修心要趁早 修心.docx

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1、修心要趁早 修心 对于我们的身心,我们将如何发觉它,观照它的真相,看清并理清这些来自于内心心情的根本源头呢? 最近,从挚友手中接过这本黄庭禅心即是气,醇厚说,刚起先并不以为然。然而,在一个休息日的下午,当我静下心来细致翻阅时,才发觉,原来对于“身心”的修养,我们可以用“气”来调整,原来以前我只是对“修心”有一个初步的相识,只是在“河塘”边欣赏,而没有走入“河塘”,发觉“河塘”中还有“食用”的莲子和藕,还没有真正领悟那“出淤泥而不染”的精髓所在。 感觉其实是一股气的形态所造成的 感觉,其实是一股气的形态所造成的。心情本身是无碍的,造成我们苦痛的其实是我们对它的抗拒。我们老是不会自觉地去视察它,然

2、后却又听之任之,不把它当一回事,直到,我们陷入心情失控的泥沼 就正如,这本黄庭禅心即是气的作者张庆祥老师所说的:脑袋原来就是用来想事的,就像眼睛原来就是拿来看的一样。比方说,你有焦虑的心情,就会始终盘算将来;你有哀痛的心情,就会始终回到过去重温那件让你心碎的事。所以,重要的是如何对治心情,而不是对治思索。 而张庆祥老师的对治心情的法门,就是黄庭禅! 就正如,当人生经验到肯定阶段时(指30岁的时候,当然这已经算是较早的了),我也会像一部分人一样不期然地走向追求灵性成长的道路。用现在通俗一点的话来说就是,“这个人真正成熟了,眼界不一样了!”而用灵性修养的话来说,灵性的成长来源于我们对心情困扰时的对

3、治,我们仔细地去打扫自己的心房,一有尘垢就立即清理。这样做没什么不好的,但是,有时我们会很劳碌,会没有时间去打扫,然后,就愤然的把抹布一丢,说:“怎么搞的,灰尘恒久扫不完吗?我都学了那么多的东西,看了那么多灵性修养的书,也很仔细清扫了,为什么似乎恒久无法从负面心情中解脱?” 有时,我甚至还希望借助于听一些轻音乐或瑜伽音乐来让自己内心安静,可是我却往往因为妄念太多而无法平定自己的心情。而现在,我在黄庭禅的讲师张庆祥老师这本书里,却学到了像六祖所说的“原来无一物,何处惹尘埃”的境界,能够静下心来打坐了。张庆祥老师,也是有感于自己修行多年,心情的问题还是无法克服,在遍读我们老祖宗的经典古书之后,最终

4、发觉了各教各派所说的“修心”是什么意思,而且找出了实际可操作的方法来与大家共享。比如,这本书中所提到的,“义”该从何做起?以及“观自由”心法的诀窍等等。 修行会不会占据我们许多的时间 这个时候,有些人或许会问:“修行会不会占据我许多的时间?”,所以他们往往想等自己闲一点再来修。然而真正的修行,其实是无碍于生活的。因为,真正的修行是与生活并行不悖的,重要的是要练就在生活中也具备能“知止”的功夫。 走出苦恼的唯一路径,便是要对胸中的气血重新加以相识,让胸中的气血复原本无意义的畅然原貌,不使我们的好恶在气血上攀附助长,人们便得以从心情中得到解脱、得到自由!从今之后,那清明的心不再为满腔气血而苦恼挂怀

5、,这就是孟子所谓“不动心”的真意。 黄庭禅,则正是从高校和孟子的内容动身,将古典和禅修相结合,讲解并描述了从负面心情中解脱的终极途径,不仅切合了大家的需求,也弥补了现代心理学与修行者的疏漏。黄庭禅帮助我们放下抗拒,复原安静,让我们成为自己心情的主子,而不再是它的奴隶。这就是真正的从心情中解脱不是说没有心情,而是与它和平共处,这也是无为的精意所在。 所以,在你上班的时候,在你处理任何繁忙事务的时候,黄庭禅都能够像天行健一样自强不息,就像呼吸一样的自然。因此,懂得修行的人,应当当机立断,立刻行动!而不是老是给自己借口,豪无目的、无限期的拖下去。 我们应当什么时候修行 而在谈到修行这件事,常听人说这

6、样一句话:“等以后老了,儿孙都成人了,再来修行!”这实在是不了解“修行原理”的人所说的话,为什么呢? 张庆祥老师这样说道:正如一个婴儿刚诞生的时候,他的阳气特别微弱,能量特别弱,全身软绵绵的,一点力气也没有,我们以全阴来表示。渐渐地长大,他汲取五谷杂粮的精华,尔后阳气渐渐地兴盛,一阳、两阳渐渐地增长,到五六岁的时候,也许已经有两三阳了。而女人到十四岁,男子到十六岁的时候,是人生阳气最全盛的时刻,六阳全满,精力旺盛的不得了,因此我们以全阳来表示。但这并非指修行上所谓的“纯阳”,只是代表人生阳性的能量最旺的时刻而已。 男子过了十六岁,女子过了十四岁之后,阳气就又起先走下坡了,女子约每七年左右损一阳,男子约每八年左右损一阳,始终照这个曲线下去,男子到了约六十四岁,女子到了约四十九岁时,这个能量就又回到像婴儿一样。 而这与修行有什么关系呢?就好比我们要过一条河,现在你有一艘全新的船,而等我们的儿孙都成人了,而你自己那艘船也已经快锈破了,油也只剩下最终几滴,请问此刻你要怎么渡河呢?除非你有方法再加点油进去,再把船修一修。 了解这个修行的原理之后,你的修行生涯是否应当早点了呢?是否应当在这个船最新、油最满的时候赶快修?还是要等到船快破了,油快漏光了再来修呢?