极限体能王 [我们体能的极限在哪里] .docx

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1、极限体能王 我们体能的极限在哪里 人类总有一股无法抵抗的冲动，去探究未知世界，创建新的世界纪录。我们体能的最终极限原委在哪里?下面让我们去一一探究。 人的速度极限是多少? 美国斯坦福高校的马克丹尼预料9.48秒将是男子百米成果的极限，这比博尔特创建的新纪录仅差0.1秒。是什么束缚了人类速度的提高?缘由很简洁，就是运动员的力气与体重的比率。一旦超出某个平衡点，更强健肌肉和更长四肢的优势就会被提升更大负荷须要更多能量的消耗所抵消。 人的留意力能集中多长时间? 对于须要聚精会神投入到自己工作中去的职业，如卡车司机、电厂操作员或飞行员，12小时是个极限。随着时间的消逝，人的专注程度会跟着下降。人的警觉

2、度是对疲惫最为敏感的指标之一。 人在真空状态下能坚持多久? 1971年，苏联联盟11号飞船发生故障，飞船突然减压，宇航员因为缺氧，在30-40秒钟内便生命停止。1966年，美国宇航局的一名技术人员正在真空室测试太空服，突然，室内气压降至3.65万米高空时的水平。他立即在12-15秒内失去知觉。幸好27秒钟之后，真空室的气压重新回到相当于4200米高空的水平，这位技术员才复原了知觉。 我们能记住多少东西? 对我们大多数人来说，要记住11位数的电话号码已经有相当的难度，然而，在2005年最优秀的记忆纪录保持者中国人吕超，能精确地把圆周率背诵到小数点后第67890位。吕超记住40000位数的圆周率大

3、约用了1000小时。 但是，与大脑的实际容量相比，吕超的表现究竟如何呢?美国贝尔通信探讨所的托马斯兰德尔经过探讨做出这样的估计：一般的成年人一生中储存信息约125兆字节，相当于100本白鲸记的内容。 人能忍受多低的温度? 在天气寒冷的时候，身体起先颤抖，血液停止向四肢外流。只要身体核心部位的温度下降2度，体温过低症状就会出现：首先人起先失去知觉，随后心率失调。一般状况下，体温降到24度左右，心脏会停止跳动，生命随之消逝。但也有人在身体核心温度降到更低的时候幸存了下来。安娜巴根霍姆是这些人中的极致，她的体温一度降到13.7摄氏度，当时她不慎落入一条结冰的溪流中，被困80分钟才得救。流淌的冰水让她

4、的体温急剧下降，很快她呼吸消逝、心跳停止，由于此刻她的大脑基本上不须要什么氧气，这让她获得了完全康复的机会。 人不吃不喝能支撑多久? 一个人在没有水和食物的状况下能支撑多久?创建最长时间不进食纪录的是爱尔兰绝食抗议者基兰多尔蒂，1981年他在粒米未进73天之后离开人世。在有水和维生素补充的状况下，有人不吃东西熬了一年多。一个人不进食可以希望熬过数周，但假如没有水喝只能支撑数天。缺少水分，体内的血液量会下降，血压也会随之降低。血液会变得越来越黏稠，致使血液无法被输送到身体四周，作为补偿，心率就会加速。即使在凉快的环境中，人不喝水，支撑时间最多无法超过一周。 人不睡觉能坚持多久? 1963年，加利

5、福尼亚州的17岁学生加德纳长达11天没有睡觉。睡眠探讨员威廉德门双眼未合地陪伴加德纳度过了最终3天。加德纳经验了心情波动、记忆力和留意力下降、协调实力丢失、语言模糊不清并产生了幻觉，不过其他方面一切正常。他11天未眠之后的第一觉仅持续了14个小时。 我们能准确知道的是，剥夺睡眠最终会产生致命的后果。让人多长时间不睡觉才足以致命?目前还没有记载。不过有一种遗传病被叫作致死性家族失眠症，这种疾病会渐渐剥夺患者的睡眠实力，使他们在3个月内丢失生命。 人憋气的最长时间? 法国人斯蒂凡米弗苏一口气憋了11分35秒。创建了“静态呼吸暂停”新的世界纪录。拥有容量较大的肺是一种自然优势，此外，经过训练，憋气高手能把心率降低到常人的一半。那么，我们是否已经达到了憋气的极限?瑞典隆德高校生理学家约翰安德森认为：“优秀的潜水员者的憋气时间有望延长到15分钟左右。”