2021年小学生心理健康教育教案3篇.docx

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1、2021年小学生心理健康教育教案3篇2021年小学生心理健康教化教案3篇端正学生的心理发展方向，避开学生在成长过程中产生不良的心理状态。下面是派克资源网小编给大家带来的2021年小学生心理健康教化教案3篇，希望大家喜爱。2021年小学生心理健康教化教案篇一一、活动主题： 中学生心理健康教化二、活动时间：三、活动地点：四、活动对象：五、活动背景：有专家预料：21世纪心理疾病将严峻危及青少年的身心健康。世界卫生组织近年来对很多国家的调查探讨证明，在全世界的人口中，每时每刻都有1/3左右的人有这样或那样的心理问题。在中国，最新一次全国416岁少年儿童心理健康调查发觉，中国儿童的心理和行为问题的发生率

2、高达13.9%。有关部门还对中、小学生做了一次抽样调查，结果发觉，中学生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障碍。这些数据表明，青少年成长过程中出现的心理疾病较成人更为严峻。六、活动目的：端正学生的心理发展方向，避开学生在成长过程中产生不良的心理状态。七、活动过程：(一)、 导入健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能都良好的状态，有良好的社会适应实力。(二)、青少年心理健康标准智力正常。有心情的稳定性与协调性。有较好的社会适应性。有和谐的人际关系。反应实力适度与行为协调。心理年龄符合实际年龄。有心理自控实力。有健全的特性特征。有自信念。有心理耐受力。(三)、分析现状及缘

3、由初中阶段又称为青春期、少年期。这一阶段是个体生长发育的其次个高峰期。初中生生理发育非常快速，在2至3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并达到成熟水平。但是其心理发展的速度则相对缓慢，心理水平尚处于从无趣向成熟发展的过渡时期，这样，初中生的身心就处在一种非平衡状态，引起种种心理发展上的冲突。生理改变对心理活动的冲级这种影响主要来自两个方面。首先，由于初中生身体外形的改变，使他们产生了成人感，因此，在心理上他们希望尽快进入成人世界，摆脱童年时的一切，找寻一种全新的行为准则，扮演一个全新的社会角色，就在这种种追求中，会产生种种困惑。其成熟性主要表现在为他们产生了对成熟的剧烈追求和感受，在这种感受

4、的作用下，他们在对人、对事的看法、心情情感的表达方式以及行为的内容和方向都发生了明显的改变，同时也渴望社会、学校和家长能给于他们成人式的信任和敬重。其无趣性主要表现在其认知实力、思想方式、人格特点及社会阅历上。由于初中生心理上的成人感及无趣性并存，所以，表现出种种心理冲突和冲突，具有明显的不平衡性：1、抗拒性与依靠性并存;如，由于生理上的快速发展，初中生对自己的相识超前而父母对初中生的相识滞后的状况。在一些问题上，初中生慢慢不再把父母和老师当作，而起先能够客观的评价他们了。由于成人对初中生和初中生对自己的相识上的差异，在一些详细问题上，初中生出现剧烈的抗拒。这也就是为什么青春期也叫做其次抗拒期

5、。初中生的抗拒心理的特点是：1、看法强硬，举止粗鲁;2、冷眼旁观，冷漠相对;3、抗拒的迁移性，即指，当某一人物的某一方面的言行引起他们的反感时，就倾向于将这种反感及排斥迁移到这一人物的方方面面。甚至将这个人全部否定;同样，当成人团体中某一成员不能令他们满足时，他们就倾向于对该团队中的全部成员予以排斥。4、闭锁性与开放性并存;5、英勇和怯懦并存;6、傲岸和自卑并存;7、否定而又眷恋童年。8、对将来起先感到迷茫，不知所措。发觉自己小学时的想法志向很天真，自己现在的状况无法达成而全盘否定，导致志向轰然倒塌，失去了对学习生活的目标而感到茫然，不知道自己该做什么，能做什么。(四)、学生举例发言在学习上很

6、是苦恼，总为学习上的事烦心，以前成果很好，可现在很差。我感觉我现在是一无所取，学习不行，运动不行，也没什么爱好。我现在很是苦闷，我已经很专心了，为什么我的成果比别人差，为什么我要学的这么累，为什么每次考试感到都倍受打击。功课起先落下，因此而渐渐厌烦学习，产生反抗心情。遇到这种状况该怎么办，首先这是你心理正渐渐成熟的一个表征，也就是说你会为你小学时的行为感到天真说明你长大了。意识到志向与现实的差距，会起先渐渐的给自己一个正确的定位，这是好的，在这过程中遇到挫折是难免的，得看你怎么去对待。首先摆正心态，不为过去的事情懊悔(过去的无法变更，你大可以理解成过去的一切都是为现在的你做铺垫!)对自己不过分

7、苛求，确立目标适中，养成平常心态，与自己实际确定目标，不盲目的到处与其他同学竞争，给自己一个较为宽松的环境，避开过度惊慌，主动参与集体活动，扩大社会交往， 加强意志熬炼，保持乐观的正性心情，提示自己不是一无所取，每天进步一点，按部就班。(五)提问：你有没有遇到过以下几个问题?你是怎么处理的?1、胆怯考试、胆怯学校、胆怯老师、甚至厌烦学习。2、在众人面前感到担心，表现出退缩、心惊胆战、拘谨醇厚、不敢说话等。3、有点神经质，爱哭、害怕、担忧、当心眼、一点小事就放心不下等。4、感到自己孤寂，没有挚友，平常很少与同学来往，总爱一个人呆着。(六)、中学生如何保持心理健康1、 自觉学习心理学问，寻求心理健

8、康的良药2、 对自己不过分苛求，确立目标适中，养成平常心态3、 对他人的期望不要过高，避开悲观感4、 不盲目的到处与其他同学竞争，避开过度惊慌5、 主动参与集体活动，扩大社会交往6、 加强意志熬炼，保持乐观的正性心情7、 不要为自己找寻借口8、 再给自己一点爱9、 分散你的留意力10、 变更你的行为11、 了解自己的极限12、 找寻心灵的绿洲-让身心安静的放松术和冥想术13、 信任自己，也信任他人14、 安排一些主动有益的活动，应付枯燥的生活15、向挚友诉说自己的苦恼16、看到事情的光明面-宽容、自嘲及开心疗法17、把困难问题分解成简洁的问题18、倾尽全力完成一件事19、运动是自救的基础202

9、1年小学生心理健康教化教案篇二一、教学目的：通过本次班会，使学生懂得同学之间如何相处，培育学生人际交往的实力。二、教学过程：(一)、主持人：孩子们，让生活失去色调的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵恒久一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今日，就让我们一起走进心理健康教化课，来探讨探讨同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：(二)、情境表演跳皮筋1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!听到小芳说自己笨，小英忽然火了，他指着小芳的鼻子：你才笨呢!你又胖又蠢，

10、活像一个小母猪!小英听到小芳骂她，难过地跑到一边，哭了起来。师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说)生：小芳不合群，说别人。因为小芳说她，讪笑她，她受不了。 师：面对这种情形，应当怎样解决呢?生：小芳不应当说别人的缺点，同学之间应当和和气气。(生充分说) 师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应当友好相处，不要讪笑同学的缺点。要学会敬重别人，不羞辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家接着看情境表演上课铃响了。2.情境表演：上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：哎呀!踩我的脚干什么，

11、你的眼睛长哪去了?同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学一再向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，接着发脾气，直到老师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说)生：她爱生气不好，对身体有害。生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁情愿和这样的同学玩呢! 师小结：是，我们应当有宽容之心。同学之间遇到了冲突，不要斤斤计较，要有宽容之心宽恕他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应当宽恕他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才

12、能拥有更多的欢乐。下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读)同学之间学会友好，不讪笑缺点。学会敬重，不欺小凌弱。学会宽容，不斤斤计较。学会理解，不撒娇任性。师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到下列状况，你又该怎样做?信任你会正确处理。(出示)(三).说句心里话(1)你的同桌要在桌子中间画一条三八线。(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。(3)选班长时，你的好挚友当选，你却落选了。生：遇到这种状况我会这样做：生：遇到这种状况我会这样做：师小结：是呀!同学之间就应当友好相处，

13、你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种欢乐!奉献着，信任你也会欢乐着!篇四1.懂得喜怒哀惧是人之常情，悦纳自己的心情。2.让学生懂得主动心情和消极心情对我们身心健康的影响。3.初步了解和驾驭妥当调控心情的方法。教学重点：了解、悦纳心情。教学难点：相识心情对我们学习和生活的影响，并学会调控心情。嬉戏、故事共享、讲授、练习法ppt课件、词语卡片一、谈话导入新课。同学们，今日这节课我们教室后面来了这么多听课老师，此时此刻，你们的心情是怎样的呢?(生自由回答)师相机导入并板书课题：丰富多彩的心情世界。(生齐读课题)二、活动体验。活动一：师生、生生互动嬉戏步骤：

14、1.师出示词语生依据词汇表演相应的心情。2.每组推选一名学生上台，老师给这个学生发一张写有心情词汇的卡片。3.上台的同学依据词汇表演此词汇所表现的心情。4.其他同学猜猜该同学所表演的是何种心情。猜对了就将这个词语贴在黑板上。5.师引导分类并总结：喜、怒、哀、惧是最基本的心情形式。(课件出示)活动二：说说我能行师：喜、怒、哀、惧是最基本的四种心情，在这四种心情形态的基础上，可以派生出不计其数的心情形态，比如：表示喜的词语有满足、开心、欣喜若狂等。老师信任同学们还能说出更多这样的表示心情的词语。1.课件一一出示表示喜、怒、哀、惧的词语。2.四个小组的学生分别代表喜、怒、哀、惧队，竞赛说出表示喜怒哀

15、惧的词语。三、教学主动心情和消极心情。(课件出示)师：同学们，刚刚我们说出了这么多丰富多彩的心情词语，其实我们可以把它们归为两类，即主动心情和消极心情。1.课件出示主动心情和消极心情。2.列举实例，让学生感受消极心情和主动心情的不同。3.让学生结合生活实际，说说主动心情和消极心情会给我们的学习和生活带来什么影响?4.总结归纳主动心情和消极心情的特点。四、怎样调整心情?师：不良心情会给我们的学习和生活带来不良影响。那么，我们应当如何摆脱不良心情，走出心情的深渊，做自己心情的主子呢?1、故事启发：(课件出示)从前，有一个老太太，她有两个儿子，大儿子卖草帽，小儿子卖雨伞。两个儿子都很孝顺，照理说老太

16、太应当很快乐。可是她却每天愁眉苦脸，为什么呢?原来，雨天的时候，她愁大儿子的草帽卖不出去;晴天的时候，她愁小儿子的雨伞卖不出去，于是她晴天也愁，雨天也愁。后来有一个人告知她，你可以这样想，晴天的时候，你就想太好了，大儿子的草帽有人买了;雨天的时候你就想：太好了，小儿子的生意肯定不错。后来他总是这样想。从今以后老太太就过着欢乐的生活。同学们，从这个故事中你受到了什么启发?生自由说一说。2.教学调整心情的方法。(课件出示总的原则详细方法)五、巩固练习。(课件出示习题)六、谈收获。七、总结升华。同学们，我真心希望在我们的集体中，人人都是欢乐的天使，而且要做为别人排忧解难的天使。不但要自己保持欢乐的心

17、情，还要留心身边的人，并给他们带去欢乐。最终祝福同学们恒久快欢乐乐!八、板书设计：丰富多彩的心情世界心情的基本形式：喜、怒、哀、惧心情的类型：主动心情和消极心情心情转移法调整心情的方法：理智控怒法、心理换位法2021年小学生心理健康教化教案篇三一、教学目的：1、心情对人的学习和生活影响很大，教化学生要做心情的主子，才能适应社会生活;学会限制自己的心情，驾驭调控心情的方法，做一个欢乐的小学生。2、教化学生正确评价自己，树立自信念，克服学习上的困难。克服自卑心理，学会观赏自我和悦纳自我，树立别人行，我也能行的思想。二、教学打算打算活动中所要用的各种情景问题。三、教学过程(一)导入1、引言：我们每个

18、人都有自己的心情情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会限制自己的不良心情，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，今日我们学习树立自信念，做心情的主子。(二)学习如何限制倾心情A、关成的学习成果退步了，应当如何对待?B、小花是怎么对待跳绳失利的?分组探讨，然后派代表在全班发言。(2)议一议如何调控自己的不良心情呢?A、宣泄法。 B、转移法。 C将心比心。 D、挫折不肯定都是坏事。3、活动明理师：王小燕爱生气好不好?为什么?生：不好，生气影响身体健康。生：生气简单使人得病。生：生气简单影响同学关系。争论时，假如时间允许，可多请几位同学谈谈看法。(三)学会树立自信念1、 老师以讲故事的方

19、式，张海迪是怎样克服困难，成为作家的故事，明确告知学生是自信念的力气!2、 议一议师：小龟丁丁为什么起先不敢爬坡?生：过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚，被人笑话师：后来，丁丁怎么做的?胜利了没有?生：在龟爷爷的帮助下，获得了胜利;在龟爷爷的帮助下，大胆地尝试;他不怕困难，大胆去做。师：你知道丁丁是个什么样的孩子?生：有怜悯心，情愿帮助别人;英勇的孩子;知错就改的孩子。师：这个故事说明白什么道理?生：在做事之前，就认为自己不行，是自卑的表现;后来他做了英勇的尝试，获得了胜利，是自信的表现。指引迷津：我们应当克服自卑，树立自信，才能获得胜利。(四) 总结全课：可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信念的重要性，引导学生正确地评价自己，树立自信。