长寿之乡巴马在哪里 从巴马看长寿之因.docx

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1、长寿之乡巴马在哪里 从巴马看长寿之因 走进巴马,迁出巴马 2009年6月的一个下午,我从广西百色乘车前往世界长寿之乡巴马。坐在我旁边的是位三十多岁的女士,她身体肥胖,但皮肤光滑细腻。原来,她是巴马人,名叫黄晓珍,移居到南宁百色有5年。黄晓珍告知我,她在巴马时身材苗条,体质很好,没有疾病,但自从移居到百色以后,身体渐渐胖起来,体质起先下降,接连出现各种毛病。 从百色到巴马,如今只有两三个小时的车程,但两地的地貌特征、饮食习惯和居民体质有很大差异。当汽车驶近巴马时,眼前出现了青石山峰,山脚下一片片碧绿,空气变得越来越清爽。从这一刻起先到离开巴马的那天,我鼻子的老毛病(鼻塞和打喷嚏)没有再犯,我也没

2、有望见巴马人咳嗽或者擤鼻涕。 在黄昏时分,我们到达巴马县城。我刚走下车,迎面望见一位身材苗条的少妇,她在用长竿把树上的果子打下来,然后给孩子们吃。望见我后,她微笑着拿了几个果子给我吃。这是我吃到的最为簇新的水果。在入住巴马河边一家小酒店后,我穿过一个碧绿的足球场,来到“不夜城”。那里有各种小吃,旁边有一个文化广场,人们载歌载舞。我点了当地的苦脉菜和火麻汤,然后坐下来看厨师怎么做菜。原来,巴马人用的最多的是猪油,其次是山茶油和火麻油。我喝了一碗火麻汤,味道真不错,有点像芝麻糊。 其次天,我到达闻名的长寿村平安村。平安村有五个屯,其中最闻名的是巴盘屯。巴盘屯座落在盘阳河的对岸,背后是连绵起伏的山峰

3、。整个村庄被包围在树林、草丛和鲜花之中,景色特别宜人,空气非常清爽。 候人与巴马人的反差 漂亮的长寿村吸引了来自四面八方的“候人”,他们会在这里住几个星期、几个月甚至几年,或养生度假或疗养各种慢性病,从哮喘、胃肠炎、高血压、高血脂、脂肪肝、前列腺炎到癌症和白血病等。在探研生命之旅:世界长寿之乡巴马旅游指南一书中,李善源和冯文东报道称:上海的郑国恒先生,患有严峻的哮喘病,医治多年未愈,在巴马住了不到一个星期病情起先好转,一个月后不治而愈。(石家庄)76岁的马林先生是一位慢性肠炎患者,各地求医均无功而返,见到有关巴马的报道后,到巴马住了几个月,未作任何治疗,肠胃功能竟奇妙地复原正常了,而且中年时已

4、谢顶的头上,还长出了发丝来(2008版,第16页) 在巴盘漫步时,我一眼就可以看出谁是候人,谁是巴马人。这些从城市里汇聚而来的候人,绝大多数大腹便便,好像五个月的孕妇;而几乎全部巴马人则身材苗条,特殊是那些长寿老人。 在我住的那幢三层白色房子里,有来自北京、河北、湖北、四川和深圳等地的候人。小酒店的女主子是一位和善聪慧、年轻秀丽的壮族女子,有两个可爱的孩子。她给我们亲自做菜吃,那些菜有她自己当天从地里采摘的苦脉菜、玉米或土豆。这是我多年来吃到的最为簇新的佳肴。然而,大部分候人却不习惯巴马菜,觉得过于清淡。于是,到了吃饭时间,北京人拿出榨菜袋,四川人捧出辣椒瓶,湖北人干脆自己动手做油炸鱼。 巴马

5、人给候人炒菜,而他们自己一般只是水煮和白切,最多放些盐,加少量猪油、山茶油或火麻油。 人间遗忘的净土 巴马人的性格也特别平和。在巴马的时候,我没有听见有人吵架,甚至没有听见有人高声说话。你唯一能够听到的高音来自大人们的山歌或孩子们的笑声。我所到之处,看到家家放开门户,人人热忱相待。我远足途中遇到的老人都会主动问我去哪儿,给我热忱指路。在我探望的百岁老人中,几乎从来没有人记得他们跟别人吵过架。 他们生活俭朴,过去住在木瓦房子里,一生只喝生凉水,从来没有刷过牙,生活中没有医院、医生、药店或超市。然而,他们几乎从来没有生过病,包括感冒,更没有发觉心脏病或癌症等文明病。 几乎全部百岁老人眼睛不花、手脚

6、敏捷,生活自理,能接着干活。如111岁的黄卜新老人,108岁时仍旧上山砍柴。大多数百岁老人会在睡梦中无疾而终,而前一天仍旧在正常劳作或生活。 我起先爱上巴马这个世外桃源,人间天堂。 国际自然医学会会长、日本长寿专家森下敬一博士称,“巴马是人间遗忘的一块净土”。 人最长可以活多久 据清史记载,在清朝嘉庆年间,巴马有位名叫蓝祥的瑶族老人活了142岁,嘉庆皇帝特地赐诗一首,诗中写道“陆地神仙纪性蓝”。1990年,巴马县东山乡的瑶族老人罗妈政去世时131岁。2008年,巴马镇龙洪村的瑶族老人罗秀珍已经123岁。2009年,我亲自探望的甲篆乡平安村巴盘屯的壮族老人黄卜新111岁,依旧身体硬朗,手脚敏捷。

7、 这些老人都是1900年以前诞生的,他们的年龄数字牢靠吗?中国和世界多个探讨小组调查探讨人员依据老人的生辰八字、对历史事务的回忆、相识老人之间的相互回忆和子孙的年龄等因素探讨表明,巴马百岁老人的年龄数字是相当牢靠的。 多数科学家目前认为,人的自然寿命大约在100150岁之间。然而,2008年世界人口平均(期望)寿命只有65岁。我们中国人的平均寿命为72岁,比邻国日本人的平均寿命(82岁)少了整整10年。 但贫困的巴马县人平均寿命却直逼世界首富美国。平安村的巴盘屯有人口五百多人,百岁老人有7位。 发人深省的是,巴马的百岁老人不仅生活贫困,而且几乎都没有上过学。事实上,世界上最长寿的人不是农夫,就是渔民,他们一般没有上过学或者受过很少教化,终生从事体力劳动。他们成为地球上最长寿的人! 部分人长命百岁是否存在长寿基因?事实上,遗传的作用有限约占15%。基因并不完全干脆限制健康,它对健康的影响很大程度上是通过环境的作用实现的;环境和生活方式才是健康的确定因素。