“养量”助延年-养意延年.docx

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1、“养量”助延年|养意延年 器量是金，宽容得福。生活中有很多事当忍则忍，能让则让。宽容不是怯懦胆小，而是关怀体谅，是人生的一种才智，是建立人与人之间良好关系的法宝。宽容都要付出代价，甚至是苦痛的代价。只要能找寻出一条平衡自己心理的理由，劝服自己，那就能把忍让的苦痛化解，产生出宽容和大度来。布袋和尚为人歌诵：“大肚能容，容却人间多少事；笑口常开，笑尽人间古今愁。”做人处事，重要的是先要养量。人有一分器量，便有一分气质；人有一分气质，便多一分人缘；人有一分人缘，必多一分事业。我们阅读历史，多少的名人圣贤，有时不赞其功业，而赞其器量。我们不妨学学古人，降降火气。 器量，是人格的品位和质量；器量，是友情

2、的桥梁；器量，是治疗心病的良药；器量，是让人拥有欢乐心情的百年陈酿；器量，是一种不需投资便能得到的精神高级滋补品；器量，是一种保持身心健康、具有永久疗效的“维生素”；器量，是一种宠辱不惊，笑看庭前花开花落的醒悟剂；器量，是一种使人做到卒然临之而不惊、无故加之而不怒的才智和定力。 器量狭窄的人，易见异思迁，爱生妒火，导致急火攻心，血压增高，思维混乱；易看重小利，爱患得患失，导致心理不平，苦恼频生，心态失常；易求全责怪，爱争斗计较，导致肝火旺盛，肾气受损，体内微循环错乱，内分泌异样，使原本健康的身体被病魔缠绕。器量博大的人，不为私利争高下，不为眼前的利益论短长。视名利淡如水，遇挫折不灰心，逢得意不

3、轻浮，急难处仍从容，有“采菊东篱下，悠闲见南山”的心境，有“柳暗花明又一村”的倜傥，有“山临绝顶我为峰”的潇洒，有“雪辱霜欺梅花照旧向阳开”的豪放。器量宽广的人，对指责清风能感，对误会热血能化，对诽谤修竹有情，对压抑兰香有怀。受到冤枉，做清水淡饮；遇到嘲讽，笑当清风拂面；乍逢喜事，淡然不颠；突遇悲愁，泰然不惊。 器量大，寿命长。成都市武侯区住着一位100岁的老寿星王周氏，声音嘹亮有力，脊背挺直，精神矍铄，神采奕奕，鹤发童颜，那容貌，那风度，的确令人赞美。当记者问道：“您的长寿秘诀是什么呢?”老人爽朗地说：“器量大呗，就是不管大事小情不要急，渐渐来。早些年，在农村合作社时，我们都是靠出工挣工分分

4、粮食，每次我都到最终，而且还比别人分的粮食孬。一些好心人对我讲，找他们论理去，为啥这样对待你。我则说，算了，孬点就孬点吧，只要有吃就行，何必去计较它的好与孬呢?” 人老了器量不能老。老年人从社会上退回家中，工作事业的澎湃热忱被家长里短、柴米油盐取代。视野不再开阔，孤僻、乖戾、猜疑、不谙人情等在所难免。当然，这是人们对老者怜悯中兼有的原宥，不能将它作为老人心胸逆向改变的支持论据。睿智老人西塞罗曾一语道破地指出：“一切埋怨都是个人性格造成的，不是年龄引起的。”要知道老人是“过来人”，意味着开明成熟、博大精深。他们拥有跌宕起伏、大开大阖的丰富经验，体会过困难情感，走过的桥比年轻人的路多，吃过的盐比后

5、生的米多。全部这些都为晚年的性格、心胸奠定了基础，埋下了伏笔。随着才智的深邃，老人会变得更加安静温柔、开朗豁达，人生的境界也会抬升到新的高度。笔者想起一则故事：从前有个老人，儿媳们对他不好。乡邻有意问他，老人家却欢乐地回答：“大媳妇怕我太孤独，常常敲锅打碗给我听；二媳妇怕我想女儿，经常催我去串门；三媳妇对我更孝顺，常说晚上少一口，活到九十九。”嗬，假如老人胸有芥蒂，小肚鸡肠，无论如何是不能表现得如此幽默的。有了这种器量，晚霞中还有什么不能从容应对?可见，人老了身体可以老，但器量不能老。器量宽广是一种涵养。是一种善待生活、善待自己的超脱境界。那句哈萨克族谚语说得棒极了：“大地承受不了的东西，器量

6、可以容纳。” 一位哲人说：“一个人的器量，可以像天空，像大海，也可像湖泊，像游泳池，像脸盆，甚至还可以像小马蹄坑。”博大宽广的器量，不是先天生就的，也不是在一个早上就能够得来的。它是学问、才智、人格、品德、情操相结合的产物，它须要陶冶、磨砺、滋润和追求，它是一种生活赐予和回报生活的良性循环。如何“养量”?平常凡是小事，不要太和人计较，要常常宽恕别人的过失，但是大事也不要糊涂，要有是非观念。不为不如意事所累，不如意事来临时，能泰然处之，不为所累，器量自可养大。受人讥讽恶骂，要自我检讨，不要反击对方，器量自然日夜增长。学习吃亏，便宜先给别人，久而久之，从吃亏中就会增加自己的器量。见人一善，要忘其百非，只望见别人缺点而不见别人的优点，无法养成器量。有一打油诗云：“占便宜处失便宜，吃得亏时天自知；但把此心存正直。不愁一世被人欺。”有量的人，必定是不会吃亏的!