关于《少有人走的路》读后感精选范文3篇.docx

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1、关于少有人走的路读后感精选范文3篇 举荐对心理学感爱好的你读一读心理学著作少有人走的路，信任读过的你肯定会有新的感悟，不妨一起写在读后感里吧，以下是我和大家共享的关于少有人走的路读后感精选范文3篇，以供参考，希望对您有帮助。 少有人走的路读后感1 少有人走的路是一本通俗的心理学著作，本书共分四个部份：自律、爱、成长与宗教、奇妙的力气。其中以“爱”为中心，书中告知我们什么是爱的本质，帮忙我们学习爱，也学习独立；告知我们如何成为更称职的、更有理解心的父母。归根究竟，它告知我们怎样找到真正的自我，获得心智的成熟。 这本书的副标题就是：心智成熟的旅程。人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。人能够

2、拒绝任何东西，但肯定不能够拒绝成熟。拒绝成熟，事实上就是在规避问题、躲避苦痛。而规避问题和躲避苦痛的趋向，是人类心理疾病的根源。人人都有躲避问题的倾向，因此大多数人的心理健康都存在缺陷，真正的健康者寥寥无几。因此作者斯科特.派克尖锐指出：几乎人人都有心理问题，只但是程度不同而已；几乎人人都有程度不同的心理疾病，只但是得病的时间不同而已。全部躲避者，都在阻碍自己心智的成熟；一切心智成熟者，他们的人生之旅都是从直面问题起先的。 本书开篇即说：人生苦难重重。人生是一连串的难题。而解决人生问题的首要方案，乃是自律。所谓自律，是以专心而主动的看法，去解决人生苦痛的重要原则，主要包括四个方面：推迟满意感、

3、担当职责、敬重事实、持续平衡。 其中推迟满意感，意味着不贪图短暂的安逸重新设置人生欢乐与苦痛的次序：首先，应对问题并感受苦痛；然后，解决问题并享受更大的欢乐，这是唯一可行的生活方式。 规避问题和躲避苦痛反映出人们不情愿推迟满意感的心理。直面问题，会让人感到苦痛。而问题不会自行消逝，若不解决，就会恒久存在，而且可能会衍生出更多的问题和更大的苦痛，持续的时间也会更长。例如：我此刻正在写这篇读后感，其实已经拖了很久，总觉得有个事没完，令我心神担心，但是不写恒久不会有。当我应对现实，放下搞笑的嬉戏和小说，虽然这个过程中做了许多的心理建设，但是静下心来去写的时候，心理上却感到很简洁下来。或许须要费尽心机

4、，没有了玩乐的简洁，当我写完之后，感到心情安逸，似乎放下了一个包袱。而类似的事情其实常常会出现，有时候会我们能够直面问题，以专心的看法去解决它，而有时则推三阻四，能拖就拖，得过且过。而且越是安逸的时候，越是不情愿专心应对，也就是不情愿推迟满意感，这或许就是古人所说的“生于忧患，死于安乐”吧。 记得有过这样一个试验，试验人员给几个四五岁的孩子每人一块糖，然后告知他们假如此刻就吃也能够。但是假如能够等到明天早晨还没有吃，那么就能够再得到一块糖。然后视察这些孩子，有的孩子忍不住立即就吃了，但是也有的孩子忍住了，坚持到了其次天的早上，并得到了其次块糖。在这之后，试验人员跟踪视察这些孩子，发觉那些坚持住

5、的孩子在他们长大后都获得了胜利，成为杰出人士。想想就会明白，一个四五岁的孩子就能够应对糖的诱一惑，做到了推迟满意感，这种自律的精神和潜力在今后的成长中会给他多大的助力啊。 自律是人类心灵进化的重要手段，自律的原动力则是爱。爱是为了促进自我和他人心智成熟。把爱和自律结合起来，才能拥有华蜜的人生，才能体验欢乐的极致。爱，就要不断的努力，促使自我和他人获得成长，从而促进心智的成熟。真正的爱不仅仅仅是付出，不仅仅仅是奉献，更重要的是你的爱是否令自己获得成长，同时使你爱的人也得到成长。就像我们爱自己的孩子，但绝不情愿将他们放在自己的羽翼下，而是要让他们去搏击风浪，在风雨中变得更坚毅。而那种到处包办代替，

6、时时嘘寒问暖绝不是真正的爱。因为在包办代替中，是职责心的缺失；在嘘寒问暖中是自理潜力的退化。“付出真爱的人，就应恒久把爱的对象视为独立的个体，恒久敬重对方的独立和成长。” 作者是一位心理医生，所以在这本书中，作者用了很多心理治疗的例子来说明自己的观点，因此使人在看的时候一点都不觉得枯燥乏味，而且作品中不乏一精一辟的观点，凝练的语言，读后令人深思。 “成熟的心灵务必持续中立，能够容纳各种各样的冲突和悖论，特性不要轻易受到伦理观念的影响。” “志气，不意味着永不恐惊，而是应对恐惊也能坦然行动，克服畏缩心理，大步走向未知的将来。” “对于别人教给我们的一切，包括通常的文化观念以及一切陈规旧一习一，实

7、行冷静和怀疑的看法，才是使心智成熟不行或缺的元素。” “你只能自行选取人生道路，忍受生活的艰辛与磨难，最终才能到达人生新的境界”。 这是一本值得一读，而且值得一精一读的书。 少有人走的路读后感2 像书名一样，假如是二十岁的我看这本书，也许会摔书，也许也切合这本书的书名少有人走的路，因为要读完这本书本身须要肯定的自制力和延迟自我满意的实力。 书中大部分内容描述的是是什么的概念，很少描述为什么或者对其一笔带过，案例的主要作用是对是什么的说明，而不是为什么活着怎么样的解读。 读者假如缺乏对进步的剧烈愿望，很难从这些抽象的文字中建立坚决的自律和自我约束意志，不详细的比方又进一步加强了这种抽离感。 我常

8、常有的一个感觉是，许多道理我们都懂，要做到却很困难，就像我们总因自己乱发脾气指责自己，却无法限制自己下一次的歇斯底里。究其缘由，我想，是因为我们不知道自己脾气急躁的深层缘由，只想想方法把脾气压制住，却往往适得其反，更添苦痛。了解自己的缺陷来自于原生家庭，并对了解某些行为对与错相对来说是简单的，了解自己性格的形成困难得多，却很有必要。只有把问题的症结打开，才不会一再发生类似的事务，身心俱疲又对自己一次次悲观。 描述应当怎么样和不应当怎么样，对大多数人来说，更像是说教，让人很简单产生抗拒感甚至不信任感。详细的行动和事例的支撑对观念的形成具有不行忽视的作用。就像现实和志向之间的桥梁，让人望见可以实现

9、的可能性，才有动力作出变更。 与此同时，作者提出“真正的爱”的概念，当我们拥有真正的爱时，就情愿推迟满意感，做到自律和自我约束，不任由自己的心情限制自己，爱是心智成熟的前提。 去理解对方，站在他们的立场体会他们的感受，对之表示理解，而不是站在自己的立场去理解对方，对患者很重要。这一点，和现代心理学的观念也是非常一样。 因为某些缘由，我始终在和自己作斗争，但是越是斗争，越恐惊，越想躲避，结果越陷越深。一边希望能依靠自己的力气走出来，早日“做个正常人”，一边又不停受挫，对现实越来越悲观。直到这几年，接触了一些心理学方面的书籍，才渐渐对自己有了了解，也渐渐放松了心态，接受自己的缺陷，不再和自己作对，

10、对外界的看法也更宽容。 书籍真是个好东西，人与人的理解是很难做到的，但是从书籍里，我找到了多年不曾体验过的被理解和激励，也找到了面对人生的志气。不敢想象假如没有书的陪伴，我现在会过得怎么样。 希望大家都能找到自己喜爱的书，从书里找到自己想要的东西。 少有人走的路读后感3 这是一本滋养心灵的书。 读完此书后，我并不试图转述此书的资料，只是提议每个人都去认仔细真读它一遍，信任你必需会有所收获。 人生苦难重重。 在必需意义上，每个人都有不一样程度的心理问题，出现问题，我们就要去英勇的应对和解决，而不能躲避，因为越躲避，随着时间的积累，问题就会越大。 心理疾病事实上比身体的疾患更严峻，它不但影响自我的

11、生活质量，还严峻的侵扰自我四周世界，让自我的亲人也因你生活在苦痛之中。 我们每个人都无法选择自我的命运，但每个人都要有变更自我命运的念力。念力越大，你能实现的可能越大。 我最宠爱本书的第一部分和其次部分。自律是解决人生问题的首要工具，是获得自身解放和成长的方法论。爱则让我重新相识真我，找到完善人生的原动力。 人生就是不断地找寻平衡的过程，我们恒久不能放弃找寻相识真我的可能，我们在找寻自我的过程中，也在发展自我。不要轻易地向命运妥协，应当是在不断地抗争中去寻求心灵的解放。 自律的原动力是爱。作者给出爱一个与众不一样的定义：爱是为了促进自我和他人心智成熟，爱是自我完善的须要。这让爱不再是狭隘的和自私的，这让爱不再以占有为目的，这让爱能够全然的去理解。 爱不是纵容，但也不是出于善意的约束和订正。它一方面是自我完善的要求；另一方面是经过变更自我去改善别人，是渴望滋润对方的心灵，让对方获得成长、因自我而渐渐完善。