养成科学的生活方式合理膳食幻灯片.ppt

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2、保持心理上能保持心理上的平衡，能自的平衡，能自尊、自爱、自尊、自爱、自信而且有自知信而且有自知之明。之明。第5页，共13页，编辑于2022年，星期五1，智力正常。，智力正常。2，善于协调和控制情绪。，善于协调和控制情绪。3，具有较强的意志和品质。，具有较强的意志和品质。4，人际关系和谐。，人际关系和谐。5，主动地适应并改善现实环，主动地适应并改善现实环境。境。6，保持人格的完整和健康。，保持人格的完整和健康。7，心理和行为符合年龄特征。，心理和行为符合年龄特征。世界卫生组织世界卫生组织（WHO）提出的心理）提出的心理健康的七条标准：健康的七条标准：第6页，共13页，编辑于2022年，星期五养成

3、科学的生活方式养成科学的生活方式-预防疾病 疾病重在预防。生活中要注意定期检查身体，有病早发现、早治疗、早痊愈。要相信随着医学科技的飞速发展，绝大多数疾病是可以医治的。第7页，共13页，编辑于2022年，星期五第8页，共13页，编辑于2022年，星期五养成科学的生活方式-培养兴趣 良好的兴趣可以提高人的注意力，由爱好、喜欢而产生愉快的情绪，有利于提高生活质量。第9页，共13页，编辑于2022年，星期五第10页，共13页，编辑于2022年，星期五养成科学的生活方式养成科学的生活方式-追求幸福追求幸福 无论是朝阳喷雾，是日行中天，还是夕阳晚照，同样灿烂，同样辉煌，同样美好第11页，共13页，编辑于2022年，星期五第12页，共13页，编辑于2022年，星期五第13页，共13页，编辑于2022年，星期五