，恋爱的动机和目的多种多样如果抱着只重视过程，将恋爱当作一种感情体验、一种如果抱着只重视过程，将恋爱当作一种感情体验、一种消遣，那其实质只是强调爱的权利而否定爱的责任的一消遣，那其实质只是强调爱的权利而否定爱的责任的一种自私的观念和行为。种自私的观念和行为。本讲稿第二十九页，共六十六页（三）主观学业第一，客观爱情至上（三）主观学业第一，客观爱情至上不少大学生在处理学业、爱情之间的关系不少大

19、学生在处理学业、爱情之间的关系时却不理性，一旦进入恋爱角色就不能自时却不理性，一旦进入恋爱角色就不能自制，强烈的感情冲击了一切正常的人际交制，强烈的感情冲击了一切正常的人际交往，学习受到严重的影响。往，学习受到严重的影响。本讲稿第三十页，共六十六页三、大学生的性心理调适三、大学生的性心理调适1、正确认识性生理现象、正确认识性生理现象（1）性体象：男女生理特征的差异）性体象：男女生理特征的差异（2）遗精和月经）遗精和月经2、正确认识性心理、正确认识性心理（1）性冲动）性冲动（2）性梦）性梦（3）性幻想）性幻想（4）性自慰）性自慰本讲稿第三十一页，共六十六页性冲动的困扰性冲动的困扰性冲动是男女大学

20、生生理、心理的正常反应，是在性激素刺性冲动是男女大学生生理、心理的正常反应，是在性激素刺激作用下和外界刺激下产生的。激作用下和外界刺激下产生的。性冲动的处理方式性冲动的处理方式 压抑压抑 升华升华 宣泄宣泄大学生对性的冲动应该接受其自然性和合理性，然后大学生对性的冲动应该接受其自然性和合理性，然后通过适当的方式释放。通过适当的方式释放。本讲稿第三十二页，共六十六页性梦性梦是指在睡眠中出现的带有各种性内容色彩的是指在睡眠中出现的带有各种性内容色彩的景象，青春期的男女一般都有这种体验。景象，青春期的男女一般都有这种体验。本讲稿第三十三页，共六十六页案例：性梦并不可怕案例：性梦并不可怕“我今年我今年

21、2121岁，是一名大三的男生。平时性格比较内向，不善于与岁，是一名大三的男生。平时性格比较内向，不善于与人交往，从没有和哪个女孩子特别亲近。然而不久前做了一个梦，人交往，从没有和哪个女孩子特别亲近。然而不久前做了一个梦，梦中居然和班中的女生发生了关系。我不相信自己道德如此败坏，梦中居然和班中的女生发生了关系。我不相信自己道德如此败坏，竟这样下流无耻，以至于不敢面对她，强烈的罪恶感使我不能安心竟这样下流无耻，以至于不敢面对她，强烈的罪恶感使我不能安心学习，担心自己要变成性犯罪分子，有时还怀疑自己是不是得了精学习，担心自己要变成性犯罪分子，有时还怀疑自己是不是得了精神病，心理的负荷使我不敢入睡，生

22、怕又做这样的神病，心理的负荷使我不敢入睡，生怕又做这样的“梦梦”，非常苦，非常苦闷，只好向你们求助。闷，只好向你们求助。”本讲稿第三十四页，共六十六页心理分析心理分析这名大学生之所以不能自拔的原因是荒诞怪异的梦中带有乱伦这名大学生之所以不能自拔的原因是荒诞怪异的梦中带有乱伦性质和不存在的可能，使他产生了强烈的内疚心理，以至于性质和不存在的可能，使他产生了强烈的内疚心理，以至于怀疑自己，害怕睡觉。人之所以会做性梦，是生理和心理综怀疑自己，害怕睡觉。人之所以会做性梦，是生理和心理综合活动的结果。梦中的情景，都与梦者平时经验和思想活动合活动的结果。梦中的情景，都与梦者平时经验和思想活动有关。由于梦是

23、一种典型的无意想象过程，所以性梦不免荒有关。由于梦是一种典型的无意想象过程，所以性梦不免荒诞离奇。在性梦中出现的不合常规的性对象，既不表明其人诞离奇。在性梦中出现的不合常规的性对象，既不表明其人格特征，也不表明性梦者的伦理道德修养水平。因而性梦之格特征，也不表明性梦者的伦理道德修养水平。因而性梦之后完全没有必要自责。后完全没有必要自责。本讲稿第三十五页，共六十六页性幻想性幻想是指在白天清醒的状态下想象与异性发生性是指在白天清醒的状态下想象与异性发生性行为。行为。本讲稿第三十六页，共六十六页关于自慰（手淫）的正确认识与处理关于自慰（手淫）的正确认识与处理是指用手或其他器具、其他方式刺激性器官获得

24、快感，是指用手或其他器具、其他方式刺激性器官获得快感，疏泄性冲动的一种方式，是青春期最常见的一种性行疏泄性冲动的一种方式，是青春期最常见的一种性行为。为。青年中青年中60%60%80%80%的人有自慰的行为，对这个行为应该有一个的人有自慰的行为，对这个行为应该有一个正确的评价：正确的评价：安全的、不涉及他人的、合法的、合乎伦理的、必要的安全的、不涉及他人的、合法的、合乎伦理的、必要的 本讲稿第三十七页，共六十六页三、大学生的性心理调适三、大学生的性心理调适3、正确认识性行为失当、正确认识性行为失当（1）过多亲昵行为）过多亲昵行为（2）婚前性行为）婚前性行为4、树立正确的贞操观、树立正确的贞操观

25、5、科学掌握性知识、科学掌握性知识6、培养健康人格、培养健康人格本讲稿第三十八页，共六十六页性能量释放方式之一性能量释放方式之一艺术艺术投射、移情、升华投射、移情、升华如：如：音乐：歌唱爱情音乐：歌唱爱情美术：人体的欣赏美术：人体的欣赏文学：铭心刻骨文学：铭心刻骨本讲稿第三十九页，共六十六页性能量的释放方式之二性能量的释放方式之二劳动劳动释放性的能量释放性的能量性是一种能量性是一种能量爱的转移爱的转移爱的实现爱的实现本讲稿第四十页，共六十六页性能量的释放方式之三性能量的释放方式之三学会交往学会交往脱敏对异性的冲动脱敏对异性的冲动学会认识与欣赏异性学会认识与欣赏异性交谊舞：一种轻微的脱敏交谊舞：

26、一种轻微的脱敏习以为常与少见多怪习以为常与少见多怪本讲稿第四十一页，共六十六页性能量释放方式之四性能量释放方式之四体育体育发泄性的压抑发泄性的压抑体育运动对性别美与气质的展示体育运动对性别美与气质的展示能量的转化与消耗能量的转化与消耗压抑的发泄压抑的发泄本讲稿第四十二页，共六十六页三、大学生的恋爱三、大学生的恋爱您认为：您认为：大学生谈恋爱是选修课还是必修课大学生谈恋爱是选修课还是必修课 本讲稿第四十三页，共六十六页“你为什么谈恋爱你为什么谈恋爱”？您是在何种情况您是在何种情况下开始谈恋爱的？下开始谈恋爱的？总数总数男性男性女性女性一见钟情36.6137.71 34.65 摆脱压抑感26.07

27、 26.21 22.26 证明自己的魅力16.25 15.64 17.33 满足好奇心14.64 11.73 19.80 赶潮流6.43 6.70 5.94 大学生谈恋爱并非都是为了大学生谈恋爱并非都是为了“爱爱”本讲稿第四十四页，共六十六页（一）解读爱的真谛（一）解读爱的真谛1 1、爱情的本质、爱情的本质爱情是男女之间基于共同的生活理想，爱情是男女之间基于共同的生活理想，在各自内心形成的相互倾慕，并渴望对在各自内心形成的相互倾慕，并渴望对方成为自己终身伴侣的一种强烈、纯真、方成为自己终身伴侣的一种强烈、纯真、专一的感情。专一的感情。本讲稿第四十五页，共六十六页爱情应具备以下内容爱情应具备以下

28、内容一个根本目的一个根本目的:渴望对方成为自己的终身伴侣。渴望对方成为自己的终身伴侣。两个本质属性两个本质属性:自然属性和社会属性。自然属性和社会属性。本讲稿第四十六页，共六十六页理想理想责任责任性爱性爱爱情的三要素爱情的三要素本讲稿第四十七页，共六十六页（二）爱情的特征（二）爱情的特征第一，互爱性第一，互爱性 第二，专一性第二，专一性 第三，无私性第三，无私性 本讲稿第四十八页，共六十六页爱情三元素理论爱情三元素理论亲密亲密(Intimacy)(Intimacy)：两人之间感觉亲近，温两人之间感觉亲近，温馨的一种体验。简单说来，就是能够给人馨的一种体验。简单说来，就是能够给人带来一种温暖的感

29、觉体验。带来一种温暖的感觉体验。激情激情(passion)(passion)：激情是一种激情是一种“强烈地渴强烈地渴望跟对方结合的状态望跟对方结合的状态”。性的需要，是。性的需要，是引起激情的主导形式。引起激情的主导形式。承诺承诺(commitment(commitment）：）：承诺由两方面组成：承诺由两方面组成：短期的和长期的。短期方面就是要做出爱不短期的和长期的。短期方面就是要做出爱不爱一个人的决定。长期方面则是作出维护这爱一个人的决定。长期方面则是作出维护这一爱情关系的承诺，包括对爱情的忠诚，责一爱情关系的承诺，包括对爱情的忠诚，责任心。两者不一定同时具备。任心。两者不一定同时具备。罗

30、伯特罗伯特罗伯特罗伯特.J.J.斯腾伯格斯腾伯格斯腾伯格斯腾伯格(Robert JSternberg(Robert JSternberg）本讲稿第四十九页，共六十六页根据爱情三元素理论根据爱情三元素理论 爱情可以分成爱情可以分成7 7种类型种类型喜欢喜欢(Liking)(Liking)：只有亲密关系。只有亲密关系。相处的双方在交往中会感觉亲切，相处的双方在交往中会感觉亲切，轻松，有很强的信赖感，表现在生活中就是两性之间真诚的轻松，有很强的信赖感，表现在生活中就是两性之间真诚的友谊。友谊。迷恋迷恋(Infatuated love)(Infatuated love)：只有激情体验。认为对方有强烈吸

31、引只有激情体验。认为对方有强烈吸引力，除此之外，对对方了解不多，也没有想过将来。力，除此之外，对对方了解不多，也没有想过将来。空洞的爱空洞的爱(Empty love)(Empty love)：只有承诺。只有承诺。浪漫的爱浪漫的爱(Romantic love)(Romantic love)：有亲密关系和激情体验，没有承诺。有亲密关系和激情体验，没有承诺。伴侣的爱伴侣的爱(Companionate love)(Companionate love)：有亲密关系和承诺，缺乏激情。有亲密关系和承诺，缺乏激情。虚幻的爱虚幻的爱(Fatuous love)(Fatuous love)：有激情和承诺，没有亲密

32、关系。有激情和承诺，没有亲密关系。完美的爱完美的爱(Consummate love)(Consummate love)：同时具备三要素。同时具备三要素。本讲稿第五十页，共六十六页本讲稿第五十一页，共六十六页（三）走出爱的困惑（三）走出爱的困惑 一个大学生在他的博客里写道：我希望我在大学里拥有这样的生一个大学生在他的博客里写道：我希望我在大学里拥有这样的生一个大学生在他的博客里写道：我希望我在大学里拥有这样的生一个大学生在他的博客里写道：我希望我在大学里拥有这样的生活，恋爱了，爱得疯狂，爱得痴迷，爱得如同捕风，活，恋爱了，爱得疯狂，爱得痴迷，爱得如同捕风，活，恋爱了，爱得疯狂，爱得痴迷，爱得如同

33、捕风，活，恋爱了，爱得疯狂，爱得痴迷，爱得如同捕风，幸福得像幸福得像幸福得像幸福得像花儿一样，快乐得像鱼一样；我认真地对待学习了，很用功花儿一样，快乐得像鱼一样；我认真地对待学习了，很用功花儿一样，快乐得像鱼一样；我认真地对待学习了，很用功花儿一样，快乐得像鱼一样；我认真地对待学习了，很用功忙碌得像小蜜蜂一样，疲惫得像黄牛一样。我以为这样可以收获忙碌得像小蜜蜂一样，疲惫得像黄牛一样。我以为这样可以收获忙碌得像小蜜蜂一样，疲惫得像黄牛一样。我以为这样可以收获忙碌得像小蜜蜂一样，疲惫得像黄牛一样。我以为这样可以收获爱情和学业，其实我错了。在爱情和学业两端我怎样去选择都是错。爱情和学业，其实我错了。

34、在爱情和学业两端我怎样去选择都是错。爱情和学业，其实我错了。在爱情和学业两端我怎样去选择都是错。爱情和学业，其实我错了。在爱情和学业两端我怎样去选择都是错。放弃学业，爱情将更没有保障，没有未来，没有支撑点；放弃爱情那放弃学业，爱情将更没有保障，没有未来，没有支撑点；放弃爱情那放弃学业，爱情将更没有保障，没有未来，没有支撑点；放弃爱情那放弃学业，爱情将更没有保障，没有未来，没有支撑点；放弃爱情那将是一种对自己的背叛，心与心的纠结很少有人琢磨得透。可是怎样将是一种对自己的背叛，心与心的纠结很少有人琢磨得透。可是怎样将是一种对自己的背叛，心与心的纠结很少有人琢磨得透。可是怎样将是一种对自己的背叛，心

35、与心的纠结很少有人琢磨得透。可是怎样去面对这个棘手的问题呢？我害怕起来了。爱情像是我的左手，为了去面对这个棘手的问题呢？我害怕起来了。爱情像是我的左手，为了去面对这个棘手的问题呢？我害怕起来了。爱情像是我的左手，为了去面对这个棘手的问题呢？我害怕起来了。爱情像是我的左手，为了誓言、为了幸福的明天，我要好好把握，手心里的爱情线却真的很是誓言、为了幸福的明天，我要好好把握，手心里的爱情线却真的很是誓言、为了幸福的明天，我要好好把握，手心里的爱情线却真的很是誓言、为了幸福的明天，我要好好把握，手心里的爱情线却真的很是波折；学业像是我的右手，为了创造幸福、为了爱情有个结果，我更波折；学业像是我的右手，

36、为了创造幸福、为了爱情有个结果，我更波折；学业像是我的右手，为了创造幸福、为了爱情有个结果，我更波折；学业像是我的右手，为了创造幸福、为了爱情有个结果，我更要好好把握。鱼和熊掌不可兼得，爱隋和学业也是这样么？要好好把握。鱼和熊掌不可兼得，爱隋和学业也是这样么？要好好把握。鱼和熊掌不可兼得，爱隋和学业也是这样么？要好好把握。鱼和熊掌不可兼得，爱隋和学业也是这样么？本讲稿第五十二页，共六十六页困惑之一：必修课与选修课困惑之一：必修课与选修课“不幸的你，在我还不不幸的你，在我还不懂得爱情的时候来爱懂得爱情的时候来爱我；不幸的我，在你我；不幸的我，在你已不相信爱情的时候已不相信爱情的时候来爱你。轮回之

37、中，来爱你。轮回之中，情为最苦。情为最苦。”本讲稿第五十三页，共六十六页困惑之二：小天地与大世界困惑之二：小天地与大世界本讲稿第五十四页，共六十六页困惑之四：学得好与嫁得好困惑之四：学得好与嫁得好据山东人才网进行了一次女大学生求职及择据山东人才网进行了一次女大学生求职及择偶意向网上调查，显示，偶意向网上调查，显示，“稳定、没有风险稳定、没有风险”仍是女性求职者比较看重的因素，有仍是女性求职者比较看重的因素，有72.2%的被调查女生赞同的被调查女生赞同“干得好不如嫁得干得好不如嫁得好好”，其中，选择，其中，选择“非常同意非常同意”和和“比较同比较同意意”的分别占的分别占19.4%和和52.8%。

38、本讲稿第五十五页，共六十六页做完美女人，一个都不能少做完美女人，一个都不能少 女人干得好是基础，女人干得好是基础，嫁得好是必要。嫁得好是必要。杨澜杨澜本讲稿第五十六页，共六十六页困惑五：困惑五：寻找爱情与学业的平衡点寻找爱情与学业的平衡点 网上曾经有一个关于如何平衡学业与爱情的心理小网上曾经有一个关于如何平衡学业与爱情的心理小网上曾经有一个关于如何平衡学业与爱情的心理小网上曾经有一个关于如何平衡学业与爱情的心理小测验（一）测验（一）测验（一）测验（一）一位健美先生使劲地拉着一条绳子。由于围观的人一位健美先生使劲地拉着一条绳子。由于围观的人很多，让你也忍不住好奇地靠了过去，但是却发现除很多，让你

39、也忍不住好奇地靠了过去，但是却发现除健美先生与绳子外，什么也看不见。健美先生与绳子外，什么也看不见。发挥自已的想象力，猜猜绳子的那端到底是什发挥自已的想象力，猜猜绳子的那端到底是什发挥自已的想象力，猜猜绳子的那端到底是什发挥自已的想象力，猜猜绳子的那端到底是什么？么？么？么？本讲稿第五十七页，共六十六页平衡学业与爱情的心理测验（二）平衡学业与爱情的心理测验（二）1 1、绑在一棵大树上；、绑在一棵大树上；2 2、也是一位健美先生；、也是一位健美先生；3 3、拖着一辆车；、拖着一辆车；4 4、好几位美女；、好几位美女；5 5、绑着一只大象。、绑着一只大象。本讲稿第五十八页，共六十六页平衡学业与爱情

40、的心理测验平衡学业与爱情的心理测验选择选择1 1，不管是在学习上还是爱情上，都能够很专注，不但不会造成负面影响，反而会，不管是在学习上还是爱情上，都能够很专注，不但不会造成负面影响，反而会因为爱情顺利、幸福，进而在学习上更加努力。因为爱情顺利、幸福，进而在学习上更加努力。选择选择2 2，说明你基本可以做到将爱情与学习划分开来，一定要学会控制自己的，说明你基本可以做到将爱情与学习划分开来，一定要学会控制自己的约会次数，千万别让爱情影响到学习。约会次数，千万别让爱情影响到学习。选择选择3 3，你是一个学业心很重的人，凡事以学习为优先，因此要选择一个尊重，你是一个学业心很重的人，凡事以学习为优先，因

41、此要选择一个尊重你的学习的异性，才有可能让爱情与学业兼顾。你的学习的异性，才有可能让爱情与学业兼顾。选择选择 4 4，你常常在学习异常忙碌时推掉约会去学习，然后在学习时满脑子装，你常常在学习异常忙碌时推掉约会去学习，然后在学习时满脑子装的都是他（她），因此，你经常得不到你想要的圆满。的都是他（她），因此，你经常得不到你想要的圆满。选择选择5 5，你非常感性，只要有爱，其他的好像都不重要了，如果再不重视学业，可，你非常感性，只要有爱，其他的好像都不重要了，如果再不重视学业，可能会出现危机哦！能会出现危机哦！本讲稿第五十九页，共六十六页（四）培养爱的能力（四）培养爱的能力1 1、培养识别爱的能力、

42、培养识别爱的能力首先，好感不是爱情。好感是一种知觉性首先，好感不是爱情。好感是一种知觉性的因而比较浅表的感情。尽管爱情有时也的因而比较浅表的感情。尽管爱情有时也是知觉的，例如一见钟情，但它如闪电般是知觉的，例如一见钟情，但它如闪电般直击心灵。好感可能发展为爱情，但也不直击心灵。好感可能发展为爱情，但也不一定会发展成爱情。一定会发展成爱情。其次，感情冲动不是爱情。感情的冲动常其次，感情冲动不是爱情。感情的冲动常常是暂时的、脆弱的，往往使人头脑发昏、常是暂时的、脆弱的，往往使人头脑发昏、忘乎所以，甚至做出不久便后悔的愚蠢举忘乎所以，甚至做出不久便后悔的愚蠢举动动。本讲稿第六十页，共六十六页2、培养

43、施爱的能力、培养施爱的能力一个人心中有了爱，在理智分析之后，要敢一个人心中有了爱，在理智分析之后，要敢于表达、善于表达，以免错过良机。不过一于表达、善于表达，以免错过良机。不过一定做好被拒绝的心理准备。在恋爱过程中，定做好被拒绝的心理准备。在恋爱过程中，男女双方的相互施爱是爱情发展的推动力。男女双方的相互施爱是爱情发展的推动力。有的高职大学生在恋爱中有爱心但表达笨拙，有的高职大学生在恋爱中有爱心但表达笨拙，常遭恋人抱怨，性格内向不善言辞的男生常常遭恋人抱怨，性格内向不善言辞的男生常常如此。因此，恋爱中的男女同学相互施爱常如此。因此，恋爱中的男女同学相互施爱要真诚、大方、适度、得体以及相互理解。

44、要真诚、大方、适度、得体以及相互理解。本讲稿第六十一页，共六十六页3、培养受爱的能力、培养受爱的能力接受爱的能力的培养，必须具备以下条件：接受爱的能力的培养，必须具备以下条件：其一，具有一个正确的择偶标准。其一，具有一个正确的择偶标准。其二，具有能及时准确地对求爱信息作出判其二，具有能及时准确地对求爱信息作出判断分析的能力，以利于作出正确的响应。断分析的能力，以利于作出正确的响应。其三，具有良好的心理承受能力，能坦然地其三，具有良好的心理承受能力，能坦然地对待因接受爱所引起的心理变化，保持心理对待因接受爱所引起的心理变化，保持心理平衡。平衡。本讲稿第六十二页，共六十六页4、培养拒绝爱的能力、培

45、养拒绝爱的能力怎样才能培养拒绝爱的能力呢？怎样才能培养拒绝爱的能力呢？其一，善意理解对方的爱意，尊重他人其一，善意理解对方的爱意，尊重他人和尊重自己。和尊重自己。其二，掌握恰当、适度的拒绝方式，不其二，掌握恰当、适度的拒绝方式，不要让人难堪或心生恨意。要让人难堪或心生恨意。其三，准确无误地表达自己的拒绝之意，其三，准确无误地表达自己的拒绝之意，切不可含含糊糊，贻误他人，也烦恼自己。切不可含含糊糊，贻误他人，也烦恼自己。本讲稿第六十三页，共六十六页5、培养发展爱的能力、培养发展爱的能力 1 1、在爱情的发展过程中，双方要有意识地、在爱情的发展过程中，双方要有意识地培养自己的人格魅力，要不断的丰富

46、自己，培养自己的人格魅力，要不断的丰富自己，增强相互的吸引力。增强相互的吸引力。2 2、在爱情的发展过程中，双方要保持自己、在爱情的发展过程中，双方要保持自己独特的个性，不能让自己消溶在对方的影子独特的个性，不能让自己消溶在对方的影子里，但同时又要保持与对方和谐，两心相悦，里，但同时又要保持与对方和谐，两心相悦，互补为美。互补为美。3 3、在爱情的发展过程中，要不断提高处理、在爱情的发展过程中，要不断提高处理各种问题的能力，要能长袖善舞，使爱情健各种问题的能力，要能长袖善舞，使爱情健康稳定发展，充满浪漫、温馨和幸福。康稳定发展，充满浪漫、温馨和幸福。本讲稿第六十四页，共六十六页（四）遵守恋爱中的道德（四）遵守恋爱中的道德保持人格的独立保持人格的独立学会尊重恋人学会尊重恋人自觉承担责任自觉承担责任讲究举止文明讲究举止文明本讲稿第六十五页，共六十六页思考题1、婚前性行为发生的原因及所带来的不良后果？本讲稿第六十六页，共六十六页