吸烟有害健康国旗下讲话稿.docx

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1、吸烟有害健康国旗下讲话稿吸烟有害健康国旗下讲话稿国旗下讲话吸烟有害健康篇一吸烟有害健康，这句话人人都会说，然而我们对其实质上的了解却并不多，这也就使得许多人轻视戒烟问题。然而事实上，吸烟对我们什么的危害程度却远超过我们的想象。吸烟会引起肺部疾病，香烟燃烧时所释放出的有毒物质，对吸烟者的口腔、喉部、气管、肺部均有损害。吸烟者的肺布满多数个小洞，它还在主子体内时，就已经丢失了呼吸功能。假如浸泡在甲醛溶液中肺是活的，它困难收张的同时一丝丝脏东西就会从肺中慢慢渗出，漂移在甲醛的表面。据统计，吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例为74%，而不吸烟的人60岁以后换肺部疾病的比例仅为4%，这个数字是惊人的。除

2、此之外吸烟还会导致心管疾病、身体癌变，更有甚者还会影响智力发展。每支香烟经过燃烧可产生4000余种化合物，其中部分散播淤空气中。依据一项新的探讨，抽一根烟会使人折寿十一分钟，假如一天抽上二十根一包的香烟，则可能约当使人削减三小时又是非常的生命。一支香烟的尼古丁量可毒死一只小白鼠，二十支香烟的尼古丁量可毒死一头牛。除此之外，二手烟带被动吸烟的危害一点也不比主动吸烟者轻，特殊是对于青少年儿童的危害尤其严峻，分流烟中的一些有害物质比主流烟中含量更高，如一氧化碳，分流烟中的含量是主流烟的5倍，油和烟碱是3倍，氨是46倍，亚硝胺是50倍。探讨结果也表明，吸二手烟对身体影响，和主流烟相像。许多女性面对二手

3、烟无可奈何，因为她们的丈夫就是烟民。日本曾对40岁以上的91540名家庭妇女肺癌发病状况随访调查，结果表明，吸“二手烟”的妇女发病率明显增加。丈夫每天吸20支以上香烟的妇女，患肺癌几率要比一般妇女高出一倍。与吸烟者共同生活女性的生殖系统更简单出现如月经不调、更年期提前、生育率下降和孕期失常等症状，患不孕症的可能性提高2.7倍，怀孕后易发生流产、早产和死产现象。所以，吸烟不仅对吸烟者损害巨大，对于身边人危害更大。在学校，也有少数吸烟的同学，他们为了追求别出心裁大感觉，这些同学大多在厕所，或者宿舍。从他们所选的场所来看，在他们的心里，吸烟也并不光彩。因而在此提倡各位同学不要因为仿照心理，新奇心理而

4、无视身体健康，做一些无益的尝试。为了祖国的将来，青少年更因该珍惜自己的身体，珍惜年华，不要吸烟。戒烟等于自救。小学国旗下讲话爱国情怀不停留一二九篇二尊敬的老师，敬爱的同学们：大家早上好！今日我国旗下讲话的题目是爱国情怀不停留。同学们，让我们将思绪拉回到78年前。1935年12月9日，北平大中学生数千人实行了抗日救国游行，反对华北自治，抗拒日本帝国主义侵略，史称“一二九”运动。这是中国共产党领导的一次大规模学生爱国运动，得到了全国学生的主动响应和全国人民的大力声援。“一二九”运动揭露了日本帝国主义侵略中国、并吞华北的阴谋，打击了反动派政府的妥协倒戈政策，加速了中国人民的觉醒。他协作了红军北上抗日

5、，促进了国内统一对日抗战，掀起了全民族抗战的热潮。从古至今，中华儿女历来都以爱国报国为己任，炙热的爱国情怀始终没有停留。正是因为有爱国主义这一强大的精神支柱，中华民族才能历经磨难而生生不息。峥嵘岁月，血洒战场是爱国，那么，在当今和平年头，我们应当如何表达爱国情怀呢？爱国不仅是一种信念，更是一点一滴的行动。升降国旗时，停下脚步，行注目礼；节假日里，加入公益活动，参与志愿服务；课堂内外，仔细学习，博览群书这些都是爱国之举。同学们，让我们从爱国、敬业、诚信、友善等基本道德规范做起，将爱国之情、报国之志化作点滴行动，为中国梦注入更多的正能量！感谢大家！国旗下讲话呵护心理，关注健康篇三敬重的老师，敬爱的

6、同学们，大家早上好。今日我国旗下发言的主题是“呵护心理，关注健康。”说到“健康”，我们首先想到的是身体健康，但这并不是健康的完整定义。传统的健康观是“无病即健康”，而现代人的健康观则是“整体健康”。指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人生的第一财宝。，是每个人的基本权利。而心理健康又是我们身体健康的精神支柱和社会适应的重要基础，越来越受到人们的重视。所以，我们不仅要有健康的身体，还要有健康的心

7、理。那么，怎样才能算作心理健康呢？心理学家将心理健康的标准描述为以下几点：有适度的平安感，有自尊心，对自我的成就有价值感。适度地自我指责，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。适度地接受个人的须要，并具有满意此种须要的实力。有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的实力作客观的估计。能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中留意力。有切合实际的生活目标。具有从阅历中学习的实力，能适应环境的须要变更自己。有良好的人际关系，有爱人的实力和被爱的实力。

8、在不违反社会标准的前提下，能保持自己的特性，既不过分阿谀，也不过分寻求社会赞许，有个人独立的看法，有推断是非的标准。在现实生活中，真正能随时保持心理健康的人特别少。我们每个人或多或少的都会面临一些心理上的困扰，这就像是身体上的小感冒，是非常平常的事情。但假如这心灵上的小感冒不能够得到刚好的处理，也可能会演化成为较为严峻的心理障碍，甚至精神性的心理疾病。上演一幕幕马加爵、药家鑫、周克华这种危害自身、他人和社会的悲剧。 有了心理问题，我们可以通过自己的调整，寻求家人挚友的帮助来解决。必要时，就须要寻求专业的心理询问和治疗，这并不是什么不光彩的行为，相反，能够意识到自己的问题，并主动寻求变更的途径，

9、是强者的行为！在我们产生心理问题以前，我们平常可以通过保持乐观的心态、解除不良心情的干扰、常常帮助别人、宽容大度地对待别人、培育广泛的爱好爱好、保持一颗童心、培育生活中的幽默感、学会协调自己与社会的关系等多种途径来维持健康的心理状态。最终，祝福同学们老师们都能呵护自己的心理，关注自己的健康，以一个健康的身体，一颗强大的内心，顺心工作，欢乐学习，健康成长！最终，祝同学们健康地发展，老师们健康地工作！本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第7页 共7页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页