体育心里学第四章幻灯片.ppt
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1、体育心里学第四章第1页,共59页,编辑于2022年,星期五美国新闻记者斯蒂芬斯在她1994年出版的站在世界之巅一书中描述了她攀登珠穆朗玛峰的经过。她在该书的开头部分提纲挈领地阐明了她要征服珠峰的愿望:我深深迷恋着的是珠穆朗玛峰那神奇的浪漫传说。当我们登上珠峰的时候,至少已经有二三百人登上去了,他们肤色不同,信仰不同,而且来自不同的国家,但是每个人都怀着不达峰顶决不罢休的强烈意愿。珠穆朗玛峰的峰顶是地球上的最高点,它以某种难以名状的原因强烈地吸引着人,就像地球上的南极和北极以及最深的那样深深地吸引着人们。第2页,共59页,编辑于2022年,星期五在该书的后面部分,这种“浪漫传奇”随着登山过程中的
2、劳累和危险的出现而被严峻的现实所替代。即便如此,斯蒂芬斯在手指受伤后才开始对此有了充分的认识:第二天早晨我休克了。我的小指现在成了一根难看的香肠,像一个气球,从第二指关节到指尖涨满了液体,感觉绷得紧紧的。“这就是我做的蠢事”,猛地抓往一个登山同伴造成的。我怎么会如此的大意?如此的愚蠢?我的手指成了二级冻伤我慢慢走回了我的帐篷,独自一个人生闷气。我努力安慰自己,“没关系”,医生曾经这样对我说过。但我忍不住想到,即使我的手指痊愈了,也很可能会再次受伤。这一次是发生在离地2万英尺的地方,如果在29000英尺的地方又会是怎样呢?并且由于氧气稀薄,我身体的抵抗力会下降。为了登上珠峰而冻伤一根手指是否代价
3、太大了?我深思了片刻后冷静地得出了结论:不,我不应该想这些事,冻伤手指并不是高昂的代价,令我自己都吃惊的是就在一个月前我也从没考虑过这种情况。没有小指我也能应付一切。第3页,共59页,编辑于2022年,星期五一、运动动机的定义 二、运动动机的功能 三、运动动机的种类 第4页,共59页,编辑于2022年,星期五(一)动机的定义(一)动机的定义一、运动动机的定义一、运动动机的定义第5页,共59页,编辑于2022年,星期五 它是指推动学生参与体育学习与身体锻炼活动的是指推动学生参与体育学习与身体锻炼活动的内部心理动因。内部心理动因。它是在学生体育学习和身体锻炼活动的它是在学生体育学习和身体锻炼活动的
4、需要需要,与参与运动的环境与参与运动的环境诱因诱因的相互影响下产生的。的相互影响下产生的。第6页,共59页,编辑于2022年,星期五 驱力(驱力(drivedrive)和诱因()和诱因(incentiveincentive)是动机的两)是动机的两个重要概念个重要概念 驱力指驱使有机体进入活动,与身体的生理需驱力指驱使有机体进入活动,与身体的生理需要相联系的内部激起状态,是从要相联系的内部激起状态,是从“身后身后”对行为对行为的推动。实际上,它就是上面谈到的内部需要。的推动。实际上,它就是上面谈到的内部需要。诱因指引起个体动机,满足个体需求的外在刺激,诱因指引起个体动机,满足个体需求的外在刺激,
5、是从是从“身前身前”对行为的拉动,实际上,它就是上面对行为的拉动,实际上,它就是上面谈到的环境因素。谈到的环境因素。第7页,共59页,编辑于2022年,星期五第一,可以增加它们对食第一,可以增加它们对食物的需求程度,驱使老鼠物的需求程度,驱使老鼠获取食物,如增加不给食获取食物,如增加不给食物的时间。物的时间。第二,也可以通过增加第二,也可以通过增加外部奖励的办法,诱使外部奖励的办法,诱使老鼠获取食物。老鼠获取食物。第8页,共59页,编辑于2022年,星期五动机产生的基础动机产生的基础 当某种需要没有得到满足时,它会当某种需要没有得到满足时,它会推动人们去寻找满足需要的对象,从而推动人们去寻找满
6、足需要的对象,从而产生活动的动机。产生活动的动机。第9页,共59页,编辑于2022年,星期五 有机体内部的一种不平衡有机体内部的一种不平衡状态,表现在有机体对内部环状态,表现在有机体对内部环境或外部生活条件的一种稳定境或外部生活条件的一种稳定的要求。的要求。第10页,共59页,编辑于2022年,星期五马斯洛马斯洛(Abraham Abraham Maslow,19081970Maslow,19081970)马斯洛马斯洛 美国社会心理学家、人美国社会心理学家、人格理论家和比较心理学家,格理论家和比较心理学家,也是人本主义心理学的主也是人本主义心理学的主要创建者之一,心理学第要创建者之一,心理学第
7、三势力的领导人。三势力的领导人。第11页,共59页,编辑于2022年,星期五第12页,共59页,编辑于2022年,星期五马斯洛的需要层次理论马斯洛的需要层次理论(缺失性需要)基本需要心理需要(成长性需要)只有较低级的需要得到满足只有较低级的需要得到满足以后,人们才会产生较高一级以后,人们才会产生较高一级的需要,低层次需要没有获得的需要,低层次需要没有获得满足,人们便做出一切努力去满足,人们便做出一切努力去满足它。满足它。较高层次的需要得不到适当较高层次的需要得不到适当的满足,就有可能导致人的精的满足,就有可能导致人的精神失常。神失常。缺失需要是指对生理和心理的安宁极为重要的那些需要,这些需要必
8、须得到满缺失需要是指对生理和心理的安宁极为重要的那些需要,这些需要必须得到满足,可是,它们一旦得到满足后,要求满足的动机也就没有了。足,可是,它们一旦得到满足后,要求满足的动机也就没有了。与此相反,生长需要是决不可能完全得到满足的。事实上,一个人与此相反,生长需要是决不可能完全得到满足的。事实上,一个人越是能够满足认知的需要,越是有更强的动机去学习更多的东西。越是能够满足认知的需要,越是有更强的动机去学习更多的东西。自我实现的需要审美的需要认知的需要尊重的需要归属与爱的需要安全的需要生理的需要第13页,共59页,编辑于2022年,星期五优良的场地、设备、器械,优美的身体锻炼环境,学校、教优良的
9、场地、设备、器械,优美的身体锻炼环境,学校、教师、同学的积极影响,丰富多彩的体育锻炼活动,可以成为师、同学的积极影响,丰富多彩的体育锻炼活动,可以成为对学生参与身体运动有吸引作用的环境因素。对学生参与身体运动有吸引作用的环境因素。强身健体、提高技能、社会交往、情绪宣泄、追求成功、强身健体、提高技能、社会交往、情绪宣泄、追求成功、展示自我等都可能是学生参与体育活动的需要。展示自我等都可能是学生参与体育活动的需要。学生有了从事体育活动的需要,就会产生满足体育活动需要的想学生有了从事体育活动的需要,就会产生满足体育活动需要的想法。当这种要求与运动环境及条件诱因相适应时,将成为一种驱法。当这种要求与运
10、动环境及条件诱因相适应时,将成为一种驱动力,推动学生参与体育活动。动力,推动学生参与体育活动。第14页,共59页,编辑于2022年,星期五 运动动机的外在表现与观察:学生内部微弱的运动动机难以从外部观察出来,但当它在学生头脑中达到一定强度时,就会促使他们在心理、生理和行为上发生变化。学生在体育教学和身体锻炼过程中表现出的行为努力和坚持性就是他们运动动机的外在表现,体育教师可从学生在体育学习和身体锻炼中的行为表现上观察、推测出他们的体育学习动机。(如体育课出勤率、课后锻炼率,课中练习的次数、时间、速度、距离、高度、远度、难度、重量等)第15页,共59页,编辑于2022年,星期五 个体的行为动机好
11、比汽车的发动机和方向盘,既给人个体的行为动机好比汽车的发动机和方向盘,既给人以活动的动力,同时又把握着活动的方向。运动动机以活动的动力,同时又把握着活动的方向。运动动机对学生的运动活动和锻炼行为起着动力和定向的作用,对学生的运动活动和锻炼行为起着动力和定向的作用,具体讲有发动、选择、强化和维持的功能,并对运动具体讲有发动、选择、强化和维持的功能,并对运动活动效果产生重要影响。活动效果产生重要影响。(一)发动功能(一)发动功能(二)选择功能(二)选择功能(三)强化功能(三)强化功能(四)维持功能(四)维持功能第16页,共59页,编辑于2022年,星期五学生想要运动的愿望达到一定水平,就成为心理动
12、力推动学生想要运动的愿望达到一定水平,就成为心理动力推动自己行动起来。自己行动起来。这就是运动动机对学生体育学习和身体锻炼行为的发动功能。这就是运动动机对学生体育学习和身体锻炼行为的发动功能。第17页,共59页,编辑于2022年,星期五运动动机不仅能发动体育活动行为,而运动动机不仅能发动体育活动行为,而且还能使学生的运动行为具有稳固而特且还能使学生的运动行为具有稳固而特定的内容,使他们的运动行为趋向一定定的内容,使他们的运动行为趋向一定的活动目标的活动目标 。第18页,共59页,编辑于2022年,星期五运动动机通常还决定着学生体育参与行为的努力运动动机通常还决定着学生体育参与行为的努力程度。程
13、度。活动愿望强烈的学生,在体育学练过程中表现出兴趣活动愿望强烈的学生,在体育学练过程中表现出兴趣浓厚、情绪高昂、注意集中、肯于付出的特点,遇到浓厚、情绪高昂、注意集中、肯于付出的特点,遇到困难时,克服困难的决心也较大。而在体育活动中情困难时,克服困难的决心也较大。而在体育活动中情绪低落、注意分散、怕苦怕累、遇难而退的学生,往绪低落、注意分散、怕苦怕累、遇难而退的学生,往往运动动机不足。往运动动机不足。第19页,共59页,编辑于2022年,星期五运动动机与体育活动坚持时间的长短也有直接关运动动机与体育活动坚持时间的长短也有直接关系。系。当学生参加自己乐于进行的体育活动时,持续的时间就当学生参加自
14、己乐于进行的体育活动时,持续的时间就较长,即使在疲劳的状况下也还能坚持一定时间。较长,即使在疲劳的状况下也还能坚持一定时间。但若是进行不愿从事的体育活动,持续的时间就较短,但若是进行不愿从事的体育活动,持续的时间就较短,想让他们保持较长时间也比较困难。想让他们保持较长时间也比较困难。第20页,共59页,编辑于2022年,星期五 学生的体育活动行为具有特定的内容,趋向一定的活动目标。这是运动动机对学生体育学习和身体锻炼行为所发挥的 功能。()A.发动 B.选择 C.强化 D.维持 学生参与体育活动持续的时间不等。这是运动动机对学生体育学习和身体锻炼行为所发挥的 功能造成的。()A.发动 B.选择
15、 C.强化 D.维持 学生体育参与行为的努力程度、注意力水平、克服困难的决心大小等有所不同。这是运动动机对学生体育学习和身体锻炼行为所发挥的 功能导致的。()A、发动 B.选择 C.强化 D.维持 体育活动的愿望达到一定水平,推动采取学生行动,投入到体育活动之中。这是运动动机对学生体育学习和身体锻炼行为所发挥的 功能。()A.发动 B.选择 C.强化 D.维持BDCA第21页,共59页,编辑于2022年,星期五良好的运动动机对学生的运动行为具有积极的推动作用,因良好的运动动机对学生的运动行为具有积极的推动作用,因此,应当培养和激发学生正确的运动动机,使其促进作用得此,应当培养和激发学生正确的运
16、动动机,使其促进作用得到充分发挥。到充分发挥。同时,还应当认识到运动动机对学生运动行为的影响是复杂的。同时,还应当认识到运动动机对学生运动行为的影响是复杂的。只有只有动机正确且强度适宜动机正确且强度适宜时,才能对运动行为起到积极的促进作时,才能对运动行为起到积极的促进作用,而用,而过弱或过强过弱或过强的动机对体育学习和身体锻炼行为的影响是消的动机对体育学习和身体锻炼行为的影响是消极的。极的。不适宜的动机可通过认知、情绪、自我控制等机制对运动行为不适宜的动机可通过认知、情绪、自我控制等机制对运动行为产生不利影响,造成学生注意涣散或狭窄、情绪低沉或亢奋、产生不利影响,造成学生注意涣散或狭窄、情绪低
17、沉或亢奋、技能学习缓慢或动作失误,甚至出现伤害事故。技能学习缓慢或动作失误,甚至出现伤害事故。第22页,共59页,编辑于2022年,星期五 因此因此:体育教师应当对学生运动动机的性质与强度做体育教师应当对学生运动动机的性质与强度做出准确的观察、评价和适当调控。出准确的观察、评价和适当调控。另外,还应充分认识到运动动机与体育活动效果之间还存在着相辅相成的关系:运动动机对体育活动结果有促进作用,同运动动机对体育活动结果有促进作用,同时,良好的体育活动效果也可以增强学生的运动动机。时,良好的体育活动效果也可以增强学生的运动动机。第23页,共59页,编辑于2022年,星期五动机与工作效率动机与工作效率
18、动机水平动机水平高工工作作效效率率高低最佳状态倒U曲线:中等强度的动机最有利于任务的完成。第24页,共59页,编辑于2022年,星期五贝克尔贝克尔 年,贝克尔在中心赛场获得了自己的网球生涯中的第一个大满贯冠军,同时也使自己在不经意之间书写了温布尔顿的历史,以岁又个月的年龄成为该赛事历史上最年轻的男单冠军。贝克尔职业生涯中曾获得6个大满贯赛冠军,共有49个单打冠军和15个双打冠军,曾保持ATP排名第一达109周时间,11次ATP年终排名前10位。第25页,共59页,编辑于2022年,星期五 各种活动都各种活动都存在一个最佳动存在一个最佳动机水平。动机的机水平。动机的最佳水平随任务最佳水平随任务发
19、生的不同而不发生的不同而不同。同。动机水平动机水平高低工工作作效效率率高最佳状态最佳状态耶克斯道德森定律第26页,共59页,编辑于2022年,星期五(一)生物性动机和社会性动机(一)生物性动机和社会性动机(二)内部动机和外部动机(二)内部动机和外部动机(三)直接动机和间接动机(三)直接动机和间接动机 来自于学生自身好动、好奇或好胜的心理,如渴望从体育活动中获得身体上的快感、乐趣、刺激,以及希望满足自尊心、上进心、荣誉感、义务感、归属感和自我实现等心理需要的动机,属于 。()A.内部动机 B.外部动机 C.生物性动机 D.社会性动机 指向于运动学习和身体锻炼的内容、方法或组织形式等当前特征的动机
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