2022《相约星期二》读书心得.docx

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1、第 1 1页共 1616页20222022相约星期二读书心得相约星期二读书心得相约星期二读书心得当我们积累了新的体会时，写一篇心得体会，记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么写心得体会要留意的内容有什么呢？下面是我为大家整理的相约星期二读书心得，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。相约星期二读书心得 1“死亡，是令人悲伤的一件事。可是不幸的活着也同样令人悲伤。”读完相约星期二这本书，莫里教授的这句话深深地镌刻在我的脑海里。或许，不幸的活着会比死亡更加悲伤。世上总有这样的一部分人，他们总是汲汲营营忙劳碌碌，却不知道自己想要的究竟是什么！他们试着努力关注一大堆世俗

2、标准下的重大问题，却又时常受着能言善辩者的鼓动诱惑，轻易放弃初衷和坚持，最终也没有了自己的推断。他们迷茫，他们不知道生活的意义在哪里，经常忽视身边的亲人和挚友。当岁月消逝，他们突然意识到了什么，第 2 2页共 1616页起先珍爱身边的一切，起先发觉自己还有许多许多想做的事没有做，有着千千万万个所谓的“来不及”。但到了那刻，或许他们已经到了莫里的那个时候了。于是他们便忏悔、哭泣.所以，对于我们来说，不管以前的生活是怎样，从今刻起先我们都应当用莫里教授的那种主动向上的生活看法去珍惜生命，珍爱生活与他人，让自己过得充溢有意义，不要等到生命的终点再回头感叹，那时哪怕你表现得再乐观、再豁达，结局都不会再

3、完备。相约星期二读书心得 2没人能否认死的必定性，就像没人能否认地球是圆的一样。AlS 一种残酷的绝症，这种病从腿部神经麻痹起先，一点点地向上扩散，直至使人不能再呼吸时为止灵魂将眼睁睁地看着躯体一点点死去。当然时间还在接着，地球还在转，不会因为一个人的苦痛而有所变更，陷入黑暗的只有你一个。莫里教授不甘就这样枯竭下去直到消亡，他确定英勇地去面对死亡。在他生命的最终十四个星期他与米奇一起探讨人生。他们并没有说多少很深邃的东西，只是生活，很真实，很有意义。（真理其实都是朴实而简洁的！）莫里老人在临死前还是幽默风趣，他不会自怜自哀，顶多早上醒来时想起自己的病流第 3 3页共 1616页下几滴眼泪，起来

4、后就复原了活力。书中并没有特殊着重地写莫里是怎么可怜，更让人觉得被人照看很好，犹如回到了诞生时。像孩子那般被关爱。莫里老人与米奇的课上充溢了人间温情，米奇和莫里曾谈轮到轮回转世，莫里说自己想要做一头羚羊，那么美丽，那么迅捷。这个想法和他的身体比起来是那么格格不入，但这也是有他喜爱跳舞的因素吧。不过谁又能说真的有轮回呢？“死和太阳一样不行直视，尽管掉转头不去看他，却还是知道它的存在。”但莫里却能正视他，他们谈论缺憾谈论死亡。人都会死，活着的人惧怕死亡，然而死亡来临时又不会感到苦痛了。在某个夜晚莫名地断了气，会有什么痛？留下的只有亲人的思念。突然觉得莫里教授的活着的葬礼是无比的明智。相约星期二读书

5、心得 3读相约星期二有感“一个老人，一个年轻人，和一堂人生课”，多么简洁的一句话，却成为本书的内容概括。面对这样的概括，你或许不会对这本书产生怎样的爱好？可是，看一看这本书的书目吧：世界、自怜、缺憾、死亡、恐惊、永恒看到这些，你还能说它是“简洁”的吗？第 4 4页共 1616页作者，我们权且叫他米奇吧，在他一如平常人一样劳碌于工作的缝隙中偶然看到了一次电视采访，嘉宾是他的高校老师，社会心理学教授莫里施瓦茨，他才想起毕业时曾与老师有约相见。而此时的莫里已经患了肌萎缩症（ais），一种不治之症，莫名的冲动驱使米奇急迫的盼望去探望老师。于是，在此后的每周星期二，米奇都会应老师的要求来上课。十四周后，

6、课程学完了，老师也如流星般消逝了，留下来的却是一本 200 页的畅销书，名字叫“相约星期二”。我们的人生是在不停的奔波当中的，上学、就业、升职、结婚、生子、创业、赚钱，太多的羁绊使我们感到劳累。为什么呢？因为我们须要，大多数人至死都好不怀疑这一点。但是，莫里教授告知我们：这不是“须要”，而是“想要”。他说：“拥有越多越好。钱越多越好。财宝越多越好。商业行为也是越多越好。越多越好。越多越好。我们反复地对别人这么说别人又反复地对我们这么说一遍又一遍，直到人人都认为这是真理。大多数人会受它迷惑而失去自己的推断实力。简洁来说，我们总落入他人的圈套”。所谓我们的须要，却常常是他人的圈套。超出自己实力之外

7、买了lv 的皮包，是你的须要还是品牌的圈套？千辛万苦送孩子出国，是你第 5 5页共 1616页的须要还是西方世界的诱惑？追逐名利，不择手段，是你的须要还是世俗的胁迫？最欢乐是人，不是神。只要有可能，你就摘下面具，放松别人，也是放飞自己。生活是很艰难的，生命中有太多的不能承受，面对它们，我们该怎么办呢？莫里教授给出他的答案：世间病与痛，尽付笑谈中。“千万别把我烧过了头。”这就是教授死亡前设想被火化时的话语。最终一堂课，他希望学生有空时能去去墓地，还有什么问题尽管问。爱徒说：“我会去，但到时候听不见你的说话了。”恩师说：“到时候，你说，我听。说说你遇到的一切麻烦问题，我已作过提示，答案由你自己去找

8、寻，这是课外作业”听一听这幽默的对话吧，死亡也可以这样的诗意。假设生命中只剩下一天，你该如何度过？莫里是这样设想的：“早晨起床，进行晨练，吃一顿可口的，有甜面包卷和茶的早餐。然后去游泳，请挚友们共进午餐，我一次只请一两个，于是我们可以谈他们的家庭，谈他们的问题，谈彼此的友情。然后我会去公园漫步，看看自然的色调，看看漂亮小鸟，尽情地享受久违的大自然。晚上，我们一起去饭店享用上好的意大利面食，也可能是鸭子我喜爱吃鸭子第 6 6页共 1616页剩下的时间就用来跳舞。我会跟全部的人跳，直到跳得精疲力竭。然后回家，美美地睡上一个好觉。”平常的不能再平常了，但或许这就是所谓华蜜的本质吧！在这纷纷扰扰的世界

9、中，须要不知足的奋斗，来满意我们多欲的身，更须要知足的享受，来抚平我们焦虑的心。死亡是黑色的，莫里的心态却是金黄色的，他说：“我感觉到了依靠别人的乐趣。现在当他们替我翻身、在我背上涂擦防止长疮的乳霜时，我感到是一种享受。当他们替我擦脸或按摩腿部时，我同样觉得很受用。我会闭上眼睛沉醉在其中。一切都显得习以为常了”“这就像回到了婴儿期。有人给你洗澡，有人抱你，有人替你擦洗。我们都有过当孩子的经验，它留在了你的大脑深处。对我而言，这只是在重新回忆起儿时的那份乐趣罢了”“假如早知道面对死亡可以这样安静，我们就能应付人生最困难的事情了。”死亡带给莫里的不是苦痛，而是安详的“圆寂”。高超的是，莫里不仅可以

10、把悲剧变成喜剧，甚至可以将这一切升华为课程。14 堂课的旅程，不就是我们人生的主题吗？“一个老人，一个年轻人，和一堂人生课”。这是写在相约星第 7 7页共 1616页期二封面的一句话，这句话精简但却有内容，引起了我的新奇心。书中讲解并描述的是一个老教授莫里，知道自己得了绝症后，在生命最终的一段时间里，他与他的学生米奇约定每周星期二上一堂人生课，直到老莫里离开。“课堂上不须要书本，不打分数，也没有成果，但探讨的题目许多，涉及的爱情、工作、社会、年龄、宽恕以及死亡”老莫里的谈话平和、亲切、幽默，他对他即将死去直言不讳，让人钦佩不已。假如还有一个完全健康的一天，你会做什么？这是学生在教授临终前几天提

11、的一个问题。教授想来想去，最满足的支配竟然是这样的：“早晨起床，晨练，吃一顿可口的，有甜面包卷和茶的早餐。然后去游泳，请挚友们共进午餐，一次只请一两个，可以谈他们的家庭，谈他们的问题，谈彼此的友情。然后会去公园漫步，看看自然的色调，看看漂亮的小鸟，尽情地享受久违的大自然。晚上，一起去饭店享用上好的意大利面食，剩下的时间就用来跳舞。教授说，我会跟全部的人跳，直到跳得精疲力竭。然后回家，美美地睡上一个好觉。”莫里最终的愿望，在我们看来是很简单实现的，我们每天过的不正这样平凡的一天吗？而对莫里来说就是这么平凡的一天却是最完备、最美妙第 8 8页共 1616页的一天。人在健康活着的时候，每天都在做着自

12、己认为应当做的事，每个人心中都有一个美妙而奢华的梦，或许是住上小别墅，开上宝马车，或许是世界环游，或许是功成名就就在我们每天在忙于追梦的时刻，时间已经悄然从身边溜走而自己却浑然不觉。我想莫里教授也不例外，所以在生命垂危的时刻才发觉自己已经错过了美妙的每一天。人生无常，岁月催人老，我们每个人都会经验苍老和病痛，在苍老和病痛来临时，你可以感叹青春一去不返，但却无法拒绝苍老和病痛。莫里说：“拒绝苍老和病痛，一个人就不会华蜜。因为苍老和病痛总会来，你为此担惊受怕，却又拒绝不了它，那还会有华蜜吗？”那么面对这个让我们无法拒绝而又胆怯的时刻，我们该怎么办呢？莫里的答案就是：与生活讲和。一个安静而有震撼力的

13、结论。他认为：“死亡是一种自然，人平常总觉得自己高于自然，其实只是自然的一部分罢了。那么，就在自然的怀抱里讲和吧。”他接着说到：“只是当你还健康的时候，你应当发觉你现在生活中的一切美妙，真实的东西。当我应当是个孩子时，我乐于做个孩子；当我应当是个聪慧的老头时，我也乐于做个聪慧的老头。我乐于接受自己给予我的一切权力。第 9 9页共 1616页我属于任何一个年龄，直到现在的我。我不会艳羡你的人生阶段因为我也有过这个人生阶段。”环顾我们周遭，青年人挥霍青春；中年人揽镜自悲；老年人追悔过往这一切都是在奢侈有限的生命而已，我们真正该做的就是专心去感受不同阶段、不同环境下全部美妙事物，就算苍老已经在不远处

14、等着你，就算病痛已经缠上了你，你都有权力去享受欢乐和华蜜，而不是诚惶诚恐地度过余生。在莫里最终的岁月里，他几乎是逼视着自己的肌体如何一部分一部分衰亡的，今日到哪儿，明天到哪儿，这比快速死亡要残酷得多，简直能把人逼疯，这并不是常人所能承受的。然而莫里老人却说：“我的时间已经到头了，自然界对我的吸引力就像我第一次望见它时那样剧烈。这就像回到了婴儿期。有人给你洗澡，有人抱你，有人替你擦洗。我们都有过当孩子的经验，它留在了你的大脑深处。对我而言，这只是在重新回忆起儿时的那份乐趣罢了。”莫里就是这样一边乐滋滋地体验死亡，一边与米奇探讨着人生。这本书读第一次时因为新奇，读其次次是因为钦佩和感动。即使读了二

15、次，我知道我还无法体会和理解莫里的境界，但是我从莫里那获得了一个人生理念：只要专心去体会，生命中的每一天都是完备的一天。第 1010页共 1616页相约星期二读书心得 4相约星期二是行将去世的社会学教授莫里在每个星期二教给他最喜爱的学生米奇的最终一课，没有书本没有时限，是有关人生的话题。“相爱或者死亡”是莫里教授的祷文，贯穿他的整个课堂。莫里教授认为现在的社会文化是灌输人赚钱、养家、买房、买车等一大堆的琐事，而没有教人学会照看自己的真正所需，重视物质的追求而忽视了精神的满意。对于这样的文化不要躲避，唯一的方法是不信任原有的文化，努力建立自己的文化。对于自己的幻想，或许在现实生活里实现很困难，但

16、肯定要坚持自己的信念，不要被四周人的思想所影响，争取取的家人挚友的支持。在自己的文化中，莫里教授认为最重要的是：人生最重要的是学会如何施爱于人，并去接受爱。爱是唯一的理性行为。没有了爱，我们便成了折断翅膀的小鸟。把自己奉献给爱，把自己奉献给社区，把自己奉献给能赐予你目标和意义的创建。第 1111页共 1616页莫里教授乐于与人交谈，活着就要表达自己的感情和感受，同他人交谈，去感受他们的思想。我想我要学着象莫里老人一样建立自己的文化，学着去爱，学着去赐予，学着去沟通，学着去关切，建立自己爱的文化，坚持自己的幻想，获得生活的真正意义。相约星期二读书心得 5在美国小女儿家忙里偷闲看了几本闲书，对我感

17、受最深的是一本相约星期二，这本书是讲人生的，或者说是一位老教授对人生的感悟，主子公叫莫里。施瓦茨，社会学教授，他已患了绝症，受一家电视台的夜线节目采访，被他十六年前的一位学生，当今的作家记者米奇。阿尔博姆偶然看到，学生匆忙赶来探望即将离世的老师，而老师宣布要给这位学生上最终一门课，每星期一次，时间是星期二。这样的课程没有那位学生会拒绝，于是每星期二，这位学生坐飞机飞行七百英里，赶到病床前去上课。这门课讲授了十四个星期，最终一堂是葬礼。老师谢世后，这位学生把听课笔记整理一下交付出版，书名就叫相约星期二，这本书引起全美国的轰动，连续四十四周名列美国图书畅销排行榜。该书已第 1212页共 1616页

18、译成中文。这门课的内容有：世界、缺憾、死亡、对苍老的恐惊、家庭、金钱、文化等等，莫里老人对待病痛、苍老、年龄、死亡的心态及有关的论述对我们年长者可能更有现实意义，关注更多一些，他乐观平和的心态和富有哲理性的论述，我感到很受启迪。莫里老人得的绝症，他是逼视着自己如何一部分一部分衰亡，这比快速死亡要残酷得多，他不能动，活着全靠别人帮助，他是怎样对待的呢？对别人的照看起先觉得不便，但很快又释然了，他说：“我感觉到了依靠别人的乐趣，现在当他们替我翻身，在我背上涂擦防止长疮的乳霜时，我感到是一种享受，当他们替我擦脸或按摩腿部时，我同样觉得很受用，我会闭上眼睛沉醉在其中，一切都显得习以为常了。这就像回到了

19、婴儿时期，有人给你洗澡，有人抱你，有人替你擦洗，我们都有当孩子的经验，它留在了你的大脑深处，对我而言，这只是在重新回忆起儿时的那份乐趣罢了”。这种心态足以化解一切人生悲剧。他还说：“你应当懂得一个哲理，拒绝苍老和病痛，一个人就不会华蜜，因为你终究会要变老的”。是啊！因为苍老和病痛总会来，你为此担惊受怕又拒绝不了它，那还会有华蜜吗？第 1313页共 1616页莫里以一种更独特的视角来看待年龄问题。他说：“你应当发觉你现在生活中的一切美妙真实的东西，回首过去会使你产生竞争意识，而年龄是无法竞争的”。“当我应当是个孩子时我乐意做个孩子，当我应当是个聪慧的老头时，我乐于做个聪慧的老头。”学生问他你从来

20、没有胆怯 变老？莫里说：我乐于接受老，这很简洁随着年龄的增加，你的阅历也更加丰富，假如你停留在二十二岁的年龄阶段，你就恒久是二十二岁的那般浅薄，要知道苍老并不是衰败，它是成熟。学生问：假如变老那么有价值的话，为什么人总说我情愿变得年轻？莫里说：你知道这反映了什么？生活得不满意，生活得不充溢，生活的无意义。因为你一旦找到生活的意义，你就不想回到从前，你想往前走，你想看的更多，做得更多。“老年人不行能不艳羡年轻人，但问题是你得接受现状，并能自得其乐”。我知道年轻也会是一种苦恼，所以别向我炫耀年轻的魅力，有他们的苦恼，冲突、迷惘、不成熟、活着感到累。他是怎样看待死亡呢？莫里说：死亡是一种自然，人平常

21、总是觉得自己高于自然，其实只是自然的一部分罢了。“接近死亡并不肯定是坏事，当你意识到这个事实后，它也有非常主动的一面，你会因此第 1414页共 1616页而活的更好。”“意识到自己会死，并时刻做好打算，这样你活着的时候就会更珍惜生活。”“学会了死也就学会了活”，他还说：“假如早知道面对死亡可以这样安静，我们就能应付人生最困难的事情与生活讲和”。他还设想几天后死亡火化时突然一句笑话把大家逗乐了，“千万别把我烧过了头”。在死亡面前真正懂得了与生活讲和，这简直是一个充溢哲理的结论。我所以摘录以上莫里老人的话，是读后我感到颇受教益，生老病死任何人都不能逃脱，这就是自然。病痛、苍老、死亡是老年人面临的现

22、实，假如都有莫里老人的乐观平和的心态，就能化解人生一切悲剧。日过中午就是一天，人的年龄过五就进入下一个整数，再过几天就是我七十五周岁生日了，过了生日就向八十迈进了。当我五六十岁时，还觉得七老八十离我还远，如今我已是七老八十行列中的一员了，一下子感到余年不多了，自问怎么会这样？倒不是我心态年轻，而是感到时间过得太快，拽也拽不住，忽忽的过去了。有人说要遗忘年龄，其实不行能，每年家人为你过生日自然记起年龄，每天日出日落就是时间的消逝。莫里老人还说：“人意识到会死，看问题的眼光也就不第 1515页共 1616页一样了，更珍惜活着的生活”。我想人活到这份上，就是要和生活讲和，活的豁达些，少操闲心，有的老

23、人活得累，想为子孙留下什么，最近看电视剧蜗居，李老太太为给孙子留下房子，最终把老命都搭上了，我没什么留的，所以不想。有的人想到死后墓地，我只想活着的事，死后的事不管。我想人老了要大度，自得其乐，少找苦恼，一切顺其自然，过平常日子，每天看到太阳升起，高兴奋兴的迎来新的一天，我就想这样平平淡淡快欢乐乐的度过余年。相约星期二读书心得 6相约星期二讲的是一位患有重病的老人，同时也是一位执掌教坛一辈子的高校教授，在自己为数不多的岁月中，不是在感慨命运不幸，不是在惋惜自己的一生，而是思索人生，将自己的感悟以每星期二相约的形式，讲给一位曾经教授过的学生，那里没有繁琐的公式，有的只是对生活的思索，对人生的感悟

24、，对人性的解剖老人的状况一每天变遭，但他仍旧关注外界，他会为远在他国的难民的困难而忧虑，而难过落泪，那时他不是一个病入膏肓的老人，而是一位有怜悯之心的老者；他从不自怨自艾，他会因为由于他的开导使他人伸展眉头而欢乐，从而觉得自己是个有价值的人他爱他第 1616页共 1616页的家人，爱他的挚友，爱他身边的全部人，当大家都阴镇静脸给他实行葬礼时，他会说：到时不要烧过头了哦。他就是这么一位乐观，豁达，超脱的老人。我认为的超脱是游离于生活之外，超然脱俗的感觉，其实呢，不然，是经验生活的酸甜苦辣，而后看淡所谓的挫折，困难，有种“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒”的怡然心境。时间的车轮滚滚向前，我们还没来得及反应，它已经从身边悄然而逝。有时老是感慨：时间都去哪了？时间从指间溜走，从发丝间飞过，增加了我们的年轮，亲吻了我们的脸颊，触碰了我们的额头，丰富了我们的思想有时总是回忆那美妙的青葱岁月，不想让时间在脸上留下痕迹，可是在回忆的过程中时间已疾驰而过，要做的是珍惜当下，关爱亲人。过去的已经成为历史，将来还未出现，唯有今日驾驭在手中，是上天的赏赐在将来的道路中会遇到许多困难，保持花开静好的心境，追求乐观、开朗、豁达的人生看法，学习爱和对生活的不懈追求。本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！