2021年大学生职业生涯规划课学习心得总结.docx

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1、2021年大学生职业生涯规划课学习心得总结 2021年高校生职业生涯规划课学习心得总结 撰写人：_ 日 期：_ 2021年高校生职业生涯规划课学习心得总结 进入高校最终一学年了，感觉刚起先在大一的时候都没怎么学习专业学问，大多数都是公共课程，对于自己的这个专业也不是很了解，所以对自己的将来也没怎么考虑过，只知道一个大致的方向，而且毕业以后不从事自己专业的人多了去了，也不知道自己原委喜爱什么，擅长什么。确的确实，对自己的将来，我一点都没怎么考虑过，不是没有时间来考虑，而是我不知道该从何下手，也感觉这有点麻烦，所以就一拖再拖，一天一天，浑浑噩噩地过着日子，现在想起来，都觉得有点惭愧，花着父母的血汗

2、钱，却一点也不知道怜惜，真是不孝之极。 “高校生职业发展与就业指导”，刚起先上这门课的时候，没什么感觉，也没想太多，只是觉得这课真的有必要上吗?我们真的须要规划好自己的将来吗?上了这个课后，我受益匪浅，深深地反思了一下自己，我们的确应当规划好自己的将来，不仅让我顿悟了，还让我学到了许多学问，了解到了许多东西。首先，什么是职业生涯?这是我们首先得确认的。职业生涯又称职业安排或职业发展，是指人生的职业经验。高校生在校期间是打算参与工作的准职业人，参与了工作，就意味着职业生涯的起先。职业生涯是漫长的，从参与工作始终到退休，占据了人一生大部分的时间。从经济的观点来看，职业生涯就是个人在人生中所经验的一

3、系列职位和角色，它们和个人的职业发展过程相联系，是个人接受培训教化以及职业发展所形成的结果。职业生涯是以心理开发、生理开发、智力开发、技能开发、伦理开发等人的潜能开发为基础，以工作内容为确定和改变，工作业绩的评价，工资待遇、职称、职务的变动为标准，以满意需求为目标的工作经验和内心体验的经验。职业生涯是人一生中最重要的历程，是追求自我实现自我的重要人生阶段，对人生价值起着确定性作用。职业生涯就是一个动态（范本）的过程，是指一个人一生在职业岗位上所度过的、与工作活动相关的连续经验，并不包含在职业上胜利与失败或进步快与慢的含义。也就是说，不论职位凹凸，不论胜利与否，每个工作着的人都有自己的职业生涯。

4、其次，什么是性格? 性格是指表现在人对现实的看法和相应的行为方式中的比较稳定的、具有核心愿义的特性心理特征，是一种与社会相关最亲密的人格特征，在性格中包含有很多社会道德含义。性格表现了人们对现实和四周世界的看法，并表现在他的行为举止中。性格主要体现在对自己、对别人、对事物的看法和所实行的言行上。对此，我们进行了自我性格的探究，MBTI，通过测试，我是INFP哲学家:沉稳的视察者、志向主义、忠实、看重外在的生活和内在的价值的一样。有求知欲，能快速发觉各种可能性，经常起到促进实行一些主见的作用。只要某种价值观不受到威逼，他们都善应变、敏捷地接受;情愿谅解别人和了解充分发挥人的潜力的方法;对财宝和四

5、周的事物不太关切。我们还进行了霍兰德的爱好类型理论测试的互动，我的测试结果是:传统型，探讨型，艺术型，感觉还挺准的。再者，实力与发展的关系原委是什么呢?自不待言，你的实力越好，那么你的的将来发展就会越好，实力的好坏与自己将来发展的好坏有着亲密的关系，所以我们要尽可能地提升自己的实力，学问都是其次。人的实力是多种多样的，一般可分为以下几种: 1.一般实力和特别实力 2.再造性实力和创建性实力 3.液体实力和晶体实力依据实力在人的一生中的不同发展趋势以及实力和先天禀赋与社会文化因素的关系，可分为液体实力和晶体实力。4.认知实力、操作实力和社交实力 其中，技能的分类更是多种多样。我在寒假还_高校生就

6、业现状和发展趋势;也非常清晰地了解如今就业形势的严峻但总觉得“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。没有亲身的经验，就无法清晰地了解当今就业形势的真实状况，就只能让自己接着隔绝于社会之外。社会的困难多样，变化莫测，是在书本、网络和学校里无法感受和洞悉的到的。而且我学的是材料专业，假如没有对自己所憧憬的职业和该行业对从业人员的要求有肯定的了解的话，在学校自己就不能更有针对性地去学习，以后找实习单位、找工作或者创业势必会使我措手不及、困难重重甚至一败涂地。以下就我参与此次活动所体悟到的一些感受和收获进行一下总结:(一)要重视和精通自己的专业学问。中国的材料行业正在蓬勃发展，材料的生产与加工技术日新月异

7、，但是中低层次的就业岗位已接近饱和，就业形势不容乐观，但是行业中仍旧非常缺乏高、精、尖人才。所以我们要充分利用在校学习时间不断夯实我们的专业基础学问和提高自己的专业技能，要肯去学、肯去钻、肯去精益求精。而且我们要勤动手，多多培育我们的动手实力，此外广泛涉猎各方面报刊书籍，_行业动态（范本），确定自己的探讨方向，提高自己的综合探讨素养和专业竞争实力等，不断拓展自己的优势和胜利渠道。(二)要学好英语。面对想在全球化的今日，特殊材料专业，每天都要面对着日新月异的改变，一波有一波的技术浪潮，英语的重要是不言而喻的，你要学习国外先进的理论和技术，去国外留学等，英语就是必需品。胜利的职业人给我们的建议是:

8、要有更高的发展，那就学好英语吧。(三)要多学会做人的方法并多花一些心思经营自己的人际关系网络。高校不仅是学习的乐园，更是育人的圣地。学会做人是我们高校生必修的一门课程。如今在校学习的我们，交际圈仅限于亲人、部分同学和少许的挚友等，特别狭窄，对自己今后生涯的顺当发展特别不利。所以，我们应当从现在起就更加重视培育自己的为人处世实力及经营并维护好自己的人脉资源。(四)要摆正心态，对工作要严谨、仔细、负责，乐观面对将来所从事行业的发展前景。心态确定成败，细微环节铸就辉煌。我们去应聘工作岗位，是想施展自己的实力，更是想为所在公司创建利润和价值，而不是“三天打鱼，两天晒网”，成为公司的负担。在人才市场竞争

9、如此激烈的当今社会，任何一个公司都不会接受一个心高气傲、做事磨蹭、对工作不仔细负责的员工。正如冠捷科技集团黄某所言:“其实那些从高校出来的毕业生更傲岸，说的都很好听，叫他做一点事总是磨磨蹭蹭，而且还做不好。我们对员工都没有什么特殊的、苛刻的要求，他们只要对自己有看法，对所在岗位仔细负责，那他们做任何行业都是可以的，而且我们也是欢迎这样的员工的。”还有，中国的材料行业仍旧是发展强劲的朝阳行业，仍旧是一个生气勃勃而且更加合理健康发展的充溢希望的行业。所以，我们不应当有太多的埋怨和悲观的心态，应当尽量多地去接触行业最新的发展概况。并做好充分的打算，待毕业时，主动投身材料行业的发展大潮之中。这也是我们

10、作为将来的材料探讨人员实现自我人生价值的努力方向和难得的机遇。(五)要主动投身实践中去，去经验，去感受，去领悟。获得学问和提高技能有两条途径:一是从前人的阅历中去获得;二是从自己的实践中去获得。而最重要最牢靠最有价值的还是自己在实践中所获得的学问和技能等。实践出真知，这是千古以来不变的真理。再说揣测带有许多的主观想像的成分，比如对将来找工作难度的过分渲染而造成的对自己所学专业的悲观等。假如你能主动投身实践，在实践中学习，在学习中实践。你会发觉生活或工作不是想像中的那么难，许多事情不是能否做到的问题，而是想不想去做的问题。你若想做，你会去找方法，你若不想做，你会找一大堆理由。而且实践特殊熬炼人，

11、练你的技能，考验你的专业学问，练你的志气等。不论结果胜利与否，所获得的体会和阅历是你一生受用不尽的财宝。这就是实践的_力所在! (六)要主动培育自己的独立意识、独立决策和执行的实力。常求于人有利于人，少求于人有利于己。八十年头诞生的我们，从小有的吃，有的穿，没吃过什么苦，没经验过什么挫折，凡事都依靠父母，独立意识弱，独立办事实力差等是常有的事。张总经理认为，一个人假如始终依附着别人，那么他就一点用处都没有。人一旦不能独立自主，人生许多事情都将无法完成。比如说公司给你一个项目，你若没有独立完成的实力，那么在许多方面都将受制于人，不仅项目很难完成，而且你最终也很难得到领导的重用。我们都已成年，都到

12、了自己对负责的年龄，许多事情自己完全可以独立地去确定和处理，无需依靠别人。而且我们也不想始终生活在别人的世界里，我们就是我们自己，我们掌控着自己的人生发展轨迹。而且经过这样有意识的培育，我们不仅独立决策、执行实力会大有提高，而且自信念、自尊心也会大有增加，走向一个更加成熟的自我，也能更加坦然地面对和处理人生中的起起落落。接着，我们评估了自己的决策风格，我的是谨慎的、直觉的、依靠的、易受他人影响、感觉的、悲观的、迟疑的。总之，上了高校生职业生涯规划与就业指导这个课使我正确地相识了自己，也使我确定了人生的方向。从现在就要规划好自己的人生，提升自身技能，不然为时已晚。就像钢铁是怎样炼成的里那句经典的

13、话:“人最珍贵的是生命，生命每个人只有一次。人的一生应当这样度过:回忆往事，他不会因为虚度年华而懊悔，也不会因为无所作为而惭愧。” 在接下来的就业指导里，我信任我会学到更多，我也会坚决的朝着自己的职业规划方向走，我信任我会有一条很好的职业生涯路。高校生职业生涯规划课学习心得总结篇2 在一学期的高校生职业生涯发展与规划的课程学习（范本）后，我完成了从刚进入高校的兴奋与低效的学习与生活的状态，到今日的高效高质量地生活的蜕变。大职规这门课程帮助我们相识自我，探究工作世界，提高选择实力，制作短期安排及中长期安排。没有目标，没有安排，意味着低效率。刚步入高校的我们，迷茫而兴奋。多年的应试教化，多年习惯于

14、听从父母的看法，我们好像已经失去了喜爱什么，想要什么的实力。我们选择的学校和专业，大多都是依靠父辈、挚友以及各种专家的建议来确定的。我们中的大多数不是因为酷爱这个专业或者说这个行业，而选择现在就读的专业。那这样的我们对于对这个专业的了解又能有多少呢?我们有清楚的目标和安排吗? 我们对自己的认知度，也是不够的。我们的性格、爱好、技能、价值观，我们真的都清晰吗?我想答案是，不太清晰。我们不清晰自己所爱，我们不够了解自己的特性，所以，我们须要高校生职业生涯发展和规划的相关学习。职业生涯规划是指针对个人职业选择的主观和客观因素进行分析和测定，确定个人的奋斗目标并努力实现这一目标的过程。所以，假如能利用

15、好职业生涯规划，我们可以更有效而快速地找到目标继而实现自己的目标，确定自身价值。探究自己，发觉自己的特性，找到喜爱的专业。当清晰了这些后，我们才能更好地确定自己的职业发展方向，以便在高校四年中有选择、有侧重地发展，制定安排，提高效率，过充溢而满含意义的四年。这十一节课中，我们通过MBTI、霍兰德测摸索索自身性格及爱好，更好地相识了自己，发觉了自己的性格特点，特长及短处。慢慢地明白了自己的性格所适合的一些职业，自己所偏好的一些事务，自己可能胜任的工作岗位。通过这些测试我们看到自己的特长、短处和爱好所在，利于我们在职业的道路上，选择正确的方向。在课堂中，通过老师的一些讲解，和一些小测试，我们都会有

16、意识或者无意识地对自己进行一个分析、推断，从而进一步相识自我。例如，画生命线，在上面写出我们对过往的回首、将来的期望，它让我们懂得，每个人的生涯不同，我们拥有属于自己的生涯;很随意地画一只小猪，它的尾巴，则代表我们对异性的吸引;在一次时长_分钟的团队棉花糖的活动过程中，首先，我们小组探讨出了可施行方案，我是组长，我依据各个成员的特性，对这个活动的看法、认知度及各方面的实力和结合时间、效率方面的考虑等等，对大家进行一个分工，接着我们小组便起先了制作过程，尽管小组很团结，效率很高，但是由于技术层面，我们对于力学等方面的认知度不够，高塔总会倒，于是我们放弃高，转而求稳，最终在有限的时间内完成我们的作

17、品，它不是最高的却是最稳的。这个小体验后，我们相识到胜利不仅须要选择正确的方案，还须要领队者的分工，团队的同心协力等。当然还有一些其他的小测试，它们都在帮助我们探究自我，认知自己。相识自己后，我们须要相识今后的工作世界。作为高校生，我们应当对我们学习的专业与行业间的关系，详细职业对工作人员的要求、条件和待遇等有肯定的了解。在职业生涯探究实践课中，我们做了关于信贷的行业探究，找寻了这个行业是什么，它的社会作用、发展前景、趋势、细分领域、人力资源需求状况及前景及从事该行业所需的通用素养、从业资格证书，行业内的闻名公司的相关介绍和人物访谈等等。在实践过程中，我们以老师给的要求为提纲，从网上，书籍中，

18、翻阅了大量关于信贷的资料，在百度上搜寻这个名词的基本定义，初步了解了信贷是什么，再翻阅相关书籍看一些关于信贷的案例和实际应用，收集汇总可展示、能有效直观地展示出信贷这一行业特性的内容。接着依据我们的理解以及对这个行业仍存在的怀疑制作了问卷调查，然后通过电话及邮件等形式，采访了相关人士(在王英老师的建议下，有对比地选择了刚入行不久的新手，和资深的专业人士)。采访过程中，我们体会到与人沟通沟通肯定要有礼貌，要时常为他人着想，他人才会情愿和我们交谈，帮助我们完成这次的生涯访谈。在于行业的新人与资深人士的交谈中，我们感觉新人有些浮躁，对行业的相识偏向于表面而无较深刻体会，不过我们仍旧能从与他的沟通中学

19、到不少，在高校期间应当打算些什么，进入这个行业须要什么硬件设备等等;与资深人士的沟通中，我们能清楚而深刻地体会到他对行业有很透彻的相识，句句是精华，句句是不容忽视的重点。紧接着，我们小组汇总收集的资料，探讨并制作了PPT。在汇总并制作PPT过程中，我们选择重点，要点，争取让整个PPT清楚明白，充溢而不繁琐，力图让同学们轻松了解信贷行业，其中我们考虑到我们所学的行业是数学，所以我们特意提出信贷与我们数学行业的联系，宜信公司的总裁就是学数学出身，在一篇有关信贷的论文中，我们随处可见数学的踪迹。最终在课堂上，我们向老师及同学们展示了成果。从这次活动中，我们遇到了不少麻烦，同时收获了不少。从学问方面，

20、我们从只是听说过信贷这个代名词，到对它有肯定的了解。我们经验了从一头雾水，到查阅不少资料后更加清楚的过程，从中我们明白了什么是信贷。从实践实力方面，我们学会如何从浩如烟海的资料库中抽取我们须要的重点，提高了筛选重要信息的实力及表达的实力;我们学会如何制作调查表及如何交谈才会让别人乐意接受我们的调查，我们明白了繁多的题目、不明确的题意都会降低被访问者的回答诚意，提高了沟通沟通的实力;我们学会了如何分工，如何合作，我们明白了一个人的力气能做好一部分事，却不能做完全部的事，提高了团队合作的实力;作为组长的我，学会了如何安排任务，如何依据大家的实力、特点及喜好去安排任务，提高了领导实力。从团队协作方面

21、，这次活动让小组成员之间的联系更加紧密，我们望见了他人的闪光点向他人学习（范本），同时与他人协作合作提高效率，增大获得胜利的机率，我们的团队也更加团结而有默契了。经过了自我探究和对工作世界的探究，我们须要综合这两方面的信息，进行初步的就业选择，为生涯设立目标，确定大体的发展方向。我们在日常生活中无时无刻不在做确定，当然，决策总是具有风险性的，而且我们须要为其后果担当责任，所以决策难。中国的传统教化经常以统一的标准来看待我们，同时在肯定层面上剥夺了我们的决策权，所以当我们进入高校这片更自由的天地，当我们自行面对纷繁困难的选择时，我们茫然无措，无法选择。因此，我们须要通过学习决策的类型，决策的困难

22、性，了解自我的决策类型及特点，降低决策难度。在大职规的课堂上，我们通过老师的讲解，一些测评，反思出自我在重大问题上常用的决策风格、应对方法和情感状态，对我而言，通过高校生职业规划与发展这门课程的学习，我对自己有了更深刻的了解，在今后的决策中，我会利用好自己的特长，同时避开短处，并在适当的时候寻求帮助。选择之后，我们须要设立目标。这些目标应当是详细、明确;可量化;可以达到但有挑战性;目标有意义、有价值、并有相应的奖惩措施;有明确的时间限制;可控。同时，我们又可以将这些目标分为长期目标，短期目标和中期目标，而当中长期目标被划分为详细的小目标时，就有了详细的行动安排和步骤，这些都有利于管理我们的时间，提高行动的效率。 范文仅供参考 感谢阅读