高中心理素质展示填写_心理素质训练改善大学生情绪健康水平的近期效果评价.docx

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1、高中心理素质展示填写_心理素质训练改善大学生情绪健康水平的近期效果评价 目的 了解心理素养训练对高校生心情水平的干预效果，为高校生心理健康教化供应参考依据。方法 采纳整群随机抽样方法，将208名高校生随机分为干预组和比照组，对干预组实施1个月的心理素养训练干预，比照组不进行任何干预。干预后比较2组在状态-特质焦虑问卷、流调用抑郁问卷上的得分改变状况。结果 干预组高校生干预后抑郁心情得分明显低于干预前，焦虑心情得分干预前、后差异无统计学意义；比照组高校生干预后抑郁心情得分明显高于干预前，焦虑心情得分也明显高于干预前。结论 心理素养训练可有效改善高校生的心情健康水平。 精神卫生；干预性探讨；心情；

2、结果评价(卫生学) R 395.6 B 849 A 1000-9817(2007)12-1079-02 Near-term Evaluation of Mental Training on Emotion of University Students/ XUE Zhao-xia，LIANG Zhi-qun，LIU Jun，et al. Department of Medical Psychology，College of Humanities，Shanxi Medical University，Taiyuan(030001)，China Objective To explore the int

3、ervention effects of mental training on improving university students emotion and to provide scientific basis for future mental health education. Methods By cluster randomized sampling，208 university students were classified into intervention group (n=103) experiencing 1 month mental training and co

4、ntrol group (n=105) with no training.Their scores of depression and anxiety were compared between the two groups. Results Depression scores of the intervention group significantly decreased，while anxiety and depression scores of the control group significantly increased. Conclusion Mental training c

5、an effectively improve university students emotion health. Mental health；Intervention studies；Emotions；Outcome assessment(Health care) 竞争日趋激烈的社会为现代人带来了日益凸显的心情危机，来自生活、学习、工作、环境和精神等方面的压力使越来越多的高校生背负了心情失调的困扰。有调查显示，71.3%的高校生面临各种各样生活事务的压力，28.6%的学生承受着压力带来的焦虑和抑郁等负性心情困扰，给高校生的学习和生活带来了很大的消极影响1。如何提高高校生的整体心理素养，改善

6、高校生的心理健康状况，是一个急需解决的重要课题。本文试图探讨心理素养训练对高校生心情健康水平的干预效果。 1 对象与方法 1.1 对象 以山西医科高校2005级临床医学专业全部新生208名为探讨对象，采纳整群随机抽样的方法，确定一系学生为干预组(103名)，二系学生为比照组(105名)。 1.2 方法 对干预组的学生实施心理素养训练，比照组不进行任何干预措施。干预前对2组高校生进行性别、家庭、奋斗目标、人格特征等一般状况测查和心理问卷测量。心理问卷包括艾森克人格问卷2(只选取了其中神经质和内外向2个重量表)、自我接纳问卷3、应付方式问卷4、社会支持评定量表5、状态焦虑问卷6、流调中心用抑郁量表

7、7，干预后对2组学生进行心理问卷复测。本次运用的状态焦虑问卷和流调抑郁量表，均包括20个条目，每个条目采纳4级评分，得分越高，表示焦虑与抑郁心情越多。 本次心理素养训练干预时间共8次，每次2 h，在大教室中进行。采纳传统教学方法与团体训练相结合的方法，以多媒体教学为依托，结合嬉戏活动、角色扮演、学问竞赛、案例分析、即兴演讲、歌曲观赏等多种敏捷多变的形式对高校生进行知、情、意多方位干预。干预内容包括4个方面：一是提高高校生个体心理资源，通过了解自我、分析自我，从而更加接纳自我、明确目标，学会培育坚毅意志和塑造主动自信的特性；二是丰富高校生的社会心理资源，通过了解自己的社交心态和交往模式，在沟通沟

8、通中相互探讨学习人际交往技能，从而增加自己的社会适应功能和团队合作精神；三是培育高校生的良好行为习惯，通过工作条理化训练，合理规划自己的学习生活，主动应对生活中的各种困难和压力，提高自己的应挫实力和完善自己的特性；四是通过艾理斯的心情ABC理论，学习心情调控训练实践，学会恰当表达自己的心情，适时地调控自己的心情，保持自己的心情健康。 1.3 统计分析 采纳SPSS 11.0统计软件包，对数据进行t检验和多元线性回来分析。 2 结果 2.1 干预组与比照组高校生干预前后焦虑、抑郁心情得分比较 分别对2组高校生干预前后的焦虑、抑郁心情得分进行配对t检验，结果见表1。 2.2 干预组与比照组高校生干

9、预前后焦虑、抑郁心情得分差值回来分析 分别以2组高校生干预前后的焦虑、抑郁心情得分差值为因变量，以一般状况及其他问卷的得分变更量为自变量，进行多元线形回来分析，结果见表2，3。 3 探讨 调查结果表明，干预组高校生干预前后焦虑心情得分几乎没有变更，抑郁心情得分明显低于干预前；比照组高校生干预后焦虑、心情得分明显高于干预前。提示本次干预可有效抑制高校生焦虑、抑郁等负性心情的增加，刚好改善高校生的心情健康水平。 回来分析结果显示，本次训练对高校生焦虑心情的改善效果略差于抑郁心情的干预效果。其中，焦虑心情的改善主要是通过增加高校生的自我接纳程度和求助应对方式的运用及提高社会支持利用度的途径来实现的。

10、抑郁心情的改善主要是通过增加高校生的自我接纳程度、社会支持资源、合理应对方式及降低幻想应对方式等途径而实现的。同时提示，具有神经质倾向的女高校生更易出现较多的抑郁心情，干预效果较差。这可能是因为当个体自我接纳和社会支持利用度增加后，在面对生活中的困难和挫折等压力事务时，会更加充溢自信，更擅长运用四周一切有利的社会资源和帮助，从而最大限度地降低事务对自己所带来的压力和各种惊慌焦虑等心情的困扰。幻想应对方式的削减和合理应对方式的增加，不仅更加有利于各种压力问题的解决，而且大大削减了个体的无能感和挫败感，有效地降低了个体的抑郁心情体验。 总之，本次心理素养训练虽对高校生心情健康水平具有肯定的干预效果

11、，但还存在2个问题须要探究，一是干预对焦虑和抑郁心情的干预效果分别只有13.90%和20.09%的影响力，这可能与心情受太多因素影响的缘由有关，需在今后的探讨中进一步探讨；二是本次试验只探讨了心情的近期干预效果，远期效果如何，也还有待进一步探讨。 4 参考文献 1 樊富珉，李伟.高校生心理压力及应对方式.青年探讨，2000，6：40-45. 2 龚耀先.艾森克人格问卷/张作记，主编.行为医学量表手册.北京：中华医学电子音响出版社，2005：36-38. 3 丛中，高文凤.自我接纳问卷/张作记，主编.行为医学量表手册.北京：中华医学电子音响出版社，2005：188-189. 4 肖安排.应付方式

12、问卷/汪向东，王希林，马弘，编.心理卫生评定量表手册：增订版.北京：中国心理卫生杂志，1999：109-115. 5 肖水源.社会支持评定量表/汪向东，王希林，马弘，编.心理卫生评定量表手册：增订版.北京：中国心理卫生杂志，1999：127-131. 6 SPIELBERGER.状态-特质焦虑问卷/张作记，主编.行为医学量表手册.北京：中华医学电子音响出版社，2005：212-213. 7 吴文源.流调用抑郁自评量表/张作记，主编.行为医学量表手册.北京：中华医学电子音响出版社，2005：224-225. (收稿日期：2007-04-18) 注：“本文中所涉及到的图表、注解、公式等内容请以PDF格式阅读原文。”