拒绝吸烟从我做起国旗下的讲话.docx

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1、拒绝吸烟从我做起国旗下的讲话 烟草的危害是当今世界最严峻的公众卫生问题之一，是人类健康所面临的危急因素。拒绝吸烟，从你我做起。下面由我来给大家共享拒绝吸烟从我做起国旗下的讲话，欢迎大家参阅。 拒绝吸烟从我做起国旗下的讲话1 各位挚友，大家好! 我今日要讲的题目是：为了健康，远离香烟! 我们每个人在生活中都有所偏爱。有的人喜爱喝酒，有的人爱花。但有喜爱吸烟的人更是数不胜数。 据世卫组织统计，目前全球每年约有500万人因吸烟而死亡，烟草已成为继高血压之后的其次号“杀手”。假如不加以限制，到2022年每年吸烟致死的人数有可能增加一倍。同时，吸烟会增加心血管疾病和脑卒中的发病危急。与吸烟有关的疾病还有

2、缺血性心脏病、口腔癌、咽喉癌、食道癌、呼吸道癌症、以及慢性支气管炎等。就算知道这些，信任许多人也会找出各种理由抽烟的。 您看过一支燃着的烟的文章吗?全文仅34个字：“一支冒着袅袅青烟的香烟，指着自己说：我是的直观教具，说明抽烟会缩短生命。”各位，生命的长度好比您手中烟的长度，您贪欲的吸食正在加速火苗燃尽您和您四周的人的生命。信任全部的烟民都知道“吸烟有害您和他人健康”，那么他们为什么还要吸呢?吸烟人都会说烟瘾难耐呀!有些人在没有香烟的时候，甚至捡些树叶用碎纸包起来当烟抽。其实许多尝试过戒烟的人可能都会有这样的想法，“不是不想戒，可是这戒烟很难”。 莫非戒烟真的就有那么困难吗?有这样一则关于列宁

3、的故事，说的是列宁上高校时起先吸烟。他的母亲是医生的女儿，懂得吸烟的害处。母亲疼爱儿子，她想了很多方法叫儿子戒烟，可都没有效果。有一天，列宁看到母亲在吃自己的剩饭，非常困惑，于是母亲对列宁说：“孩子，我们是靠你爸爸那一点点的抚恤金过日子，每一样多余的花费都会干脆影响到家庭生活。你吸烟虽然花费不多，但日长天久，也是一笔不少的开支，假如妈妈自己不节约，家庭生活会非常困难。”那列宁听到母亲的话,非常愧疚。他对母亲说：“对不起,您说的这些过去我没有考虑到。好!从今日起先,我不吸烟了。”戒烟是须要一点精神和一种决心的。只要能量加毅力可以 各位，假如你还爱自己，那么请你放下你手中的烟，因为它正在燃尽你的生

4、命;假如你还爱你的家人，请灭掉你手中的香烟，因为它正在侵蚀她们的生命;假如您还爱你身边的人，请你熄掉你手中的烟，因为它让我们的健康饱受煎熬;假如你还爱这个世界，请你大声说：为了健康，远离香烟! 拒绝吸烟从我做起国旗下的讲话2 同学们、老师们： 大家好!我是大二国贸专业的安东尼，5月31日是“世界无烟日”。今日我讲话的题目是：青少年应远离烟草的危害。 据日前中国吸烟与健康协会的有关数据显示：我国吸烟人口呈低龄化，青少年吸烟率上升，吸烟人数达5000万。吸烟的危害许多，这已是公认的。世界卫生组织192个成员已在2003年5月31日一样签署了一个为全球削减烟草运用、降低烟草危害和死亡的世界性公约。我

5、国的青少年吸烟状况是严峻的，在世界上处于突出的地位。少年难受吸烟关，很少有人在25岁以后才起先学吸烟。在浩大的吸烟人口背后，我国吸烟人群年轻化趋势起先加剧，与20世纪80年头相比，起先吸烟的平均年龄由22.4岁降为19.7岁。通常，起先吸烟的年龄在15岁以下。据统计，目前我国9-12岁小学生约有10%-15%吸烟;12-15岁的初中生约有35%以上的吸烟;16岁以上的中学生、高校生吸烟者则占75%。“小烟民”队伍正在日益“壮大”。 那么，是什么缘由造成青少年过早地接触香烟，染上烟瘾的呢? 专家指出，青少年吸烟是多方面缘由促成的，其中青少年对吸烟的危害性相识不足是最主要的一个缘由。许多青少年在刚

6、起先吸烟时有些是由于新奇，还有一些是受同伴影响。同时，青少年对于吸烟的危害基本不考虑，他们觉得吸烟的成年人身体照样健康，因而也很不在乎地吸起烟来。另外，社会对青少年吸烟监管力度不严，也是促成他们敢于过早接触香烟的重要缘由。 学校和家长应当联手为青少年禁烟努力。一方面，学校应当加强对学生的思想道德的教化，大力宣扬吸烟的害处，并且肃穆整治在学校吸烟的行为，让学生们尽量削减和香烟接触的机会。而另一方面，家长也要亲密视察孩子的改变，一旦发觉孩子吸烟，要耐性、主动地进行引导。而家长更要以身作则，为孩子表率，尽量戒烟或在孩子面前少抽烟。 正在吸烟的青少年们，我想要告知你们的是：远离香烟!决不能轻易让烟雾里

7、的尼古丁来损害你们的学习实力!让我们在这人生的黄金时间，一起远离烟草的危害，努力学习，做一个对社会、对家庭有用的人才! 拒绝吸烟从我做起国旗下的讲话3 各位老师、同学们： 大家好! 今日我发言的题目是：“珍爱生命，拒绝吸烟。” “香烟”这个词对我们来说并不生疏。大人们常说;“饭后一支烟，赛过活神仙。”可事实上真的如此吗?那么，接下来就让我们听一组统计数据，你便会知道要过上这“神仙般的日子“要付出多大的代价了。世界卫生组织的探讨表明，全世界目前有烟民约13亿人，每年有近500万人因吸烟而死亡，烟草已成为继高血压之后的其次号杀手。假如不加以限制，到2022年每年因吸烟致死的人数有可能达到1000万

8、。目前，全世界每13秒钟有1人死于和烟草有关的疾病。我国每年约有200万人死于与吸烟有关的疾病。吸烟会导致癌症，世界卫生组织证明30%的癌症和吸烟有关。长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高1020倍，喉癌发病率高610倍，冠心病发病率高23倍，循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高28倍。 或许有人不信任或者不明白，小小的一支烟，怎么能有吞噬生命的力气呢? 原来，香烟中含有1400多种成分。吸烟时产生烟雾里有40多种致癌物质，还有十多种会促进癌发展的物质，其中对人体危害的是尼古丁.一氧化碳和多种其他金属化合物。一支烟所含的尼古丁就足以杀死一只小白鼠。香烟烟雾中大量的一氧化碳同血红蛋白的结合实力比氧

9、大240300倍，严峻地减弱了红细胞的携氧实力，因此，吸烟是血液凝聚加快，简单引起心肌梗塞，中风，心肌缺氧等心血管疾病。更为严峻的是，吸烟者还严峻阻碍他人健康。 烟草不仅对人的健康产生严峻威逼，同时也会造成巨大的社会损失。大约有1/41/3的火灾是由于吸烟不当心引起的。一个小小的烟头，就可将珍贵的森林资源化为灰烬。 吸烟“百害而无一利”，影响健康，缩短寿命。明智的人，应当用金钱买健康，而不是用金钱买死亡。 现在，国家、社会，都在大力呼吁拒绝吸烟，可我们有些同学却都没有意识到吸烟危害健康的严峻性，仍处于新奇，虚荣等心理躲在厕所、宿舍等地在偷偷地吸烟，甚至以吸烟为荣。殊不知，这是在摧残自身的健康啊

10、。所以，同学们，我们面对这种行为，肯定要坚决说“不”! 作为新时代的青年，作为文明的文澜中学人，我们不仅要劝自己的家长、身边的亲戚、挚友，尽量不抽烟或少抽烟;更要严格要求自己，拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代! 感谢大家! 拒绝吸烟从我做起国旗下的讲话4 敬重的各位老师、敬爱的同学们： 早上好! “吸烟有害健康”在这个话题始终被人们关注着，大家都知道吸烟对我们的健康有着极大的损害。近50多年来，世界各国特殊是工业发达国家，肺癌的发病率和病死率均快速上升，死于癌病的男性病人中肺癌已居首位。大量流行病学探讨证明，吸烟是导致肺癌的首要危急因素。为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视，世界卫生组织建议

11、将每年的5月31日定为世界无烟日。 香烟中的尼古丁、一氧化碳和多种其它金属化合物对人体危害很大，对青少年的影响更甚。据医学探讨表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境的有害因素的反抗力比成人弱，易于汲取毒物。据调查，吸烟起先年龄与肺癌死亡率干脆相关。15岁以下起先吸烟者死亡率为19.68%;2024岁为10.08%;25岁以上为4.08%。这说明吸烟起先年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。同时，吸烟还会损害大脑，使思维变得迟钝，记忆力减退，影响学习和工作，使学生的学习成果下降。心理探讨结果表明，吸烟者的智力效能比不吸烟者低了10.6%。 我们也常听人说“饭后一支烟

12、，欢乐像神仙”，可事实并非如此。吸烟的坏处就像繁星点点，数也数不完。烟草里有三种危急化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳。焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质;尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部汲取，主要是对神经系统发生作用;一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去的实力。其实烟也是一种毒品，只是没有那么猛烈，国家没有禁止而已。 吸烟不仅会对自己的身体造成威逼，还会对你身边那些被动吸烟的人也造成极大的危害，这一根根烟头，就像一只只毒药，缓缓的向我们靠近，给我们的生活和工作也带来了极大的威逼。假如你每天都处在烟雾中，你的身体会越来越虚弱，病魔会时时侵害你，甚至危及你的生命。可怕的

13、是：一个每天吸15到20支香烟的人，极易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍;极易患食道癌致死的机率比不吸烟的人大4倍;比死于膀胱癌的机率要大两倍;死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要缘由，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危急，并且吸烟也增加了高血压的危急。 现在，我慎重的呼吁大家，主动宣扬吸烟有害健康的科学学问，让你的亲人、挚友放下手中的烟，形成禁烟的良好氛围，把禁烟纳入精神文明建设的轨道。 我们都要做“无烟青少年”，做文明的主子! 让我们一起和家人华蜜的生活，一起创建美妙的将来吧! 拒绝吸烟从我做起国旗下的讲话5 敬重的各位老师，

14、同学们： 大家好! 吸烟危害健康，这句话无论是在家里，在学校里，还是社会中，都被我们听过许多遍了。可是，吸烟究竟有哪些危害呢?很多同学对此却不是太清晰。那么，先让我们来看一组令人骇人动目的数据吧! 从2000年起，全球每年约有500万人因吸烟死亡。在个别国家，因吸烟而死亡的人数甚至已超过了因自杀，谋杀，交通事故致死的总和。假如不加以限制，在2022年，全球13亿烟民中就会有6.3亿死于非命。除众所周知的致癌作用以外，吸烟还会导致缺血性心脏病，慢性阻梗性肺病，肺气肿等。可以说，在进入老年期后，没有几个烟民不是在多数的病痛中走完一生的。 正是因为吸烟有着如此巨大的危害，在很多国家都成立了民间反烟组

15、织，甚至就在很多国家的政府也都纷纷下令禁止在公共场合吸烟，以抑制烟民的热忱。然而，就是在今日这样一个全球上下一片反烟之声的时代里，我们学校的少数同学却正在尝试着吸烟，或许，他们自认为自己的行为很酷，很吸引人注目。可是，当他们在走廊的转角，在无人的车棚，甚至是在厕所里抽烟时能睁开眼睛好好看一看的话，就不难发觉四周同学的震惊，反感和不屑。的确，香烟或许能给人以躲避现实中不顺的机会，可是我们正处在生长发育期，假如此时抽烟的话，不但会引发诸多疾病，还会干扰我们身体的正常发育。长期如此的话，大量的尼古丁甚至还有可能诱导器官的畸变，使人发育畸形，这都是我们为一时之快所付出的代价，更何况，科学探讨已经证明：

16、因为青少年的呼吸道与神经系统尚未完全发育，此时吸烟除了使人的喉咙肿痛，干涩外，不会给人带来任何舒适感。所谓的“吸烟能给青少年减轻压力”只是一句天大的谎言而已。 同学们，吸烟对我们有百害而无一利，为了我们自己的将来，也为了别人的明天，让我们携起手来，一同抵制吸烟吧!当有人向你递上香烟时，请有礼貌而坚决的拒绝;当看到亲朋好友吸烟时，请英勇地走上前去制止他们;当看家生疏人在吸烟时，也请礼貌地向他宣扬吸烟的害处。同学们，抵制吸烟不仅须要国家、政府的努力，更须要我们的支持，让我们从细微环节做起，从生活中的一点一滴做起吧!我信任，当真正的无烟社会到来时，受益的肯定会是我们全部人! 我的演讲结束，感谢大家! 拒绝吸烟从我做起国旗下的讲话本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第11页 共11页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页