2022生命在于运动演讲稿精选优秀范文7篇.docx

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1、2022生命在于运动演讲稿精选优秀范文7篇 现代社会的发展过程中，运用到演讲稿的机会越来越多，更是考验大家的临场应变实力，你知道相关的演讲稿怎么写才更吸引人的眼球吗？以下是我和大家共享2022生命在于运动演讲稿精选优秀范文相关参考资料，供应参考，欢迎你的参阅。 2022生命在于运动演讲稿精选优秀范文1 今日是我最兴奋的一天。这欢乐来自于重新体验到了自身的活力。 前些天发觉离家不远的一个篮球场后，每天都带着儿子去打篮球。那球场用铁网围起来，捡球很便利。球场四周是绿色，在一个特别大的开放式绿色公园的边缘。 球场上最小的孩子小学三年级，最老的人大约有五十多岁。我发觉自己是球场上最放得开、笑得最多的人

2、。今日有两个孩子猜我35岁，另一个孩子看看我儿子，再看看我，猜我40岁。一起打球的人都喜爱我，尤其是孩子。他们和我一起疯玩，我逗得他们很快乐。一个孩子问我明天还来不来，我说明天我们要去游泳。他显得很悲观，然后要求我登记他家的电话，要我去打球时肯定事先打个电话给他，他就不玩别的，来和我一起打球。于是，我的地址簿上第一次出现了一个孩子的名字：朱家伟。 第一次打球时，半小时后我即感到有些不适。但几天下来，打一个多小时，依旧丝毫不觉得累，依旧在球场上腾跃。今日的状态更是好，一连十几个三步上篮，气不喘。更让我自己惊讶的是，几次因为球场上剩余的积水差点滑倒，我都反应特别迅捷地稳住了身形。这都归功于我以前的

3、熬炼。一个同龄的挚友开玩笑说，想不到你这个年龄肌肉还这么好，你儿子倒全是肥肉。我说，是啊，原来就是想帮孩子减肥的，想不到自己玩得这么快乐。 我儿子1.77米，85公斤，偏胖。但已经比从前好多了，他1.68时曾经达到过85公斤。 运动使我真实地感觉到了生命的活力，感觉到了自己真的还年轻。我想，无论金钱、权力、名声，都不能带给人这种真实的欢乐、由衷的欣喜。我打电话给大妹，对她说，希望在我外甥女痊愈后，每天坚持运动。打打羽毛球也好，每天不能少于45分钟。与健康相比，金钱、学问、全部“重要”的事情，都是次要的。突然我想到，那些占用孩子们的体育课的老师，应当受到最严厉的指责。 五年前我曾经坚持跑步。跑步

4、比较枯燥，但我依旧坚持。后来我发痔疾，便不能熬炼了。我始终记忆犹新要熬炼身体。最近重新起先运动，仿佛获得了新生。现在即便有出版社约我翻译我最想译的书，假如要占用我运动的时间，我也不干。除了特别特别的状况，我不会为了任何事放弃运动。假如来不及做饭，就不做，下馆子。假如没钱下馆子了，就吃盒饭，甚至吃两个馒头也行。但我不会放弃运动的时间。在运动中我感觉到生命恒久年轻。 把自己封闭在世俗的观念里，封闭在一个千辛万苦挣来的精致空间里，是苍老的捷径。在绿地上，在运动场上，在野外，短暂忘掉全部的事情，自由地奔跑跳动，像野生动物一样享受生命本身，这种欢乐天堂也无法比拟。 今日最欢乐的又一个缘由是我们在回家的路

5、上，望见了彩虹。我儿子14岁第一次望见彩虹。他曾经要求我带他去看彩虹。我说，那是可遇而不行求的。 人的一生有很多事可遇而不行求，你再努力也无法办到。但欢乐你是恒久可以做到的。欢乐与否在于你自己。挚友们，从自己的牢笼里走出来，在你的身体状况允许的程度上，去自由地运动，去享受生命，不要顾虑，不顾及面子，不计任何得失，不要羞怯。 运动，只是运动。欢乐属于每一个人。那时，你的欢乐确定远胜于打高尔夫的富豪，更胜于那些高官厚禄整日里盘算着如何欺瞒民众、如何屏蔽和删除真理和自由之声的丑类。 2022生命在于运动演讲稿精选优秀范文2 老师们、同学们： 大家早上好！今日我讲的题目是生命在于运动。 “生命在于运动

6、”，这是法国闻名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！ 看野生动物世界，它们风餐露宿、觅食求生，却往往无疾而终。而人的一生，总要受疾病阴影的覆盖。重要差别就在于运动。 科学家曾做过这样的试验，将2030岁的健康男性志愿者分为a/b两组，a组的人连续20个昼夜躺在床上，不准坐起、站立或在床上活动。b组也基本如此，但每天允许在特地的器械上熬炼四次。20个昼夜后，a组不少人从床上一站起，就头晕目眩，心跳不正常加速，脉搏微弱，血压下降到危急程度，还有的竟昏过去。而b组则仍保持着试验前的工作实力与机能水平。从试验中不难看出，缺乏熬炼对健康有极大的损害。 然而，由于现在青

7、少年普遍缺少熬炼，健康指数出现了危急的信号。据调查，近年来，我国学生体能素养连续下降十年，学生耐力持续下降二十年，肥胖比例明显上升，近视不良率居高不下，“三人行，必有眼镜”，比比皆是，严峻影响了青少年的成长。身心健康是我们成长成材的基础，正如教化部长周济叔叔所说：“没有健康的体魄，即使品质再好，本领再大，也不能大有作为，更谈不上自已的华蜜生活”。让我们兴奋的是，当前，全国上下都特别关注青少年学生的健康问题，“加强青少年体育、增加青少年体质”已经是全党全社会关注的问题，07年，以北京奥运会以契机，在全国深化开展“阳光体育运动”掀起亿万学生体育熬炼的热潮，我们学校也主动为小挚友创建条件开展了很多丰

8、富多彩的体育健身活动，如，午间体育嬉戏、课间韵律操、早晨的集体舞等，让我们在操场上、在阳光下享受运动的.欢乐。 本周，我校一年一度的体育节又将拉开帷幕，这是学校的一件大事，召开运动会，是真正落实增加我们学生体质的一个重要举措，是发挥我们体育特长和身心特点的舞台。参加运动，会给予我们英勇、坚决的精神；参加运动，会给予我们更快、更高、更强的力气；参加运动，会令我们拥有健康与欢乐。 假如没有经验跑步中的冲刺，我们就不能深深地懂得坚持的意义，无法理解终点前众人急迫的眼神和无法抑制的呼喊。 假如没有经验跳中学的一跃，就不行能体会到跨越艰险所须要的志气，也无法品尝到超越的快感。 假如没有经验掷铅球的技巧，

9、就不行能感受到力气之美，也无缘体会投掷瞬间的潇洒。 假如没有经验运动场面，不参加其中，就不行能体会因为成功而欢呼的激情和喜悦。 当我们训练得满头大汗时，我们更清晰坚持究竟就是成功；当我们看到一遍遍的对列排练有满足效果时，我们更懂得了胜利的背后就是付出；当我们在同伴的呼喊中奋勇直前时，我们更明白团结的力气大无比。 同学们，老师们，让我们一起努力、一起期盼运动带给我们的精彩！ 2022生命在于运动演讲稿精选优秀范文3 老师们、同学们： 早上好！ 生命在于运动”，这是法国闻名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！响应全国亿万学生阳光体育运动的号召。民间有句谚语“冬练

10、三九”，激励人们不怕寒冷。坚持参与冬季长跑，不仅能熬炼身体，增加体质，而且能磨炼坚毅的意志。冬季天气寒冷，长跑熬炼中，由于肌肉不停地收缩，心跳加快，呼吸加深，消化加强，新陈代谢旺盛，可使身体素养得到提高。中医认为，冬季参与长跑能提高大脑皮质的兴奋度，增加体温的调整实力，使身体灵敏，精确地调整体温，适应寒冷的环境。坚持冬季长跑的人们，抗寒实力较强，不简单发生感冒和冻伤。中医学还指出冬季参与长跑，由于受到冷空气的刺激，造血功能活跃，对疾病的反抗实力增加。 此外，冬季还有昼短夜长、阳光微弱的气侯特点，多在室外活动，能弥补阳光的照耀不足。阳光中的紫外线能杀死人体及衣服上的病菌，起到“消毒”作用，还能促

11、进身体对钙磷的汲取利用，助长骨骼生长发育，对青少年来说意义尤为重要。老师们、同学们，让我们一起跑起来、动起来吧！最终我用古希腊的一段格言与大家共勉：假如你想睿智，跑步吧；假如你想健康，跑步吧；假如你想塑身，跑步吧！感谢大家！ 2022生命在于运动演讲稿精选优秀范文4 敬重的老师们，敬爱的同学们： 大家早上好。 年轻的生命犹如灼灼的火焰，只有跳动的火苗才显得生动。疾驰的溪流滋润大地，滋养万物，这定然美于冬日溪水的冰封。 于是我们知道了：生命在于运动，生命的美也在于运动。 罗丹的雕塑作品思想者，历来为世人所称颂，它流淌的血液，跳动的脉搏，闪耀的思维，昭示的是生命的美与灵动。在艺术大师手中细心的雕琢

12、下，使生命在静态的雕塑上，生动了起来。 于是人们都知道了生命在于运动，生命的美也在于运动。 同学，或许你已经习惯了三点一线式的生活，巨大的学习压力使你认为运动会奢侈你珍贵的学习时间。那么且听听下面的例子吧。 科学家曾做过这样的试验：在桃树上固定一个蜂鸣器，从桃树开花起先，每天使蜂鸣器振动30分钟。令人出乎意料的是：在桃子成熟时，这棵树上接出的桃子竟比施了肥料、细心看护的桃树接出的桃子大一倍。 我们不得不惊异于这样令人惊异的事实：是运动创建了生命。 现代的说明起源学说认为：有了板块的漂移、火山的喷发、海水的涌动，才有了生命。而生命本身也是一个动态的过程：心脏始终在跳动、血液始终在流淌、就是坐着不

13、动的残疾者，他们的思维也始终在动。古希腊人抛木球，并非他们的闲暇时间只能依靠于消遣来消磨，而是他们提早的知道了运动之于生命的重要性。日月星辰、天地万物，有什么是在静止不动中永生。 年轻的生命须要运动。有强健的体魄，报国兴家的誓言才不会是句空话。挺直坚实的腰，用厚重有力的双臂毅然接下先辈传下来的责任与使命的重担，祖国的将来才会光辉绚丽。 运动使思维更灵敏。用运动来熬炼大脑，思维才会得到更快、更大幅度的提高。各项竞技体育都强调了体商的重要性，而体商则是智商在运动中的干脆体现。一个不会打篮球的人，最终学会了打篮球，而且能流畅顺当的带球。这说明白他的体商在运动中得到了增长，而这也同时说明白他在驾驭了一

14、项新技能的同时，智商也得到了增长。毋庸置疑，这将对他的人生与学习特别有益。 或许有时学习时，你会静不下心，骄躁担心。且不要强迫自己。放下手中的作业把，去操场拍拍求、跑跑步，而后的学习，你会发觉效率很高。或许这几天你正精神萎靡，不要怀疑别的缘由，那仅仅是因为天下雨，你没运动的原因。跑一跑、跳一跳，你就会打起精神，充溢活力。生活会因运动而精彩，生命也会因运动而生动。 我们始终不能遗忘申奥胜利，举国欢腾那一刻。因为它昭示着祖国的旺盛与强盛。也不能遗忘29界奥运会上取得的辉煌成就，因为它证明白祖国的旺盛与强盛。中国体育代表团的艰苦奋斗，创建了中国奥运史上的最好成果。全中国人站在了世界的巅端，以时代的最

15、强音向全世界宣布：一个酷爱运动的民族不是东亚病夫。 2008年奥运会将在首都北京实行。作为中国人，我们也能昂头挺胸的向天大喊：中华民族是龙的民族，是生生不息的火焰，是横贯长空的彩虹。 第四界校运会将如期实行。他将给我们一个很好的展示风采的机会。同学们应从惊慌的学习中抽出时间，借运动会这个良好的契机，主动熬炼，调整状态。为以后的学习打好基础。 最终预祝各位体育健儿都能取得优异成果。 2022生命在于运动演讲稿精选优秀范文5 同学们，你们发觉了吗？这些天我们学校操场上特殊喧闹。没错，在这春暖花开，草长莺飞的日子里，我们即将迎来我校一年一度的春季田径运动会。 同学们在运动会来临之前紧锣密鼓地训练着，

16、他们每天或跑步，或跳高，或跳远或扔垒球?尽管汗流浃背，但大家毫不放松，谁都希望在学校运动会上获得佳绩为班级争光啊！我和同学们一样都热切地期盼着校运动会的到来，因为我们都深深地懂得“生命在于运动”这句话的内在涵义。 法国思想家伏尔泰说：“生命在于运动”，体育运动是生命的火炬，是强国的旗帜，是人类前进的不竭动力！然而随着物质文明的高度发展，随着电视机、电脑渐渐进入各位同学的家中，体育运动就被我们挤到了生活的角落里。据教化部门调查显示，近年来，我国的学生体能素养连续下降十年，身体耐力连续下降二十年。而只高不低的则是青少年的近视率。在十多年前，初中生近视的只有少数，而现在，小学高年级已经出现近视。我们

17、也不难发觉，有些同学天气一凉就生病，上上楼梯就喘气，集队开会站一会儿就晕倒。天气一降温就感冒、发烧。同学们，这一切莫非是我们朝气蓬勃的少年儿童该有的表现吗？ 或许，你会说，我们每天的学习都那么惊慌，根本没有时间熬炼身体。其实，运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。我们要仔细上好每节体育课，做好每次的广播体操。要知道，这段时间就是特地用来熬炼的。同学们与其马马虎虎的对待，不如主动仔细熬炼，达到健身的目的。有的同学做操时动作不到位，胳膊该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳动时不跳动，这样，不但起不到熬炼的目的，久而久之，还养成了做事不仔细的坏习惯。因此，熬炼身体应当从认仔

18、细真做好广播体操起先。 课间非常钟，也要充分利用起来，即使不走出教室，也让自己站起来走动走动。最好到室外活动，因为室内簇新空气少，长时间的学习会增加脑力活动的负担，影响身体的健康。所以，我呼吁：生命在于运动。同学们，让我们运动起来吧！增加体魄，精力充足，让我们校内的因为我们运动的身影而更加生气勃勃！ 老师们，同学们，运动会就要来了，让我们一起行动起来，用汗水去浇灌胜利之花，用坚持去收获成功之果，用精彩的竞赛去证明自己吧！ 今日国旗下讲话的主题是生命在于运动。 同学们，你们发觉了吗？这些天我们学校操场上特殊喧闹。同学们正在为本月底即将召开的校17届校运会在做着打算呢！他们每天或跑步，或练投篮或扔

19、垒球?尽管汗流浃背，但大家毫不放松，谁都希望在校运会上获得佳绩为班级争光啊！我和同学们一样都热切地期盼着校运会的到来，因为我们都深深地懂得“生命在于运动”这句话的内在涵义。 然而随着物质文明的高度发展，随着电视机、电脑渐渐进入各家各户，体育运动就被我们挤到了生活的角落里。据教化部门调查显示，近年来，我国学生体能素养连续下降十年，身体耐力连续下降二十年。而高居不下的则是青少年的近视率。在十多年前，初中生近视的只有少数，而现在，小学阶段已经出现近视。我们也不难发觉，有些同学上上楼梯就喘气，集会站一会儿就晕倒，天气一降温就感冒、发烧。同学们，这一切莫非是我们朝气蓬勃的少年儿童该有的表现吗？ 或许，你

20、会说，我们每天的学习都那么惊慌，根本没有时间熬炼身体。其实，运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。跑步和走路是全部体育项目中最适合青少年的一种熬炼方式。这些看似简洁而且不花时间的运动，假如持之以恒地去做，肯定会收到事半功倍的效果。 那么,我们在学校里可以怎样熬炼身体呢?首先，要做好广播体操。做操可以伸展我们的身体，抖擞我们的精神，也能培育我们良好的运动习惯，让我们以更饱满的热忱投入到一天的学习中去。其次，上好体育课。在体育课上，老师会教给我们各种熬炼的方法,有助于我们提高熬炼的技能。然后是支配好课间休息。课间休息大家可以离开座位，扭扭颈项，活动一下手腕，转转瞬珠，看看绿色植物，让身体

21、得到伸展，让眼睛得到休息。大课间活动时我们应当走出教室，参与自己喜爱的体育活动。 不过进行体育熬炼还要留意以下三点： 一、体育熬炼要按部就班 俗话说，心急吃不了热豆腐。参与体育熬炼，肯定要做到运动量由小到大，运动强度也由小到大，技术难度由易到难，避开受伤。随着熬炼时间的持续，可逐步地增大运动量和运动强度，以及运动项目的难度。 二、体育熬炼要坚持全面。 坚持全面就是要求熬炼的项目要多种多样，使自己的全身各部分都能得到熬炼，从而均衡地发展。在肯定的熬炼时间里要避开单一重复的运动。在一个星期或一个月的熬炼中就更应当常常变换熬炼的项目。 三、体育熬炼要做到持之以恒。 体育熬炼的健身效果不是一次两次、一

22、天两天就能得到的，要经过长时间的坚持熬炼，才能收到实效。此外，坚持不懈地开展体育熬炼活动，还有利于培育我们的意志力，形成良好的特性品质。“三天打鱼、两天晒网”是练不出好身体的。 “生命在于运动”，这是古人总结出来的阅历，它道出了运动与身体健康的亲密关系。实践也告知我们，体育熬炼有利于同学们的生长和发育，熬炼可使人体各种器官的功能得到增加。所以，我呼吁：生命在于运动。同学们，让我们运动起来吧！增加体魄，精力充足，让我们的校内因为我们运动的身影而更加生气勃勃！ 感谢大家！ 2022生命在于运动演讲稿精选优秀范文6 敬重的老师们，敬爱的同学们： 大家早上好。 年轻的生命犹如灼灼的火焰，只有跳动的火苗

23、才显得生动。疾驰的溪流滋润大地，滋养万物，这定然美于冬日溪水的冰封。于是我们知道了：生命在于运动，生命的美也在于运动。 罗丹的雕塑作品思想者，历来为世人所称颂，它流淌的血液，跳动的脉搏，闪耀的思维，昭示的.是生命的美与灵动。在艺术大师手中细心的雕琢下，使生命在静态的雕塑上，生动了起来。于是人们都知道了生命在于运动，生命的美也在于运动。 同学，或许你已经习惯了三点一线式的生活，巨大的学习压力使你认为运动会奢侈你珍贵的学习时间。那么且听听下面的例子吧。 科学家曾做过这样的试验：在桃树上固定一个蜂鸣器，从桃树开花起先，每天使蜂鸣器振动30分钟。令人出乎意料的是：在桃子成熟时，这棵树上接出的桃子竟比施

24、了肥料、细心看护的桃树接出的桃子大一倍。 我们不得不惊异于这样令人惊异的事实：是运动创建了生命。现代的说明起源学说认为：有了板块的漂移、火山的喷发、海水的涌动，才有了生命。而生命本身也是一个动态的过程：心脏始终在跳动、血液始终在流淌、就是坐着不动的残疾者，他们的思维也始终在动。古希腊人抛木球，并非他们的闲暇时间只能依靠于消遣来消磨，而是他们提早的知道了运动之于生命的重要性。日月星辰、天地万物，有什么是在静止不动中永生。 年轻的生命须要运动。有强健的体魄，报国兴家的誓言才不会是句空话。挺直坚实的腰，用厚重有力的双臂毅然接下先辈传下来的责任与使命的重担，祖国的将来才会光辉绚丽。 运动使思维更灵敏。

25、用运动来熬炼大脑，思维才会得到更快、更大幅度的提高。各项竞技体育都强调了体商的重要性，而体商则是智商在运动中的干脆体现。一个不会打篮球的人，最终学会了打篮球，而且能流畅顺当的带球。这说明白他的体商在运动中得到了增长，而这也同时说明白他在驾驭了一项新技能的同时，智商也得到了增长。毋庸置疑，这将对他的人生与学习特别有益。 或许有时学习时，你会静不下心，骄躁担心。且不要强迫自己。放下手中的作业把，去操场拍拍求、跑跑步，而后的学习，你会发觉效率很高。或许这几天你正精神萎靡，不要怀疑别的缘由，那仅仅是因为天下雨，你没运动的原因。跑一跑、跳一跳，你就会打起精神，充溢活力。生活会因运动而精彩，生命也会因运动

26、而生动。 我们始终不能遗忘申奥胜利，举国欢腾那一刻。因为它昭示着祖国的旺盛与强盛。也不能遗忘29界奥运会上取得的辉煌成就，因为它证明白祖国的旺盛与强盛。中国体育代表团的艰苦奋斗，创建了中国奥运史上的最好成果。全中国人站在了世界的巅端，以时代的最强音向全世界宣布：一个酷爱运动的民族不是东亚病夫。 2008年奥运会将在首都北京实行。作为中国人，我们也能昂头挺胸的向天大喊：中华民族是龙的民族，是生生不息的火焰，是横贯长空的彩虹。 第四界校运会将如期实行。他将给我们一个很好的展示风采的机会。同学们应从惊慌的学习中抽出时间，借运动会这个良好的契机，主动熬炼，调整状态。为以后的学习打好基础。 最终预祝各位

27、体育健儿都能取得优异成果。 2022生命在于运动演讲稿精选优秀范文7 尊敬的老师、敬爱的同学们： 大家好！今日我演讲的题目是生命在于运动。 “生命在于运动”是法国闻名思想家伏尔泰的名言，这句话已经得到千千万万人的共识。运动有脑力运动和体力运动之分。我们学生的运动主要是脑力运动，我们的学习时间较长，又处于长身体的阶段，假如只有脑力运动而没有体力运动，就会影响我们的健康成长。 人们常说：文武之道，一张一弛。最好的方法，就是每天挤出一小时或者更多的时间，去跑步、去打球、去爬山、去游泳、去健身，或者选择其他的体育运动方式。这样动静结合，脑力运动和体力运动相互调整，对健康大大有利，对提高学习效率也大大有

28、利。 作为学生，我们首先应当上好体育课，做好课间操，其次，要利用课外活动的时间，依据自己的实际状况，合理支配时间，常常参与体育熬炼，并且要持之以恒。我所讲的合理运动是指科学的体育熬炼，视察我们的校内，你会发觉，有些同学一下课就满操场乱跑。特殊是有些男同学，每当一下课就抓紧分分秒秒战斗在乒乓台前。这些都不是科学的熬炼方法。这样反而会影响我们的学习，影响身体的健康成长。我们提倡适当的、适量的、有节制的、有时间限制的体育熬炼。 我们青少年与要参与体育熬炼，我们的老师更须要参与体育熬炼，因为你们工作忙，压力大，家庭琐事多，就更须要挤出时间，走向户外走进自然，去参与各种各样的体育熬炼。 生命在于运动。运动，带给我们活力；运动，带给我们欢乐；运动给予我们志气；运动，给予我们力气！运动让生命之树长青！老师们、同学们，露出你们的笑脸，做个运动的自己，做个欢乐的自己，做个健康的自己！ 感谢大家！